รายการตรวจสอบ: 7 สัญญาณที่ผู้ปกครองแบ่งเขตแดนของคุณ
ข้อความ: Yana Filimonova
ที่ละเมิดพรมแดนในการสื่อสารของผู้ปกครองและเด็กผู้ใหญ่ มีคุณสมบัติทั่วไป - มันเป็นความสับสนของบทบาท ในสถานการณ์ที่กำหนดคุณไม่สามารถทำตัวเป็นผู้ใหญ่ที่สื่อสารกับผู้ใหญ่คนอื่นได้ คุณอาจยอมรับบทบาทของเด็ก - ในขณะที่ผู้ปกครองอยู่ในตำแหน่งของผู้อาวุโสเลี้ยงดูและกำหนดทิศทาง - หรือตรงกันข้ามผู้ปกครองอยู่ในตำแหน่งของเด็ก: ทำอะไรไม่ถูกตามอำเภอใจไม่คล่องแคล่วและต้องการการดูแลอย่างเต็มที่ นี่คือสัญญาณ 7 ประการที่แสดงว่ามีการละเมิดขอบเขตอยู่ในชีวิตของคุณ
1
คุณไม่มีดินแดนที่ล่วงละเมิดได้
หากคุณอาศัยอยู่กับพ่อแม่คุณสามารถเข้าไปในห้องของคุณวางสิ่งของวางบนโต๊ะของคุณหรือเช็คกระเป๋าหรือกระเป๋าของคุณ ชีวิตในอพาร์ทเมนต์ที่แยกจากกันนั้นไม่ได้รับประกันความสามารถในการทำลายพื้นที่ส่วนตัวในหลาย ๆ ครอบครัวเด็กที่โตแล้วย้ายออกจากบ้านทิ้งกุญแจไว้ให้แม่พ่อหรือย่า สิ่งนี้สามารถอธิบายได้ด้วยคำถามเรื่องความสะดวกสบายความจำเป็นที่จะต้องดูแลแมวรดน้ำดอกไม้เก็บของ แต่สาระสำคัญยังคงเหมือนเดิม: ในกรณีนี้คนไม่มีอาณาเขตของตัวเองมีสิ่งเดียวกับญาติที่แก่กว่า
เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ใหญ่ที่จะอยู่แยกจากครอบครัวผู้ปกครองและมีพื้นที่ของตัวเองซึ่งเขาจะแบ่งปันกับคู่ครองในภายหลัง แต่น่าเสียดายที่ในครอบครัวที่มีการห้ามการดำรงอยู่ของตนเองการแยกนี้เป็นเรื่องยากและน่าทึ่ง การเติบโตของเด็ก ๆ นั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัวเพราะอันตรายจากโลกภายนอกพวกเขามีความรู้สึกขยันขันแข็งกับ“ ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม” ของที่อยู่อาศัยพวกเขาถามว่าทำไมพวกเขาถึงทิ้งแม่และพ่อและถามพวกเขาว่า
ปัญหาของดินแดนเป็นหนึ่งในความเจ็บปวดและยากที่สุด เขาไม่เหมือนใครแสดงให้เห็นถึงการจัดแนวของกองกำลังในครอบครัว: ผู้ที่ถือว่าเป็นผู้ใหญ่และมีสิทธิ์ในพื้นที่ของตัวเองและชายแดนที่สามารถถูกละเมิดอย่างไม่เกรงกลัว บางทีมันสามารถแก้ไขได้โดยการสร้างระยะห่างทางอารมณ์ที่แตกต่างกันโดยพื้นฐานและเปลี่ยนแปลงข้อตกลงทั้งหมด บ่อยครั้งสิ่งนี้ต้องการความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเนื่องจากเป็นการยากที่จะต้านทานแรงกดดันของระบบครอบครัว เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึงสิทธิของคุณในการแยกตัว บุคคลที่โตแล้วมีสิทธิ์ที่จะเป็นอิสระที่จะอยู่แยกกันเพื่อทำการตัดสินใจด้วยตนเอง เหล่านี้เป็นสัญญาณปกติของวัยผู้ใหญ่ไม่เห็นแก่ตัวและการทรยศ
2
ผู้ปกครองมีแผนสำหรับชีวิตของคุณ
และพวกเขาไม่ลังเลที่จะส่งเสียงถึงคุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นแผนในอนาคตหรือความไม่พอใจกับตัวเลือกที่คุณได้ทำไปแล้ว คงจะดีกว่าถ้าคุณได้รับการศึกษาด้านเศรษฐกิจตามที่พ่อของฉันแนะนำเพราะไม่มีใครต้องการแผนกสื่อสารมวลชนในโลกสมัยใหม่ มันไม่ชัดเจนว่าทำไมเช่าอพาร์ทเมนท์ในพื้นที่ที่มีเสียงดังมันจะดีกว่าที่จะเลือกที่เงียบสงบและอยู่ใกล้กับบ้าน มันไม่ชัดเจนว่าทำไมมันเร็วเกินไปที่จะแต่งงาน คุณจำเป็นต้องยอมรับข้อเสนองานเพราะมันมีแนวโน้มว่าจะไปทริปธุรกิจดูโลกซื้ออพาร์ทเม้นท์
มีตัวเลือกนุ่ม ๆ "นั่นคือเมื่อคุณมีลูก ... ฉันจะมีลูกหลานใช่มั้ย" - ดูเหมือนว่าจะเป็นความปรารถนาดีและแม้จะไม่มีข้อกำหนด แต่ "ความปรารถนา" ดังกล่าวจากญาติไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตามพวกเขาอาจถูกเปล่งออกมาทำให้สามารถเข้าถึงความต้องการของตนเองได้ยากขึ้น หนึ่งในภารกิจของบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่คือการตระหนักถึงความต้องการของตนเองในชีวิตซึ่งแตกต่างจากผู้ปกครองมาก
ประเด็นก็คือไม่ใช่ว่าญาติจะต้องได้รับการศึกษาใหม่อธิบายให้พวกเขาเห็นว่ามันผิดที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิตของคุณ อาจจะมีใครบางคนสามารถถ่ายทอดความคิดนี้ได้ แต่มันง่ายสำหรับคนที่จะหัวเราะหรือฟังบทสนทนา อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญคือการเข้าใจว่าความคิดของพ่อแม่เกี่ยวกับสามีอพาร์ทเมนต์หรืออาชีพที่มึนเมาไม่ได้กดดันคุณไม่ว่าพวกเขาจะยุ่งเกี่ยวกับแผนการของคุณหรือไม่ และเมื่อเข้าใจแล้วให้พยายามแยกตัวคุณเองออกจากความคิดของพ่อและแม่
3
คุณไม่มีสิทธิ์ปฏิเสธแม่ (พ่อป้าคุณยาย)
ตัวอย่างเช่นคุณไม่สามารถรับโทรศัพท์มือถือเมื่อญาติโทรหาคุณหรือความล่าช้ายี่สิบนาทีจะทำให้เกิดความตื่นตระหนกอย่างร้ายแรงในอีกด้านหนึ่ง คุณไม่สามารถปฏิเสธที่จะไปเที่ยววันเกิดแม้ว่าแม่ของคุณตัดสินใจที่จะเฉลิมฉลองในเย็นวันพุธที่บ้านในชนบทและคุณมีการประชุมในเช้าวันพฤหัสบดี
มีสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นไปได้ที่จะปฏิเสธ แต่ความรู้สึกผิดนั้นยิ่งใหญ่จนง่ายที่จะเห็นด้วยแม้แต่กับข้อเสนอที่ไม่สบายใจ หรือความรู้สึกผิดผลักดันให้คุณทำตามสัญญาอย่างรีบเร่งซึ่งการเติมเต็มซึ่งในภายหลังจะต้องใช้กำลังคนและทรัพยากรจำนวนมากแทนที่จะพูดว่า: "ให้เวลาฉันคิดหน่อยได้ไหม" นี่ก็หมายความว่าไม่มีสิทธิ์ภายในที่จะปฏิเสธผู้ปกครอง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสิ่งนี้จะเปลี่ยนขอบเขตของผู้ใหญ่ทำให้เขาเป็นผู้ใหญ่ไม่ใช่เป็นของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าครอบครัวมีขนาดใหญ่ แต่มีคำขอจำนวนมาก การตัดสินใจที่นี่เหมือนกันกับดินแดนส่วนบุคคล: ตระหนักถึงสิทธิของคุณในการปกครองตนเอง เวลาพื้นที่และการตัดสินใจอิสระของมันคือปลาวาฬสามตัวที่มันถูกสร้างขึ้น
4
ข้อตกลงของคุณกับผู้ปกครองของคุณจะถูกละเมิดอย่างต่อเนื่อง
คุณตกลงกันว่าคุณจะแวะตอนเก้าโมงเช้าและพาพ่อแม่ไปที่เดชา แต่เก้าโมงเช้าก็ไม่มีใครรวมตัวกันและตอนเที่ยงเหมือนกันและตอนบ่ายสองโมงคุณก็ออกมาติดขัดมากที่สุด เพราะ: "คุณก็รู้จักพ่อเขาต้องทำอะไรบางอย่างให้เสร็จในนาทีสุดท้าย" แม่ขอความช่วยเหลืออย่างแท้จริงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง แต่ครึ่งชั่วโมงเหล่านี้ยืดออกเป็นเวลาสามชั่วโมงและแผนการอื่น ๆ ของคุณก็บินลงถังขยะได้
วิธีที่จะเข้าใจมันเกี่ยวกับคุณคืออะไร? หากคุณมีธุรกิจร่วมกับพ่อแม่ในกรณีที่คุณไม่ได้วางแผนอะไรที่สำคัญสำหรับวันนี้: ยังไม่ทราบว่าคุณติดขัดแค่ไหน โดยวิธีการที่นี่การจัดตำแหน่งของกองกำลังค่อนข้างตรงกันข้าม: ผู้ปกครองเล่นบทบาทของเด็กตามอำเภอใจที่ต้องใช้เวลาและยิ่งกว่านั้นคุณต้องการไม่ดี
ไม่สามารถวางแผนเวลาได้เห็นด้วยกับบางสิ่งบางอย่างกับคนเคาะพวกเขาออกมาจากร่อง หากตัวเลือกเพียงเพื่อกำหนดกรอบเวลาไม่ทำงาน ("พ่อฉันจะแวะ แต่ฉันมีเพียงสองชั่วโมงและไม่เกินนาที") มีสองวิธีคือ: หลังจากเวลาที่กำหนดเพียงเตรียมพร้อมและออกหรือไม่เริ่มธุรกิจร่วมกัน
โดยวิธีการหลังไม่ได้หมายความว่าจะทิ้งพ่อแม่ไปสู่ความเมตตาของโชคชะตา ซ่อมที่บ้านหรือทำความสะอาดทั่วไปหลังจากเป็นไปได้ที่จะมอบหมายกองพลน้อยให้ไว้วางใจ บางทีการแก้ปัญหานี้จะเหมาะกับทุกฝ่ายจะไม่ทิ้งพ่อแม่โดยปราศจากความช่วยเหลือและคุณ - โดยไม่มีเวลาส่วนตัว มิฉะนั้นจะยังคงยอมรับตำแหน่งขึ้นอยู่กับและลบออกจากไดอารี่อย่างกล้าหาญหนึ่งหรือสองวันต่อสัปดาห์
5
การขอความช่วยเหลือนั้นไม่ปลอดภัย
ผู้ใหญ่ก็ขอความช่วยเหลือเช่นกัน โดยปกติแล้วความสัมพันธ์ที่คุณสามารถขอการสนับสนุนบางอย่างที่สร้างขึ้นบนหลักการของการแลกเปลี่ยนซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่อย่างไรก็ตามความช่วยเหลือเป็นเรื่องของความสมัครใจและโดยปกติแล้วเป็นไปได้ที่จะปฏิเสธบุคคลแม้ว่าเขาจะให้บริการคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ก็ตาม ตัวอย่างเช่นเพื่อนมาให้อาหารแมวในขณะที่คุณกำลังพักผ่อน แต่คุณก็ไม่สามารถเดินกับสุนัขที่ดีสองตัวของเขาเมื่อเขาออกไป
อย่างไรก็ตามในบางครอบครัวมีข้อความว่าผู้ใหญ่ไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ และถ้าเขาถามก็หมายความว่าเขายังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ โดยปกติเหล่านี้เป็นครอบครัวที่ห้ามแยกกันอยู่ ดังนั้นผู้ปกครองตามที่เคยพูดว่า: เราไม่ต้อนรับการแยกจากกันและถ้าคุณตัดสินใจที่จะทำไม่ต้องรอความช่วยเหลือคุณจะรับมือกับทุกสิ่งด้วยตัวเอง ในครอบครัวดังกล่าวหลังจากได้รับการร้องขอจากลูกสาวหรือลูกชายที่ได้รับการเลี้ยงดูเพื่อรับบริการบางอย่างเธอหรือเขาจะกลายเป็นสิ่งจำเป็นโดยอัตโนมัติและมักจะมากกว่าสิ่งที่พวกเขาถาม การโจมตีชายแดนเริ่มต้นขึ้น: "และที่นี่ก็ยังมาโทรกลับมาพบกันกลางดึก" การปฏิเสธมาพร้อมกับคำสบประมาทและความทรงจำ: "เราช่วยคุณ แต่คุณไม่ต้องการอะไรสำหรับครอบครัว"
โดยปกติหลังจากหลายตอนดังกล่าวคนรู้อยู่แล้วว่าขอบเขตของการช่วยเหลือครอบครัว "ปลอดภัย" สิ้นสุดลงอย่างไรและช่วงเวลาที่เขาจะยังคงอยู่ไม่ควรรู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร อนิจจาดีกว่าที่จะไม่เข้าไปในโซนที่สอง
6
คุณได้รับการชื่นชมอย่างต่อเนื่อง
“ การเพิ่มขึ้นของเงินเดือนนั้นยอดเยี่ยมคุณทำได้ดี แต่การลาพักร้อนในตุรกีเป็นความอับอายไม่สามารถไปเที่ยวได้แม้ในมอนเตเนโกร?”“ เด็กดูผอมมาก - นี่เป็นโครงกระดูกที่บริสุทธิ์!
มันไม่ได้เกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณไม่ค่อยได้รับการจัดอันดับในเชิงบวก แต่ต้องการให้คะแนน สนับสนุนความปรารถนาที่จะรับฟังและยอมรับโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ - การสื่อสารของคนใกล้ชิดบนพื้นฐานที่เท่าเทียมกัน และสิทธิ์ในการประเมินนั้นอยู่ที่คนที่มีลำดับขั้นสูงกว่า ดังนั้นการประเมินที่ไม่ได้รับเชิญแม้ว่าคุณจะได้รับคะแนนสูงก็เป็นความพยายามในการสื่อสาร "จากด้านบน" เสมอ
ในสถานการณ์เช่นนี้มันจะเป็นการดีที่สุดที่จะตอบสนองต่อการประเมินว่าเป็นข้อความง่าย ๆ ไม่ใช่เพื่อแก้ตัวและไม่พยายามโน้มน้าวใจ "คุณไม่ชอบไก่งวงใช่ไหมขอโทษ แต่เราชอบพักที่นั่น" บางครั้งช่วยแปลหัวข้อการสนทนาเป็นคู่สนทนา สิ่งนี้จะเปลี่ยนการจัดเรียงของกองกำลังและนำคุณออกจากตำแหน่งของเด็กโดยอัตโนมัติ:“ ขอบคุณสำหรับความกังวล, คุณแม่, น้ำหนัก Vasin ภายในบรรทัดฐานอายุของเขาบอกฉัน, คุณกินเองหรือไม่คุณกินผักไหม?”
สำหรับการประเมินผลในเชิงบวกคุณสามารถขอบคุณโดยเน้นว่าคุณมีความภาคภูมิใจเป็นอันดับแรกไม่เกี่ยวกับการประเมิน แต่ด้วยความพยายามของคุณเอง: "ฉันมีความสุขมากที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งขอบคุณฉันทำสิ่งนี้มาก"
7
คุณต้องโกหกเรื่องสำคัญ
คน ๆ หนึ่งมักจะโกหกเมื่อเขารู้สึกว่าถูกขับมุมหรือเมื่อเขารู้ว่าผลที่ตามมาจากการค้นหาความจริงจะไม่สามารถทนกับเขาได้ ตัวอย่างเช่นน้ำตาเยาะเย้ยข่มขู่จากหัวใจวายความเสื่อมของความสัมพันธ์ หากคุณไม่สามารถยอมรับพ่อแม่ของคุณว่าคุณสูบบุหรี่คุณเลิกกับแฟนคุณไม่เชื่อในพระเจ้าคุณออกจากวิทยาลัยหรือคุณไม่ต้องการเข้ารับตำแหน่งผู้พิพากษาจากนั้นเอกราชก็ไม่เพียงพอในความสัมพันธ์ของคุณ ไม่จำเป็นที่จะต้องสารภาพที่น่าตกใจทันที: หากคุณยังไม่พร้อมที่จะเปล่งเสียงความจริงมีเหตุผลสำหรับสิ่งนั้น แต่มันก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงการกำหนดความสัมพันธ์ใหม่
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจ
บุคคลที่มีอายุมากกว่ายี่สิบห้าปีที่รับบทบาทของเด็กในการสื่อสารกับผู้ปกครองจะ“ ตกหลุม” กับบุคคลอื่นที่มีอำนาจและสำคัญสำหรับเขา: อาจารย์ที่สถาบันผู้บังคับบัญชาสามีหรือภรรยา ทั้งหมดนี้ไม่ได้มีส่วนช่วยให้บรรลุความสำเร็จการสร้างขอบเขตที่แข็งแรงในการสื่อสารส่วนบุคคลและเต็มไปด้วยความเพี้ยนต่างๆในทุกด้านของชีวิต เด็กไม่สามารถควบคุมตัวเองอย่างเต็มที่ไม่ได้วางแผนเวลาของเขาไม่สามารถเรียกร้องค่าจ้างที่เหมาะสมและการปฏิบัติตามข้อตกลง เขาอยู่ในตำแหน่งที่ต้องพึ่งพา
และคนที่“ รับอุปการะ” พ่อแม่ของเขาเองนั้นมีภาระมากเกินไป แทนที่จะสร้างชีวิตของตัวเองและให้ความแข็งแกร่งแก่เด็กโครงการชีวิตส่วนตัวเขาจะคืนทรัพยากรทั้งหมดกลับไปยังครอบครัวผู้ปกครองของเขา
งานของการแยกคือไปไกลที่สุดในความสัมพันธ์กับผู้ปกครองในตำแหน่งของ "ผู้ใหญ่ - ผู้ใหญ่" บางครั้งสิ่งนี้แสดงถึงการเพิ่มขึ้นของระยะทาง และบ่อยครั้งมาก - ความจำเป็นที่จะต้องยอมรับความจริงที่ว่าบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณพ่อแม่ไม่ยอมรับไม่เข้าใจและไม่สามารถให้ ในกรณีนี้คุณจะต้องละทิ้งความคิดในการให้ความรู้และชักชวนพวกเขาอีกครั้งหลังจากทั้งหมดนี้จะเป็นการละเมิดขอบเขต
รูปถ่าย: Elenathewise - stock.adobe.com, aimy27feb - stock.adobe.com, DadoPhotos - stock.adobe.com