อาการเมาค้างผิดที่มาจากไหนและทำไมมันไม่สมเหตุสมผล
HUNTERY - ทั้งหมดที่มีชื่อเสียงและไม่ได้เป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่: เบียร์หรือเค้กสามารถแก้ไขได้เกือบทุกอย่าง อาการที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพไม่มีใครประหลาดใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่เหตุการณ์ของพวกเขามีความสัมพันธ์กับกระบวนการทางชีววิทยาที่เฉพาะ ในขณะเดียวกันความรู้สึกผิดที่ทุกคนมาเยี่ยมชมในเช้าวันรุ่งขึ้นก็มีความรู้สึกผิดมาก่อน แต่ก็มีภูมิหลังทางสรีรวิทยาแม้ว่าจะมีคนไม่กี่คนที่คิดเกี่ยวกับมัน
เพื่อแสดงถึงความรู้สึกที่ปวดร้าวโดยบอกเป็นนัยว่าคุณได้ทำอะไรที่น่ารังเกียจหรือน่าอดสูเมื่อวานนี้คุณยังได้คำว่า "อาการเมาค้างทางจิตวิทยา" แอลกอฮอล์ช่วยลดความสามารถในการควบคุมตนเองและสามารถยกตัวอย่างเช่นเมา SMS ไปที่อดีต แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างในตอนเช้ามันน่าอายสำหรับผู้ที่ควบคุมแรงกระตุ้นเช่นนั้น
อาจกล่าวได้ว่าความวิตกกังวลที่เกิดจากแอลกอฮอล์ (เพราะมีแฮชแท็กพิเศษความวิตกกังวล) ย้อนกลับไปในยุค Paleolithic: แล้วบรรพบุรุษของเราค้นพบความสามารถในการหมักผลไม้และอาการเมาค้างที่มีประสบการณ์ "กิจกรรมที่น่ายินดีโดยเฉพาะกิจกรรมที่พัฒนาไปสู่ความเจ็บปวดหรือสูญหายในวันพรุ่งนี้กลายเป็นสิ่งต้องห้าม" Patrick McGovern ผู้อำนวยการโครงการนักโบราณคดีของมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียด้านชีวเคมีอาหารและผู้เขียน Uncorking the Past: Quest for Wine, Beer เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ " "คนยุคหินใหม่ต้องเข้าใจถึงผลอันน่าพึงพอใจของการเสิร์ฟหนึ่งหรือสองแก้วหลังจากการตามล่า แต่การทำทารุณกรรมอาจทำให้พวกเขาเสียชีวิตและญาติของพวกเขา - พวกเขาต้องการการปกป้องบ้านที่มีคุณภาพสูง"
เหตุผลบางอย่างสำหรับอาการเมาค้าง:
แอลกอฮอล์ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบ
ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
อาจลดน้ำตาลในเลือด
ทำให้หลอดเลือดหดตัว
มันมีผลที่ถูกสะกดจิต
มี congeners (สิ่งสกปรก) ที่ไม่เพียง แต่อธิบายความหลากหลายของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ยังก่อให้เกิดอาการเมาค้าง
เนื่องจากเนื้อหาของ congeners สูงอาการเมาค้างจะแข็งแกร่งขึ้นหลังจาก:
บูรบอง
สก๊อตเทป
ตีเกียล่า
บรั่นดี
เบียร์ดำและเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์สูง
ไวน์แดง
ในเครื่องดื่มเหล่านี้เนื้อหาที่ congener ต่ำกว่า:
เบียร์และไวน์เบา ๆ
จิน
วอดก้า
Roderick Phillips ผู้แต่งหนังสือ "Alcohol: A History" เชื่อว่าความรู้สึกไม่สบายไม่ได้เกิดจากการดื่ม “ แน่นอนมันเป็นสิ่งที่คุณทำในขณะที่คุณกำลังดื่มการกลับใจว่ามีแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นเรื่องหนึ่ง แต่ความรู้สึกผิดเกิดขึ้นถ้าคุณทำสิ่งที่ไม่ดีเกี่ยวกับบุคคลอื่นหรือตัวอย่างเช่นถ้าคุณสัญญา เขาจะไม่ดื่มอีกมากและไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ แต่ถ้าคุณให้สัญญากับตัวคุณเองแทนที่จะรู้สึกผิดผู้สำนึกผิดจะมาฉันไม่คิดว่าจะมีความสับสน "
อแมนดาชูสเตอร์หัวหน้าบรรณาธิการของเว็บไซต์แอลกอฮอล์ศาสตราจารย์เห็นด้วยว่าความรู้สึกเมาค้างของความรู้สึกผิดมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับพฤติกรรมในวันก่อนหน้านี้หากละเมิดข้อตกลงที่ไม่ได้พูดกับตัวเองรวมถึงปริมาณแอลกอฮอล์ การนับที่แน่นอนของเธอทำให้แม้แต่คนที่ชอบปาร์ตี้ก็ต้องอายด้วยความอับอาย Schuster กล่าว
ในเวลาเดียวกันสภาพจิตใจที่ไม่ดีของอาการเมาค้างถูกกำหนดโดยความรับผิดชอบต่อสังคมซึ่งมีรากฐานมาจากจิตสำนึกของมนุษย์ ฟิลลิปส์จำได้ว่า:“ ไม่ใช่ว่าอาการเมาค้างนั้นเป็นที่สนใจของนักประวัติศาสตร์ แต่การดื่มก็ใช่ในช่วงเวลาต่าง ๆ มีการกีดกันต่าง ๆ สำหรับเขาตั้งแต่การถูกปรับไปจนถึงการถูกจำคุกการใช้แอลกอฮอล์เป็นเรื่องปวดหัวสำหรับเจ้าหน้าที่ทางศาสนา การคุ้มครองความสงบเรียบร้อยของประชาชนเป็นเวลาหลายพันปีแล้วที่การดื่มเหล้านั้นเกี่ยวข้องกับการผิดศีลธรรมอาชญากรรมและความโหดร้าย "
Richard Stevens ผู้บรรยายหลักด้านจิตวิทยาที่ University of Kiel และผู้เขียนหนังสือ "Black Sheep ประโยชน์ที่ได้รับจากการเป็นแย่" ได้ศึกษาแอลกอฮอล์และผลกระทบต่อผู้คนมานานกว่าสิบปี เขาแบ่งปันผลการศึกษาใหม่:“ นักวิทยาศาสตร์บางคนพยายามที่จะคิดออกว่าไวน์และความอับอายเป็นองค์ประกอบของอาการเมาค้างหรือพิจารณาว่ามันจะรุนแรงแค่ไหนมีตำแหน่งที่อาการเมาค้างมีต้นกำเนิดจากจิต: การเกิดขึ้นของความขัดแย้งไม่แยแสและรู้สึกผิด แอลกอฮอล์และไม่ได้มีจำนวนมากเกินไป "
ในยุค 70 ศาสตราจารย์ฮัมบูร์กทำการสำรวจในหมู่นักดื่มผู้ใหญ่ 1104 คน ตามผลของเขาปริมาณเมาสุรามีผลเพียงเล็กน้อยต่อความรุนแรงของอาการเมาค้างในขณะที่นำไปพร้อมกับตัวแปรทางจิตวิทยาเช่นความรู้สึกผิดหรือความโกรธที่เมาเหล้าปกคลุมอาการของอาการเมาค้าง 19% ของชายและหญิงที่ทำการสำรวจ (ตัวแปรกระตุ้นอาการเชิงลบอื่น ๆ แน่นอนว่าข้อมูลนี้ยังไม่เพียงพอที่จะเข้าใจว่าใครมีอาการเมาค้างมากขึ้นคนที่รู้สึกผิดในตอนเช้าหรือคนที่รู้ในตอนเย็นว่าเขาจะป่วยในวันถัดไป แต่การศึกษาครั้งนี้เป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างน้อยก็ในการแนะนำตัวแปรทางจิตวิทยาในสาเหตุของอาการเมาค้าง บางทีพวกเขาอาจอธิบายข้อเท็จจริงที่ว่า 23-33% ของคนไม่รู้สึกเลยและเมาอย่างไร้ยางอายและไร้เดียงสา "
ข้อมูลของสตีเว่นช่วยแยกแยะความผิดและความละอาย ความรู้สึกผิดเป็นอารมณ์ส่วนตัวที่คุณจ่ายให้กับความตั้งใจที่จะทำสิ่งที่น่ารังเกียจและสำหรับการเกิดขึ้นของความอับอายการสื่อสารกับคนอื่นและความเข้าใจที่พฤติกรรมของคุณจะเห็น - และแน่นอนที่สุดจะไม่เห็นด้วย - สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งจำเป็น ปรากฎว่าสิ่งที่เราแต่ละคนมีประสบการณ์หลังจากดื่มอธิบายคำว่า "อัปยศ" อย่างแม่นยำมากขึ้น?
การศึกษาอื่นดำเนินการโดยนักประสาทวิทยาจากมหาวิทยาลัยยูทาห์พวกเขาพบว่าส่วนหนึ่งของสมองคือสายจูง epithalamic, lateral habenula (LHb) ถูกเปิดใช้งานภายใต้อิทธิพลของประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการเมาค้าง นักวิจัยพบว่าเมื่อโซน LHb ไม่ทำงานประสบการณ์เชิงลบจะไม่เกิดขึ้นเช่นเดียวกับคำสัญญาที่จะไม่ดื่มอีก
นักเขียนผู้ได้รับรางวัลบุ๊คเกอร์และนักดื่มชื่อดัง Kingsley Amis เคยอธิบาย The New Yorker ว่าเป็น "อาการเมาค้างเลื่อนลอย": "เมื่อซึมเศร้าเศร้า (ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน) ความวิตกกังวลความเกลียดชังตัวเองรู้สึกเหมือนผู้แพ้ "นี่คืออาการเมาค้างเพียงจำไว้ว่าคุณไม่ได้เป็นคลื่นไส้ตามที่คุณคิดว่าสมองของคุณจะไม่ถูกทำลายในที่ทำงานทุกอย่างไม่เลวร้ายและเพื่อน ๆ และครอบครัวไม่ได้มีส่วนร่วมในการสมรู้ร่วมคิดแบบเงียบ ๆ (โดยวิธีการ Amis ถือว่า Kafka ของ "หมุน" คำอธิบายวรรณกรรมที่ดีที่สุดของอาการเมาค้าง)
แม้ว่าความจริงที่ว่าสังคมตะวันตกสมัยใหม่ไม่ได้ตำหนิอาการเมาค้าง แต่ปัจจัยทางจิตสังคมยังคงมีผลต่อการเกิดขึ้น “ อาการเมาค้างพร้อมกับการกลับใจและ / หรือความผิด - เป็นการลงโทษที่เพียงพอแล้ว” ฟิลลิปส์กล่าว แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยบรรเทาความผิดเสมอไป “ เราเป็นผู้ใหญ่และเราควรจะรู้วิธีการทำได้ดีกว่า แต่เราก็ยังประณามตัวเองเพราะการทำผิดและลงโทษตัวเองมากยิ่งขึ้น” ชูสเตอร์เห็นด้วย Frank Kelly Rich บรรณาธิการของนิตยสาร Modern Drunkard กล่าวโทษ "สังคมที่เคร่งครัด" สำหรับเรื่องนี้และตลกว่าสิ่งสำคัญคือการเอาตัวรอดจากอาการเมาค้างและจำนวนเงินที่เหลืออยู่ในบาร์เป็นสิ่งที่สิบ
Photo: Shutterstock