รายการตรวจสอบ: 12 สัญญาณว่าถึงเวลาที่คุณต้องเปลี่ยนนักจิตอายุรเวท
ข้อความ: Elvira Azizova
สู่การดูแลทางจิตอายุรเวท มีอุปสรรคมากมาย: หลังจากเอาชนะความกลัวความอคติและแบบแผนของคุณเองแล้วยังมีนักจิตอายุรเวทที่สามารถไว้วางใจได้ เราได้บอกไปแล้วว่าควรมองหาอะไรเมื่อค้นหามืออาชีพและตอนนี้เราได้รวบรวมรายการของสัญญาณว่าอาจถึงเวลาที่ต้องหันไปหาคนอื่น
1
ไม่มีการติดต่อ
การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันของทั้งสองฝ่าย - ลูกค้าและผู้เชี่ยวชาญ - เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับความคืบหน้า หลักการของการเป็นหุ้นส่วนและการติดต่อเป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญในจิตบำบัด; นี่คือการทำงานเป็นทีมที่ความไว้วางใจและความเข้าใจเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับในกรณีของแพทย์อื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาคนที่สะดวกสบาย - มันเป็นเรื่องปกติถ้าการค้นหาคน "ของคุณ" ต้องใช้เวลาและต้องติดต่อตัวแทนของโรงเรียนและทิศทางที่แตกต่างกัน
บุคลิกภาพของนักจิตอายุรเวทมีบทบาทสำคัญ หากคุณไม่รู้สึกว่าคุณได้ยินและเข้าใจถูกต้องคุณจะไม่สามารถกำจัดความรู้สึกที่ว่าโลกทัศน์และระบบพิกัดของนักจิตอายุรเวทนั้นแตกต่างจากของคุณมากเกินไปและสิ่งนี้มีผลต่อการทำงานของเขา
2
ติดต่อใกล้เกินไป
ความน่าเชื่อถือของนักจิตอายุรเวทเป็นอย่างมาก แต่บางครั้งก็นำไปสู่การพร่ามัวของขอบเขต หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับประสบการณ์ครั้งแรกของการสมัครเพื่อขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจมันอาจดูเหมือนว่า“ นี่คือวิธีที่มันตั้งใจ” และจิตบำบัดเป็นการสนทนาทางจิตวิญญาณในบรรยากาศของมิตรภาพที่สนิทสนม แต่ความสุดขั้วนั้นเต็มไปด้วยปัญหาและการติดต่อใกล้ชิดเกินไปก็เหมือนการต่อต้านที่ขาดความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ การแทรกแซงทางจิตอายุรเวทมีกฎระเบียบบางอย่างและผู้เชี่ยวชาญที่ดีจะตรวจสอบการปฏิบัติงานอย่างรอบคอบ
อันตรายอาจเกิดขึ้นหลังจากความร่วมมือในระยะยาว: ในกรณีนี้การสื่อสารเริ่มมีลักษณะเหมือนการประชุมที่เป็นมิตรการสนทนาที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อที่ไม่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัดแพทย์แบ่งปันรายละเอียดชีวิตของเขาเองผ่านระดับความคุ้นเคยที่สนิทสนมกับคุณ มันไม่สำคัญว่าใครจะมีความคิดริเริ่มลดระยะห่างที่ต้องการ หากเงื่อนไขนี้ถูกละเมิด - ถึงเวลาที่ต้องหาผู้เชี่ยวชาญคนอื่น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะช่วยให้ลูกค้าเรียนรู้วิธีสร้างขอบเขตที่ดีโดยไม่ต้องมีทักษะ
3
ขาดการสนับสนุน
หากปัญหาเรื่องระยะทางนั้นง่ายขึ้นหรือน้อยลงปัญหาความเป็นกลางก็ค่อนข้างซับซ้อน ในทางทฤษฎีนักจิตอายุรเวทเป็นคนที่เป็นกลางและเป็นกลาง แต่ในทางปฏิบัติลูกค้าอยู่ในสถานการณ์ที่มีช่องโหว่และเขาต้องการการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไข กล่าวอีกนัยหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องได้รับการสนับสนุนสนับสนุนและยกย่อง
นักบำบัดโรคที่มีความสามารถจะช่วยให้คุณมองเห็นความก้าวหน้าและสอนให้คุณชื่นชมกับงานที่ทำ แต่ละก้าวเล็ก ๆ ในทิศทางที่ถูกต้องเป็นแรงบันดาลใจและให้ความแข็งแรงในการก้าวต่อไปและมองหาทางออกให้กับงาน ถ้าก่อนที่จะพบกับนักจิตอายุรเวทคุณมีความรู้สึกว่ามีเด็กนักเรียนที่มีความผิดหรือความรู้สึกเจ็บปวดจากความเหงาและวิตกกังวลนี่เป็นเหตุผลที่ต้องหาผู้เชี่ยวชาญคนใหม่
4
วิธีการทำงานที่แปลก
ไม่มีกฎระเบียบที่เข้มงวดเกี่ยวกับขอบเขตของความช่วยเหลือทางด้านจิตใจในประเทศของเรา - และด้วยเหตุนี้เราจึงอาจพบกับความไม่เป็นมืออาชีพวิธีการที่แปลกประหลาดหรือทัศนคติเชิงพาณิชย์ที่มีต่อลูกค้า หากนักจิตอายุรเวทไม่ตอบคำถามของคุณไม่สามารถอธิบายเป้าหมายของการกระทำของเขาได้อย่างชัดเจนและชัดเจนยืนยันในแบบฝึกหัดการปฏิบัติและวิธีการที่ยอมรับไม่ได้และอึดอัดสำหรับคุณ - บางทีคุณอาจต้องเผชิญกับการสอนด้วยตนเองที่ไร้ความสามารถ จินตนาการของตัวเองและ "เทคนิคของผู้เขียน"
ไม่เป็นอันตรายหากพวกเขาพยายามกำหนดการวินิจฉัยที่ไม่มีอยู่กับคุณและชะลอการรักษา การรู้สึกว่าคุณใช้เป็นแหล่งรายได้เพียงอย่างเดียวก็เป็นเหตุผลเสริมที่ทำให้คุณเป็นนักจิตอายุรเวทคนอื่น
5
ไม่ตั้งใจหรือหลงลืม
ในกรณีส่วนใหญ่จิตบำบัดเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่นักจิตอายุรเวทมี "ความจำในการปฏิบัติงาน" และแสดงความสนใจอย่างจริงใจ: อย่าลืมข้อเท็จจริงและรายละเอียดที่สำคัญในชีวิตของคุณไม่สับสนในเหตุการณ์รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของจิตใจ
ไม่สำคัญว่ามันจะเกิดขึ้นได้อย่างไร: หน่วยความจำที่ดีเทคนิคช่วยในการจำหรือโน้ตง่าย ๆ ในสมุดบันทึกที่แพทย์ตรวจก่อนการประชุมแต่ละครั้ง - เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไม่จำเป็นต้องเล่าประสบการณ์หรือเหตุการณ์ซ้ำหลายครั้ง หากคุณและชีวิตของคุณสับสนกับใครบางคนจากลูกค้ารายอื่นความเป็นส่วนตัวอาจประสบ - และนี่คือเหตุผลที่จะยุติความสัมพันธ์
6
ไม่สบายตัวมาก
จิตบำบัดอาจเป็นแหล่งของอารมณ์เชิงลบและประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ บ่อยครั้งวิธีในการแก้ปัญหานั้นอยู่ในช่วง "บาดแผล" การเตรียมความกลัวและความซับซ้อนและการกลับมาใช้ชีวิตของสถานการณ์ที่ในความเป็นจริงถูกบังคับให้ขอความช่วยเหลือ นี่ไม่ใช่กระบวนการที่น่าพอใจที่สุด แต่การทำความเข้าใจกับเป้าหมายและอัลกอริธึมของการกระทำร่วมกับ "การช่วยเหลือ" แบบมืออาชีพชดเชยความเจ็บปวดจากประสบการณ์
มันเป็นสิ่งสำคัญที่ "พายุ" อย่าลังเลและไม่ได้กลายเป็นเพลงในการทำงานของคุณกับนักจิตอายุรเวท จิตบำบัดไม่ควรกลายเป็นชุดของ feats และการแข่งขันคงที่เพื่อความอยู่รอด รู้สึกหมดหวังของความพยายามกลัวที่จะบอกความจริงความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างต่อเนื่องการขาดความรู้สึกโล่งอกเป็นเหตุผลในการตรวจสอบการมีปฏิสัมพันธ์กับนักจิตอายุรเวท
7
กดดันและขาดความมั่นคง
การทำงานในช่วงเวลาที่ไม่ดีไม่ใช่งานง่าย ๆ ด้วยตัวเองและเป็นที่ยอมรับไม่ได้โดยสิ้นเชิงว่านักจิตอายุรเวทจะกลายเป็นแหล่งที่มาของความรู้สึกไม่สบายเพิ่มเติมและอารมณ์เชิงลบ
การประเมินความรู้สึกของคุณคุณค่าการตัดสินต่อคุณหรือผู้อื่นตลกและการเสียดสีที่ไม่เหมาะสมการเยาะเย้ยน้ำเสียงก้าวร้าวก้าวร้าวการไม่ใส่ใจการเพิกเฉยและเพิกเฉยต่อการร้องขอการวางตัวการขาดความยืดหยุ่นและการเอาใจใส่การลงโทษหรือความพยายาม - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความไม่เป็นมืออาชีพและมีเหตุผลที่จะละทิ้งการโต้ตอบเพิ่มเติมทันที
8
การละเมิดบริบท
สุดขีดอีกคนเป็นนักจิตอายุรเวทที่พยายามที่จะแก้ไขช่วงเวลาที่ยากลำบากและแก้ไขปัญหาให้กับคุณนั่นคือนอกเหนือไปจากการวิเคราะห์และการให้คำปรึกษาเพื่อที่จะกลายเป็น "ที่ปรึกษา" คำสั่งบังคับ, การกำหนดวิสัยทัศน์ของสถานการณ์, คำแนะนำแบบพยายาม, พยายามควบคุมการกระทำของคุณและควบคุมเส้นทางของเหตุการณ์, คำตอบที่พร้อมสำหรับคำถามแทนที่จะสะท้อนร่วมกันเป็นหลักฐานของการไร้ความสามารถ สถานการณ์ที่ยอมรับไม่ได้อีกอย่างหนึ่งคือพฤติกรรมของนักจิตอายุรเวทเมื่อคุณเริ่มที่จะทำให้เขาพอใจเพื่อที่จะได้รับกำลังใจและการอนุมัติ
ชุมชนมืออาชีพได้พัฒนาโปรโตคอลและกฎระเบียบสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์กับจิตอายุรเวทในเกือบทุกกรณีของชีวิต - ตัวอย่างเช่นมีแนวทางในการทำงานกับสภาวะความเครียดเฉียบพลัน, แนวทางในการทำงานกับลูกค้า LGBT, โปรโตคอลในการทำงานกับภาวะซึมเศร้าเรื้อรังหรือช่วยเหลือผู้ป่วยมะเร็งเต้านม นักจิตวิทยาที่มีความสามารถปฏิบัติตามกฎระเบียบและหลักจริยธรรมที่เกี่ยวข้องและไม่รวม "การควบคุมด้วยตนเอง" ในชีวิตของลูกค้า
9
ปัญหาเกี่ยวกับวินัยความเคารพและจริยธรรม
ประเด็นนี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่เนื่องจากขาดมาตรฐานสม่ำเสมอและกลไกการกำกับดูแลในหลายกรณีนักจิตอายุรเวทจึงไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของวิชาชีพ (และบางครั้งมนุษย์ล้วน) จริยธรรมและบรรทัดฐานของการมีปฏิสัมพันธ์ คุณจะต้องทำอย่างแน่นอนหากคุณไม่ยอมทนต่อความล่าช้าดูหมิ่นเวลาและความพยายามของคุณขาดวินัยหรือการละเมิดความลับ
การเพิกเฉยต่อความต้องการและการละเมิดข้อตกลงของคุณเป็นเหตุผลที่จะยุติความสัมพันธ์และติดต่อผู้เชี่ยวชาญรายอื่น เป็นที่ชัดเจนว่าเหตุสุดวิสัยสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและมันสมเหตุสมผลที่จะได้รับคำแนะนำจากสามัญสำนึกและแสวงหาการประนีประนอม อย่างไรก็ตามแปดกรณีจากสิบไม่มีเหตุสุดวิสัยอีกต่อไป แต่รูปแบบตามที่ข้อสรุปควรจะวาด
10
ขาดเป้าหมายที่ชัดเจนและชัดเจน
เมื่อคุณขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทในกรณีส่วนใหญ่คุณมีคำขอเฉพาะ แม้ว่าคุณจะไม่ได้กำหนดอย่างเต็มที่เมื่อพูดถึงหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งมันถูกต้องตามกฎหมายที่จะคาดหวังว่าคุณจะเข้าใจร่วมกับนักจิตอายุรเวท "สิ่งที่ผิด" ควรมีวิสัยทัศน์ของสถานการณ์ที่จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดงานเฉพาะ
การทำงานของนักจิตอายุรเวทคือการช่วยให้คุณสร้าง "แผนที่ถนน" ที่สะดวกสบายกำหนดเป้าหมายที่คุณต้องการเคลื่อนไหวและช่วยให้คุณประเมินความคืบหน้า จิตบำบัดเพื่อประโยชน์ของจิตบำบัดนั้นไม่สมเหตุสมผลและถ้าคุณหลั่งเทตะแกรงเปล่าทุกครั้งเซสชั่นบางทีนี่อาจเป็นกรณีของความสามารถที่ไม่เพียงพอหรือความโลภ
11
การไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดของมืออาชีพ
อีกจุดที่ชัดเจนชนิดของรายการตรวจสอบในรายการตรวจสอบ: ไม่ว่าทิศทางชนิดและโรงเรียนของจิตบำบัดมีเงื่อนไขหลายประการซึ่งคุณไม่ควรร่วมมือ ข้อกำหนดที่จำเป็นคือคุณภาพการศึกษาอย่างละเอียดและเป็นระบบ (ได้รับการยืนยันโดยอนุปริญญา) การพัฒนาวิชาชีพอย่างต่อเนื่อง การมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญในสมาคมวิชาชีพและการประชุมระหว่างประเทศเป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน
ความเชี่ยวชาญที่แคบลงในปัญหาและงานเฉพาะอย่างเป็นเงื่อนไขที่เป็นตัวเลือก แต่ตามกฎแล้วจะพูดถึงความเชี่ยวชาญประสบการณ์และความสามารถสูงไม่ว่าจะทำงานกับความสัมพันธ์ในครอบครัวการพึ่งพาหรือการวินิจฉัยบางอย่าง
12
ไม่มีผลลัพธ์
หากคุณใช้เวลาในการบำบัดอย่างเพียงพอซึ่งได้กำหนดไว้ก่อนหน้านี้ แต่ยังไม่บรรลุเป้าหมายระดับกลางไม่มีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกและความรู้สึกของความก้าวหน้าคุณรู้สึกว่าคุณกำลังเดินโซเซไปรอบ ๆ - มันสมเหตุสมผลที่จะประเมินประสิทธิภาพของวิธีการหรือความเป็นมืออาชีพ ในการบำบัดที่ประสบความสำเร็จก็เกิดขึ้นได้ว่าหลังจากใช้เวลานานทรัพยากรทั้งหมดของผู้เชี่ยวชาญหรือวิธีการจะหมดลง - และถึงเวลาที่จะต้องหาสิ่งใหม่ ๆ สถานการณ์ดังกล่าวจะต้องมีการหารือโดยไม่ลำบากใจ ร่วมกัน (นักจิตอายุรเวทในกรณีเช่นนี้จะปรึกษากับหัวหน้างานของเขา) คุณจะสามารถทราบได้ว่าการพัฒนากิจกรรมใดจะเหมาะสมที่สุด หากคุณสงสัยความรู้สึกเชิงลบและความรู้สึกของวิกฤตจะถูกเพิกเฉย - นี่คือเหตุผลที่ทำให้การโต้ตอบเสร็จสมบูรณ์เพียงฝ่ายเดียว
เป็นสิ่งสำคัญที่ตั้งแต่เริ่มต้นของความร่วมมือนักจิตอายุรเวทควรแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับการบำบัดและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นความจริงที่ว่าในระยะเริ่มแรกคุณอาจรู้สึกแย่ลงไม่น่าแปลกใจที่น่ากลัว หลักการของความยินยอมที่ได้รับการบอกกล่าวจากผู้ป่วยซึ่งได้รับการชี้นำจากแพทย์นั้นครอบคลุมไปถึงจิตบำบัด
ภาพ: dule964 - stock.adobe.com, dule964 - stock.adobe.com, dule964 - stock.adobe.com, dule964 - stock.adobe.com, dule964 - stock.adobe.com