วิธีการเลือกนักจิตอายุรเวทเมื่อคุณพร้อมที่จะขอความช่วยเหลือ
ธุดงค์จิตใจ หลายคนยังคงรู้สึกว่ามันเป็นการเอาชนะอย่างจริงจังในทางปฏิบัติการปฏิวัติ ในภาพยนตร์อเมริกันฮีโร่ไปที่นักจิตอายุรเวทราวกับอยู่ในที่ทำงานในรัสเซียการนัดหมายเป็นเหตุการณ์สำคัญที่ห่างไกลจากทุกคนกล้า และไร้ประโยชน์เพราะรัฐเช่นเดียวกับภาวะซึมเศร้าเดียวกัน - นี่ไม่ใช่ความตั้งใจที่จะรับมือกับ แต่เป็นโรคที่สามารถรักษาได้ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเลือกแพทย์ที่ดีและยากที่จะหานักจิตอายุรแพทย์ที่เหมาะสมเป็นสองเท่า ตลาดยังไม่ได้เกิดขึ้น - ความเสี่ยงครั้งใหญ่ที่จะสะดุดคนหลอกลวงหรือคนไร้ความสามารถ ค่าใช้จ่ายของทางเลือกที่ผิดนั้นสูงมาก: ผู้ป่วยจะได้รับการบาดเจ็บทางด้านจิตใจแทบจะไม่ยอมรับแม้แต่ความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติในอนาคต เราถาม Ekaterina Sigitova จิตแพทย์และนักจิตอายุรเวทเพื่อบอกวิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด
นักจิตวิทยาควรศึกษาเรื่องอะไร
นักจิตอายุรเวทที่ดีต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์ที่กำหนด - มี "เครื่องมือขั้นต่ำ" ซึ่งเป็นแพคเกจการค้ำประกันที่จำเป็นสำหรับกระบวนการบำบัดเพื่อเริ่มต้นเลย ในประเทศที่มีกฎหมายที่เข้มงวดนักบำบัดที่ไม่สามารถผ่านขั้นตอนเหล่านี้จะถูกคัดออกหรือผ่านการฝึกอบรมเพิ่มเติมเพื่อให้พวกเขา "เติบโต" ตามมาตรฐานเมื่อเวลาผ่านไป
นักจิตอายุรเวทควรมีการศึกษาเกี่ยวกับการบำบัดทางจิตหรือการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา ระดับระหว่างประเทศเกี่ยวข้องกับการศึกษาอย่างน้อยสามหรือสี่ปี การศึกษานี้สามารถได้รับตั้งแต่เริ่มต้นหรือนอกเหนือจากระดับสูงสุด: จิตวิทยาการแพทย์อื่น ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่การศึกษาระดับอุดมศึกษาในตัวเองและแม้กระทั่งความเชี่ยวชาญด้านจิตเวชทำให้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานเป็นนักจิตอายุรเวท
มีคุณสมบัติบางอย่างของการฝึกอบรมและการทำงานของนักจิตอายุรเวทในรัสเซีย ในอีกด้านหนึ่งมีคำจำกัดความที่ชัดเจนคือนักจิตอายุรเวท, ตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซียมันเป็นมืออาชีพที่มีการศึกษาทางการแพทย์ที่สูงขึ้นและสองความเชี่ยวชาญ (ในจิตเวชศาสตร์และจิตบำบัด) เป็นเวลาอย่างน้อยเก้าเดือน ในทางกลับกันในชีวิตประจำวันคำว่า "นักจิตอายุรเวท" ใช้เพื่ออ้างถึงใครก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของจิตใจรวมถึงจิตแพทย์นักจิตวิทยาและที่ปรึกษา
ดีมากถ้าผู้เชี่ยวชาญได้นำไปสู่ลูกค้าแล้ว - โอกาสที่เขาจะสามารถช่วยคุณเพิ่มขึ้นได้ ลูกค้าที่มากขึ้น - ยิ่งมีโอกาสได้รับความช่วยเหลือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเพราะด้วยประสบการณ์ไม่เพียง แต่ความรู้เท่านั้น แต่ยังมีจำนวนชั่วโมงของการดูแลและการบำบัดส่วนบุคคลที่เพิ่มขึ้น หากผู้เชี่ยวชาญได้มุ่งเน้นประสบการณ์การให้คำปรึกษา (เช่นการทำงานกับหญิงตั้งครรภ์หรือผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการละเมิด) นี่เป็นข้อดีเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่มีสถานการณ์คล้ายกัน
น่าเสียดายที่การออกกฎหมายควบคุมการบริการจิตอายุรเวทในรัสเซียยังอยู่ในช่วงเริ่มต้น ไม่มีข้อกำหนดสำหรับระดับมืออาชีพไม่มีรหัสจริยธรรมที่เข้าใจได้ไม่มีขั้นตอนการรับรองเดียวไม่มีการลงทะเบียนของผู้เชี่ยวชาญ ไม่มีความปลอดภัยในระดับกฎหมายทั้งลูกค้าและที่ปรึกษาเอง เป็นผลให้จำนวนผู้เชี่ยวชาญที่แข็งแกร่งที่ได้มาตรฐานสากลในรัสเซียมีขนาดเล็ก
ทำไมนักจิตอายุรเวทจึงเข้ารับการบำบัด?
ต้องมีประสบการณ์การบำบัดส่วนบุคคล ในกรณีส่วนใหญ่ 50-100 ชั่วโมงของการบำบัดส่วนบุคคลก็เพียงพอที่จะได้รับใบรับรองจิตอายุรเวทและ 200 ชั่วโมงสำหรับการเป็นสมาชิกในสมาคมของนักจิตอายุรเวท นี่เป็นขั้นต่ำที่จำเป็นเพื่อให้ปัญหาของนักบำบัดไม่ได้ถูกนำไปใช้กับลูกค้าโดยไม่รู้ตัว การบำบัดส่วนบุคคลก็มีความสำคัญในบริบทของความยืดหยุ่นในวิชาชีพความปลอดภัยสำหรับลูกค้าและเพื่อตัวเองการปฏิบัติตามจริยธรรมและกฎหมาย เวลาที่ใช้ในการบำบัดมากขึ้นโอกาสในการเกิดพฤติกรรมที่ผิดจรรยาบรรณน้อยลงและการใช้อำนาจในทางที่ผิด นักจิตอายุรเวทหลายคนยังคงบำบัดส่วนบุคคลเป็นเวลาหลายปี
เกณฑ์ที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือการกำกับดูแลในระหว่างที่ผู้เชี่ยวชาญและนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์มากขึ้นตรวจสอบการทำงานกับลูกค้าตีความวิธีการที่ใช้แลกเปลี่ยนประสบการณ์และเข้าใจถึงวิธีการแก้ไขข้อผิดพลาด การควบคุมดูแลเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นฝึกฝนนักจิตอายุรเวททั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์ 40-50 ชั่วโมงนั้นเพียงพอสำหรับการรับรอง แต่จะดีถ้ามี 100 ชั่วโมงขึ้นไปและการเป็นสมาชิกของสมาคมนักบำบัดต้องใช้เวลาในการดูแล 200 ชั่วโมง
หัวหน้างานเป็นผู้สังเกตการณ์ภายนอกและนั่นคือสิ่งที่ทำ วลีหรือคำถามใด ๆ ที่ถูกกล่าวโดยนักจิตอายุรเวทสามารถดำเนินการต่อจากประสบการณ์ส่วนตัวและ“ รูปภาพ” ส่วนตัวของเขา; แน่นอนว่าพวกเขาอาจมีความเกี่ยวข้องและเพียงพอต่อประสบการณ์และเป้าหมายของลูกค้า แต่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปความน่าจะเป็นของการบังเอิญไม่ใช่ 100% สิ่งนี้ไม่น่ากลัวและไม่ได้นำไปสู่ความเสียหายเสมอไป แต่เป็นเรื่องยากสำหรับนักจิตอายุรเวทที่จะเห็นมันตระหนักถึงมันอยู่ในสถานการณ์ ดังนั้นหัวหน้างานจึงจับช่วงเวลา "แย้ง" ดังกล่าวในการประชุมและพูดคุยกับนักบำบัด นอกจากนี้เขายังประเมินว่างานนั้นเป็นไปตามหลักการ - รวมถึงจริยธรรม - จิตบำบัด ในบางประเทศหัวหน้างานมีหน้าที่รับผิดชอบเรื่องใบอนุญาตของเขาเพื่อความปลอดภัยของลูกค้าของนักบำบัดที่เขาเป็นผู้นำ
เขาควรทำตามหลักจริยธรรมอะไร
การปฏิบัติตามหลักการทางจริยธรรมของจิตบำบัดหมายความว่าผู้เชี่ยวชาญไม่ได้เกินกว่าความสามารถของเขาพูดอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับตัวเขาและวิธีการทำงานของเขารับประกันความลับและความปลอดภัยของผู้ป่วยและปฏิบัติตามกฎหมาย จริยธรรมของนักจิตอายุรเวทเป็นสิ่งสำคัญที่ยืนยันความปลอดภัยของการมีปฏิสัมพันธ์กับเขา หากจริยธรรมไม่เป็นไรคุณจะได้รับข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องตัดสินใจว่าจะเป็นลูกค้าหรือไม่
อะไรที่ไม่เจ็บ
ส่วนที่เหลือเป็นโบนัสและการขาดงานของพวกเขาไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพประสิทธิภาพและความปลอดภัยของงาน อย่างไรก็ตามหากมีก็สามารถเพิ่มคะแนนให้กับผู้เชี่ยวชาญที่เลือก ตัวอย่างเช่นระดับของผู้สมัครหรือหมอวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามมันไม่ได้หมายถึงประโยชน์เชิงปฏิบัติในการทำงานกับลูกค้าเสมอไปหากเรากำลังพูดถึงวิทยาศาสตร์ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุด หากต้องการทราบอย่างแน่นอนให้ถามเกี่ยวกับหัวข้อของงาน - มืออาชีพที่มีวิทยานิพนธ์เป็นแนวปฏิบัติมีความยินดีที่จะกล่าวถึงพวกเขา ตัวอย่างเช่นฉันบอกผู้ป่วยอย่างเปิดเผยว่าปริญญาเอกของฉันเกี่ยวกับโรคอารมณ์แปรปรวน
ใบรับรองการสัมมนาและการประชุมแสดงให้เห็นว่าผู้เชี่ยวชาญกำลังค้นหาวิธีการและวิธีการใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา - ซึ่งหมายความว่าเขามีความทันสมัยในการค้นคว้าวิจัยใหม่ ๆ ปรับปรุงและสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานอยู่ตลอดเวลา พิจารณาว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสจริงที่จะไปที่ใดที่หนึ่งเป็นประจำ - ดังนั้นหากผู้เชี่ยวชาญของคุณไม่ทำเช่นนี้ก็ยังไม่ได้พูดถึงความสามารถของเขา บางทีในขณะที่เขาเขียนบทความ - มันทำให้รู้สึกถึงการอ่านเพื่อสร้างความประทับใจเกี่ยวกับวิธีการและรูปแบบการทำงานเนื่องจากบุคลิกภาพของนักบำบัดโรคมีบทบาทสำคัญในการรักษา
การศึกษาเพิ่มเติมในด้านอื่น ๆ ของจิตบำบัดเป็นบวกแน่นอนช่วยให้คุณสามารถรวมวิธีการและเทคนิค แต่การศึกษายังต้องการการลงทุนอย่างจริงจังทั้งเวลาและการเงินและไม่ใช่นักจิตอายุรเวทเท่านั้นที่มีโอกาสเช่นนี้ การเป็นสมาชิกในสมาคมหรือทำงานในศูนย์จิตอายุรเวทเป็นจุดสำคัญซึ่งหมายถึงการยอมรับของผู้เชี่ยวชาญโดยชุมชนมืออาชีพ นักจิตอายุรแพทย์ที่อยู่ในสมาคมและทำงานในศูนย์ที่รู้จักกันดีและสตูดิโอให้คำปรึกษาราวกับว่าผ่าน "ตัวกรอง" ของเพื่อนร่วมงาน หากเพื่อนร่วมงานหลีกเลี่ยงนักจิตอายุรเวทหรือหลีกเลี่ยงตัวเขาเองนี่อาจเป็นสัญญาณรบกวน
และถ้านักจิตอายุรเวทเป็นผู้เริ่มต้น
มืออาชีพที่มีประสบการณ์แต่ละคนเคยเป็นนักเรียนและแต่ละคนมีลูกค้ารายแรก ๆ หลายคนไม่ต้องการที่จะหันไปเริ่มต้นและแน่นอนมีสิทธิ์ได้รับเพราะงานดังกล่าวมีข้อเสีย สิ่งสำคัญคือประสบการณ์น้อยหรือขาดประสบการณ์ นักจิตอายุรเวทคนนี้สามารถทำงานและช่วยเหลือได้อย่างแน่นอนเพราะเขาได้เรียนรู้สิ่งนี้ แต่เขาจะยังคงมีข้อ จำกัด และความยากลำบากอยู่บ้าง ข้อเสียอีกประการหนึ่งคือคุณแทบจะไม่สามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับเขา เขายังไม่มีชื่อเสียงคำแนะนำและบทวิจารณ์จากลูกค้าการยอมรับของเพื่อนร่วมงาน ไม่มีใครรู้ว่าเขาปฏิบัติตามหลักจริยธรรมอย่างไรและเขาเกี่ยวข้องกับสิ่งที่สำคัญกับคุณเป็นการส่วนตัวอย่างไร
แต่ข้อดีของจิตบำบัดในผู้เริ่มหัดหรือนักศึกษาก็มีความสำคัญเช่นกัน ประการแรกคือค่าใช้จ่ายต่ำหรือทำงานฟรีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ไม่สามารถจัดสรรงบประมาณจำนวนมากสำหรับที่ปรึกษาที่มีประสบการณ์ ข้อดีประการที่สองคือความปลอดภัยแปลก ๆ : ผู้เริ่มต้นมักจะทำงานอย่างระมัดระวังและละเอียดอ่อนได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดและการบำบัดส่วนบุคคลอย่าใช้วิธีการยั่วยุ ข้อดีประการที่สามคือการมีส่วนร่วมที่ยอดเยี่ยม: ผู้เริ่มต้นลงทุนอย่างจริงใจในกระบวนการทำงานพยายามให้ทุกอย่าง
บางครั้งเพื่อให้ได้เปรียบเหล่านี้คุณสามารถรับความเสี่ยง ยิ่งไปกว่านั้นผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่ประสบความสำเร็จหลายปีไม่ตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดหรือมาตรฐานสากล บางทีมันอาจสมเหตุสมผลที่จะทำให้การเลือกนุ่มลงเพราะจะดีกว่าหากได้รับความช่วยเหลือมากกว่าที่จะไม่รับเลยเนื่องจากเราต้องกำจัดผู้เชี่ยวชาญ "น่ารังเกียจ" ทั้งหมดออกไป
เมื่อใดที่คุณควรติดต่อนักจิตวิทยาบำบัดที่มีประสบการณ์เท่านั้น
มีหลายกรณีที่จำเป็นต้องเลือกผู้เชี่ยวชาญอย่างรอบคอบและเข้มงวด: ประสบการณ์ทางจิตวิทยาที่รุนแรงประสบการณ์การจัดการกับความรุนแรงและการใช้ความรุนแรง (รวมถึงในครอบครัว) ความเจ็บป่วยทางจิตการติดยาเสพติดพฤติกรรมการฆ่าตัวตายและพฤติกรรมก้าวร้าวโดยอัตโนมัติ ในทุกกรณีเหล่านี้จะเป็นการดีกว่าที่จะเลือกผู้เชี่ยวชาญระดับสูงที่มีประสบการณ์พร้อมกับเกณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดและโดยพื้นฐานแล้วควรได้รับการบำบัดด้วยตนเองไม่ใช่ผ่าน Skype
จำไว้ว่าคุณสมควรได้รับการดูแลและเคารพ คุณมีสิทธิ์ที่จะถามสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณและเลือกนักจิตอายุรเวทตามคำตอบที่ได้รับ ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะจู้จี้จุกจิกและชัดเจนลูกค้าที่พิถีพิถันไม่ก่อให้เกิดความก้าวร้าวหรือความโกรธในระดับมืออาชีพ มันเป็นที่น่ายินดีที่จะตอบคำถามที่มีน้ำใจเพราะวิธีการที่จริงจังในการเลือกที่ปรึกษาที่สามารถเชื่อถือได้หมายถึงความจริงจังในกระบวนการเอง สิ่งสำคัญคือแพทย์และผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งที่เท่ากันและทั้งสองฝ่ายมีอิสระที่จะเลือก
ภาพ: Silkstock - stock.adobe.com, กรีก, catshila - stock.adobe.com, อีเบย์
