มันเป็นอันตรายต่อการอาบแดดเปลือย
ข้อความ: Karina Sembe
ในช่วงต้นทศวรรษที่ 60 ของศตวรรษที่แล้ว Brigitte Bardot ได้อาบแดดเปลือยอก และการปรากฏตัวของ monokini - ชุดว่ายน้ำที่ประกอบด้วยกางเกงชั้นในถักเปีย - ในปี 1964 แสดงให้เห็นถึงชัยชนะของอิสรภาพเลย วันนี้ผู้หญิงมีอิสระมากขึ้นในความสัมพันธ์กับร่างกายของพวกเขาและตรงกันข้ามกับการกล่าวโทษและมุมมองเลี่ยนสามารถที่จะเปิดเผยส่วนใดส่วนหนึ่งของมันรวมถึงการอาบแดดส่วนบน
การพัฒนาของเนื้องอกเต้านมยังไม่ได้เชื่อมโยงกับสารก่อมะเร็งในสิ่งแวดล้อม
จริงในไม่กี่ปีที่ผ่านมาแนวโน้มได้ลดลงอย่างมากในยุโรปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศฝรั่งเศสซึ่งเริ่มต้นขึ้นทุกครั้ง ในการสำรวจ IFOP ครั้งล่าสุดมีเพียง 2% ของผู้หญิงฝรั่งเศสอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีที่พร้อมจะปรากฏตัวบนชายหาดโดยไม่ต้องใส่บิกินี่ - ไม่เพียง แต่เพื่อเหตุผลทางศีลธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะความกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม ข้อควรระวังดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล แต่ความสัมพันธ์ระหว่างการอาบแดดเปลือยและการพัฒนาของมะเร็งเต้านมยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์
แม้จะมีความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์อย่างรวดเร็วในทางชีววิทยาและการแพทย์ก็ยังมีจุดสีขาวจำนวนมาก สาเหตุของมะเร็งเต้านมยังไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างดี: ไม่เหมือนกับมะเร็งปอดหรือมะเร็งกระเพาะปัสสาวะการพัฒนาของเนื้องอกในเต้านมไม่สามารถเชื่อมโยงกับสารก่อมะเร็งในสิ่งแวดล้อมได้อย่างน่าเชื่อถือ ในขณะเดียวกันมะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดในผู้หญิงโดยมีผลต่อผู้หญิงทุกคนที่มีอายุระหว่าง 13 ถึง 90 ปีโดยเฉลี่ย (สำหรับผู้ชายกรณีของโรคน้อยกว่า 1%)
ปัจจัยเสี่ยงที่แตกต่างกัน - จากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมในยีนและโรคเบาหวานการสูบบุหรี่และการใช้ฮอร์โมนภายนอก ในวันที่นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้อ้างว่าการสัมผัสกับแสงแดดเป็นสาเหตุทันทีของการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งของเนื้อเยื่อเต้านมต่อม นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่างการขาดวิตามินดีและการพัฒนาของมะเร็งเต้านม กลุ่มนักชีวเคมีจากมหาวิทยาลัยนิวเจอร์ซีย์เชื่อว่าวิตามินดีในร่างกายเพียงพอช่วยลดความเสี่ยงของการก่อตัวของ mamma spheres และลดความรุนแรงของเครื่องหมายเซลล์ต้นกำเนิดมะเร็ง
สิ่งที่มันเป็นในการแสวงหาความสนใจของผิวสีแทนมีประโยชน์น้อย มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่ารังสีของดวงอาทิตย์มีผลต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง (เราเพิ่งค้นพบวิธีการอย่างแน่นอน) นอกเหนือจากปฏิกิริยาการป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนังในรูปแบบของรอยดำและรอยเคราตินการฉายรังสีสามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยของผิวและการเจริญเติบโตที่ไม่สามารถควบคุมได้ของเซลล์ผิดปกติซึ่งก่อให้เกิดความเสี่ยงของเนื้องอกที่เป็นพิษเป็นภัย เซลล์พื้นฐานและสารก่อมะเร็ง squamous ในกรณีส่วนใหญ่เกิดขึ้นส่วนใหญ่บนศีรษะคอและมือนั่นคือในพื้นที่ของผิวหนังที่ส่วนใหญ่มักจะสัมผัสกับรังสีดวงอาทิตย์ ผิวหนังบริเวณทรวงอกมีความบางและไวกว่าโดยเฉพาะบริเวณหัวนมและอาเรลา กระแทกแดกดันผิวหนังของต่อมน้ำนมนั้นทำอะไรไม่ถูกเป็นพิเศษก่อนที่จะถูกแสงแดดรวมถึงเพราะพวกมันมักจะซ่อนตัวจากพวกมันเป็นเวลาหนึ่งปีซึ่งหมายความว่าเมลานินถูกส่งไปยังเซลล์เยื่อบุผิวของผิวหนังบริเวณนี้เพื่อป้องกันเรา พระอาทิตย์
5 นาทีผิวสีแทนในแสงแดดเปิดควรเปลี่ยนอย่างน้อย 15 นาทีในที่ร่ม
ดังนั้นรังสีดวงอาทิตย์จึงมีผลต่อผิวหนังของเต้านมในหลักการเดียวกันกับบริเวณอื่น นอกจากนี้ยังมีการศึกษาจำนวนหนึ่งซึ่งรวมถึงผลงานของนักวิทยาศาสตร์กลุ่มต่างประเทศที่นำโดย Jiali Khan อาจารย์ที่ Harvard Medical School แนะนำว่าผู้ป่วยที่มีประวัติของมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งผิวหนังมีความเสี่ยงสูงในการพัฒนามะเร็งเต้านม แม้จะมีความจริงที่ว่าการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการเกิดเนื้องอกมะเร็งในเนื้อเยื่อเต้านมและการสัมผัสกับแสงแดดยังไม่ได้พบว่ามันปรากฏว่าความเสียหายจากการพักผ่อนนานภายใต้ดวงอาทิตย์แผดเผาโดยไม่มีการป้องกันที่เหมาะสมไม่น้อยกว่า
การอาบแดดในชุดว่ายน้ำและไม่มีความปลอดภัยค่อนข้างเฉพาะในตอนเช้าและเย็นเมื่อดวงอาทิตย์ไม่ได้อยู่ที่จุดสูงสุดของกิจกรรม แพทย์ผิวหนังเตือนว่า 5 นาทีของการฟอกหนังส่วนบนในที่โล่งควรจะตามด้วยอย่างน้อย 15 นาทีในที่ร่ม หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้โซลาเรียมช่วงเวลาสองช่วงแรกควร จำกัด เพียง 2 นาที
ในวันที่คุณตัดสินใจอาบแดดเปลือยอกให้การปกป้องผิวเต้านมที่เชื่อถือได้มากกว่าครีมกันแดดอย่างง่าย Julia Raseck แพทย์ผิวหนังแห่งนครนิวยอร์กกล่าวว่าสารต้านอนุมูลอิสระในซีรั่มซึ่งรวมถึงกรด ferulic, phloretin, วิตามิน C และ E จะช่วยเตรียมผิวของคุณสำหรับการสัมผัสกับแสงแดดที่เพิ่มขึ้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรใช้ในตอนเช้าหรือก่อนใช้แสงอาทิตย์ มันจะถูกนำไปใช้ 15-20 นาทีก่อนที่จะออกไปดวงอาทิตย์เพื่อให้ครีมมีเวลาที่จะถูกดูดซึม
ทำไมเราต้องใช้ครีมกันแดดและวิธีการเลือกที่ดีที่สุดเราได้บอกไปแล้ว ผิวเต้านมไม่เหมาะกับสเปรย์หรือของเหลว แต่ด้วยครีมหนาแน่นที่มีการเคลือบผิวที่เชื่อถือได้และฟิลเตอร์ทางกายภาพในองค์ประกอบและยิ่งค่า SPF สูงขึ้นเท่าใดก็ยิ่งดีเท่านั้น ทาครีมอย่างสม่ำเสมอให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหัวนมและอัพเดตการป้องกันทุก ๆ ชั่วโมง ในที่สุดหลังจากฟอกหนังเพียงพออย่าลืมเกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนและความชุ่มชื้นของเต้านม - มาตรการง่ายๆเหล่านี้จะช่วยลดการแห้งกร้านของผิวหนังในการตอบสนองต่อแสงแดด
ภาพ: haveseen - stock.adobe.com, Maridav - stock.adobe.com