"พวกเขาเรียกฉันว่ากระดานสองหัวนม" ": เรื่องราวที่ซื่อสัตย์เกี่ยวกับการต่อสู้กับคอมเพล็กซ์

"จมูกยาว", "หน้าอกเล็ก", "ขาอ้วน" - ฉลากเหล่านี้มักจะปรากฏในวัยเด็กและไม่มีพื้นฐานสำหรับตัวเองยกเว้นการประเมินอัตนัยและไม่ถูกต้องของผู้อื่น หากคุณไม่ได้อยู่ห่างจากคำจำกัดความที่น่ารังเกียจในวัยที่พวกเขาสามารถทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงด้วยความนับถือตนเอง เราได้พูดคุยกับผู้คนที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการเปลี่ยนแปลงในตัวเองและสิ่งที่ช่วยให้พวกเขาชอบพวกเขา

สัมภาษณ์: Irina Kuzmicheva

ความเชื่อ

ศิลปิน

“ เซ็กซี่ แต่เรียบง่ายเหมือนกับคุณ” ศิลปินคนสำคัญคนหนึ่งพูดเมื่อไม่นานมานี้ เขาได้พูดคุยเกี่ยวกับศิลปินชายหนุ่มรูปงามที่โดดเด่นคนหนึ่งที่สามารถนอนกับผู้หญิงสวย ๆ เพื่อจับคู่เขาได้ และด้วยเหตุผลบางอย่างเขานอนกับภรรยาของเขา - เซ็กซี่ แต่เรียบง่าย ชอบฉัน ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันจะหลั่งน้ำตาในห้องน้ำหลังจากนั้น ท้ายที่สุดฉันก็เป็นแบบนั้นเสมอ - เรียบง่ายไม่มีอะไรพิเศษ คุณจะเห็นคุณจะหันไปและคุณจะลืมทันทีคุณจะไม่แยกความแตกต่างจากคนที่คล้ายกันนับพันคน

"ทำไมคุณถึงผอมและหน้าใหญ่จัง" - คำถามนี้ทำให้ฉันล้มลงมากกว่าหนึ่งครั้ง โดยแก้มพองฉันได้จมูกกว้างปากเล็กกว้างกว่าจมูกนี้ดวงตาที่มีคิ้วเศร้า - เด็กเช่นนี้จะถูกเรียกว่า "นางฟ้าน้อย" แต่ฉันไม่ได้เป็นเด็กอีกต่อไป พวกเขายังคงเปรียบเทียบฉันกับหญิงสาวที่มีช็อคโกแลต“ Alenka” เมื่ออายุสิบสี่, สิบแปด, ยี่สิบ ในโรงละครในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังแสดงความสนใจ - ขุนนางฉันได้รับบทบาทของ "rokley กับหยิก" และเป็นเวลานานที่ฉันพยายามค้นหาสิ่งที่มีเกียรติในหน้าเรียบง่ายของฉัน เมื่อ“ Hero of Our Time” เริ่มเกิดขึ้นที่โรงเรียนฉันเขียนคำพูดเกี่ยวกับ Pechorin:“ แม้จะมีสีอ่อนของผมหนวดและคิ้วของเขาเป็นสีดำ - สัญลักษณ์ของสายพันธุ์ในผู้ชาย” ฉันมีความสุขมากที่ขนคิ้วของฉันมีสีเข้มกว่าผม

ไม่ว่าฉันจะเปลี่ยนแปลงอะไรความคิดเห็นเกี่ยวกับการปรากฏตัวของฉันถูกเปิดเผยโดยคนอื่น ๆ มันเป็นความสามัญของฉันที่ยังคงความซับซ้อนหลักของฉัน ความง่าย ฉันอยากเป็นผู้หญิงที่สวยจริงๆสองสามชั่วโมง ค้นหาว่ามันสวยงามอย่างไร หรือมันหมายถึงการเติบโตด้วยความรู้ที่คุณเป็น ฉันคิดถึงความงามเป็นอย่างมากแม้แต่มากเกินไป ความคิดเหล่านี้ไปในพื้นหลังเสมอ

จากนั้นฉันก็เบื่อพวกเขาและพยายามคิดทุกอย่างด้วยการวาดการ์ตูนว่าทำอย่างไรจึงจะน่าเกลียด มันเป็นเรื่องราวของความสัมพันธ์ของฉันกับรูปร่างหน้าตาของฉัน แต่ฉันพยายามถ่ายทอดความคิดในระดับที่กว้างขึ้น: พวกเราแต่ละคนเป็นมากกว่าตัวเลือกที่ตรงข้ามกับ "สวย / น่าเกลียด" เราเป็นสรรพนามส่วนตัวไม่ใช่คำคุณศัพท์ที่มีคุณภาพ บนอินเทอร์เน็ตทุกอย่างเช่นเคยเข้าใจผิด น้ำท่วมตัวอักษรหลั่งไหลมาที่ฉัน: มีคนบอกว่าฉันโง่เพราะฉันคิดว่าตัวเองน่าเกลียด - ฉันเป็นคนสวย! บางคน - ฉันเป็นคนน่าเกลียดจริง ๆ และไม่จำเป็นต้องมีคนแบบนี้อีกต่อไป ใครบางคน - ฉันเป็นเหมือน Tirion Lannister ไม่ว่ามันจะหมายถึงอะไร แต่ในเครือข่าย VKontakte พวกเขาสนับสนุนฉัน และที่สำคัญที่สุดคือฉันสามารถให้การสนับสนุนผู้อื่นได้: เด็กหญิงเขียนความกตัญญูเป็นส่วนตัวบอกว่ามันช่วยให้พวกเขามองสิ่งต่าง ๆ สถานการณ์นี้ช่วยฉันด้วย ก่อนอื่นให้เข้าใจว่าการขว้างปาและความจริงของฉันนั้นไม่ซ้ำใคร ประการที่สองเพื่อตระหนักอีกครั้งว่าการประเมินแบบอัตนัยของผู้อื่นเป็นอย่างไรเส้นทางจากเด็กสาว Angelina Jolie ไปยัง Tirion Lannister สามารถสำรวจได้ภายในหนึ่งวันแม้จะไม่ได้เปลี่ยนเครื่องสำอางก็ตาม

แต่การถ่ายภาพตัวเองช่วยให้ฉันสามารถสร้างสันติภาพกับตัวเองได้ ฉันตัดสินใจว่าใบหน้าของฉันจะกลายเป็นผืนผ้าใบของฉัน ฉันจะกลายเป็นแบบจำลองของฉัน เพราะไม่มีใครใกล้ชิดพร้อมเสมอและพร้อมที่จะวางท่าให้กับฉันในชีวิตของฉันและจะไม่มีวันทำ ฉันเริ่มวาดตัวเองในมุมมองและมุมที่เป็นไปได้ทั้งหมด สวยงามและน่าเกลียดมีความสุขและเศร้ามีชีวิตอยู่และตายไปแล้ว และอย่างใดค่อยๆวาดใบหน้าของฉันซ้ำแล้วซ้ำอีกฉันตระหนักว่าการรวมกันของแก้มเหล่านี้ริมฝีปากบนนี้มีรอยพับดวงตาที่มืดมนเหล่านี้กับวงกลมนิรันดร์รอบ - ไม่เล็กน้อยเลย และไม่น่าเบื่อ มันพิเศษและฉันชอบมัน มันคือฉัน และฉันก็ชอบตัวเองโดยไม่คาดคิดเช่นกัน และมีเพียงฉันเท่านั้นที่มีอำนาจเหนือตัวเองรูปภาพของฉัน ไม่มีคำใดสามารถเปลี่ยนได้แน่นอน

เฮเลนา

นักข่าว

ตอนแรกฉันมีลูกอวบอ้วนจากนั้นเป็นวัยรุ่นอ้วนและฉันเข้าสู่รุ่งอรุณอ่อนเยาว์ด้วยน้ำหนักในสจ๊วต สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันจะไม่มีวันมีชีวิตส่วนตัว สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง หากต้องการชีวิตส่วนตัวยิ่งกว่าหญิงสาวที่มีรูปลักษณ์แบบดั้งเดิม คุณเพียงแค่ต้องเตรียมพร้อมว่าผู้ชายคนนั้นอาจจะแปลกใจและดังออกมาดัง ๆ : "อืมแน่นอนฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะพบกับสาวอ้วน แต่คุณเจ๋งมาก" แทนที่จะตอบ: "คุณเป็นเพื่อนของฉันบ้างไม่เท่มากและคุณจะไม่ส่งต่อไปยังที่อยู่ที่รู้จัก" - ฉันพบกลยุทธ์ ดูเหมือนว่า: ฉันอ้วน แต่เท่ห์จนลืมว่าฉันอ้วน ทุกคนลืมจริงๆ แต่ฉันจำได้ทุกนาที ตัวอย่างเช่นมีความจำเป็นที่จะต้องสวมใส่สีดำและมันจะเพรียวบางไม่สดใสไม่จำเป็นต้องดึงดูดความสนใจของตัวเอง และการเริ่มต้น dysmorphism - นี่คือเมื่อคุณเองดูตลอดเวลาสามครั้งมากกว่าที่คุณเป็นจริง

การอยู่กับสิ่งนี้เป็นเรื่องยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวของฉันการติดตั้ง“ รูปลักษณ์ไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญและมันก็น่าอายที่คิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคนโง่สิ่งสำคัญคือสมองและวิญญาณ” ในอีกด้านหนึ่งมันรองรับและอีกด้านหนึ่งมันผลักลึกเข้าไปในก้นบึ้งของการสะท้อนเพราะมันเป็นไปไม่ได้และไม่คู่ควรที่จะคิดถึงน้ำหนักของคุณ แต่คุณคิดตลอดเวลา จนถึงจุดหนึ่งฉันก็เบื่อกับเรื่องนี้และความรู้สึกผิด

ฉันไปหานักจิตอายุรเวทในโอกาสอื่นและในช่วงสองปีแรกของการทำงานฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องรูปร่างหน้าตาเลย พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำว่าทำไมฉันจึงเกลียดตัวเอง แต่หลีกเลี่ยงหัวข้อทำไม นี่คือน้ำหนักคุณจะเกลียดตัวเองสำหรับน้ำหนักได้อย่างไรนี่ไม่ใช่เหตุผลจะต้องมีอะไรจริงจังมากขึ้น ในเวลาเดียวกันฉันก็ตระหนักว่าฉันกำลังสร้างภาพของ "วิธีชีวิตของผู้หญิงในวิธีคิดของฉันควรจะจัด" สิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำจิตบำบัดคือต้องเข้าใจว่าไม่ควรทำ การยอมรับใด ๆ เริ่มต้นด้วยการยอมให้ตัวเองเป็นอิสระ เสรีภาพขัดจังหวะตนเองเกลียดชังแบบแผนโง่และนิสัยยืนต้นของความอดกลั้นตนเอง

และฉันก็เริ่มแต่งตัวตามที่ฉันต้องการ โลกไม่ได้ทรุดตัวลงจากการเปลี่ยนแปลงของแคบดำธรรมดาไปสู่ความสดใส พวกเขาไม่สนใจฉันอีกต่อไป - แต่พวกเขาก็ไม่ได้ลดลง จากนั้นฉันก็เริ่มเอาชนะรอยสัก ก่อนหน้านั้นฉันต้องการ แต่มีการตั้งค่าภายใน:“ รอยสักจะต้องถูกทุบตีบนร่างกายที่สวยงาม แต่ไม่ได้อยู่ในรูปน่าเกลียด” ใครไม่สามารถ? ทำไมไม่ ใครเคยพูดด้วยเสียงนั้นในหัวของฉัน เพราะโดยทั่วไปคุณสามารถทำได้ทุกอย่าง ยืนอยู่ในห้องอาบน้ำและดูรอยสักบนซี่โครง (บนซี่โครงที่ซ่อนอยู่ใต้ไขมันใช่ - ใช่) ฉันรู้สึกประหลาดใจเมื่อรู้ว่าฉันชอบตัวเอง รอยสักคืนดีฉันกับร่างกายของฉันและการติดต่อใด ๆ กับเขาด้วยรูปลักษณ์ที่อาจทำให้เสียอารมณ์ของฉันสำหรับครึ่งวันตอนนี้สบาย

นาตาชา

ผู้จัดการงานศิลปะ

ที่โรงเรียนฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่พวกเขาพูดว่า "สวย": ผมสีแดงฟันคดเคี้ยวจากนั้นก็จัดฟันในวัยรุ่นของฉัน - ขาดทรวงอกและความสูงหนึ่งร้อยแปดสิบเซนติเมตร เพื่อนร่วมชั้นคิดค้นเป็นระยะในเรื่องตลกล้อเลียนที่อยู่ของฉัน ฉันคิดถึงพวกเขาหรือหัวเราะกับพวกเขา พวกเขาไม่ได้สร้างความเสียหายทางจิตวิทยาอย่างรุนแรงต่อฉันในทางกลับกันพวกเขาทำให้ฉันเชื่อในเอกลักษณ์ของตัวเอง

เมื่อฉันอายุสิบสี่ลูกเสือเริ่มเชิญฉันให้เป็นโรงเรียนต้นแบบและเอเจนซี่ การสร้างแบบจำลองไม่ใช่ความฝันของฉัน แต่ใกล้ถึงสิบแปดปีของข้อเสนอมาด้วยความถี่ที่เพิ่มขึ้นและฉันเริ่มทำงานกับหน่วยงานหลักในเวลานั้นของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ไม่มีความกระตือรือร้น แต่มีความสนใจในประสบการณ์ใหม่ ๆ

เรื่องราวของการทำตามใจตัวเองของฉันเริ่มขึ้นเมื่อหนึ่งในนักแสดง ในการดูผู้กำกับศิลป์ของต้นสังกัดโยนวลีในทิศทางของฉัน: "คุณต้องลดน้ำหนักเพื่อให้โหนกแก้มปรากฏขึ้น" ฉันมักจะผอมเพรียวบางอยู่เสมอ แต่ตามมาตรฐานรุ่นของปลายปี 2000 ฉันยังคงมีน้ำหนักเกิน วลีนี้เป็นเหมือนหนามติดอยู่ในใจของฉันในฤดูใบไม้ร่วงฉันไปทานอาหารเพื่อแสดงโหนกแก้มที่โด่งดัง อาหารประจำวันของฉันประกอบด้วยไข่ช็อคโกแลตหนึ่งชิ้นและผักส่วนน้อย - เพียงห้าร้อยแคลอรี่ สำหรับการกินมากกว่าปกติฉันเกลียดตัวเอง บางส่วนมีขนาดเล็กลงระยะเวลาของฉันหมดไปฉันลดน้ำหนักได้แปดกิโลกรัมและเมื่อฤดูใบไม้ผลิน้ำหนักของฉันหยุดลงที่สี่สิบแปด พ่อแม่ของฉันเริ่มส่งเสียงเตือนพวกเขาสงสัยว่าฉันเป็นโรคอะนอเร็กเซีย แต่พวกเขาไม่ได้พาฉันไปหาหมอ แต่บอกแค่ว่าฉันผอมมากและ "โยนเรื่องไร้สาระนี้ออกจากหัวของฉัน" ในขณะนั้นฉันหยุดสื่อสารกับหน่วยงานการสร้างแบบจำลองตัดสินใจเลือกที่จะศึกษา

การเรียนต่อต่างประเทศช่วยฉันจากการลดน้ำหนักที่คลั่ง เมื่อต้นปีที่สามฉันจากไปอเมริกา การตั้งค่าใหม่ทำให้ใจของฉันเบี่ยงเบนและการนับแคลอรี่ในห้องอาหารของมหาวิทยาลัยนั้นยากขึ้น ฉันเริ่มที่จะเพิ่มน้ำหนักอย่างช้าๆ แต่ฉันก็ยัง จำกัด ตัวเองมาก ๆ เยาะเย้ยสำหรับการกินไอศครีมหรือนมที่เติมลงในกาแฟ ในแบบคู่ขนานฉันไปโรงยิมทุกวันเพื่อเผาผลาญของสะสม

ฉันใช้เวลาอีกห้าปีกว่าจะกลับมามีความสัมพันธ์ปกติกับอาหารและร่างกายของฉันเอง โดยเฉพาะเมื่ออายุยี่สิบสามปีฉันหยุดยืนมองกระจกมองที่เอวของฉันโปรไฟล์หยุดคิดเกี่ยวกับอาหารที่ไม่ผ่านการอนุมัติและทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยกับเครื่องหัวใจและหลอดเลือด ฉันเพิ่งเบื่อที่จะลดน้ำหนัก: นี่คือวิธีการทำสิ่งเดียวกันหลายปี - ณ จุดหนึ่งคุณก็เหนื่อยหน่าย และฉันก็ทิ้งมันไป ชายหนุ่มผู้เป็นผู้สังเกตการณ์ภายนอกให้การประเมินรูปร่างของฉันอย่างประจบสอพลอช่วยฉันแก้ไขทัศนคติปกติที่มีต่อร่างกายของฉัน และฉันเรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของฉัน บางครั้งเขาขออาหารเช้าเพียงส้มโอและบางครั้ง - ไข่กวนกับ croutons และเบคอนตัน เขาชอบทั้งคู่

ย่า

บรรณาธิการความงาม

ตลอดชีวิตของฉันฉันได้ยินจากคนที่ไม่คุ้นเคยว่าฉันสวย และเธอไม่เชื่อ ครอบครัวของฉันซึ่งส่วนใหญ่เป็นแม่บอกตรงข้ามกับฉัน ด้วยเหตุนี้เป็นเวลานานฉันคิดว่าฉันมีผมแย่มากที่ฉันไม่สามารถพอดีพวกเขาผอมพวกเขาไม่กี่ ดังนั้นฉันจึงตัดผมสั้นแสนสาหัส เมื่อฉันบอกช่างทำผมเกี่ยวกับเรื่องนี้และเธอสามารถพิสูจน์ให้ฉันเห็นว่าปัญหาเหล่านี้มีอยู่ในหัวของฉันเท่านั้น หลังจากนั้นฉันเปลี่ยนทัศนคติต่อผมอย่างรุนแรงเติบโตขึ้นหลายครั้งและพบสีที่สมบูรณ์แบบ

ฉันยังถือว่าตัวเองเงอะงะยืดหยุ่นและไม่สุภาพ แม่ของฉันฝึกเต้นรำบอลรูมและอ้างว่าฉันเกิดมาจากไม้และไม่เหมาะกับเรื่องนี้ แต่เธอมีความสามารถอย่างแน่นอน ด้วยเหตุนี้มันจึงยากสำหรับฉันที่จะเต้นแม้ว่าฉันจะอยากทำมันตลอด มีเพียงสามสิบที่ฉันค้นพบว่าความยืดหยุ่นพัฒนาขึ้นสำหรับการเต้นก็เพียงพอที่จะผ่อนคลายและยอมแพ้ต่อเสียงเพลงและมีผู้คนในโลกที่มีความคล่องตัวน้อยกว่าฉันมาก

และฉันก็เกลียดขาอยู่เสมอ: สะโพกเต็ม, หัวเข่าหนา, ผิวซีด, ผมเยอะมาก ความเชื่อเหล่านี้ได้รับการเลี้ยงดูอย่างแข็งขันจากแม่ เธอเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันว่าร่างของฉันไม่ประสบความสำเร็จและฉันต้อง "ซ่อนข้อบกพร่อง" ในกระจกฉันแรกดูที่สะโพกและตูดของฉันอย่างต่อเนื่องครอบคลุมพื้นที่นี้ด้วยมือของฉันเลือกเสื้อผ้าที่จะชดเชยความแตกต่างระหว่างด้านบนและด้านล่าง ในระหว่างชั้นเรียนที่โรงยิมฉันดูที่เท้าของฉันเท่านั้นราวกับว่ามีเพียงส่วนเดียวของร่างกาย

ปีที่แล้วฉันหันไปหานักจิตอายุรเวท ในช่วงหนึ่งฉันบอกว่าฉันเกลียดขาของฉันและโดยเฉพาะสะโพกดังนั้นเมื่อสามีขอให้ฉันสวมใส่สิ่งที่เน้นพวกเขาฉันถือเป็นการโจมตี ในเวลาเดียวกันฉันได้สนทนากับแม่ของฉันซึ่งเธอชื่นชมชุดใหม่ของฉัน (ฉันโพสต์รูปถ่ายบน Facebook): พวกเขาพูดว่าซ่อนสถานที่ที่มีปัญหาทั้งหมดอย่างสมบูรณ์แบบและมันก็ไม่ชัดเจนเลยว่าฉันไม่มีหน้าอก เธอยังเสริมอีกว่าในรูปก่อนหน้าฉันดูเหมือน "เหมือนถุงยาง" เมื่อฉันหยุดร้องไห้ฉันบล็อกเธอและไม่คุยกับเธออีกต่อไป ในชีวิตจริงเราไม่พบกันในขณะที่เราอาศัยอยู่ในเมืองต่าง ๆ

หลังจากผ่านไปสองสามครั้งในที่สุดฉันก็สามารถมองตัวเองแตกต่างออกไป ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันดูรูปเก่าและรู้ว่าฉันสวยมาก และสะโพกก็เป็นเรื่องปกติและผมและการแต่งกาย ฉันเริ่มปฏิบัติต่อตัวเองแตกต่างและเชื่อใจผู้คนเมื่อพวกเขาพูดสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวฉัน

อลีนา

นักข่าว

ความซับซ้อนของฉันเกี่ยวกับความสูงระยะสั้นนั้นเรียกได้อย่างลึกซึ้งเริ่มต้นโดยฉันและไม่ได้เกิดจากปัจจัยภายนอกใด ๆ มันเริ่มต้นในโรงเรียนมัธยมเมื่อทุกคนโตขึ้นอย่างฉับพลัน แต่ฉันไม่ได้ทำ: ความสูงของฉันคือหนึ่งร้อยห้าสิบสี่เซนติเมตร ที่มหาวิทยาลัยฉันเกลียดการตรวจร่างกายประจำปีที่แย่ลงเมื่อเพื่อนร่วมห้องทุกคนรู้จักความสูงและน้ำหนักที่แย่ลงซึ่งฉันมีปัญหาด้วย ไม่มีวันที่ฉันจะไม่คิดเกี่ยวกับการเติบโตของ "แบบจำลอง" ของฉัน ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าไม่มีสิ่งใดน่ากลัวในเรื่องนี้ แต่อย่างใดสำหรับฉันแล้วความล้มเหลวทั้งหมดในชีวิตเชื่อมโยงกับเขา ดังนั้นคนที่สูงสำหรับฉันก็มีความหมายเหมือนกันกับคนที่ประสบความสำเร็จ ในเวลาเดียวกันชายร่างสูงก็คอยดูแลฉันอยู่เสมอและไม่มีใครแยกแยะกับฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถึงแม้ว่าบ่อยครั้งที่ผู้คนที่เรียกฉันว่า "Thumbelina" หรือ "ที่รัก" พวกเขามักจะให้คำชมแก่ฉัน และฉันยังคงเกลียด“ คำชม” เช่นนั้นฉันจำได้ทันทีว่า“ ขาด” และเริ่มรู้สึกเศร้า

Katia

การตลาด

ที่โรงเรียนฉันสูงที่สุด จากเกรดที่สิบเธอโตขึ้นไปหนึ่งร้อยแปดสิบเซนติเมตรครึ่งสูงกว่าศีรษะของเพื่อนร่วมชั้นทั้งชายและหญิง บางคนถึงกับแกล้ง "หลับ" และ "ยีราฟ" มันไม่ได้ทำให้ฉันขุ่นเคือง แต่ฉันก็ไม่ได้เพิ่มความรักให้กับความสูงของฉันเช่นกัน: ฉันเริ่มที่จะทำให้หน้ามืดตามัวลง มีชายร่างสูงอายุไม่กี่คนและคนอื่น ๆ ไม่ต้องการนัดเจอผู้หญิงที่สูงกว่าพวกเขา ดังนั้นความซับซ้อนของฉันซ้ำเติม มหาวิทยาลัยสงบลง แต่ฉันยังคงสูงที่สุดในกลุ่มสาว ๆ ของฉันสูงในหลักสูตรสามารถนับได้ด้วยนิ้วมือเดียว ฉันไม่ได้สวมรองเท้าส้นสูงและแน่ใจว่าฉันจะได้พบกับคนหนุ่มสาวที่อยู่เหนือฉันเท่านั้นแม้ว่าฉันจะชอบที่ด้านล่าง จากนี้มีความรักเป็นพิเศษ จนกว่าฉันจะได้พบกับชายสิบเซนติเมตรด้านล่างฉัน เขาชอบความสูงของฉันมากและภูมิใจในตัวเขามากจนคอมเพล็กซ์ของฉันหายไป เขาชอบเมื่อฉันใส่รองเท้าส้นสูงกับเขาฉันรู้สึกสบายอย่างแน่นอน เราไม่ได้อยู่ด้วยกัน แต่ตอนนี้สำหรับฉันไม่มีปัญหากับการอยู่กับคนที่สั้นกว่าฉัน และรองเท้าส้นสูงตอนนี้ก็มักจะสวมใส่

อีวาน

ผู้เชี่ยวชาญด้านการโฆษณา

ฉันผอมมากอยู่เสมอน้ำหนักน้อยกว่าหกสิบกิโลกรัม - และด้วยความสูงหนึ่งร้อยแปดสิบเซนติเมตรมันโดดเด่นเป็นพิเศษ ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรพิเศษ แต่สังคมของเราค่อนข้างอนุรักษ์นิยมในแง่ของการกำหนดความเป็นชาย นอกจากนี้กีฬาไม่ได้สนใจฉันดังนั้นฉันจึงไม่มีมือที่ทรงพลังหรือหลังที่กว้างซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาพลักษณ์ของชายผู้มีเสน่ห์ ฉันไม่เคยได้ยินจากเด็กผู้หญิงเลยว่าฉันไม่เหมือนผู้ชายเลย มันเป็นการดูถูกอย่างยิ่งว่าพวกเขาปฏิเสธไม่ได้แม้แต่บุคลิกภาพของฉัน แต่เป็นเพศ มันเป็นเรื่องไร้สาระที่จะอ้างว่าผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กไม่เหมือนผู้หญิง นอกจากนี้คำพูดของพวกเขาตกลงบนพื้นดินที่พ่อแม่เตรียมไว้ เมื่อฉันยังเป็นวัยรุ่นฉันยังคงซื้อเสื้อผ้ากับแม่ของเธอเธอไม่พลาดโอกาสที่จะถอนหายใจอย่างหนัก: "โอ้คุณช่างผอมแห้งเหลือเกิน"

ฉันเป็นคนขี้อายของร่างกายของฉัน ในฤดูหนาวฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น: เมื่อเสื้อผ้ามีขนาดใหญ่ขึ้น มากในฤดูร้อนที่ร้อนแรงฉันใส่เสื้อแขนยาว ฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยน ฉันลงทะเบียนสำหรับโรงยิมเริ่มทำงานเป็นประจำเกี่ยวกับการจำลอง กล้ามเนื้อของฉันเริ่มเติบโตและพวกเขามั่นใจในตัวเอง ไม่ใช่แค่ว่าฉันจะสวยขึ้นอีกเล็กน้อยตามอัตลักษณ์ เมื่อทำงานกับรูปร่างหน้าตาของฉันฉันก็เริ่มเข้าใจเธอดีขึ้นและความเข้าใจก็เป็นที่ยอมรับ ฉันหยุดรู้สึกละอายใจกับร่างกายของฉันมากจนเมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ใช้เวลาส่วนหนึ่งในช่วงเทศกาลวันหยุดใน Ecovillage บนชายฝั่งทะเลที่ซึ่งฉันเปลือยกายอยู่ท่ามกลางผู้คนอย่างไม่เขินอายเกี่ยวกับร่างกายของฉัน

ยูจีน

การตลาด

ฉันไม่เคยมีปัญหาร้ายแรงกับความนับถือตนเอง และไม่มีปัญหากับความสนใจของผู้ชาย แต่สำหรับสิบปีที่ฉันได้ทำสงครามกับฉัน ความจริงก็คือทุกสิ่งไม่เป็นเช่นนั้นกับฉัน: มือของฉันคดเคี้ยว, ริมฝีปากของฉันผอม, หัวเข่าของฉันมีกระดูก หน้าอกขนาดที่สามที่มีขนาดเอวห้าสิบแปดเซนติเมตรเพิ่มสัมผัสของความหยาบไม่ว่าสิ่งที่ฉันสวมใส่ มันเป็นเพียงภาพที่สวยงาม แต่ไม่สะดวกที่จะอยู่กับมัน สิ่งที่ฉันทำทุกอย่างไม่พอดี: เครื่องมือจัดฟันไม่ได้ช่วยจัดฟันสีผมทำให้เกิดความสัมพันธ์กับอุจจาระ ฉันย้อมผมของฉันสวมเลนส์มืดเพื่อให้สีฟ้านี้ไม่ทำให้ฉันรำคาญฉันคิดว่า - ตอนนี้ปากกาเน้นข้อความนี้จะทำให้เมแกนมาร์เคิลออกมาจากตัวฉัน ยิม, อาหารปลอดคาร์โบไฮเดรต, ห้องอาบแดด, เล็บที่มีขนาดและรูปร่างแตกต่างกัน

จนถึงจุดหนึ่งฉันก็เหนื่อย ฉันเหนื่อยกับการเปรียบเทียบคิดค้นสิ่งใหม่ ๆ ให้กับตัวเองปิดบังเลือกริมฝีปากที่ฉันจะทำเพื่อตัวเองเดินด้วยเล็บที่ไม่สบายใจใช้เงินเป็นจำนวนมากกับคุณลักษณะความงามทั้งหมดนี้ แต่สิ่งสำคัญคือทุกครั้งที่ฉันเบื่อที่จะเข้าใจว่าฉันไม่ชอบตัวเองในภาพลักษณ์ใหม่ ตอนนี้เมื่อฉันคิดว่า: "เป็นผู้หญิงที่สวยงามฉันหวังว่าฉันจะเป็นอย่างนั้นได้" ฉันจำได้ว่ามีกองกำลังมากมายที่ฉันควรจะดำเนินการในลักษณะนี้ แต่ในท้ายที่สุดฉันเข้าใจว่าฉันไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากตัวเอง ฉันไม่คิดว่านี่คือความรักด้วยตนเอง แต่มีบางอย่างที่เหมือนกับการยอมรับตนเอง Каждый раз, когда в душе появляется печаль по поводу того, что я не Ким Кардашьян, я вспоминаю, сколько нытья меня ждёт, сколько денег уйдёт на подстраивание под новый тренд, и думаю: "К чёрту. Устала. Буду собой".

Анна

นักข่าว

Я была жутко закомплексованным подростком. Боялась лишний раз открыть рот в присутствии сверстников, только бы на меня не смотрели. На втором курсе я выскочила замуж. Теперь знаю, что это из-за неуверенности в себе: спасибо, что меня такую кривую-косую хоть кто-то "взял". В браке стало чуть полегче, но всё равно до свободы от комплексов мне было как до луны.

หลังจากการหย่าร้างความนับถือตนเองของฉันก็พังทลายลงอย่างสมบูรณ์ สี่ปีที่ผ่านมาฉันค่อนข้างจริงจังคิดว่าตัวเองไม่คุ้มค่าอะไรหรือใครและน่ากลัวเป็นบาปมนุษย์ น่าเสียดายที่ตัวฉันเองไม่สามารถคิดได้ว่าฉันยอดเยี่ยมแค่ไหน สำหรับสิ่งนี้ฉันต้องการผู้ชายที่หลงรักฉัน เขามักจะพูดว่าฉันเป็นผู้หญิงที่สวยที่สุดและเซ็กซี่ที่สุดในโลกที่ฉันเริ่มเชื่อในมัน เราต้องจากกัน แต่หลังจากการจากไปนี้ความภาคภูมิใจในตนเองของฉันไม่เพียงลดลง แต่ยังเพิ่มสูงขึ้น และในบางครั้งฉันก็เข้าใจสิ่งที่ฉันรู้จักมาตลอดชีวิต แต่ฉันก็ไม่เชื่อจนกระทั่งจบ: ไม่ว่าคุณจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรจำนวนสิวและ“ พิเศษ” ที่คุณมีถ้าคุณมั่นใจคนใจดีและเห็นอกเห็นใจ ตัวเลขในอุดมคติจะไม่บันทึกผู้หญิงเลว ใช่ฉันมุ่งมั่นเพื่อผิวที่สะอาดหุ่นดีเส้นผมที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่ตอนแรกฉันตกหลุมรักตัวเองในแบบที่ฉันเป็นกับข้อบกพร่องทั้งหมด หากคุณเกลียดตัวเองและพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งไม่มีอะไรดีที่จะเกิดขึ้น

อเล็กซานเด

ผู้จัดการโครงการโฆษณา

ตั้งแต่วัยเด็กฉันมาพร้อมกับฉายา“ ใหญ่” และฉันก็ยังไม่สามารถหยุดคบหาสมาคมกับมันได้ ถ้ากับยายเราพบคนรู้จักของเธอบนถนนเธอก็ขอโทษถ้าอธิบายว่าฉันสูงในพ่อแม่ของเธอ ฉันคิดมานานแล้วว่าพวกเขาเป็นกัลลิเวอร์ และเมื่อฉันโตขึ้นมันกลับกลายเป็นว่าพวกเขาสูงเช่นเดียวกับฉันหนึ่งร้อยเจ็ดสิบเซนติเมตร

น้ำหนักยิ่งแย่ลง ญาติคนรู้จักผู้ค้าปลีกเสื้อผ้าหมอนวดและช่างทำผมคร่ำครวญบ่นและแนะนำให้ลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วนราวกับว่าผมอยู่ห่างจากโรคอ้วนเพียงก้าวเดียว มันไม่เคยปิดแค่โรงเรียนอยู่พักหนึ่งฉันสูงและหนักกว่าบางคน จากนั้นเราทุกคนก็สูงขึ้นไป แต่ฉันก็รู้สึกว่าตัวใหญ่กว่าเสมอ เป็นเรื่องตลกที่ผู้แสดงความเห็นของฉันไม่ได้เป็นนักกีฬาหรือยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฉันคิดว่าฉันโชคดีที่ความคิดเห็นของพวกเขาไม่ได้นำฉันไปสู่ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร ในช่วงวันหยุดหลังจากชั้นเฟิสต์คลาสฉันเห็นพอว่าเซลป้าของฉันขับเซลลูไลท์ได้อย่างไรโดยใช้วิธีการเยียวยาพื้นบ้านและเริ่มแช่ขวดน้ำด้วยตัวเองเพื่อที่ฉันจะได้นวดในภายหลัง

ฉันมักจะมีเพื่อนมากมายชีวิตทางสังคมที่กระฉับกระเฉงฉันไม่เคยถูกรังแกจากเพื่อนร่วมชั้น ในวัยรุ่นชายผู้หนึ่งซึ่งเราพบกันสองครั้งกล่าวว่าฉันต้องลดน้ำหนัก ประสบการณ์ความสัมพันธ์ที่เหลือไม่เคยทำให้ฉันสงสัยในความรู้สึกทางกายภาพ ขอขอบคุณ! ฉันเพิ่งไปเดทในสระว่ายน้ำ ฉันรู้สึกในแอ็คชั่นแบบนี้: ใช่ฉันมีก้นใหญ่และไม่สมบูรณ์ แต่อพอลโลอยู่ใกล้

รูปของฉันอยู่ไกลจากโมเดล instagram คุณสมบัติบางอย่างของมันฉันสับสน แต่ฉันไม่สามารถโกรธร่างกายของฉันได้ มันพับได้ตามสัดส่วนและกิโลกรัม "พิเศษ" ทั้งหมดที่ฉันใส่ไว้ เมื่อน้ำหนักของฉันสบายขึ้นและมันรบกวนจิตใจฉันฉันลดอาหารค่ำมื้อดึก และไม่ต้องคุยเรื่องนี้กับญาติอีกต่อไป ฉันจะไม่พูดว่าฉันยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์ มันค่อนข้างประนีประนอม แต่ตอนนี้ฉันสามารถกำหนดได้ว่าทำไมมันไม่รบกวนฉัน ฉันเห็นผู้หญิงจำนวนมากที่มีรูปร่างสวยงาม แต่ฉันมีอารมณ์ขันที่เจ๋งมาก, Coquetry ยี่สิบสี่ต่อเจ็ดฉันก็เพียงพอแล้ว - ความฝันก็เหมือนกัน

Lida

สไตล์ลิส

ตลอดชีวิตของฉันฉันถูกทรมานโดยคอมเพล็กซ์ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันได้รับจากการผอมเกินไป: สี่สิบสามกิโลกรัมมีความสูงหนึ่งร้อยหกสิบเซนติเมตร ไอดอลของฉันคือเจนนิเฟอร์โลเปซและเด็กชายเรียกฉันว่า "บอร์ดสองหัวนม" มันทำให้ฉันเศร้าใจอย่างมากในขณะนั้นฉันก็เริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น นี่คือความจริงที่ว่าสิ่งสำคัญสำหรับฉันผู้ชายเลือกผู้หญิงประเภทตรงข้ามกับฉัน ดูเหมือนว่าฉันจะไม่ชอบผู้ชาย แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจว่าฉันแค่อยากจะทำให้ทุกคนพอใจ

เมื่ออายุยี่สิบฉันได้รับน้ำหนักมากดังนั้นฉันจึงต้องลดน้ำหนักในภายหลัง ฉันมีภาพลักษณ์ที่ท้าทายมากที่ดึงดูดผู้ชายและทำให้ฉันพอใจ แต่ทันใดนั้นก็มีปัญหาเกี่ยวกับผิวและผลที่ตามมาก็คือสิวหลังการรักษา มันฆ่าความนับถือตนเองของฉันและส่งผลกระทบต่อหลายพื้นที่รวมถึงชีวิตส่วนตัว

แต่เมื่อฉันรู้ว่าฉันอยู่ในนรกและขับรถไปที่นั่น ฉันเหนื่อยมากกับอาการนี้และจากนั้นฉันก็รู้ว่ามันไม่ใช่ลักษณะที่ปรากฏในหัวของฉัน ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาฉันพิจารณาความสัมพันธ์ของฉันกับตัวเองอีกครั้ง ฉันทำเรื่องร้องเรียนมากกับตัวเองโดยไม่ทราบว่าฉันเป็นคนธรรมดาที่มีลักษณะทางกายภาพเป็นชุด มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำงานกับสิ่งที่คุณมีและไม่ต้องแกะสลักจากตัวคุณเองในสิ่งที่คุณไม่มี เมื่อการเปลี่ยนแปลงของอายุจมูกฉันพยายามที่จะยอมรับพวกเขา ฉันสามารถดูดีที่อายุของฉันและไม่ได้หลอกว่าเป็นคนเจ้าเสน่ห์หนุ่ม และนี่คือสิ่งที่ดี

รูปถ่าย: Urbanoutfitters (1, 2, 3)

ดูวิดีโอ: benny blanco, Halsey & Khalid Eastside official video (เมษายน 2024).