โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2024

ผู้จัดการ Beautybuzz.ru Anya Hecht เกี่ยวกับเครื่องสำอางที่คุณชื่นชอบ

สำหรับใบหน้า "หัว"เราศึกษาเนื้อหาของกล่องความงามโต๊ะเครื่องแป้งและกระเป๋าเครื่องสำอางของตัวละครที่น่าสนใจสำหรับเรา - และเราแสดงให้คุณเห็นทั้งหมดนี้

เกี่ยวกับการดูแล

สำหรับปีการศึกษาและเกือบทุกปีมหาวิทยาลัยใบหน้าของฉันเป็นแป้งต่อเนื่องหนึ่งปี: สิบสามปีที่ฉันต่อสู้กับสิวในรูปแบบของ papules-pustular และทำให้ลำบากใจอย่างมากที่ผิวหน้าของฉันหนาหนาเลี่ยนมากเกินไปอักเสบอย่างต่อเนื่อง โรคนี้ลดลงหลังจากการรักษาที่ซับซ้อนและต้องขอบคุณความพยายามแบบซิงโครนัสของผู้เชี่ยวชาญหลายคน ระบบการดูแลปัจจุบันของฉันเป็นเวอร์ชันแนะนำที่ง่ายขึ้น ผิวของฉันมันเยิ้มและมีปฏิกิริยาและยังคงอยู่และดังนั้นแม้ตอนนี้ในช่วงเวลาแห่งการให้อภัยที่มั่นคงมันต้องมีการรักษาอย่างเข้มงวดและการดูแลเป็นพิเศษ กฎหลักของฉัน: กรดจำนวนมากผ้าเช็ดตัวกระดาษใช้แล้วทิ้งแทนที่จะเป็นแบบปกติอย่าสัมผัสใบหน้าด้วยมือที่สกปรกและรักษาสุขภาพของร่างกายจากภายใน

และถึงกระนั้นก็ตามมันอาจฟังดูหยาบคายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับ "ความไม่สมบูรณ์" ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นกฎเฉพาะในกระจกที่มีกำลังขยายและภายใต้แสงปฏิบัติการ การกำจัดสิวในแบบคู่ขนานภายใต้การดูแลของมืออาชีพ และวันนี้พวกเขาดูเหมือนจะเป็นความอัปลักษณ์ที่น่าประหลาดใจสำหรับฉัน: ไม่มีสิวปิดปากข้างในและไม่เป็นพิษต่อชีวิตตามทัศนคติที่เป็นพิษ

สำหรับฉันการดูแลตนเองคือความสามารถในการฟังปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายของคุณและถ้าเป็นไปได้ก็ทำได้ดีโดยไม่ต้องทำตามใจทันทีแม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปไหนก็ตาม ฉันไม่คุ้นเคยกับน้ำตาลและผลิตภัณฑ์นมอย่างอ่อนโยนหลังจากนั้นอาการมึนงงเกิดขึ้นและ comedones เกิดขึ้น แต่สัปดาห์ละครั้งฉันจะไม่ปฏิเสธชีสตัวเอง ฉันปฏิบัติต่อความจริงทั่วไปด้วยความเคารพ แต่ฉันเก็บไว้ในรูปแบบที่ถูกต้อง: ฉันได้นอนหลับเพียงพอและนอนในเวลาเดียวกัน แต่ในเวลาเที่ยงคืนที่สะดวกสบายฉันบีบบังคับตัวเองให้เล่นกีฬามากขึ้นหรือน้อยลงตามหลักการ "จนกระทั่ง เสียงกระหึ่ม " รักนักปิงปองและเดินเข้าไปในป่า

เกี่ยวกับความเป็นอยู่

การทำสมาธิตามคำแนะนำของหนังสือ "Modern Mindfulness" รวมกับการทำความสะอาดในตู้เสื้อผ้า ฉันเรียนรู้โยคะก่อนอื่นเพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นด้านอารมณ์และจิตใจอย่างช้าๆและมีความยากลำบากมาก แต่ฉันหวังว่าในฤดูร้อนหน้าจะพร้อมสำหรับการออกไปข้างนอกอย่างจริงจัง Yana Chekolaeva เธอสอนหะธูขณะที่พวกเขาพูดว่า "ตามธรรมเนียมดั้งเดิม" แต่ภายใต้เพลงแนวอินเทรนด์ที่เท่ห์ “ อย่างไรก็ตามการฝึกฝนจริงเริ่มต้นเมื่อคุณลุกขึ้นจากพรมแล้วออกไปที่ถนน” อาจารย์ที่ปรึกษาของฉัน Julia Hemenes อาจารย์ Hethi ที่มีประสบการณ์ชีวิตหนึ่งในสามและประสบการณ์การเรียนรู้แบบเดียวกันใน ashrams ของอินเดียกล่าว การพูดคุยกับเธอเป็นที่พักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับฉัน จากความพยายามของเธอฉันพยายามหยุดการทิ้งความทรงจำด้วยเรื่องไร้สาระต่างๆฉันกำลังเรียนรู้ความเหงาอย่างมีสติและไม่เข้าใจฉันสำหรับความอดทนความอดกลั้นและความอ่อนโยน เป็นครั้งคราวฉันไปเยี่ยม Cosmetologists Elena และ Elena ใน "Petrovka Beauty": พวกเขาประสบความสำเร็จในการลอกผิวอย่างมากหลังจากนั้นผิวทั้งสองถูกขัดให้เงางามและไม่จำเป็นต้องนั่งที่บ้านเป็นเวลาสามวัน

ฉันดีใจที่ฉันเริ่มสูบบุหรี่น้อยลงสามครั้งและในลักษณะที่เป็นธรรมชาติและไม่ใช้ความรุนแรงอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีความตั้งใจ ตอนนี้ฉันกำลังสูบบุหรี่ก่อนนอน แต่ฉันก็ยังได้รับความสุขจากกระบวนการในกรณีที่น่าสนใจเป็นพิเศษ - ตัวอย่างเช่นหลังจากรับประทานอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ ที่ระเบียงฤดูร้อน ในฐานะที่เป็นเพื่อนสนิทของฉันชอบที่จะทำซ้ำสมดุลเป็นพื้นฐานของชีวิตและฉันเห็นด้วยกับเธออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นในความคิดของฉันสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหลีกเลี่ยงการจัดหมวดหมู่คลั่งเพื่อหลีกเลี่ยงการบิดเบือนระหว่าง "ฉันต้องการ", "ฉันต้อง" และ "ถูกต้อง" ระหว่าง "มันจะทำให้ฉันดีขึ้น" และ "มีความสุข" ระหว่าง "นี่ไม่ใช่ ของฉัน "," ฉันไม่สามารถ "และ" ทำลายตัวเอง "

เกี่ยวกับการแต่งหน้าและเครื่องสำอาง

ทั้งๆที่ฉันมีรูขุมขนบนใบหน้ารอยแดงเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นหลังจากการโพสต์สิวและบางครั้งฉันชอบตัวเองโดยไม่มีรากฐานและฉันไม่เคยใช้มันหรือแป้ง เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้ซื้อมาสคาร่าแบบลังโคมเดียวกัน, Chanel Les 4 Ombres และ Dior Eye Reviver palette ของเงาสำหรับฉันสำหรับทุกวัยและเพื่อปากบาล์มของ La Mer ฉันจะประหยัดทุกอย่างตั้งแต่ไม่มีการคิดค้น คนอื่น ๆ ทั้งหมดกินอาหารสักครู่ไม่ว่าจะขมขื่นหรือนอนกับเมือกข้นหนืด หากมีความจำเป็นต้องแต่งหน้าตอนเย็นที่ยิ่งใหญ่ไปที่นาตาชาไปที่ร้าน bbbmoscow ใน Bolshaya Dmitrovka ที่นั่น - ถึง Dima Pivovarov สำหรับ shatush เย็นที่ไร้ที่ติ: เขาเชี่ยวชาญในผมสีบลอนด์และมักจะให้ผมสีบลอนด์สีรุ้งที่ไม่มีชีวิตประทับ

เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งใหม่ ๆ ฉันทำตามความจริงที่ว่าวีรสตรีในคอลัมน์นี้มีการระบุไว้แล้วมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ฉันมักจะออกไปเที่ยวฟอรั่มสำหรับแพทย์ผิวหนังฉันชื่นชมชุมชนโดยเฉพาะสำหรับผู้เชี่ยวชาญจากภูมิภาค - พวกเขาไม่ขี้เกียจ ความสำเร็จของเพื่อนร่วมงาน

แสดงความคิดเห็นของคุณ