"ฉลามโจมตีถ้าคุณมีประจำเดือน": 10 ตำนานเกี่ยวกับฤดูร้อนและชายหาด

ฤดูร้อนทุกครั้งที่คุณต้องการ ถือด้วยขอบเขตพิเศษ ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: เนื่องจากเวลากลางวันยาวนานระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ในเลือดจะสูงขึ้นเล็กน้อยในฤดูร้อนนั่นคือฤดูร้อนจะทำให้ร่างกายของเราเครียดมากกว่าฤดูหนาว แต่สมองยังคงอยู่ในฤดูกาลนี้: การศึกษาในประเทศเบลเยียมพบว่า "ต้นทุน" ทางประสาทสำหรับงานด้านความรู้ความเข้าใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เกี่ยวข้องกับความจำจะลดลงในช่วงฤดูร้อน ในเวลานี้ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด

ฤดูร้อนมีผลในเชิงบวกต่อความเป็นอยู่และสุขภาพ: ตัวอย่างเช่นในเวลานี้มีการผลิตเอ็นดอร์ฟินมาก - เมื่อมันปรากฏออกมานี่เป็นเพราะเหงื่อที่เพิ่มขึ้น เพียงครึ่งชั่วโมงของการอยู่ในธรรมชาติจะช่วยรักษาความกดดันและลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าซึ่งเรียกว่าการบำบัดทางสิ่งแวดล้อม นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันกล่าวทิ้งไว้ว่าเพิ่มความคิดสร้างสรรค์และกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัว อย่างไรก็ตามฤดูกาลที่เรารออยู่นั้นถูกปกคลุมไปด้วยตำนานและตำนาน เป็นความจริงหรือไม่ว่าครีมที่มีค่า SPF สูงเป็นพิเศษปกป้องได้ดีกว่า วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดความรู้สึกแสบร้อนหลังจากถูกกัดโดยแมงกะพรุน - คือการฉี่บนจุดที่เจ็บหรือเปล่า? มันมีรสหวานจริง ๆ ดึงดูดแมลงและคุณสามารถนั่งเย็นภายใต้เครื่องปรับอากาศได้หรือไม่? เราตอบตอนนี้

กลิ่นหอมหวานดึงดูดแมลง

นักวิทยาศาสตร์พยายามคิดมานานแล้วว่ายุงและตัวต่อหลักคืออะไร "เหยื่อ" เหตุผลที่ข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการปิกนิกในแมลงป่าโจมตีคนคนหนึ่งโดยไม่สนใจส่วนที่เหลืออาจเป็นจำนวนมากของคาร์บอนไดออกไซด์กรดแลคติคหรือแอลกอฮอล์ในเลือดกรุ๊ปเลือดชุดแบคทีเรียบนผิวหนังและแม้แต่พันธุศาสตร์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือเราต้องรู้ว่าไม่ใช่สิ่งที่ดึงดูดยุงและถึงแม้จะไม่ใช่สิ่งที่ถูกยุงกัดซึ่งถือว่าเป็นพื้นที่ที่เจ็บปวดที่สุด - จมูกพื้นที่ใต้ริมฝีปากล่างและอวัยวะเพศ - แต่วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองจากแมลง

นักวิทยาศาสตร์อาจพบยาที่ทำให้เลือดของคนเป็นพิษต่อยุง - แต่สำหรับโรคมาลาเรียเท่านั้น สำหรับแมลงคลาสสิคดูดเลือดแล้วจากการศึกษาใหม่น้ำมันมะนาวยูคาลิปตัสและ diethyltoluamide ที่รู้จักกันในชื่อ DEET รับมือได้ดีกว่าแมลงอื่น ๆ สารเหล่านี้ลดโอกาสการถูกกัดได้ 60% และสิ่งที่น่าสนใจที่สุด: การวิเคราะห์อีกชิ้นที่จัดทำโดยนักวิจัยกลุ่มเดียวกันเมื่อสองสามปีก่อนทำให้เราสามารถกล่าวได้ว่ากลิ่นลับของวิคตอเรียซีเคร็ทกระสุนที่ไล่ยุงอย่างมีประสิทธิภาพเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง - แม้กลิ่นหวานของสับปะรดสตรอเบอร์รี่ .

ยิ่งค่า SPF สูงขึ้นเท่าใด

อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในทศวรรษที่ผ่านมา จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าเรากำลังพูดถึงผู้ป่วยมะเร็งที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนังสองหรือสามล้านคนและมะเร็งผิวหนังมะเร็งประมาณปีละ 132,000 คน ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาไม่เหนื่อยที่จะเตือนว่าเราสามารถช่วยตัวเอง - ถ้าเราใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ การทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม 2011 แสดงให้เห็นว่าการใช้ครีมกันแดดช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังโดย 50-73%

แต่เป็นเรื่องผิดที่จะใช้ค่า SPF สูงเป็นโอกาสที่จะอยู่ในดวงอาทิตย์ได้นานขึ้น ความจริงก็คือว่าระหว่าง SPF 15, SPF 30, SPF 50 และ SPF 100 นั้นไม่ได้มีความแตกต่างใหญ่อย่างที่เห็น ใช่ SPF 100 บล็อกรังสี UV ประมาณ 99% แต่ SPF 15 - 93% ซึ่งก็มีมากเช่นกัน ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าด้วยการใช้อย่างเหมาะสม (ใช้ในชั้นที่มีน้ำใจอย่าลืมอัพเดทหลังอาบน้ำ) หมายความว่าด้วยค่า SPF 15-30 จะค่อนข้างเพียงพอที่จะปกป้องผิวที่บอบบางได้ นอกจากนี้ปัจจัยการป้องกันที่สูงสามารถเล่นมุขที่โหดร้ายกับคุณได้: การทานครีมที่มีค่า SPF 70-100 เป็นวิธีการยืดอายุมีโอกาสที่ไม่เพียง แต่จะไม่ลดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังด้วย

มันเป็นไปได้ที่จะเป็นหวัด

Debunked, debunked แต่ไม่ debunked - โดยอ้างอิงจากตำนานนี้ฟังดูน่าเชื่อถือมากกว่า ไม่ว่าแพทย์จะบอกเราว่าลมหรือฝนหนาวไม่เกี่ยวข้องกับไวรัสไข้หวัดใหญ่เราก็จำไม่ได้ และสถานะของกิจการนี้สามารถอธิบายได้: แหล่งที่มาของตำนานควรได้รับการค้นหาในความจริงที่ว่าไข้หวัดเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่ออากาศโดยทั่วไปไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นที่พอใจ

มีเรื่องที่คล้ายกันกับเครื่องปรับอากาศคืออากาศเย็นไม่ส่งผลต่อความจริงที่ว่าเราเริ่มวางจมูกและเจ็บคอ อีกสิ่งหนึ่งคือการลบตำหนิอย่างสมบูรณ์จากเครื่องปรับอากาศก็เป็นไปไม่ได้เช่นกัน ประการแรกหากคอนดิชั่นเนอร์ไม่ค่อยทำความสะอาดและไม่ทั่วถึงเพียงพอมันจะสร้างพื้นที่เพาะพันธุ์ที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่อาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ ประการที่สองเครื่องปรับอากาศไม่เพียง แต่ผิวแห้งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกรวมถึงเยื่อบุจมูกด้วย - และสิ่งนี้มีส่วนช่วยในการ“ ยึดเกาะ” ของแบคทีเรียในจมูกได้ดีขึ้น

น้ำทะเลรักษาโรคผิวหนัง

ผู้ที่มีสติสัมปชัญญะรู้ดีว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะเทเกลือลงบนแผลสด แต่เมื่อพูดถึงโรคผิวหนังไม่ว่าจะเป็นสิวกลากหรือโรคผิวหนังภูมิแพ้ผิวหนังน้ำเกลือมักถูกมองว่าเป็นวิธีการในการแก้ปัญหาทั้งหมด ความคิดไม่เลว: น้ำทะเลเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและในการศึกษาได้รับการยืนยันว่าน้ำทะเลลดอาการคันและมีผลต้านการอักเสบในผิวหนังอักเสบ

แต่เราต้องไม่ลืมว่าน้ำทะเลไม่ทำงานตามจุด: มันจะแห้งจุดร้อนของการอักเสบ แต่มันจะทำให้ส่วนที่เหลือของผิวแห้งมากขึ้น หลังจากนี้กระบวนการจะดำเนินการตามรูปแบบดั้งเดิม: ทันทีที่ไขมันลดลงผิวหนังจะทำปฏิกิริยากับการผลิตไขมันมากขึ้นและรูขุมขนอุดตันนำไปสู่การอักเสบแบบเดียวกับที่ฉันต้องการกำจัด ยิ่งไปกว่านั้นการว่ายน้ำในน้ำเค็มที่มีบาดแผลเปิดแม้จะเป็นสิวเล็ก ๆ เพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรียในร่างกาย

ฉลามรู้สึกถึงเลือดประจำเดือน

หากคุณสงสัยอยู่เสมอว่าฉลามรู้สึกเลือดในระยะไกลหรือเป็นนิยายสำหรับหนังสยองขวัญคำตอบคือ: ใช่พวกมันมีความสามารถจริง ๆ เมื่อคนมีกลิ่นมันเป็นเพราะโมเลกุลกลิ่นจะละลายในความชื้นของเยื่อบุจมูก กลิ่นใต้น้ำแพร่กระจายในลักษณะเดียวกัน - มีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวที่โมเลกุลละลายอยู่ในน้ำแล้ว ความรู้สึกของกลิ่นในฉลามนั้นเหมือนกับปลาอื่น ๆ และการรับรู้กลิ่นขึ้นอยู่กับประเภทของปลาฉลามและสารเคมีเฉพาะ

ฉลามสามารถได้กลิ่นเลือดหยดหนึ่งในสระว่ายน้ำขนาดใหญ่ แต่ที่สำคัญที่สุดก็คือเพราะที่นี่ไม่ได้รบกวนกลิ่นจำนวนมากที่มีอยู่ในมหาสมุทร สำหรับเลือดประจำเดือนมันไม่ได้เป็นเพียงเลือด แต่ยังมีน้ำมูกและอนุภาคเยื่อบุโพรงมดลูก เมื่อว่ายน้ำในทะเลในช่วงมีประจำเดือนไม่มีเลือดเข้าไปในน้ำได้มากกว่าจากรอยขีดข่วนหรือบาดแผลโดยเฉลี่ย - และฉลามไม่สนใจอย่างแน่นอน

นักวิทยาศาสตร์มีความสนใจในสัตว์อื่น ๆ - และเมื่อวิเคราะห์กรณีของหมีโจมตีคนมันปรากฎว่าไม่มีการเชื่อมต่อระหว่างรอบประจำเดือนและผลประโยชน์ของสัตว์เหล่านี้ นักวิทยาศาสตร์สามารถยกเว้นหมีขั้วโลกได้ แต่ในการทดลองครั้งแรกพวกเขาสนใจอาหารทะเลผนึกไขมันและแอลกอฮอล์แม้กระทั่งจากนั้นก็ใช้ผ้าอนามัยแบบสอด

ในการกัดของแมงกะพรุนต้องฉี่เพื่อบรรเทาอาการปวด

บางทีความจริงเรื่องนี้คุณรู้จากละครทีวีเรื่อง "Friends" และบางที - จากคุณยาย; ปัสสาวะนั้นสามารถช่วยในการต่อยแมงกะพรุนบางครั้งแม้แต่คนที่ไม่เชื่อในยาแผนโบราณพูด แต่มันจริงเหรอ? โดยทั่วไปนักพิษวิทยากล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการล้างแผลไหม้คือน้ำทะเลซึ่งมีความสามารถในการยับยั้งนิวคลีโอไซด์ (เซลล์ที่ถูกกัด) การล้างด้วยน้ำจืดจะยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง: เมื่อความสมดุลของเกลือน้ำเปลี่ยนไปเซลล์เหล่านี้จะเริ่มสร้างพิษมากขึ้นและความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้น

สำหรับปัสสาวะ - ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของเกลือซึ่งแตกต่างจากคนสู่คน แต่โอกาสที่คุณจะมีปัสสาวะเพียงพอ "ประสิทธิผล" นั้นมีขนาดเล็กมาก หากความเข้มข้นนี้ต่ำผลจะเหมือนกับน้ำจืด (นั่นคือมันจะแย่ลงเท่านั้นนอกจากน้ำทะเลคุณสามารถใช้น้ำส้มสายชู (ไม่เกิน 5%) หรือเบกกิ้งโซดาเพื่อบรรเทาอาการปวด

สระว่ายน้ำสะอาดกว่าน้ำเปิด

ในอ่างเก็บน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ไม่คุ้นเคยสิ่งต่าง ๆ สามารถซ่อนตัวได้แย่กว่าพลาสติกและแก้วแตก - พูดว่าจุลินทรีย์ที่น่ากลัวเช่น cryptosporidia, pseudomonads หรือแกลเลอรี่ที่ไม่ใช่ของฟาวเลอร์ แต่มันก็ไม่คุ้มค่าที่จะเชื่อในความบริสุทธิ์ของสระน้ำ

หลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับน้ำเปลี่ยนเป็นสีเขียวในระหว่างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในริโอเดอจาเนโรนักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาตัดสินใจที่จะดูว่าสระว่ายน้ำสาธารณะสะอาดแค่ไหน และพวกเขาพบว่าในตัวอย่างน้ำจากสระว่ายน้ำของมหาวิทยาลัยนั้นมีปัสสาวะมากกว่าที่พวกเขาคิดไว้ถึง 75 เท่าในสามสัปดาห์ และนี่ไม่เพียง แต่เป็นเรื่องน่าขยะแขยงเท่านั้น - อย่างไรก็ตามปัสสาวะนั้นปลอดเชื้อ เมื่อผสมกับน้ำคลอรีนกรดยูริคจะก่อให้เกิดสารประกอบพิษอย่างน้อยสองชนิดคือไตรคลอลามีนและคลอรีน และในที่สุดพวกเขาก็สามารถทำหน้าที่เป็นแก๊สน้ำตาระคายเคืองต่อตาเมือกจมูกและปอด

คุณสามารถเตรียมความพร้อมสำหรับชายหาดในห้องอาบแดด

การอาบแดดในห้องอาบแดดมักถูกมองว่าเป็นวิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการอาบแดดอย่างเต็มรูปแบบ - ผิวหนังที่ได้รับการฝึกอบรมว่าจะปราศจากความเสี่ยงจากการถูกแดดเผา แต่นักวิทยาศาสตร์รู้แน่นอนว่าทุกอย่างสามารถเป็นไปในทางอื่น ใช้เวลาอย่างน้อยการศึกษาใหม่ที่ 12% ของผู้เข้าชมโซลาเรียมในการเตรียมผิวของพวกเขาเพื่อการถูกแดดเผากลับบ้านด้วยการถูกแดดเผา วิธีเดียวที่จะป้องกันการไหม้คือการปกป้องผิวจากแสงแดด

นักวิทยาศาสตร์ยังคงเตือนว่าเตียงฟอกหนังเป็นหนึ่งในความเสี่ยงหลักที่สามารถป้องกันได้ของมะเร็งผิวหนังและมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนัง การเข้ารับบริการฟอกหนังตั้งแต่อายุไม่เกินสามสิบปีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ถึง 59% นอกจากนี้การเดินทางเป็นประจำไปยังห้องกระจกรับแสงจะทำลาย DNA ในเซลล์ผิวซึ่งนำไปสู่การแก่ก่อนวัยและความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน

การถูกแดดเผาสามารถทำได้แม้ผ่านกระจก

ในขณะที่บางคนไม่เห็นอันตรายใด ๆ ในดวงอาทิตย์คนอื่น ๆ เชื่อว่ามันเป็นไปได้ที่จะผิวสีแทนหรือแม้กระทั่งการเผาไหม้ในสำนักงานหรือในรถโดยหน้าต่าง ในความเป็นจริงแก้วธรรมดาบล็อกยูวีเกือบทั้งหมด: ประมาณ 97% ของรังสี UVB ที่ทำให้เกิดการเผาไหม้และประมาณ 37% ของรังสี UVA ดังนั้นไม่ได้รับผิวสีแทนหรือได้รับการเผาไหม้โดยหน้าต่างจะไม่ประสบความสำเร็จ

ผู้ผลิตกระจกรถยนต์ส่วนใหญ่จะใช้สารเคลือบเพื่อกรองรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มเติม ในทางตรงกันข้ามมันมีประโยชน์ที่จะจำการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร American Academy of Dermatology ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามะเร็งผิวหนังด้านซ้ายเป็นตัวขับที่พบบ่อยที่สุด (ด้านที่ใกล้กับหน้าต่างมากที่สุด) และอย่าลืมค่า SPF ขั้นต่ำ

เมล็ดแตงโมไม่สามารถกลืนได้

ผู้กินมังสวิรัติและผู้กินเนื้อสัตว์ไวยากรณ์ - นาซีและผู้ที่เขียนบนเครือข่ายสังคมโดยไม่มีเครื่องหมายวรรคตอน - อีกสิ่งหนึ่งที่จะเพิ่มในรายการการเผชิญหน้านิรันดร์: ผู้ที่กินแตงโมแอปเปิ้ลหรือองุ่นกับเมล็ด เนื่องจากกลัวไส้ติ่งอักเสบหรือมีปัญหาอื่น ๆ กับระบบย่อยอาหาร

ในความเป็นจริงคำถามคือความปลอดภัยในขณะที่ยังคงเปิดอยู่ เมื่อตรวจสอบเนื้อหาของภาคผนวกที่ถูกลบในบางกรณีเมล็ดของผลไม้ถูกพบที่นั่นจริง; ผู้เขียนสรุปว่าความเสี่ยงของไส้ติ่งอักเสบที่เกี่ยวข้องกับกระดูกนั้นมีน้อยมาก (แม้ว่าพวกเขาจะไม่แนะนำพวกเขาให้กับคนที่ไม่ได้ทำ)

หลายคนกลัวโดยเมล็ดแอปเปิ้ล (ซึ่งโดยวิธีการที่ดีสำหรับการย่อย) และแตงโมขนาดใหญ่ แต่เปล่าประโยชน์ - พวกมันมีโปรตีนวิตามินบีแมกนีเซียมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ในเวลาเดียวกันนักโภชนาการยอมรับว่าในเมล็ดแตงโมที่งอกจากเมล็ดในขณะที่บังเอิญใน microgreen มีประโยชน์มากขึ้นและพวกเขาจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น คำถามอื่นคือว่ามีคนต้องการใช้เวลากับมัน

การถ่ายภาพ: sergofan2015 - stock.adobe.com, nechaevkon - stock.adobe.com, serikbaib - stock.adobe.com, aneduard - stock.adobe.com

ดูวิดีโอ: 5 Second Rule with Sofia Vergara -- Extended! (เมษายน 2024).