เราดำเนินการต่อเพื่อบอกเล่าเกี่ยวกับบัญชีที่มีค่าในเครือข่ายสังคมที่คุณสามารถดูโลกทั้งใบได้ วันนี้การสร้างผลิตภัณฑ์เกือบจะถูกซ่อนไว้อย่างสมบูรณ์จากสายตาของเรา - ผู้คนไม่เคยรู้จักมาก่อนเกี่ยวกับอาหารที่พวกเขาใช้น้อยที่สุด โซอีเดชาแนลและจาค็อบเพ็นนิคสามีของเธอสร้างโครงการเดอะฟาร์มซึ่งพวกเขาสนับสนุนฟาร์มและผู้ผลิตรายเล็ก ๆ ในท้องถิ่นและพยายามส่งเสริมวิธีการใส่ใจอาหาร

ในรูบริก "ดาวน์โหลด" เราบอกเกี่ยวกับแอปพลิเคชั่น - ทั้งที่มีประโยชน์และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ แต่ตลกและน่าแปลกใจ - ที่จริงแล้วควรดาวน์โหลดลงโทรศัพท์ของคุณ AppStore Highball เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะช่วยเหลือทั้งผู้ที่หยุดนิ่งทุกครั้งในการตัดสินใจหยิบการ์ดค็อกเทลที่มีชื่อที่ไม่รู้จักหลายสิบคนและนักผสมมือใหม่

ในแฟชั่นสำหรับการกินเพื่อสุขภาพนั้นมีข้อดีอย่างชัดเจน: ผู้คนเริ่มคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าสู่ร่างกายของพวกเขาและปฏิกิริยากับผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ อย่าจัดการให้เป็นไปตามมาตรการเสมอไปทุกวันวิธีการโภชนาการของเรามีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในทางตรงกันข้ามในความหลงใหลกับอาหารที่ดีไม่เพียงพอ

ข้อความ: Dariya Nifontova ปีใหม่สำหรับคนจำนวนมากได้กลายเป็นตรงกันกับงานฉลองของช่องท้องและเกี่ยวข้องกับการกินมากเกินไปอย่างจริงจังและชัยชนะของ hedonism หากความคาดหวังของแม่น้ำมายองเนสและชายฝั่งช็อคโกแลตไม่ได้ดึงดูดคุณอย่างมากและคุณชอบที่จะใช้ช่วงวันหยุดที่ไม่ได้อยู่ในอาการโคม่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงดังนั้น "นโปเลียน" แบบดั้งเดิมจะถูกแทนที่ด้วย

เราอยู่ในช่วงเวลาที่ความคิดของเราเกี่ยวกับโลกและสิ่งที่ดีและสิ่งที่ไม่ดีได้รับการแก้ไขทุกวัน คำถามด้านสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียง แต่ไม่ใช่ข้อยกเว้นเท่านั้น แต่ในทางกลับกันจะถูกตั้งคำถามบ่อยขึ้น สิ่งที่เรากำลังพูดถึงเป็นที่เข้าใจกันดีโดยผู้ที่กินปลาทูน่าวันละครั้งทุกวัน ("ไม่อ้วนเลยโปรตีน 22%, วิตามิน A, B1, B2, B6, B9, E, PP; แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, โพแทสเซียม ไอโอดีนเหล็กสังกะสี ... ") ครั้งหนึ่งจะทำให้ปลาแซลมอนอ่านการศึกษาที่ปลาทูน่าเหมือนกับคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในมหาสมุทรยืนต้นสะสมปรอทในเนื้อเยื่อดังนั้นมันจึงแนะนำให้กินมากกว่าสองครั้งต่อเดือน

ข้อความ: Karina Sembe ในบทความก่อนหน้านี้เราได้บอกเกี่ยวกับการแฮ็คชีวิตซึ่งจะช่วยให้คุณกินเป็นประจำและอร่อยในร้านอาหารเพื่อทำอย่างมีสติและไม่กินมากเกินไป ตอนนี้เราให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเลือกอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในเมนูอาหารที่แตกต่างกัน ภาพถ่ายจีนที่ตีพิมพ์ @mrsjackiechan 26 เม.ย. 2559 เวลา 10:31 น. PDT มีอาหารจีนให้มากถึงแปดชนิด: เสฉวนเป็นอาหารที่ร้อนและยอดนิยมมากที่สุดกวางตุ้งง่ายกว่าและในมณฑลซานตง

ข้อความ: Dariya Nifontova Food photography เป็นหนึ่งในเนื้อหาประเภทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเครือข่ายสังคมในเวลาไม่กี่วินาทีคุณสามารถดูภาพถ่ายของอาหารเช้าแก้วกาแฟและเค้กที่เพื่อนของคุณกิน เราศึกษาว่าพ่อครัวใส่อะไรใน Instagram - คนที่รู้เรื่องอาหารมากกว่าคนอื่น Jose Andre Publication by Jose Andres (@chefjoseandres) 12 พฤษภาคม 2559 เวลา 9:28 น. PDT ภารกิจชีวิตของ Jose Andre คือการไม่ปล่อยให้ใครหิว

ข้อความ: Olga Antonova ไม่ใช่ฤดูร้อนเดียวที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีบวบที่บ้าน คุณมีกระท่อมของคุณเองหรือไม่มีความเป็นไปได้สูงที่คุณจะต้องเผชิญกับงาน - วิธีการปรุงบวบไม่ต้องเบื่อในกระบวนการและทำให้อิ่มและพอใจ เรามี 10 สูตรที่ไม่ชัดเจน - ตั้งแต่ชิปโฮมเมดไปจนถึงสลัดอุ่น ๆ - ซึ่งจะช่วยในการเก็บเกี่ยวบวบฤดูร้อนของบวบและบวบ

ไม่ว่าใครจะพูดว่าอะไรเป็ดห่านหรือแม้แต่ไก่ก็มักจะเตรียมพร้อมสำหรับงานเลี้ยงปีใหม่ เพื่อป้องกันไม่ให้นกแพร่กระจายในระหว่างการอบ (คุณสามารถยัดมันด้วยอะไรก็ได้: แม้แต่แอปเปิ้ลกับลูกพรุน, แม้แต่แครนเบอร์รี่กับโรสแมรี่), แต่ปีกไม่ไหม้, มันถูกมัด: ขาอยู่ด้วยกัน, ปีกอยู่ต่อกัน การรัดแบบดั้งเดิมนั้นใช้งานได้ แต่ไม่สวยงาม เราขอให้ผู้เชี่ยวชาญของเทคนิค shibari ญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมแสดงสามตัวเลือกสำหรับการผูกที่สวยงาม

ข้อความ: Olga Antonova วันฮาโลวีนกำลังจะมาถึง - สาเหตุทั่วไปสำหรับปาร์ตี้เครื่องแต่งกายและการทดลองกับฟักทองที่ปลูกอย่างระมัดระวังที่เดชาหรือซื้อในร้านค้า การทดลองไม่เพียง แต่เป็นการตกแต่ง แต่ยังรวมถึงการทำอาหารด้วย: ตัวเลือกสำหรับอาหารจากผักนี้ไม่ได้ จำกัด เฉพาะซุปและโจ๊กทั่วไปเท่านั้นแม้ว่าในสูตรอาหารของเราก็มีให้เลือกเช่นกัน

ข้อความ: Elena Chernyavskaya สัปดาห์ Pancake เริ่มต้นขึ้น - ประการแรกนี่เป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการเยี่ยมชมยายและลองทำแพนเค้กของเธอและประการที่สอง - ลองทำขนมของคุณเอง หากสูตรครอบครัวไม่ได้เป็นแรงบันดาลใจคุณสามารถทดลองและเตรียมอาหารจีนกรีกหรือตัวเลือกอื่น ๆ จากคอลเลกชันนี้

วันหยุดปีใหม่ของ Olga Lukinskaya - โอกาสที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารใหม่ ๆ เราได้เลือกสิบสูตรสำหรับของหวานซึ่งแต่ละอันมีแอลกอฮอล์: มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเมาจากพวกเขา แต่รสชาติจะน่าสนใจอย่างแน่นอน หากตอนนี้ไม่มีเวลาเลยให้เลื่อนการทำธุรกิจนี้ไปในสัปดาห์แรกของปี: จะมีเวลามากขึ้นและหลังจากการเฉลิมฉลองจะมีบางอย่างจากเครื่องดื่ม

เราดำเนินการต่อเพื่อบอกเล่าเกี่ยวกับบัญชีที่มีค่าในเครือข่ายสังคมที่คุณสามารถดูโลกทั้งใบได้ Tiny Kitchen เป็นบล็อกลูกของ Tastemade ด้วยสูตรวิดีโอแบบง่าย ๆ (และไม่ใช่) เหล่านี้ยังเป็นสูตรและวิดีโอของวิธีการที่พวกเขาเป็นตัวเป็นตนในห้องครัวในอาหารจริง - เฉพาะพวกเขาไม่ได้ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความหิวเพราะพวกเขามีขนาดเล็กเกินไป

เขย่านมเป็นอาหารฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบอีก ประการแรกแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้มันมีรสจืดและประการที่สองคุณสามารถเพิ่มทั้งกลุ่มลงในฐานของไอศกรีมและนม: ถั่วลิสง, เบอร์รี่, น้ำผึ้งและแม้แต่เค้ก ทรูมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าในหนึ่งแก้วไม่ทางใดก็ทางหนึ่งจะมีน้ำตาลมากดังนั้นสำหรับช่วงเวลาที่เหลือของวันมันจะดีกว่าถ้าชอบอาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตเร็ว

เรากำลังจัดทำโพสต์เกี่ยวกับวิธีทำอาหารที่ทันสมัย ​​- วิธีการใหม่ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคย ตามคำขอของเรา Anton Utkin พูดถึงการป้องกันของเคมีอาหารอ้างถึงรายการของสารเคมีที่มีประโยชน์ในทุกห้องครัวและสูตรง่ายๆที่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์นี้ ก่อนอื่นกลัวว่า“ อาหารเสริม E ทั้งหมดเป็นอันตราย” นั้นไร้เหตุผล

ข้อความ: Karina Sembe เรายังคงทำสูตรอาหารของผู้เขียนสำหรับมื้ออาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพในแต่ละวันและจากอาหารเช้าที่อุดมด้วยโปรตีนเราเสนอทางเลือกที่มีประโยชน์เท่าเทียมกันสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นวันใหม่ เครื่องดื่มจากผักสมุนไพรและผลไม้สดจะมีประโยชน์ในเวลาอื่น ๆ ของวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเส้นทางสู่ความแข็งแรงนี้สั้นมากและไหลผ่านเครื่องปั่นธรรมดามากที่สุด

เราดำเนินการต่อเพื่อบอกเล่าเกี่ยวกับบัญชีที่มีค่าในเครือข่ายสังคมที่คุณสามารถดูโลกทั้งใบได้ ผู้สร้างบัญชีนี้ไม่ได้บอกเกี่ยวกับตัวเอง - แต่ Instagram ของเขามีสมาชิกเกือบห้าหมื่นคน แต่อุทิศให้กับขนมปังอบสดใหม่ซึ่งทำด้วยมือโดยคนทำขนมปังในประเทศต่างๆ

Olga Lukinskaya พวกเราหลายคนด้วยเหตุผลหลาย ๆ อย่างพยายามติดตามอาหาร: สิ่งหนึ่งที่สำคัญสำหรับแคลอรี่ทั้งหมดส่วนที่เหลือคือปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามาและคนอื่น ๆ ก็ลืมกินผักและผลไม้ จำนวนแอปพลิเคชันและไซต์ที่มีเครื่องคิดเลขทุกประเภทเกลือกกลิ้ง - แต่ไม่ใช่ทั้งหมดนั้นสะดวกและเป็นเรื่องยากที่จะหาผลิตภัณฑ์หรือแบรนด์ที่คุ้นเคยในนั้นถ้าแอปพลิเคชันไม่ได้เน้นตลาดรัสเซีย

ดูเหมือนว่าการเลิกน้ำตาลจะเป็นสีดำตัวใหม่ มากขึ้นน้ำตาลถูกเรียกว่าสาเหตุของโรคทั้งหมดและในเวลาเดียวกันพวกเขาคุณลักษณะคุณสมบัติยาเสพติดมัน - ที่ถูกกล่าวหาว่ามันทำให้เกิดการพึ่งพาที่แท้จริง และถึงแม้ว่าข้อความเหล่านี้จะพูดเกินจริงไปบ้างนักวิทยาศาสตร์และผู้แทนของระบบสุขภาพก็มีความกังวลเกี่ยวกับน้ำตาลส่วนเกินในอาหาร