สำลี, น้ำและหู: วิธีการดูแลหูของคุณ
หากคุณขอให้บุคคลหนึ่งบุคคลใดทำรายการห้าหลัก ประเภทของการรับรู้แล้วหลังจากเห็นเขามีแนวโน้มที่จะเรียกการได้ยิน ในเวลาเดียวกันเรามักจะรู้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับหูของเราเองยกเว้นว่ามันวางไว้บนเครื่องบินเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของแรงกดดันและนักโสตนาสิกลาริงซ์วิทยาจะปฏิบัติต่อหูน้ำหนวก เราพยายามที่จะเข้าใจว่าหูฟังอาจเป็นอันตรายหรือไม่การฝ่าฝืนที่จะเรียกแพทย์ว่าหูฟังบนหูฟังบนเครื่องบินนั้นสามารถอำนวยความสะดวกได้หรือไม่และวิธีการดูแลหูอย่างถูกต้องหากสำลีมีอันตราย
หูฟังปลอดภัยหรือไม่?
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกระบุว่าเด็กและผู้ใหญ่กว่าพันล้านคน (อายุระหว่าง 12 ถึง 35 ปี) มีความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการได้ยินเสียงดังในช่วงที่เหลือ - และ 60% ของกรณีการสูญเสียการได้ยินในเด็ก หนึ่งในเหตุผล - การใช้หูฟังไม่ถูกต้อง ในหูแต่ละข้างมีเซลล์ขนเล็ก ๆ จำนวนแปดหมื่นตัวที่ส่งเสียง พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการที่นำสัญญาณไฟฟ้าไปยังสมองซึ่งจะถูกแปลเป็นเสียงที่รู้จัก ระดับเสียงที่สูงเกินไปทำให้เซลล์ขนเสียหาย - และหากพวกมันตายพวกเขาจะไม่ได้รับการฟื้นฟูอีกต่อไป
มันยากที่จะพูดว่าหูฟังชนิดใดที่ปลอดภัยกว่า: ในด้านหนึ่งส่วนภายนอกของเสียงจะหายไปก่อนที่จะตกลงไปในช่องหูและอีกด้านหนึ่งมันสามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าคน ๆ นั้นจะทำให้เสียงดังขึ้น บ่อยครั้งที่คุณต้องการเพิ่มระดับเสียงเนื่องจากเสียงไม่ได้คุณภาพสูงมากหรือยกตัวอย่างเช่นเสียงเบสถูกส่งไม่ดี - ดังนั้นจึงไม่ควรสำรองเงินกับหูฟังคุณภาพสูงที่ถ่ายทอดเสียงที่สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อเหตุผลด้านความปลอดภัยขอแนะนำให้ฟังเพลงในระดับไม่เกิน 85 เดซิเบลไม่เกินแปดชั่วโมงต่อวัน อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่มีตัวนับเดซิเบลอยู่ในมือดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะยึดตามกฎ 60/60: ฟังได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงติดต่อกันและมีปริมาณไม่เกิน 60% ของค่าสูงสุด โดยวิธีการในการตั้งค่าของอุปกรณ์ต่างๆคุณสามารถตั้งค่าระดับเสียงสูงสุดที่อนุญาต
ทำไมในเครื่องบินวางหู
การวางหูนั้นสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศอย่างรุนแรงเมื่อความกดอากาศในหูชั้นกลางไม่มีเวลาพอที่จะทำให้เท่าเทียมกันกับผู้อื่น บ่อยครั้งที่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเครื่องบินขึ้นและลงจอด - ในภาษาอังกฤษปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "หูเครื่องบิน" - แต่มันก็เกิดขึ้นเมื่อเคลื่อนที่ด้วยลิฟต์ความเร็วสูงดำน้ำสกูบาหรือในสถานการณ์ที่เกิดการระเบิดขึ้น นอกจากการนอนคุณจะรู้สึกไม่สบายหรือปวดเล็กน้อยในหูความรู้สึกอิ่มและลดการได้ยินเล็กน้อย บางครั้งอาการจะรุนแรงมากขึ้น: อาการปวดอย่างรุนแรงสูญเสียการได้ยินอย่างมีนัยสำคัญหูอื้อวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ หากอาการเหล่านี้ไม่หายไปหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหลังออกเดินทางควรปรึกษาแพทย์
ผู้โดยสารส่วนใหญ่รู้วิธีการป้องกันหรือบรรเทาอาการเช่นหาวกลืนกินหรือเคี้ยวหมากฝรั่ง ที่จริงแล้วเพื่อจุดประสงค์นี้เครื่องบินที่ใช้ในการแจกคาราเมล (และบางครั้งยังคงเผยแพร่): เมื่อกลืนน้ำลายความดันในหูชั้นกลางจะค่อยๆถูกเปรียบเทียบกับสภาพแวดล้อมโดยรอบ American Academy of โสตศอนาสิกแนะนำว่าเมื่อขึ้นและลงจอดให้ถึงระดับที่มีความดัน "จมูกเป่า": รับอากาศปิดปากและจมูกของคุณและพยายามที่จะหายใจออกทางจมูก หวัดหรือน้ำมูกไหล - นี่เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหูน้ำหนวก (หูอักเสบ) หลังเที่ยวบินดังนั้นแม้จะมีน้ำมูกไหลเล็กน้อยในเครื่องบินคุณควรใช้ยา vasoconstrictor หรือสเปรย์ ปัจจัยเสี่ยงสำหรับอาการเด่นชัดมากขึ้นเช่นความเจ็บปวดในหูรวมถึงการนอนหลับระหว่างลงจอดและนำขึ้น - ไม่ได้ควบคุมระดับความดันดังนั้นจึงไม่แนะนำให้นอนหลับ เด็กที่ยังคงไม่สามารถออกกำลังกายเพื่อให้เท่ากันความดันคุณต้องให้น้ำหรือนม
หูเป็นอันตรายหรือไม่?
บางครั้งเป็นไปได้ที่จะได้ยินว่าคุณไม่สามารถเปียกหูเด็ก - และผู้ใหญ่ที่ถูกกล่าวหาว่าต้องเช็ดให้แห้งโดยเร็วที่สุด ในความเป็นจริงปริมาณน้ำที่เหมาะสมไม่เป็นอันตรายหากหูมีสุขภาพดี แต่มีเงื่อนไขเช่นเดียวกับหูของนักว่ายน้ำ - มันคือการอักเสบเฉียบพลันของหูชั้นนอกเจ็บปวดอย่างมากและไม่เป็นที่พอใจและมันเกี่ยวข้องกับการอยู่ในน้ำเป็นเวลานานถึงแม้ว่านี่ไม่ใช่สาเหตุ หากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เปียกชื้นเป็นเวลานานแบคทีเรียที่มักปรากฏบนผิวหนังและในหูทวีคูณอย่างแข็งขันและความเสียหายใด ๆ ต่อผิวหนังของช่องหูอาจมีความซับซ้อนจากการติดเชื้อ เงื่อนไขนี้ต้องได้รับการรักษา - ปรึกษาแพทย์ที่จะสั่งจ่ายยาหยอดหูและอาจเป็นยาปฏิชีวนะ
แพทย์เฉพาะทางมาจากไหน
เสียงที่ไม่มีอยู่จริง - เสียงหรือเสียงก้อง - ได้ยินโดยทุก ๆ คนที่ห้าบนโลกและสภาพนี้เรียกว่าหูอื้อ แพทย์เฉพาะทางเองไม่ได้เป็นโรค แต่อาจเป็นอาการของโรคที่ไม่มีอันตรายและค่อนข้างอันตรายดังนั้นจึงสมควรไปพบแพทย์ เสียงรบกวนอาจเป็นทางเดียวหรือถูกบันทึกไว้ในหูทั้งสองข้างทำให้ได้ระดับเสียงที่ยากต่อการมีสมาธิหรือได้ยินเสียงจริง สาเหตุของหูอื้อสามารถยกตัวอย่างเช่นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและความผิดปกติของเนื้อเยื่อกระดูกนำเสียงการสัมผัสกับเสียงดังเมื่อทำงานกับอุปกรณ์หรือในคอนเสิร์ต - และยังมีการสะสมขี้หู ในความเป็นจริงแล้วขี้หูเป็นสารป้องกันที่รับสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองและชะลอการเติบโตของแบคทีเรีย แต่ถ้ามันสะสมมากการได้ยินอาจแย่ลงและการระคายเคืองของแก้วหูจะทำให้หูอื้อ
หูอื้อเกิดจากปัญหาในหูชั้นนอกกลางหรือชั้นใน - และอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของเส้นประสาทการได้ยินหรือส่วนหนึ่งของสมองที่รับรู้สัญญาณที่ได้รับเป็นเสียง นอกจากนี้แพทย์เฉพาะทางซึ่งแพทย์เฉพาะทางไม่สามารถได้ยินเสียงผู้อื่นได้นอกจากนี้แพทย์ยังมีวัตถุประสงค์ด้วย - เมื่อแพทย์สามารถได้ยินเขาในระหว่างการตรวจ นี่คือหูอื้อชนิดที่หายากที่เกิดจากการทำงานของหลอดเลือด, สภาพของกระดูกของหูหรือการทำงานของกล้ามเนื้อ
ตาฝ้ายเป็นอันตรายหรือไม่?
สำลีก้าน - สิ่งที่มีประโยชน์เมื่อคุณต้องการสัมผัสการแต่งหน้า แต่เป็นอันตรายหากคุณใส่ไว้ในหูพยายามดึงแว็กซ์หูออก อย่างไรก็ตามรายการอื่น ๆ - ชิงทรัพย์, แหนบ, ดินสอและคลิปหนีบกระดาษ - สำหรับเรื่องนี้ก็ยังดีกว่าที่จะไม่ใช้ โดยทั่วไปแล้วขี้หูจะเคลื่อนไหวตลอดเวลาตามช่องหูจากแก้วหูสู่ด้านนอก - นี่คือสิ่งอำนวยความสะดวกโดยการเคี้ยวอาหารการพูดและการหาว เพื่อรักษาสุขอนามัยก็เพียงพอที่จะดูแลหูล้างพวกเขาด้วยสบู่และน้ำหรือแชมพูเมื่อคุณอาบน้ำ
ในช่องหูกำมะถันทำหน้าที่ป้องกันและให้ความชุ่มชื้น - และความพยายามที่จะดึงมันออกมาด้วยสำลีจะผลักกำมะถันใกล้กับแก้วหู ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บและแม้กระทั่งการสูญเสียการได้ยิน ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างที่เกิดขึ้นกับกำมะถันมากเกินไปคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการหูคอจมูกซึ่งจะกำจัดส่วนเกินออกไปและบอกวิธีแก้ปัญหานี้ในอนาคต
หูมีความเกี่ยวข้องกับความสมดุลอย่างไร
หูมีความรับผิดชอบไม่เพียง แต่สำหรับการได้ยินเท่านั้น: ในหูชั้นในมีอวัยวะที่สมดุลและตำแหน่งของร่างกายในอวกาศอุปกรณ์ขนถ่าย มันประกอบด้วยคลองที่เรียกว่าครึ่งวงกลม - ท่อโค้งที่มีของเหลวอยู่ในระนาบสามแบบ เมื่อหัวอยู่นิ่งและตั้งอยู่โดยตรงสมองจะได้รับแรงกระตุ้นเดียวกันจากอุปกรณ์ขนถ่ายทั้งสอง - แต่มีการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งใด ๆ เนื่องจากการเคลื่อนที่ของของเหลวในช่องทางเหล่านี้แรงกระตุ้นบนมือข้างหนึ่งเพิ่มขึ้นและอีกด้านหนึ่งลดลง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จะถูกส่งไปยังสมองซีกสมองซึ่งพวกมันถูกวิเคราะห์พร้อมกับข้อมูลเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายและข้อมูลภาพ - และความรู้สึกมีสติของการหมุนศีรษะเกิดขึ้น
โรคใด ๆ ที่สัญญาณจากอุปกรณ์ขนถ่ายไปยังสมองถูกรบกวนทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ และแม้ว่านักประสาทวิทยามักจะจัดการกับความผิดปกติดังกล่าวด้วยอาการวิงเวียนศีรษะถาวรมันเป็นประโยชน์ในการลงทะเบียนกับแพทย์หูคอจมูกเพื่อออกกฎความผิดปกติในหูชั้นใน
จะทำอย่างไรถ้าการได้ยินยังขาด
ในหลายกรณีเครื่องช่วยฟังช่วยได้ - อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่เสียบเข้ากับหู อุปกรณ์ที่ทันสมัยแทบจะมองไม่เห็นและช่วยในการได้ยินและในความเงียบและกับพื้นหลังของเสียงรบกวนการปรับปรุงคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญ พวกเขาปรับปรุงการสูญเสียการได้ยินเนื่องจากความเสียหายต่อเซลล์ขนของหูชั้นใน - มันอาจเกี่ยวข้องกับอายุหรือเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆหรือการสัมผัสกับเสียง ในความเป็นจริงเครื่องช่วยฟังคือเครื่องขยายเสียงที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของคลื่นเสียงและเซลล์ขนที่เก็บไว้จะรับมันและส่งไปยังสมองในรูปของแรงกระตุ้นเส้นประสาท หากหูชั้นในเสียหายอย่างหนักและไม่สามารถแปลงสัญญาณได้แสดงว่าอุปกรณ์ดังกล่าวไม่สามารถช่วยได้
มีหลักฐานว่ามีเพียงหนึ่งในห้าคนที่ใช้เครื่องช่วยฟังเห็นได้ชัดว่านี่เป็นเพราะความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ ถึงกระนั้นก็ดีกว่าที่จะเอาชนะข้อ จำกัด : มันไม่ยากสำหรับคนที่อยู่รอบตัวคุณที่จะคุ้นเคยกับเครื่องช่วยฟังมากกว่าการมองแว่นตา แต่การได้ยินที่สมบูรณ์ช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและเพิ่มความปลอดภัย - ยกตัวอย่างเช่นถ้าคุณเป็นคนเดินเท้าหรือคนขับ หากคุณสงสัยว่ามีการสูญเสียการได้ยินคุณควรติดต่อแพทย์หูคอจมูกหรือนักโสตสัมผัสวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการได้ยิน
ภาพ: gemaibarra - stock.adobe.com, alexlukin - stock.adobe.com, Vladimir Liverts - stock.adobe.com, andras_csontos - stock.adobe.com
