นักออกแบบแบรนด์ A027 Lucy Andreeva เกี่ยวกับความสมดุลและเครื่องสำอางที่ชื่นชอบ

สำหรับหมวดหมู่ "เครื่องสำอางค์" เราศึกษาเนื้อหาของกล่องความงามโต๊ะเครื่องแป้งและกระเป๋าเครื่องสำอางของตัวละครที่น่าสนใจสำหรับเรา - และเราแสดงให้คุณเห็น

เกี่ยวกับการดูแล

ความพิเศษของกระเป๋าเครื่องสำอางของฉันคือการเน้นที่การดูแลผลิตภัณฑ์ ฉันชอบแบรนด์ที่รู้จักกันดีและร้านขายยาฉันรู้สึกดีขึ้นเมื่อรู้ว่าเครื่องสำอางนี้ผ่านการตรวจสอบหนึ่งพันครั้งก่อนที่ฉันจะวางบนชั้น อย่างน้อยฉันก็อยากจะเชื่อ

ฉันมีพิธีกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันพยายามทำตามในทุกสถานการณ์แม้ว่าจะขี้เกียจเศร้าหรือกำลังจะตาย ทุกวันฉันใช้น้ำ micellar ล้างหน้าและใช้ครีมบำรุงผิวสำหรับใบหน้าและรอบดวงตา หลังจากการระบาดของสิวที่สังเกตเห็นได้ชัดฉันเริ่มไปพบช่างเสริมสวยในสองหรือสามเดือนและหลายครั้งต่อสัปดาห์ในการทำหน้ากาก: ผ้าดินและข้าวโอ๊ต การไปพบผู้เชี่ยวชาญบ่อยครั้งสอนให้ฉันติดตามผิว: สะอาดชุ่มชื้นและปกป้องจากแสงแดดในเวลาที่เหมาะสม เมื่อฉันมีเวลาฉันจะนวดแบบแห้งด้วยแปรงทาร่างกายใช้สครับเติมเกลือลงไปในอ่างอาบน้ำ - นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป แต่นี่เป็นลำดับที่สมบูรณ์แบบ หลังอาบน้ำฉันไม่เช็ดออกด้วยผ้าขนหนู แต่ใช้น้ำมันทาผิวเปียกทันที

เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์

การดูแลตนเองสำหรับฉันคือโภชนาการที่ดีการออกกำลังกายและความสมดุลทางจิตใจ น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถคุยโวกับความสมดุลของพื้นที่ทั้งหมดเหล่านี้ได้ในขณะนี้ ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันทิ้งอาหารและการฝึกฝนอย่างเข้มงวด แต่ฉันยังคงฝึกโยคะและใช้เวลาอยู่กับสุนัขบนถนน ตัวอย่างเช่นตอนนี้เพื่อเรียกคืนความสมดุลฉันเริ่มไปที่นักจิตอายุรเวท: เราตรวจสอบอาหารและอารมณ์ของฉันเป็นประจำตลอดทั้งวัน สำหรับฉันแล้วความสามารถในการทำงานกับอารมณ์เป็นการดูแลตนเองที่ดีที่สุด

เกี่ยวกับการยอมรับตัวเอง

ที่โรงเรียนฉันมักเป็นเด็กผอมที่มีจมูก“ ใหญ่” และถุงสีน้ำเงินอยู่ใต้ดวงตา ฉันไม่ได้คิดว่าตัวเองสวย แต่ฉันเอารูปลักษณ์ของฉันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง ความยากลำบากครั้งแรกปรากฏขึ้นเมื่อฉันอายุสิบห้าและหน้าอกของฉันเริ่มเติบโต: แทนที่จะพูดคุยเด็ก ๆ ก็เริ่มที่จะดำเนินการต่อไปทันที ฉันกลัวมากในเรื่องนี้ - ฉันอยากไปคอนเสิร์ตและวาดรูปและไม่จูบที่ประตู จากนั้นฉันตัดสินใจว่าฉันจะดูเหมือน“ แฟนฉัน” ดังนั้นฉันจึงหยุดใส่ชุดกระโปรงและเจาะริมฝีปากของฉันในหลาย ๆ ที่และยืดอุโมงค์ขนาดใหญ่ ดูเหมือนว่าในที่สุดฉันก็ยอมรับตัวเองและตัดสินใจว่าฉันแตกต่างกัน แต่กลับกลายเป็นว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง

ขั้นตอนต่อไปหลังจากการปฏิเสธเรื่องเพศของเธอคือ "โหนก" ของเธอ: ต่อผมและขนตาส้นสูงกระโปรงสั้นและผมสี ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าภาพลักษณ์ก้าวร้าวไม่สอดคล้องกับสภาพภายในมากนัก การปรากฏตัวของฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมาดูเหมือนจะเป็นเท็จสำหรับฉัน

เกี่ยวกับโภชนาการ

ในเวลาเดียวกันอาหารเป็นเหตุผลเดียวที่ทำให้ฉันมีความสุข เพื่อเอาชนะการพึ่งพานี้ฉันต้องเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอีกครั้ง: กินและดื่มต่าง ๆ เดินมากขึ้นและรักษาระบอบการปกครองที่เพียงพอสำหรับหนึ่งสัปดาห์ ฤดูร้อนปีนั้นฉันกำลังฝึกซ้อมที่สวิตเซอร์แลนด์ในเมืองที่เงียบสงบไม่มีความบันเทิงเพื่อนและอินเทอร์เน็ต จากนั้นฉันก็รู้ว่ามันจะอยู่คนเดียวจริง ๆ อยู่คนเดียวกับหัวของฉัน

สามปีถัดมาฉันคิดว่าฉันได้ค้นพบวิถีชีวิตที่ดีที่สุดแล้ว ฉันมีส่วนร่วมในกีฬาและโภชนาการเพื่อสุขภาพเริ่มบล็อกและช่องทางบน YouTube ที่ฉันพูดคุยเกี่ยวกับระบบการปกครองเป้าหมายและอาหาร ความสนใจของฉันเปลี่ยนไป: ทุกปีฉันค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ปฏิเสธน้ำตาลและศึกษาอาหารสด ฉันมีอาการ“ อาหารเพื่อสุขภาพ” เป็นระยะ ๆ ฉันสามารถกินโยเกิร์ตกรีกพร้อมกับวอลนัทและลูกเกด 300 กรัม หลังจากนั้นแน่นอนสิ่งเดียวที่ฉันต้องการคือร้องไห้และเข้านอน

ฉันไม่เข้าใจว่าพฤติกรรมการทำลายนั้นมาจากไหนและหลังจากสามปีของการควบคุมชีวิตฉันตัดสินใจที่จะออกจากทุกสิ่งและมุ่งเน้นที่สาเหตุของการกินมากเกินไปและดื่มมากเกินไป ตอนนี้ดูเหมือนฉันอีกครั้งว่าความสามัคคีอยู่ไม่ไกล - แต่ฉันพยายามตรวจสอบตัวเองเป็นประจำและตรวจสอบสถานะทางอารมณ์ของฉัน