พิธีกรรายการทีวีมาเรียทีมเกี่ยวกับกีฬาและเครื่องสำอางที่ชื่นชอบ
สำหรับใบหน้า "หัว" เราศึกษาเนื้อหาของกล่องความงามโต๊ะเครื่องแป้งและกระเป๋าเครื่องสำอางของตัวละครที่น่าสนใจสำหรับเรา - และเราแสดงให้คุณเห็น
เกี่ยวกับความต้องการการดูแล
ถ้าฉันต้องบอกคุณว่าฉันดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อหกเดือนก่อนฉันจะไม่พบคำตอบ เพราะคำตอบของฉันคือ - ไม่มีทาง สำหรับฉันมันดูเท่มาก: ฉันอายุ 27, ฉันไม่เคยเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางมาก่อนในชีวิตของฉันฉันใช้มอยส์เจอไรเซอร์นาน ๆ ครั้งและฉันสามารถวางมือบนอากาศได้โดยไม่ต้องใช้ครีมบำรุงผิว แต่อย่างใด ซึ่งฉันดีใจมาก) แต่หกเดือนที่ผ่านมาผิวของฉันเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้ฉันกลัว ฉันเริ่มหงุดหงิดมากฉันได้เรียนรู้ว่าสิวและ comedones คืออะไร (โดยปราศจากความรู้นี้ฉันมีชีวิตที่ดีขึ้นมาก) ฉันรู้ว่าฉันต้องไปที่แพทย์ด้านความงาม
สิ่งแรกที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ฉันคือการเริ่มถอดเครื่องสำอางหลังจากอีเทอร์และทำการล้างหน้ารวม ฉันทำงานทางโทรทัศน์ดังนั้นการแต่งหน้าทางทีวีจึงติดอยู่กับฉันเกือบทุกวัน นี่คือชั้นที่ค่อนข้างหนาแน่นของเสียงและผง ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเครื่องสำอางควรถูกลบอย่างระมัดระวัง - ดังนั้นฉันจึงเช็ดมันด้วยน้ำ micellar และดำเนินธุรกิจ ช่างเสริมสวยเปิดให้ฉันแก่ Anna Lotan แบรนด์อิสราเอล - และตอนนี้ฉันใช้มันเท่านั้น กับผิวของฉันมันทำงานได้มหัศจรรย์: หลังจากโฟมยาชูกำลังและครีมมันเริ่มเรืองแสง ก่อนหน้านี้นักแต่งหน้าในที่ทำงานสอนให้ฉันลบเครื่องสำอางออกจากตาเขายังคล่องแคล่วและใช้ของเหลวสองเฟสพิเศษเท่านั้น
เกี่ยวกับการดูแลเส้นผมและช่างทำผมในฝัน
ถ้าตอนนี้ฉันจัดการกับใบหน้าและดูแลเขาแล้วฉันต้องจัดการกับเส้นผมก่อนหน้านี้มาก แฟนของฉันพูดกับฉันว่า: "คุณโชคดีแค่ไหนคุณมาทำงานและทุกวันที่คุณถูกวางและทาสี" ฉันบอกพวกเขาว่าก่อนอื่นถ้าฉันคิดเกี่ยวกับมันและนั่นคือเป้าหมายของฉันแล้วฉันจะไม่เคยทำงานทางโทรทัศน์ ความฝันของฉันคือการบอกคนที่ฉันรักมากกว่าสิ่งอื่น - เกี่ยวกับกีฬา และความจริงที่ว่าพวกเขายังคงวางฉันและทาสีฉันเป็นเพียงการเพิ่มที่ดีในการประกอบอาชีพ
ประการที่สองเมื่อคุณวางทุกวันแล้วปัญหาเกี่ยวกับผมเริ่มต้น ผมของฉันถูกไฟไหม้และทำให้ลอนแตก - ดังนั้นฉันจึงดูแลพวกมันอย่างระมัดระวัง ฉันมีช่างทำผมที่ดีฉันรู้จักเธอมาเกือบสิบปีแล้ว เธอเป็น voman ที่สร้างตัวเองและเป็นตัวอย่างในการติดตาม มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ฉันวาดรูปที่ทำงานไม่สำเร็จและเธอบอกว่าเธอจะไม่ทำงานกับฉันอีกต่อไป - เพราะเธอวางจิตวิญญาณของเธอไว้ในงานของเธอและไม่พร้อมที่จะให้ใครบางคนทำผมยุ่งเหยิงซึ่งเธอทำงานมาหลายปี ตั้งแต่นั้นมาฉันสัญญาว่าจะไม่ทาสีและตัดที่อื่นและฉันก็พอใจมาก ทุกเดือนฉันทำตามขั้นตอนที่เรียกว่า "ความสุขที่แท้จริงสำหรับผม" ในร้าน (ฉันทำที่บ้าน) มันช่วยผมได้จริงๆ - ผมแนะนำให้ทุกคนที่ใช้เหล็กและม้วนผม หลังจากทำแต่ละขั้นตอนคุณจะรู้สึกว่าเส้นผมของคุณอิ่มตัวจากภายใน ความรู้สึกเย็นสบายโดยวิธีการ เธอยังให้ความเงางาม - เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันรวมถึงการทำงานในกรอบ
เกี่ยวกับการแต่งหน้าในกรอบและในชีวิต
ฉันไม่ได้วาดภาพตัวเองมากนัก - ตัวอย่างเช่นฉันไม่ใส่เสียงฉันแค่พุดดิ้ง ฉันวาดลูกศรด้านบนไปที่กึ่งกลางของนักเรียนและลดระดับตาลงเล็กน้อย อายเล็กน้อย - และ ... ฉันอยากจะบอกว่าทำอะไร แต่ไม่ ฉันมีปัญหาคิ้วสวย แน่นอนว่าพวกเขาอย่าให้ฉันพักผ่อน แต่ดินสอเขียนคิ้วเป็นสิ่งแรกที่ฉันทำถ้าฉันต้องไปที่ไหนสักแห่ง ที่ทำงานพวกเขาวาดฉันทุก 2-3 สัปดาห์ - สำหรับฉันนี่คือความสุข มันเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจที่ขนคิ้วสร้างใบหน้าของคุณและทำให้แสดงออก ฉันจำได้ว่าทำการแก้ไขครั้งแรก ฉันอายุประมาณสิบสี่ปีและจากนั้นอาจารย์ก็แนะนำให้ฉันทำรอยสัก แน่นอนฉันไม่ได้กลับไปหาเธออีกแล้ว โดยทั่วไปฉันได้ยินวลีนี้ว่าฉันจำเป็นต้องทำรอยสักคิ้วอาจเป็นร้อยเท่า
ช่างแต่งหน้าจากงานไม่คิดอย่างนั้น เรามีทีมที่ยอดเยี่ยมจริงๆ ฉันทำงานทางโทรทัศน์เป็นเวลาสิบปี (โอ้แม่) และได้เห็นแน่นอนอะไร ภาพของเราได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก ตัวอย่างเช่นเมื่อ "Match TV" เพิ่งเริ่มต้น Natalya Bilan ผู้ผลิตหลักของเราแนะนำให้ฉันไปตัดผมทำน้ำตกหนึ่งความยาว - และบนหน้าจอผมของฉันเริ่มดูกว้างใหญ่มากขึ้น มีความลับและชิปทีวีจำนวนมาก - แต่ฉันไม่รับรู้เช่นนั้น ตัวอย่างเช่นเพื่อนร่วมงานของฉันหลายคนใส่แผ่นแปะใต้ตาก่อนที่อากาศเพื่อหลีกเลี่ยงรอยฟกช้ำที่ดวงตา ฉันไม่ค่อยมีพวกเขา (และถ้าพวกเขาทำแล้วคอนซีลเลอร์บันทึกที่นี่) แม้ว่าเมื่อคุณออกอากาศตอนเช้าตื่นขึ้นมาตอนสามโมงเช้าถึงตีสี่คุณก็แค่คอนซีลเลอร์
การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของงานของเรา (แต่มันอาจฟังดูไร้สาระ) เมื่อคุณได้รับการนอนหลับที่เพียงพอคุณดูดีขึ้นคุณมีใบหน้าที่สดใส - และนี่คือสิ่งสำคัญทั้งหมด ฉันได้รับการสอนด้วยวิธีนี้: ผู้ชมไม่สนใจว่าคุณนอนหรือไม่คุณมีเวลาดูฟุตบอลเมื่อวานนี้หรือไม่เขาไม่สนใจปัญหาและอารมณ์ของคุณ ในเฟรมคุณควรดูดีเสมอควรรู้ทุกอย่างและสามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันได้อย่างราบรื่น แต่เมื่อคุณไม่สามารถนอนหลับได้ทันเวลาแม้แต่การสัมผัสแปรงที่ทำให้คุณรำคาญ มันน่าทึ่ง แต่คุณคิดว่ากองของเธอทำมาจากเข็มและรอยขีดข่วนผิวของคุณ โดยวิธีการที่ฉันชอบแปรงที่มีงีบสังเคราะห์เพราะมันนุ่ม ฉันมีชุดของ Verba - แปรงเหล่านี้ทำโดยศิลปินหลักของ "Match TV" Vera Baratova ที่นี่พวกเขาเป็นซุปเปอร์ไม่ทิ่ม ฉันยังรักพู่ MAC - แน่นอนว่ายอดเยี่ยม หนึ่งในการซื้อครั้งสุดท้ายคือคาบูกิ
ตามจริงแล้วฉันไม่ได้อ่านอะไรที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตนเองและความงาม (ฉันออกไปเที่ยวกับเว็บไซต์กีฬาแทนเวลาหลายชั่วโมง) ฉันติดตามเว็บไซต์ตะวันตกเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่พวกเขามักจะไม่เขียนเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่นั่นยกเว้นการดูแลตัวเองและร่างกายของพวกเขา แต่ช่างแต่งหน้ามักจะบอกบางสิ่งที่น่าสนใจในที่ทำงานหรือแฟน - หนึ่งในนั้นคือ Sasha Zerkaleva ซึ่งเป็นนางเอกของคอลัมน์ "ว่าง" พวกเราบน The-Challenger.ru ยังตัดสินใจไม่นานที่จะเขียนเกี่ยวกับความงามเริ่มหัวข้อ“ พลังอันยิ่งใหญ่” และเริ่มมีความพึงพอใจอย่างมาก - แต่แน่นอนเกี่ยวกับเครื่องสำอาง
เกี่ยวกับความรักในกีฬา
โดยวิธีการที่ฉันทำกีฬาไม่ให้ดูดีขึ้น แต่จะรู้สึกดีขึ้น กีฬาเป็นสิ่งที่มีอยู่ในชีวิตเสมอ: การเล่นสกีในวัยเด็กแอโรบิกและการออกกำลังกาย ปีที่แล้ว Pasha Osovtsov ผู้ซึ่งกำลังโปรโมต Rocky Road Gym แนะนำให้ฉันเข้าร่วมการแข่งขัน - เป็นเวลาสองเดือนที่ฉันทำงานกับโค้ชสามครั้งต่อสัปดาห์ตามแผนอาหารและเป็นตัวอย่างว่าคุณจะเปลี่ยนร่างกายของคุณได้อย่างไร ช่างเป็นเวลาสั้น ๆ ร่างกายเปลี่ยนไปจริงๆฉันมีก้อนที่ท้องของฉันและฉันก็มีเพื่อนด้วย
ฉันชอบเมื่อผู้คนรักงานของพวกเขาอย่างจริงใจเช่นเทรนเนอร์ Gosh ของฉันอย่าใช้ความประมาทและทำงานอย่างมืออาชีพ เรื่องที่ฉันชอบคือ: ฉันมาที่ร้านกาแฟเพื่อพบกับแฟนสาวของฉันถ่ายรูปเมนูส่ง Gaucher และเขาเขียนว่าคุณกินได้ หรือถ้าเธอไม่พบแสงและโปรตีนในเมนูเธอก็ขอให้ฉันส่งโทรศัพท์ให้บริกรแล้วเขาจะอธิบายให้เขาฟัง อ๊ะ - โปร ผู้คนมักจะขอให้ฉันแนะนำโค้ชหรือแม้แต่นักกีฬามืออาชีพ ฉันไม่ละอายที่จะแนะนำ Gosha ฉันรู้ว่าเขาจะทำงานของเขาอย่างสุจริตใจ ตัวอย่างเช่นผู้ชนะเลิศของเกมในโซซีสวยงาม Alena Zavarzina ถามฉันว่าใครจะฝึกกับเธอในยุ - ฉันส่งเธอมาให้คุณรู้ว่าใคร ฉันคิดว่าเธอพอใจกับผลลัพธ์มาก
เกี่ยวกับการฝึกอบรมและกำหนดเวลา
ตอนนี้ฉันไม่ได้ฝึกเท่าที่ฉันต้องการ แต่ฉันพยายามที่จะเล่นกีฬาในรูปแบบเดียวหรืออีกอย่างหนึ่งในชีวิตของฉันทุกวัน ประมาณหนึ่งเดือนที่ผ่านมาฉันได้พูดในงาน Life Picnic - ต่อหน้าฉัน Misha Khomich ซึ่งเกี่ยวข้องกับ บริษัท สตาร์ทอัพและนักเรียนที่ Skolkovo กำลังบรรยาย Misha พูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่เขาเตรียมสำหรับมาราธอนที่ยากที่สุดในโลก - Marathon des Sables (ผู้เข้าร่วมต้องเดินทาง 250 กิโลเมตรจากทะเลทรายซาฮารา) ในเวลาเดียวกัน Misha เริ่มเข้าสู่ระบบใน "Excel": ในคอลัมน์ด้านซ้ายเขาระบุกรณีที่ต้องทำและเปลี่ยนแถวบนสุดเป็นปฏิทิน
สิ่งที่เป็นเช่นนี้: เพื่อให้ทันหลายครั้งเพื่อยืนในบาร์เป็นเวลาหลายนาที เขาดึงขึ้น - ใส่หนึ่งในคอลัมน์ไม่ - ใส่ศูนย์ และอื่น ๆ การจัดการขนาดเล็กที่เรียบง่ายเช่นนี้ใช้งานได้จริง Misha รับประกันและฉันก็ตัดสินใจลอง ฉันทำป้ายซึ่งเป้าหมายของฉันคือยืนทุกวันในบาร์อย่างน้อย 2-3 นาทีดัน 50 ครั้ง (ไม่เพียง แต่ในแนวทางเดียว) ทำ 50 squats นั่งสมาธิอย่างน้อย 2 นาทีไม่กินตอนกลางคืน และตอนนี้ฉันก็ยืนอยู่ในบาร์ทุกวัน แม้ว่าคุณจะมาสายจากการทำงานและคุณต้องกรอกแท็บเล็ตของคุณคุณจะกดหรือทำ squats - ลองคุณจะชอบมัน
