จากการเต้นจนถึงมวย: นักกีฬาเกี่ยวกับแบบแผนทางเพศและวิธีเอาชนะพวกเขา

ในช่วงรุ่งเช้าของการค้นพบทางวิทยาศาสตร์และการยอมรับทั่วโลก ยังคงมีแบบแผนหนาแน่นในสังคมหลายแห่งที่เกี่ยวข้องกับร่างกายในแง่กว้าง - จากเชื้อชาติและเพศไปจนถึงร่างกายและลักษณะทางกายภาพ นักกีฬายังได้รับมัน มีขบวนพาเหรดยอดฮิตของกีฬา "ผู้หญิงมากที่สุด": ยิมนาสติกลีลา, สเก็ตลีลา, กรีฑากำลังเป็นผู้นำ ในรายการสีดำตามกฎยกน้ำหนักฟุตบอลศิลปะการวิ่งมาราธอนวิ่ง: กีฬาเหล่านี้ถือว่าเป็น "ชาย" แต่สเก็ตลีลาหรือยิมนาสติกลีลาแบบเดียวกันมักจะถูกกำหนดให้ไม่เหมาะสมสำหรับผู้ชาย คุณมักจะได้ยินความคิดเห็นเกี่ยวกับความจริงที่ว่าผู้หญิงควร "พัฒนาพลาสติกความยืดหยุ่นและความสง่างาม" เช่นเดียวกับอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น "เพราะมันมีประโยชน์ต่อผิว" ผู้ชายบนพื้นฐานของการตัดสินดังกล่าวควรจะเลือกสาขาวิชาที่เจ็บปวดโดยเฉพาะและแสดงความก้าวร้าวในกีฬา

เราตัดสินใจที่จะพูดคุยกับผู้ชายและผู้หญิงที่มีส่วนร่วมในกีฬาที่มีเครื่องหมายทางเพศเกี่ยวกับคุณสมบัติของสาขาวิชาของพวกเขาวิธีที่พวกเขามาถึงกีฬาเหล่านี้และวิธีที่พวกเขาได้รับอิทธิพลจากความคิดเห็นของประชาชน มันกลับกลายเป็นว่านักกีฬาหญิงสมัครเล่นที่พร้อมจะพูดคุยเกี่ยวกับงานอดิเรก "ที่ไม่ใช่ผู้หญิง" ของพวกเขามากกว่าผู้ชายที่ไม่ใช่ "ชาย" อาจเป็นไปได้ว่าเราแต่ละคนมีแฟนหรือเพื่อนร่วมงานที่พยายามลองเล่นคิกบ็อกซิ่งบาสเก็ตบอลหรือยกน้ำหนัก แต่หลายคนแทบจะไม่คุ้นเคยกับผู้ชายที่รักการว่ายน้ำหรือยิมนาสติกลีลา - เพียงชื่อนักกีฬาอาชีพเท่านั้น บางคนยังต้องกำจัดอคติทางสังคมและบางคนก็เอาชนะพวกเขาไปแล้ว วีรสตรีและฮีโร่ของเนื้อหาของเราคือคนที่แข็งแกร่งและสวยงามที่ทำลายแบบแผนจากประสบการณ์ของพวกเขาเอง

ขณะนี้การว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์ถือว่าเป็นกีฬาหญิงและจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้มีเพียงประเภทหญิงในโลกมืออาชีพ อย่างไรก็ตามในตอนแรกผู้ชายมีส่วนร่วมในการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์ ในศตวรรษที่สิบเก้ามันถูกเรียกว่าบัลเล่ต์น้ำและพื้นฐานของโปรแกรมประกอบด้วยตัวเลขบนน้ำซึ่งตอนนี้จริงไม่ได้ดำเนินการ: ตอนนี้การเคลื่อนไหวเหล่านี้ดูเหมือนง่ายเกินไป แต่ก่อนที่มันจะสันนิษฐานว่ามีระเบียบวินัยโดยผู้ชายเท่านั้น ย้อนกลับไปในยุค 40 ของศตวรรษที่ 20 ผู้ชายได้รับอนุญาตให้แข่งขันในคลอคู่ซึ่งก็คือคู่กับผู้หญิง แต่ค่อยๆถูกกำจัดออกไป ทุกอย่างเปลี่ยนไปเมื่อปีที่แล้ว: มีการตัดสินใจที่จะแนะนำนักร้องประสานเสียงคู่หูที่โลกประชันในการว่ายน้ำแบบประสานในคาซาน ที่นั่นฉันได้พูดกับ Darina Valitova ในสองโปรแกรม - ทางเทคนิคและโดยพลการ - และกลายเป็นชายคนแรกในทีมชาติรัสเซียในการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์ การแข่งขันชิงแชมป์ได้ก่อให้เกิดความปั่นป่วนซึ่งวินัยของเราไม่เคยรู้มาก่อนและการออกอากาศตามจำนวนการชมที่มาทันกระโดดข้ามน้ำซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ในเดือนพฤษภาคม 2559 นักร้องผสมยังเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์ยุโรปและมิฮาอิลคาลาเซียคู่หูของฉันและฉันก็กลายเป็นผู้ชนะ

แน่นอนว่าคลอผสมต่างจากผู้หญิงในแง่ของละคร ในการแสดงแนวโน้ม "โรแมนติก" ยังคงโดดเด่น: ในการเต้นรำหรือสเก็ตลีลาเรื่องราวมักเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิง คู่หูที่ผสมกันเป็นเทรนด์ใหม่ในการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์ดังนั้นนักออกแบบท่าเต้นก่อนอื่นต้องพยายามเล่นละครแนวใหม่ที่ยังไม่ได้สำรวจในแบบโรแมนติก แต่ในแง่ของเทคโนโลยีทุกอย่างเป็นสากลมากขึ้น โปรแกรมการฝึกอบรมประกอบด้วยสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องมากมาย: บนบกนี่คือยิมนาสติกศิลป์และศิลป์, การแสดงผาดโผน, การออกแบบท่าเต้น, ในน้ำ - ว่ายน้ำ, กระโดดลงน้ำ การว่ายน้ำแบบประสานทำให้แน่ใจได้ว่าการพัฒนาทางกายภาพของบุคคลใด ๆ

เป้าหมายการกีฬา - ความท้าทายคือเพียงเรียนรู้วิธีการว่ายน้ำ เนื่องจากการขาดโอกาสสำหรับผู้ชายในการว่ายน้ำเพื่อนร่วมทีมค่อย ๆ ไปกีฬาอื่น ๆ และแม้กระทั่งโค้ชด้วยเหตุผลเดียวกันเมื่อเวลาผ่านไปหมดความสนใจในการทำงานกับเด็กผู้ชาย แต่ฉันตัดสินใจที่จะฝึกด้วยตัวเองและหวังว่าไม่ช้าก็เร็วโปรแกรมของผู้ชายจะรวมอยู่ในโปรแกรมอย่างเป็นทางการ จนถึงปัจจุบันมีนักซิงเกอร์ชายมืออาชีพเพียงไม่กี่คนในโลก แต่ปัจจุบันสมาคมกีฬาแห่งชาติได้ปรับตัวเข้ากับนวัตกรรมและรับสมัครเด็กผู้ชาย ในฝรั่งเศสแคนาดาญี่ปุ่นแนวโน้มนี้ชัดเจน ในมอสโกและดินแดนของรัสเซียเด็กชายก็เริ่มที่จะได้รับกิจกรรมมากขึ้น แต่ความขัดแย้งก็คือกฎในรัสเซียยังไม่เปลี่ยนแปลงและฉันในฐานะแชมป์โลกไม่สามารถแสดงคู่ที่แชมป์รัสเซียได้อย่างเป็นทางการ

ฉันไม่ได้ยินคำปราศรัยของฉันที่ฉันมีส่วนร่วมในกีฬาที่ไม่เหมาะสมสำหรับผู้ชายแม้ว่าจะมีการโจมตีที่น่าขบขันและน่ารังเกียจแม้กระทั่งกับผู้ประสานข้อมูลบนอินเทอร์เน็ต แบบแผนดังกล่าวเกิดขึ้นเพราะคนส่วนใหญ่ไม่เห็นผู้ชายในการว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์และหากพวกเขาไม่ทำพวกเขาก็ไม่สามารถจินตนาการได้ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะพบกับการแสดงในระดับต่ำมาก - โดยเฉพาะในต่างประเทศซึ่งเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นในหมู่ผู้ชายและดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในแง่ของเทคนิคการแสดงจึงเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การตอบสนองเชิงตรรกะต่อเทคนิคที่ไม่ดี: "การว่ายน้ำแบบซิงโครไนซ์ชายนั้นแย่มาก แต่เมื่อดูสุนทรพจน์ระดับสูงผู้คลางแคลงต่างก็ประหลาดใจที่ผู้ชายสามารถดูดีในธุรกิจนี้และมักเปลี่ยนใจในทันที

ฉันมีส่วนร่วมในกีฬารักบี้เป็นเวลาสิบสี่ปี แต่ฉันต้องจากไปเพราะได้รับบาดเจ็บจำนวนมาก ฉันมาที่โรงยิมเพื่อฟื้นฟูข้อต่อและลดน้ำหนัก แต่ฉันรู้สึกทึ่งกับ "ต่อม": ฉันชอบที่จะดูว่าร่างกายของฉันมีความสามารถและรู้สึกอ่อนล้าหลังการออกกำลังกาย ในช่วงเดือนแรกของการฝึกมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อรัดตัวโปรแกรมรวมถึงการออกกำลังกายที่มาพร้อมกับจำนวนมากและการยืดที่มั่นคง - ทั้งหมดเพื่อปรับร่างกายให้ทำงานกับน้ำหนัก เพื่อพัฒนาพลังยกคุณจำเป็นต้องปรับปรุงความฟิตและเทคนิคของคุณในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง: การทำความสะอาดเทคนิคการลดโอกาสในการบาดเจ็บและยิ่งง่ายต่อการลดน้ำหนัก

ในบรรดา powerlifters ผู้หญิงทำขึ้นอาจยี่สิบห้าเปอร์เซ็นต์ คำถามแรกที่พวกเขาถามฉันเมื่อพวกเขาค้นพบเกี่ยวกับงานอดิเรกของฉันคือ:“ ทำไมคุณต้องการทั้งหมดนี้ไม่ได้เป็นผู้หญิงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ” ฉันต้องการที่จะแข็งแกร่งขึ้นและเพิ่มมากขึ้น ฉันต้องการดูฟิตและสปอร์ต ทุกคนมีความคิดของตนเองเกี่ยวกับวิธีที่ผู้หญิงสามารถมีลักษณะเหมือนฉันมีของตัวเองและฉันไม่ได้กำหนดพวกเขาในทุกคน เนื่องจากแบบแผนหญิงสาวไม่เต็มใจไปโรงยิม - พวกเขากลัวที่จะ "แกว่ง" ฉันได้ทำอย่างจริงจังมาเป็นเวลาสองปีแล้วโค้ชของฉันคือชนชั้นนำของรัสเซียในฐานะผู้พิพากษาตามรุ่น WPC และฉันยังไม่ได้“ เหวี่ยง” ในด้านปัญหาสุขภาพนั้นส่วนใหญ่เป็นคนที่ไม่ได้เล่นกีฬาชนิดใดและการบาดเจ็บเกิดขึ้นในสาขาวิชากีฬา

ให้แฟนสาวผอมแห้งตามคำสั่ง - จากนั้นลมที่สองจะเปิดขึ้นตามด้วยเสียงที่สามและสิบ Powerlifting เป็นกีฬารายบุคคลและที่นี่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับฉันและโค้ชเท่านั้นดังนั้นโดยไม่คำนึงถึงความเข้มข้นของการออกกำลังกายโดยเฉพาะฉันไม่เสียใจตัวเองและทำให้ดีที่สุด

งานด้านจิตวิทยาก็ยังดำเนินอยู่ ท้ายที่สุดแล้วความรู้สึกกลับมาก็ต่อเมื่อคุณมาสู่บันทึกใหม่และมีหลายวันที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ใน powerlifting การพัฒนาค่อนข้างช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเนื่องจากสรีรวิทยา ดูเหมือนว่าการเพิ่มน้ำหนัก 2.5 กิโลกรัมเป็นเพียงเรื่องเล็ก แต่การต่อสู้เพื่อสิ่งเหล่านี้ 2.5 กิโลกรัมสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน ในช่วงเวลาที่แผนการฝึกล้มเหลวคุณรู้สึกอ่อนแอและเริ่มกินตัวเองจากภายใน หากคุณไม่ดึงตัวเองเข้าหากันทันเวลาการขุดด้วยตนเองสามารถดำเนินต่อไปได้จนกว่าจะออกกำลังกายครั้งต่อไปหรือจนกว่าจะมีการปล่อยน้ำหนักใหม่ บางครั้งมันจะดีกว่าถ้าคุณหยุดคิดเกี่ยวกับตัวเลขและยึดมั่นกับระบอบการปกครอง - และหลังจากนั้นไม่นานน้ำหนักใหม่จะมาถึง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นสำหรับฉันคือการแข่งขันและนี่คือประสบการณ์การแข่งขันที่ยอดเยี่ยมในรักบี้ ความวิตกกังวลตั้งอยู่ประมาณหนึ่งเดือนก่อนที่จะเริ่ม ในช่วงเวลานี้อาหารจะเข้มงวดมาก: มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาระดับน้ำหนักและไม่หักโหมเพราะถ้าคุณโยนมากกว่าที่คุณต้องการน้ำหนักอาจไม่ได้รับ Mandrazh ไม่ปล่อยให้ฉันไปก่อนที่จะอบอุ่น แต่แล้วความตื่นเต้นทั้งหมดผ่านไป ฉันปรับตัวเองให้ทำงานเหมือนกับวันฝึกอบรมปกติฉันไม่สังเกตผู้อื่นและฟังโค้ชเท่านั้น ในขณะที่ผลลัพธ์ของฉันในการแข่งขันไม่ได้สะท้อนความคืบหน้าอย่างสมบูรณ์ในห้องโถง: เป็นครั้งแรกที่มีผลต่อ "การลดน้ำหนัก" มากเกินไปเป็นครั้งที่สองที่ฉันทำผิดพลาดทางเทคนิคและไม่ได้นับน้ำหนัก เป้าหมายของฉัน - การนำมาตรฐานกีฬามาใช้ แต่หลังจากนั้นฉันจะไม่หยุด

ฉันได้เล่นสเก็ตลีลาโดยไม่ตั้งใจ ฉันลงทะเบียนในส่วนของเพื่อนแม่ของฉันพร้อมกับลูกสาวของเธอ: พ่อแม่ของฉันตัดสินใจว่ามันจะดีต่อสุขภาพและถ้าคุณไม่ชอบคุณสามารถเลิกได้ตลอดเวลา มันไม่ได้อยู่ใกล้บ้านดังนั้นหมวดใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก ฉันไม่ได้คิดว่าฉันจะได้รับรางวัลจากการแข่งขันระดับนานาชาติ แต่ฉันค่อนข้างเริ่มสนุกกับการฝึกอบรมและฉันก็มีส่วนร่วม ฉันมีส่วนร่วมในการเล่นสเก็ตเดี่ยวของผู้ชายและยังคงเล่นคนเดียวต่อไป

การเล่นสเก็ตลีลาเป็นหนึ่งในกีฬาที่ยากที่สุดในการประสานงาน: ที่นี่คุณสามารถหมุนรอบแกนหมุนในอากาศและกระโดดต่าง ๆ มันดูง่ายและง่าย แต่ที่จริงแล้วเป็นผลมาจากการทำงานที่ยิ่งใหญ่ ในโปรแกรมการฝึกอบรมของนักสเกต - การฝึกร่างกายทั่วไป, ยิมนาสติก, การออกแบบท่าเต้น เราไม่มีการฝึกความแข็งแกร่ง - ส่วนใหญ่เราทำงานกับน้ำหนักของเราเอง ในช่วงเวลาเตรียมความพร้อมเราส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในเวทีกรีฑาและในห้องโถง - เรากำลังได้รับองค์ประกอบทางกายภาพ การฝึกฝนนั้นเข้มข้นมีหลายคนนี่เป็นการฝึกฝนที่ดี ฉันรู้มานานแล้วในกรณีของฉันวินัยเท่านั้นที่สามารถให้ผลลัพธ์ ในวัยหนุ่มสาวบางสิ่งสามารถชดเชยด้วยพลังงานความสามารถและอายุตามที่ฉันคิดว่ามันหยุดทำงานและ "ฟิสิกส์" มาถึงเบื้องหน้า ตอนนี้ฉันปฏิบัติต่อร่างกายของฉันเป็นรถยนต์: มันต้องทำงานอย่างราบรื่นเพื่อแสดงผลลัพธ์ที่สูง

อย่างไรก็ตามมันไม่สำคัญว่าใครจะสอนคุณ - ชายหรือหญิงเพราะมืออาชีพทุกคนมีแนวทางของตัวเอง กับใครบางคนเป็นที่ยอมรับในการหมุนโปรแกรมทั้งหมดในครั้งเดียวเพื่อให้คนเริ่มเสนอให้ถอดเลย์เอาต์ที่เล่นสเก็ตได้รับการพัฒนาครั้งแรกและจากนั้นก็แนะนำกระโดด ด้วยโค้ชคนปัจจุบันของฉันฉันให้ความสนใจกับการหมุน (เทคนิคซึ่งผู้เล่นจะถูกผลักไสจากขอบของสันเขา - ประมาณ. Ed).

ในบางแง่มุมของการเล่นสเก็ตลีลาเพศมีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับประเพณีและกฎที่กำหนดไว้มากกว่าเรื่องสรีรวิทยา บอกเด็ก ๆ ว่ามีการกระโดดที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง - พวกเขาไม่มีสามและสี่ โดยทั่วไปการเตรียมการเหมือนกัน แน่นอนว่ามีกฎตายตัวที่สเก็ตลีลานั้นไม่กล้าพอ แต่มีเพียงคนมืดมนบางคนเท่านั้นที่คิดเช่นนั้น ถ้าเล่นสเก็ตลีลา "ไม่กล้า" แล้วทีมฟุตบอลชาติใดที่กล้าหาญซึ่งเป็นที่สุดท้ายในการจัดอันดับและในการแข่งขันทั้งหมด? แน่นอนว่าในฟุตบอลโลกผู้ชายเข้าสู่สนามและต่อสู้ไม่ใช่เพื่อชีวิต แต่เพื่อความตายและสิ่งนี้ต้องการทรัพยากรที่ร้ายแรงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ สำหรับฉันแล้วความกล้าหาญไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณเล่นกีฬาแบบก้าวร้าวแค่ไหน ความกล้าหาญปรากฏตัวเมื่อบุคคลต่อสู้เมื่อเขาท้าทาย - เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อตนเอง

ฉันเข้าสู่วงการฟุตบอลอเมริกันโดยไม่ได้ตั้งใจ ในตอนเย็นฉันจัดการเรียนเต้นกลุ่มและหนึ่งในนั้นฉันได้พบกับหญิงสาวคนหนึ่งที่พูดถึงแรงบันดาลใจอย่างมากเกี่ยวกับการฝึกซ้อมแมลงปอในมอสโก ฉันยังไม่สามารถเข้าใจสิ่งที่ทำให้ฉันอยู่ในทีม: ในการฝึกซ้อมครั้งแรกที่ฉันไม่ได้ทำงานลูกบอลก็น่ากลัวในรูปร่างและความเร็วและมันยากที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น บางทีฉันอาจสนใจรูปแบบการฝึกซ้อมสาวน่ารัก ๆ ในทีมและมีความแปลกใหม่ในฟุตบอลอเมริกันในรัสเซีย ความจำเพาะของเกมนี้เกิดจากความนิยมในระดับต่ำมากโดยเฉพาะในหมู่สาว ๆ : มันยากที่จะรวบรวมทีมเพื่อค้นหาอุปกรณ์และสต็อกที่เหมาะสมเพราะบ่อยครั้งที่คุณต้องทำงานในสปาร์ตัน แต่วันนี้ทั่วประเทศ - จากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กถึงวลาดิวอสต็อก - ทีมหญิงสมัครเล่นกำลังเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและฉันคิดว่าหลังจากสองสามปีที่ผ่านมาฟุตบอลอเมริกันจะกลายเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงเช่นเดียวกับผู้ชาย

คุณสมบัติหลักของอเมริกันฟุตบอลคือการติดต่อกับฝ่ายตรงข้ามอย่างเต็มรูปแบบ สิ่งนี้ทำให้กลัวมาก แต่ก็ดึงดูดผู้ที่กำลังมองหาความรู้สึกใหม่ ๆ การยึดเกาะอย่างถูกต้องโดยไม่ทำผิดกฎโดยไม่ทำร้ายตัวเองและนำทีมจำนวนหลามากที่สุดเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเรียนรู้ก่อน ทุกสิ่งทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นความเร็วระเบิดการเปลี่ยนทิศทางอย่างฉับพลันการวิ่งเร็วความแข็งแกร่งความแม่นยำความคล่องแคล่วมีอยู่ในกีฬาอื่น ๆ และพัฒนาไปตามกาลเวลา ตอนนี้เรามีการฝึกอบรมเกมบังคับสองครั้งต่อสัปดาห์ในสนาม แต่นอกเหนือจากนั้นฉันปรับกระบวนการฝึกอบรมทั้งหมดของฉันให้เป็นอเมริกันฟุตบอล: ฉันทำงานมากขึ้นเกี่ยวกับความอดทนฉันใช้การฝึกซ้อมแบบวิ่งเดี่ยวฉันพยายามพัฒนาตัวบ่งชี้ความแข็งแกร่ง

ไปยังพื้นที่ทดสอบ บางครั้งมันเป็นเรื่องยากมากที่จะยอมรับความพ่ายแพ้ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันหรือผลส่วนตัวในการฝึกฝน ฉันแน่ใจว่าเราแต่ละคนร้องไห้อย่างน้อยหนึ่งครั้งเนื่องจากความล้มเหลว แต่เมื่อเห็นความคืบหน้าช่วงเวลาที่น่าเศร้าจะชดเชยด้วยความปิติยินดีอย่างบ้าคลั่งสำหรับตัวคุณเองและความภาคภูมิใจในทีม ฉันจะโกหกถ้าฉันบอกว่าผู้หญิง 30 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 33 ปีมารวมกันเป็นทีมโดยไม่มีความขัดแย้งและจิตวิญญาณซึ่งกันและกัน อย่างไรก็ตามเราไม่ได้มีการชนที่คมชัด - ตรงกันข้ามหลายคนในทีมเป็นเพื่อนสนิทกันมากเราผ่อนคลายและใช้เวลาว่างร่วมกัน

ความจริงที่ว่าอเมริกันฟุตบอลไม่ใช่สิ่งที่ผู้หญิงฉันได้ยินสองสามครั้งในโรงยิมจากผู้ชายที่ไม่คุ้นเคย คุณแม่จะดีใจถ้าฉันอุทิศเวลาว่างของฉันทั้งหมดไม่ใช่การฝึกอบรม แต่เพื่อเริ่มต้นครอบครัว แต่ฉันเคารพในความสนใจของฉันและเพลิดเพลินกับความสำเร็จในการเล่นกีฬา ในตอนแรกแฟนของฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่ตัวเลือกของฉัน - ก่อนอื่นเพราะการบาดเจ็บระดับสูงของการเล่นกีฬา - แต่ตอนนี้เธอสนับสนุนความก้าวหน้าของฉันอย่างมากและไปดูเกม "Dragon Dragon มอสโก" เด็กหญิงจากทีมมักบ่นเกี่ยวกับความเข้าใจผิดของเพื่อน ในอีกด้านหนึ่งฉันคิดว่าคนที่มีแบบแผนคล้ายกันอยู่ในหัวอย่างน้อยก็ไม่ดีและแม้แต่ จำกัด ในทางตรงกันข้ามมันเป็นผลมาจากทัศนคติทางสังคม ผู้หญิงส่วนใหญ่จะไม่ค้าขายพิลาเต้การเต้นและความเหมาะสมสำหรับอเมริกันฟุตบอลบาร์เบลหรือมวยไทยและสามารถเข้าใจได้ ฉันพยายามที่จะไม่ตอบโต้การโจมตีทางเพศและหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคนที่เป็นศัตรูกับงานอดิเรกของฉัน

เมื่ออยู่ในโรงเรียนประถมฉันลงทะเบียนเรียนในส่วนของการเต้นรำบอลรูมกับเพื่อนกับเพื่อนของฉันโค้ชว่ายน้ำของฉันพยายามโน้มน้าวใจฉันเกี่ยวกับความได้เปรียบของความตั้งใจนี้ “ ทำไมคุณต้องการการเต้นรำเหล่านี้นี่ไม่ใช่สิ่งที่มนุษย์ต้องการ” เขากล่าว เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันไม่ได้มีเวลาเพียงพอสำหรับงานอดิเรกทั้งหมดของฉันอีกต่อไปและในไม่ช้าฉันก็จะเลิกเต้นจริงๆถ้าฉันไม่ได้เจอผู้หญิงคนหนึ่งในชั้นเรียนที่ฉันชอบจริง ๆ ฉันค่อยๆหลงไหลมากขึ้นเรื่อย ๆ จากการเคลื่อนไหวที่เฉียบคมและดนตรีลาตินอเมริกาเก่าที่เล่นในเครื่องบันทึกเทปแบบรีลต่อรีล ต่อมาคู่ของหญิงสาวจากไปและฉันถูกจับคู่กับเธอ นี่เป็นจุดที่ไม่หวนคืน: ฉันเลิกงานอดิเรกอื่น ๆ ทั้งหมดและตัดสินใจที่จะอุทิศตัวเองเพื่อการเต้นอย่างสมบูรณ์

จุดสูงสุดของอาชีพการเต้นรำของฉันมาในช่วงครึ่งหลังของ 90s: ชั้นเรียนแบบเข้มข้นค่าธรรมเนียมปกติชั้นเรียนต้นแบบกับครูที่รู้จักกันดี เกือบตลอดอาชีพของฉันซึ่งประมาณสิบปีฉันเต้นรำกับพี่สาวเซเนียแคสเปอร์ หลายคนสนใจว่าพี่น้องสามารถทำงานเป็นคู่และถ่ายทอดความรู้สึกโรแมนติกในการเต้นรำได้อย่างไร พวกเราถูกทรมานด้วยคำถามนี้ - มีความซับซ้อนบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งเราก็ตระหนักว่างานของเราคล้ายกับเกมของนักแสดง: มันไม่จำเป็นสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่จะเผาด้วยความหลงใหลซึ่งกันและกันเพื่อที่จะเล่นเกมนี้

ในตอนท้ายของอาชีพการงานของฉันเท่านั้นที่ฉันเข้าใจว่าการเต้นเพื่อฉันไม่ใช่กีฬา แต่เป็นศิลปะ ทั้งสองวิธีมีคุณภาพแตกต่างกัน: ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงประสิทธิภาพในระดับกลศาสตร์เมื่อความแม่นยำสูงสุดของการเคลื่อนไหวและความเสถียรของเทคนิคเป็นสิ่งสำคัญในกรณีที่สองนักแสดงเล่นความสามารถในการถ่ายทอดความรู้สึก ฉันเลือกศิลปะที่ชอบ

ในการเต้นรำบอลรูม, คู่รักเข้าสู่พื้นสำหรับผู้ชมและความสวยงามบางอย่างที่ประชาชนหรือผู้พิพากษาคาดหวังต้องมีการประสานงานที่ดีและการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์แบบจากนักเต้น ความเชี่ยวชาญมาถึงความเฉื่อยชาหลังจากการฝึกฝนมานานหลายปี Социальные танцы, в направлении которых я сейчас развиваюсь, доступны для всех: в танцевальных клубах и на тематических вечеринках каждый танцует не для других, а для себя. Линди-хоп, свинг, сальса, афро - в этих танцах всё строится только вокруг естественного взаимодействия в паре, здесь можно менять партнёров и импровизировать. Меня привлекла эта свобода, и я решил работать над своеобразным синтезом бальных и социальных танцев в техническом и эстетическом смысле.

В советские времена было принято мыслить стереотипами и считалось, что мальчиков нужно отправлять в секцию бокса или борьбы. ตอนนี้การติดตั้งนี้ล้าสมัยในสังคมสมัยใหม่ทุกอย่างเป็นเพศหญิงตั้งแต่เสื้อผ้าไปจนถึงน้ำหอม ก่อนการปฏิวัติในยุคของนักเรียนนายร้อยทุกคนควรจะเต้นรำได้ ตอนนี้การเต้นรำได้กลายเป็นงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมอีกครั้งโดยมีโปรเจคมากมายที่แสดงให้เห็นในโทรทัศน์ ฉันเข้าร่วมในสามฤดูกาลของ "การเต้นรำกับดวงดาว" - ทั้งในฐานะผู้เข้าแข่งขันและนักออกแบบท่าเต้น - และดูว่าผู้คนต่างเอาชนะตัวเองอย่างสมบูรณ์และภูมิใจในความสำเร็จของพวกเขาได้อย่างไร การเต้นรำเป็นวิธีที่ดีในการแสดงอารมณ์และผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ทุกเพศทุกวัยสามารถเรียนรู้สิ่งนี้ได้

เหตุผลที่ผู้หญิงมาถึงสิ่งที่ชอบ Krav Maga สามารถพูดคุยเป็นเวลานานและจากตำแหน่งที่แตกต่างกัน ฉันมักจะชอบศิลปะการต่อสู้: ฉันโตขึ้น "ในสนาม" เล่นฟุตบอลกับเด็กผู้ชายและตุ๊กตาก็ไม่สนใจฉัน น้องสาวของฉันและฉันเติบโตขึ้นมาโดยไม่มีพ่อและแม่ของฉันก็กลายเป็นตัวอย่างของความมุ่งมั่นและความแน่วแน่ของตัวละคร ฉันต้องการที่จะแข็งแกร่งเสมอและฉันรู้ว่าฉันต้องหวังเพียงเพื่อตัวเอง เก้าปีที่ฉันเข้าร่วมคาราเต้ แต่หลังจากนั้นฉันก็ได้รับบาดเจ็บไม่สอดคล้องกับการแสดงในการแข่งขัน ต่อมาฉันก็คุ้นเคยกับระบบ Krav Maga และเมื่อพิจารณาถึงความสำเร็จของฉันในคาราเต้ฉันได้รับเชิญทันทีโดยมีเงื่อนไขในการเป็นผู้สอน

Krav Maga เป็นระบบการต่อสู้ระยะประชิดของอิสราเอลที่ผสมผสานการป้องกันตัวเองและการต่อสู้แบบประชิดตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในขั้นต้น Krav Maga ได้รับการฝึกฝนในกองทัพอิสราเอล แต่ระบบนี้ยังไม่หยุดนิ่งและพัฒนาไปในทิศทางที่ต่างกัน องค์กรของเรา Krav Maga Global เป็นเหมือนสถาบันการศึกษา: เรามีแนวทางสำหรับผู้หญิงผู้ชายเด็กทหารกองกำลังติดอาวุธ Krav Maga ไม่ใช่ระบบกีฬาไม่มีการแข่งขันและการปลดปล่อย: เราสอนให้ทุกคนปกป้องตัวเองโดยไม่คำนึงถึงอายุเพศและความสามารถทางกายภาพ ทุกสิ่งที่ถูกห้ามในกีฬาแบบดั้งเดิมนั้นได้รับอนุญาตใน Krav Maga: คุณสามารถเอาชนะทุกส่วนของร่างกายได้ ในการต่อสู้จริงไม่มีกฎไม่มีผู้ตัดสินไม่มีคู่ต่อสู้ในประเภทน้ำหนักเดียวกันกับคุณ

หนึ่งในคุณสมบัติของ Krav Maga นั้นง่ายต่อการเรียนรู้ เทคนิคทั้งหมดขึ้นอยู่กับการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ในการฝึกฝนเราจำลองสถานการณ์ให้ใกล้เคียงกับความเป็นจริงมากที่สุด อาจารย์ที่สอนการป้องกันตัวเองของผู้คนมีความรับผิดชอบที่ยิ่งใหญ่เราไม่มีสิทธิ์ที่จะทำผิดพลาดหรือให้ความหวังผิด ๆ เราได้รับการฝึกอบรมขั้นสูงเป็นประจำไปที่ค่ายฝึกอบรมในอิสราเอลและเชิญผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ผู้สอนยังได้รับการฝึกฝนในสาขาวิชาที่เกี่ยวข้องเช่นมวย, มวยไทย, การต่อสู้, นิโกร, การต่อสู้ด้วยมีด, การยิงในทางปฏิบัติ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันและเพื่อนร่วมงานอีกสองคนจากมอสโกเซ็นเตอร์ Krav Maga กลายเป็นอาจารย์สอนการต่อสู้ด้วยมีด

ถนนสายหนึ่ง มีคนเริ่มมีส่วนร่วมเพราะเขากลายเป็นเหยื่อของการโจมตีไปแล้วและมีคนมาปกป้องตัวเองในอนาคต เด็กผู้หญิงมีส่วนร่วมทั้งในกลุ่มทั่วไปกับผู้ชายและในกลุ่มผู้หญิงแยกกัน - แต่ละคนเลือกตัวเอง ในศูนย์ของเราผู้ชายปฏิบัติต่อผู้หญิงด้วยความเคารพแม้ว่าในบางกลุ่มผู้ชายมักจะระมัดระวังในการทำงานกับผู้หญิงอย่างเต็มที่ เด็กผู้หญิงไม่ได้ฝึกฝนตัวเองและคนอื่น ๆ ดังนั้นสำหรับคนที่เรียนในกลุ่มผู้หญิงที่แยกจากกันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น - นอกจากนี้เรายังเชิญชวนให้พวกเขาใช้เทคนิคที่มีพลังผู้ชาย

การตัดสินใจที่จะมีส่วนร่วมใน Krav Maga เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย: ผู้หญิงกลัวว่ามันยากเกินไปสำหรับเราบางคนถึงกับไปออกกำลังกายเหมือน crossfit เพื่อเตรียมพร้อม แต่ความซับซ้อนของ Krav Maga เป็นตำนาน: เรามีวิธีการที่เป็นส่วนตัวสำหรับทุกคนและภาระนั้นอยู่ในระดับปานกลางและถูกกำหนดโดยการเพิ่มขึ้น หลักการสำคัญของ Krav Maga คือความปลอดภัยในทุกสิ่งรวมถึงสุขภาพ จากสามีและเด็กชายของนักเรียนของฉันมักจะมีวลีว่านี่ไม่ใช่ธุรกิจของผู้หญิง แต่ผู้ชายที่ทำงานกับเราและรู้คุณสมบัติของระบบ Krav Maga ในทางกลับกันพยายามนำภรรยาแฟนแม่หรือลูกสาวมาฝึก

ฉันลองกีฬาหลายประเภท - ไม่ใช่เพื่อความสำเร็จในการเล่นกีฬาหรือเป็นรูป แต่เป็นงานอดิเรก ฉันมีส่วนร่วมในการเต้นรำว่ายน้ำวิธีการเคนโด้วูซู แต่ไม่มีอะไรจริงจังและยาวนาน จากนั้นฉันก็อ่านบทความเกี่ยวกับผู้หญิงในการชกมวยและตัดสินใจลอง ฉันชอบมันมีส่วนร่วมเตรียมพร้อมสำหรับแหวนจริง แต่จากนั้นตัดสินใจที่จะได้รับความพิเศษใหม่และไม่มีเวลาเหลือสำหรับการเล่นกีฬาครั้งใหญ่ ในช่วงแปดปีของการพักผ่อนฉันได้รับการศึกษาครั้งที่สองซึ่งเป็นงานที่ชื่นชอบรวมทั้งปอนด์พิเศษยี่สิบห้าและหายใจถี่ ๆ บนบันได เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันรู้ว่าฉันขาดการชกมวยและกลับไปที่โค้ชคนเดียวกันกับที่ฉันเคยทำงานมาก่อน แต่ไม่ได้อยู่ในกลุ่ม แต่ในชั้นเรียนส่วนตัว

ความสัมพันธ์กับโค้ชพัฒนาอย่างสมบูรณ์แบบวิธีการของเขาเหมาะสมกับฉันอย่างสมบูรณ์ ฉันไม่สามารถตัดสินโค้ชคนอื่นได้ยกเว้นจากการสังเกตในฟิตเนสคลับ ที่นั่นไม่ใช่การชกมวย แต่เป็นการพลศึกษาแบบมวย: ไม่มีใครดูแลคุณได้จริงคลุกมือของคุณตามที่คุณต้องการ สนุก, เหงื่อ, เขย่าก้นของคุณ แต่มันไม่ใช่อย่างนั้น และมวยก็ไม่เคยเบื่อนี่เป็นสิ่งใหม่ทุกนาที Boxing เป็นกลยุทธ์: คุณเรียนรู้ที่จะใช้ทรัพยากรของร่างกายและจิตใจอย่างเหมาะสมและเปลี่ยนคุณสมบัติให้เป็นข้อดี ทักษะเหล่านี้มีประโยชน์มากในชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการใช้หมัดในทุกแง่มุม หลังจากการฝึกซ้อมฉันคลานออกมาจากห้องเหงื่อออกและตายไปครึ่งหนึ่งความรู้สึกนั้นงดงามเอ็นดอร์ฟินนั้นล้นเหลือ เมื่อฉันออกกำลังกายเป็นประจำฉันอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ในช่วงสองเดือนแรกหลังจากกลับไปชกมวยปริมาณ 8 กิโลกรัมและ 8 เซ็นติเมตรก็หายไปและนี่เป็นอาหารและอาหารที่ไม่มีข้อ จำกัด แต่ที่สำคัญที่สุดการชกมวยเพิ่มความมั่นใจทำให้ตัวละครและตำแหน่งที่ยอดเยี่ยม

ไม่ถูกต้อง - หน่วยตัวหนา! หากไม่มีเรื่องตลกทัศนคติเชิงลบเกิดขึ้นในผู้คนที่อยู่ห่างไกลจากการเล่นกีฬามาก สำหรับผู้ชายบางคนเพื่อที่จะรู้สึกถึงประโยชน์ของตัวเองมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์และในห้องครัว และถ้าคนไม่มีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองมันก็ไม่สำคัญสำหรับเขากล่องสาวบินไปในอวกาศหรือสร้างรวมกัน - สิ่งนี้ไม่เป็นอันตรายต่อเขา

ในความคิดของฉันผู้หญิงมีส่วนร่วมในการชกมวยมากขึ้นอย่างตั้งใจเข้มข้นอย่างดื้อรั้นและไร้ความปราณี ผู้ชายมักไปโรงยิมเพื่อออกไปสังสรรค์อวดท่าทางจากนั้นกลายเป็นท่าโพสท่าและผู้หญิงก็พยายามทำให้ดีที่สุด โค้ชที่คุ้นเคยเห็นรูปแบบนี้ในการชกมวยรักบี้และในอเมริกันฟุตบอล: ผู้หญิงเป็นนักสู้ที่ยังคงต้องค้นหาในผู้ชาย ในแง่ของร่างกายการฝึกอบรมไม่ได้รับผลกระทบจากเพศ แต่โดยลักษณะเฉพาะบุคคล ในวันวิกฤติมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันเป็นการส่วนตัว: ฉันปฏิเสธที่จะทำให้น้ำหนักจดจ่อกับเทคโนโลยีและการทำงานส่วนต่าง ๆ แต่ผู้ชายก็รู้สึกไม่สบายเหมือนกันและไม่เพียงเดือนละครั้ง ไฟแสดงสถานะยังเป็นรายบุคคล ในการชกมวยพลังที่น่าเบื่อไม่ใช่สิ่งสำคัญ - มีเทคนิคและตัวละครเป็นจำนวนมาก

เจ้าหน้าที่กองบรรณาธิการขอบคุณสตูดิโอ โฟโต้เพลย์ เพื่อขอความช่วยเหลือในการจัดระเบียบการยิง

ดูวิดีโอ: ซเกมส ซโกง กฬาอะไรโคตรฮา #คลปลอเลยน (อาจ 2024).