จะทำอย่างไรในฤดูใบไม้ร่วง: 5 แนวโน้มในความงามและสุขภาพ
ในตอนท้ายของเดือนสิงหาคม - เวลาดั้งเดิมของความเข้าใจเหตุการณ์ต่าง ๆ ของฤดูกาล เราวิเคราะห์เหตุการณ์ของเดือนที่ผ่านมาและทาสีแนวโน้มสุขภาพห้าอย่างที่ทำร้ายเราเพื่อชีวิตและโลกทั้งโลกจะล่มสลายในไม่ช้า
อาหารแปลก ๆ
ให้ เราเขย่าหัวของเราอย่างไม่แยแสต่อความวิกลจริตของชาวอเมริกันเกี่ยวกับ kronatas และ s'more-ice cream แต่ถ้า Dunkin 'Donuts ของเกาหลีโดนัท otrefleksiroval และในอีกสองเดือนได้สร้าง kronat (แต่ด้วยชื่อที่หรูหรากว่า "New York Pie Donut") เพื่อปฏิเสธแนวโน้ม . เมื่อสองสัปดาห์ก่อนในบล็อกและเว็บไซต์พวกเขาเริ่มพูดคุยเรื่องแปลก ๆ อีกเรื่องหนึ่ง: ราเม็งเบอร์เกอร์กับบะหมี่“ ขนมปัง”; ผู้ที่ชื่นชอบได้คิดวิธีการปรุงอาหารแล้ว เมื่อวันก่อน Coca-Cola ได้เปิดตัว "โค้ก" ใหม่ แต่อย่างน้อยก็มีแคลอรีต่ำ โดยทั่วไปเรามีความกังวลและมุ่งหวังที่จะสานต่อเรื่องราว
คำทักทายจากอนาคต
สิ่งมหัศจรรย์ที่สุด ครั้งสุดท้าย - เครื่องดื่มที่สามารถทดแทนอาหารได้ อย่างสมบูรณ์ เกี่ยวกับ Soylent ทุกอย่างดูเหมือนจะรู้แล้ว แต่นี่ไม่ใช่สิ่งเดียวเท่านั้น แอมโบรเกือบสมบูรณ์ (90%) ซึ่งเป็นแอนะล็อกอินทรีย์ของ Soylent หลังแม้จะมีศักยภาพอย่างเต็มที่ (ประหยัดต้นทุนเวลาและคุณค่าทางอาหารที่เพียงพอ) แต่ก็ไม่น่าเชื่อถืออย่างมากเนื่องจากส่วนผสมที่ไม่ชัดเจนเช่นแมกนีเซียมกลูโคเนตและแคลเซียมคาร์บอเนต แอมโบรส่วนใหญ่ประกอบด้วยอาหารตามปกติ: อัลมอนด์, ข้าวกล้อง, ผักขม, ตำแยและสิ่งที่ เราไม่ทราบว่าส่วนที่เหลือและความเห็นอกเห็นใจของเราสำหรับเครื่องสำอางออร์แกนิกดูเหมือนจะแพร่กระจายไปสู่อาหารแห่งอนาคต ทีมแอมโบรบอกว่าเว็บไซต์ของพวกเขาจะเริ่มรับการสั่งซื้อผลิตภัณฑ์จากสัปดาห์ต่อสัปดาห์
ของเทคโนโลยี
สาว ๆ บวกกับเทคโนโลยีเท่ากับความรักเป็นที่เข้าใจและยอมรับโดยทุกคน (เราแนะนำให้ผู้สงสัยเป็นสองเท่าในการสมัครรับข้อมูลสตรีมขนาดกลาง LadyBits) ทุกคนคุ้นเคยกับแกดเจ็ตที่เครื่องใช้แคบ ๆ เช่นส้อมที่ควบคุมความเร็วในการกินและช่วยลดน้ำหนักดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ผิดปกติ ที่จริงแล้วเราขอแนะนำให้ดูที่ปลั๊ก HAP ifork นี้และกำไล W / Me และ Basis ใหม่: อันแรกให้คุณทำการ ECG ด้วยตัวคุณเองและเฝ้าดูการหายใจขณะที่วินาทีติดตามคุณภาพและระยะเวลาการนอนหลับ
กีฬา
ชอบหรือไม่ วิ่งใหม่ในอนาคตอันใกล้จะไม่มีอะไร แต่การเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลเป็นเหตุผลตามธรรมชาติว่าทำไมคนจำนวนมากจึงย้ายการฝึกซ้อมจากถนนไปยังโรงยิม ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบขี่ longboard หรือปั่นจักรยานในแอ่งน้ำ แต่คุณสามารถออกกำลังกายในบ้านได้ด้วยวิดีโอเกม (เช่น Zumba dance และ Dance Central) เราคาดหวังว่าผู้เข้าชมจะหลั่งไหลเข้ามาในศูนย์ออกกำลังกายอย่างใกล้ชิดเนื่องจากที่นั่นเช่นกันมีบางสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ตายจากความเบื่อ
การศึกษาด้วยตนเองและสุขภาพ
ที่จะใช้ อินเทอร์เน็ตเพื่อการพัฒนาไม่ใช่ความบันเทิง (บางครั้งคุณสามารถมองแมว) - ไม่ใช่เป็นเทรนด์ แต่เป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่เปลี่ยนชีวิตจริงให้ดีขึ้น แหล่งข้อมูลสำหรับการศึกษาด้วยตนเองตอนนี้เป็นสิบเซนต์และคุณสามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ส่วนใหญ่จะมีความปรารถนา Coursera เป็นหนึ่งในโครงการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในพื้นที่นี้ (มินิเควส: ลองหาเพื่อนของคุณเพื่อหาคนที่ไม่มีหลักสูตรอย่างน้อยหนึ่งหลักสูตรที่ไม่สำเร็จ) แต่ไม่ใช่คนเดียว ตัวอย่างเช่นที่ Class Central ในวันที่ 9 กันยายนหลักสูตรอาหารโภชนาการและสุขภาพของคุณจะเริ่มต้นขึ้นเป็นเวลาสี่สัปดาห์เราขอแนะนำอย่างยิ่งหากคุณต้องการทำความเข้าใจว่าอาหารมีผลต่อสุขภาพสารอาหารและความผิดปกติในการรับประทานอาหารอย่างไร Coursera เองกำลังสรรหาหลักสูตรเกี่ยวกับวิธีการและวิธีการคุมกำเนิดพื้นฐานเกี่ยวกับพันธุศาสตร์และยา (สามารถพบแท็กอื่น ๆ ในแท็กอื่น ๆ ในแท็กสุขภาพและสังคม, อาหารและโภชนาการและแท็กชีววิทยา & วิทยาศาสตร์ชีวภาพ แต่นี่คือสิ่งที่เราสนใจมากที่สุด)