จากความเกลียดชังถึงความเกลียดชัง: ฉันอยู่อย่างไรกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพชายแดน (PRL) - สภาวะทางจิตใจซึ่งเป็นสัญญาณหลักอย่างหนึ่งของความไม่มั่นคง ได้แก่ ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ความวิตกกังวลสูงความคิดที่คลุมเครือเกี่ยวกับบุคคลและสิ่งที่เขาต้องการจะเป็น มักจะมีเก้าสัญญาณของความผิดปกติของเส้นเขตแดนบุคลิกภาพ (แม้ว่าจะมีการจำแนกประเภทอื่น ๆ ): อารมณ์แปรปรวนและบ่อยครั้ง, ความกลัวความเหงาที่แข็งแกร่ง, แนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์ที่ไม่มั่นคงและทำร้ายตนเอง, การพึ่งพาอาศัยอะไรบางอย่าง . สำหรับการวิเคราะห์ของ "ยามชายแดน" หรือเส้นเขตแดนจะต้องพบสัญญาณอย่างน้อยห้า
PRL ไม่เพียง แต่ตรวจจับได้ยาก - ในรัสเซียไม่มีการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของ "ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเส้นเขตแดน"; มักจะเป็น "ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ไม่มั่นคงทางอารมณ์" อยู่ในสถานที่ Natalia Kotova บอกเราเกี่ยวกับชีวิตกับรัฐนี้ (ชื่อถูกเปลี่ยนตามคำร้องขอของนางเอก)
Bordeliners (นั่นคือผู้ที่ "ความผิดปกติทางบุคลิกภาพเส้นเขตแดน") นั้นแตกต่างกันมาก แต่ในช่วงหลายปีของการรักษาฉันได้เรียนรู้ว่าเราเป็นหนึ่งเดียวกันด้วยความเกลียดชังตนเองและด้วยเหตุนี้การทำลายตนเอง การติดตั้งนี้มาจากบุคคลที่ใกล้ชิดกับเด็กมากที่สุดในปีแรกหรือแม้กระทั่งหลายเดือนในชีวิตของเขา
แม่ของฉันมีอาการหลงตัวเอง - ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อไม่นานมานี้ รอบตัวเธอเป็นเหมือนวงกลมของผู้ติดตาม - เธอหมั้นกับความลับ, การเรียนการสอนทางเลือกและเธอครอบงำผู้อื่นอย่างแน่นหนา เธอมีอิทธิพลเหนือธรรมชาติบางอย่างพวกเขากลัวเธอ มีคนเช่นนี้มากมายจากข้างนอกพวกเขาดูเหมือนจะเป็นคนรักที่มีเสน่ห์ด้วย "นิสัยใจคอ" ไม่มาก - แม้ว่าครอบครัวนี้จะสร้างนรกที่แท้จริงและเด็กอย่างฉันก็สามารถคิดฆ่าตัวตายได้ตลอดเวลา
แม่ของฉันทรมานฉันมากที่สุดในทางจิตวิทยาฉันพบว่ามันยากที่จะหาคำพูดที่เหมาะสมที่จะอธิบาย ทุกคนที่มี PRL ถูกทารุณกรรม - ทั้งทางร่างกายจิตใจหรือทางเพศ - เหมือนเด็ก ๆ แต่หลายคนไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งนี้เพราะผู้ทำทารุณกรรมสามารถควบคุมตนเองได้ ฉันไม่ได้ตระหนักถึงความรุนแรงและดูเหมือนเด็กที่มีความสุข อย่างไรก็ตามห้ามมิให้เด็ก: แม่คิดว่าเด็ก ๆ น่ารังเกียจและฉันควรจะทำตัวเหมือนผู้ใหญ่ ฉันรู้สึกละอายใจกับความจริงที่ว่าฉันมีคุณแม่ที่ยอดเยี่ยมและฉันเป็นฉัน
การพึ่งพาแอลกอฮอล์ยาเสพติดอาหารหรือเพศก็เป็นหนึ่งในคุณสมบัติทั่วไปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแนวเขต แน่นอนสิ่งนี้ยิ่งทำให้เงื่อนไขแย่ลงแม้กระทั่งเบียร์หนึ่งขวดสำหรับฉันก็อาจทำให้เกิดความสนุกสนานนานหนึ่งสัปดาห์
ฉันรู้สึกสยองขวัญของสัตว์เพราะฉันคิดว่าฉันควรหยุดตัวเอง - หลังจากทั้งหมดคนอย่างฉันจะเกลียดแน่นอน ความเกลียดชังที่เผาไหม้และความคลั่งไคล้ผลักดัน "ทหารรักษาชายแดน" ให้ทำร้ายตนเองและฆ่าตัวตายพวกเขาเชื่อว่าหน้าที่ของพวกเขาคือการทำลายตัวเอง เมื่ออายุห้าขวบฉันก็ทะเลาะวิวาทกันในกระจกฉีกรูปและติดหมุดไว้ในนั้น ใกล้ถึงสิบปีแล้วตัดมือของเขาออก คุณสังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างที่ใกล้ชิด? ค่อนข้างไม่ ฉันได้รับอนุญาตให้แสดงความรู้สึกบางช่วงเท่านั้นเหนือสิ่งอื่นใด - ความกตัญญู
เมื่ออายุสิบหกฉันตัดสินใจว่าฉันมีเรื่องอื้อฉาวมากพอและออกจากบ้าน ในตอนแรกเธออาศัยอยู่กับเพื่อน ๆ อีกหนึ่งปีต่อมาเธอเช่าห้อง แต่ความเจ็บปวดยังไม่หายไป จากนั้นฉันลองแอลกอฮอล์และยาเสพติดและนั่งลงทันที การพึ่งพาแอลกอฮอล์ยาเสพติดอาหารหรือเพศก็เป็นหนึ่งในคุณสมบัติทั่วไปของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแนวเขต แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำให้สถานะแย่ลงแม้กระทั่งเบียร์หนึ่งขวดสำหรับฉันก็อาจทำให้เกิดความสนุกสนานในสัปดาห์ที่ยาวนาน ในสภาวะมึนเมาฉันสามารถเดินไปเมืองอื่นพยายามหนีจากตัวเอง ฉันไม่รู้ว่าฉันจะไปทำงานได้อย่างไรและฉันไม่ถูกไล่ออก
แม้จะมีความจริงที่ว่าฉันมีบ้านอยู่บ่อยครั้ง แต่ฉันมักจะเบียดเสียดที่สถานีรถไฟกับคนไร้บ้าน:“ ยามรักษาการณ์ชายแดน” ไม่เห็นเหตุผลที่จะดูแลตัวเองกินตามปกติกินตามปกตินอนในเตียงที่สะอาด ในเวลาเดียวกันฉันไม่เคยถูกทำร้ายข่มขืนปล้นและแม้แต่ตำรวจก็ใจดีกับฉัน บางทีฉันอาจจะโชคดีเพราะทุกนาทีฉันพยายามทำให้พอใจผู้คนให้ความสนใจเป็นอันดับแรกดูแลความสะดวกสบายไม่ใช่ของตัวเอง ฉันต้องการให้สังคมยกโทษให้ฉัน บางครั้งอยู่ในสภาพหมดหวังภายใต้แอลกอฮอล์เมื่อฉันตบหน้าและทำซ้ำ:“ ขอโทษ!” - เพื่อนร่วมดื่มญาติเพื่อนเพื่อนร่วมงานตอบฉันว่า "ให้อภัยตัวเอง" "รักตัวเอง" แต่วิธีการนี้ทำให้ฉันงง
ในขณะนั้นฉันไม่สามารถตอบคำถามง่ายๆ: "คุณชอบอาหารอะไร" ในการตอบสนองฉันแค่ตีใบหน้าตัวเองอย่างบ้าคลั่งหรือวิ่งภายใต้ข้ออ้างใด ๆ เพื่อที่จะไม่สร้างความประทับใจที่ไม่ดี ข้างนอกฉันทนภาพเทียม - และนำเสนอให้นักจิตวิทยาตามคำขอ: "ฉันอยู่ในทางที่ไม่ดีทำอะไรซักอย่าง" เขาจะช่วยได้อย่างไร
หลังจากนั้นไม่นานฉันก็เห็นบทความเกี่ยวกับศิลปะการต่อสู้ในนิตยสาร“ Hooligan” และมาฝึกซ้อม มันเป็นรักแรกพบ: ฉันเริ่มฝึกทุกวัน ฉันเริ่มที่จะเคารพตัวเองเล็กน้อยฉันสามารถรับน้ำหนักลดลงเนื่องจากการใช้ยาและความจริงที่ว่าฉันไม่ได้กินอะไรเลย ก่อนหน้านั้นฉันชั่งน้ำหนักสี่สิบสี่กิโลกรัมด้วยความสูงเจ็ดสิบห้าเซนติเมตรและฉันชอบเพราะร่างกายอยากจะหายไป
หลังจากนั้นครู่หนึ่งฉันพบพลังที่จะไปประเทศอื่น - กรีซ สำหรับฉันดูเหมือนว่าด้วยวิธีนี้ฉันสามารถลืมเกี่ยวกับยาเสพติด - แต่หลังจากการมาถึงของฉันฉันกินเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันพบสถานที่อยู่อาศัยและทำงานอย่างรวดเร็ว: มีวงสังคมใหม่ปรากฏขึ้นฉันยังคงฝึกฝนต่อไปเริ่มเรียนภาษาญี่ปุ่น แต่เธอก็ยังกลัวผู้คน: สำหรับการสื่อสารอย่างใกล้ชิดเธอเลือกคนชายแดนหรือคนที่มีความนับถือตนเองต่ำ การติดยาเสพติดได้รับการช่วยให้รอดพ้นจากความรู้สึกโดดเดี่ยวและความเลวร้าย - ไม่มีแอลกอฮอล์จะมีวิธีอื่น
แม่ของฉันไม่ทราบเกี่ยวกับปัญหาของฉันและจะไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันคุยกับเธอทางโทรศัพท์บางครั้งเธอมาหาฉันหรือมาหาเธอ แต่การสนทนาทุกครั้งทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาวยาวนานหลายชั่วโมง ด้วยเหตุนี้ควบคู่ไปกับยาเสพติดเมื่ออายุยี่สิบห้าฉันจึงสูญเสียงานถาวรและเลิกเล่นกีฬา ทำร้ายตัวเองไม่สามารถควบคุมได้ ตลอดเวลาที่ฉันไปด้วยใบหน้าที่แตกสลาย: ตอนนี้หนึ่งแล้วตาอื่นไม่ได้เปิด เธอทำงานเป็นคนทำความสะอาดสำหรับเงินเดือนต่ำสุดในเมืองแม้จะรู้ว่าเธอรู้หลายภาษารวมถึงภาษาญี่ปุ่นคลาสสิก
หลังจากพยายามฆ่าตัวตายฉันไปที่คลินิกจิตเวชซึ่งฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพเส้นเขตแดน เขามาพร้อมกับผู้อื่น - ตัวอย่างเช่นหลงตัวเองต่อต้านสังคม hysterical, schizoid "โบนัส" ของฉันเป็นความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดอุบัติเหตุและอาการซึมเศร้าในคลินิก ฉันไม่ได้โกหกตลอดทั้งวันและพยายามทำให้มีประสิทธิผลมากขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันฉันก็อยากตายจากความปวดร้าว
ฉันคิดว่าการพักฟื้นของฉันเริ่มต้นเมื่อฉันหยุดทานยาและเริ่มไปเยี่ยมกลุ่มของ "ผู้ติดยาที่ไม่ระบุชื่อและติดสุรา" แต่บทบาทหลักก็คือการสื่อสารบนอินเทอร์เน็ต - มันกลายเป็นว่ามันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะเชื่อใจผู้คนที่นั่น
ฉันใช้เวลาประมาณครึ่งปีในโรงพยาบาลฉันอยู่ในหอผู้ป่วยปิด มันมีบรรยากาศที่สะอาดและเป็นกันเองเฉพาะอาหารที่น่ารังเกียจ ห้องถูกออกแบบมาสำหรับหนึ่งหรือสองคน ไม่สามารถใช้โทรศัพท์มือถือ: ญาติได้รับอนุญาตให้โทรไปยังอุปกรณ์ที่อยู่กับที่โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น คุณสามารถออกไปสูบบุหรี่ครั้งละหนึ่งชั่วโมง เราเล่นหมากรุกปิงปองอ่านหนังสือพูดคุยสื่อสารกับคนที่ดูเหมือนคุณและแบ่งปันประสบการณ์นั้นมีค่ามาก
แพทย์ใช้เวลาป่วยเพียงยี่สิบนาทีต่อสัปดาห์ แต่ฉันถูกสั่งยาจำนวนมากจากที่ฉันนอนทั้งวันพจน์และการเคลื่อนไหวของฉันถูกรบกวนน้ำหนักของฉันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและช่วงเวลาของฉันหายไป หากคุณออกจากพวกเขาทันทีคุณสามารถเป็นโรคลมชักได้นี่เป็นวิธีการทำงานของอาการถอน อะไรคือการรักษาที่แท้จริงในโรงพยาบาลนอกเหนือจากยาเม็ดเป็นเรื่องลึกลับสำหรับทุกคน เมื่อฉันออกจากโรงพยาบาลฉันได้รับยาตามขนาดของม้าสำหรับภาวะซึมเศร้าความหุนหันพลันแล่นความวิตกกังวล พวกเขาลดระดับฉันลงในสถานะผัก: เมื่อฉันนอนไม่หลับฉันวางแผนฆ่าตัวตายอย่างจริงจังแล้ว
ฉันคิดว่าการพักฟื้นของฉันเริ่มต้นเมื่อฉันหยุดทานยาและเริ่มไปเยี่ยมกลุ่มของ "ผู้ติดยาที่ไม่ระบุชื่อและติดสุรา" แต่บทบาทหลักก็คือการสื่อสารบนอินเทอร์เน็ต - มันกลายเป็นว่ามันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะเชื่อใจผู้คนที่นั่น การติดต่อกับผู้ป่วยรายอื่น ๆ ที่มีความก้าวหน้าในการรักษาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง: ฉันเห็นว่าพวกเขาเรียนรู้ที่จะไม่โกหกตัวเองวิเคราะห์ความคิดและความรู้สึกหยุดกลัวตัวเองและคนอื่น ๆ
ปีแรกหลังจากนั้นก็แค่ "ชำระล้าง" ฉันใช้กิโลเมตรในตัวแก้ไขข้อความฉันนั่งที่คอมพิวเตอร์ตลอดวัน เธอแบ่งปันกับผู้อื่นและอ่านการเปิดเผยของผู้อื่น เป็นครั้งแรกที่ฉันรู้สึกว่าฉันมีประโยชน์ฉันสามารถยอมรับสิ่งที่ฉันหนีไปได้เสมอ: รักฉัน ฉันเป็นเพื่อนกับ ฉันเริ่มที่จะหลับไปตามปกติและตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกกลัว ความรู้สึกของหายนะกำลังจะเริ่มหายไป อยู่มาวันหนึ่งฉันก็รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันฉันไม่สามารถใช้งานได้อีก หกปีผ่านไปตั้งแต่นั้นมา
เมื่อเร็ว ๆ นี้โปรแกรมการบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมถูกเปิดในกรีซ จำนวนสถานที่มี จำกัด และเพื่อให้สามารถเข้าถึงได้คุณต้องมีความพิการใน PRL ตอนนี้ฉันกำลังผ่านมันไป แต่จริงๆแล้วฉันไม่กระตือรือร้น - ฉันคุ้นเคยกับการทำงานแบบไดนามิกมากขึ้นในชุมชนของฉัน นอกจากนี้การรักษาไม่ได้ทำงานในแต่ละด้านของปัญหาเช่นระบบค่าที่บิดเบี้ยวและฉันต้องการสิ่งนี้มากที่สุด เรียนฟรีดังนั้นในขณะที่ฉันเดินต่อ ฉันจะทำให้เสร็จ - จะเห็นได้ว่าพวกเขาให้อะไรนอกจากเป็นประสบการณ์
รัฐกำลังปรับระดับให้ช้าลง ฉันอนุญาตให้ตัวเองยอมรับว่าเมื่อฉันยังเป็นเด็กตรงกันข้ามกับสิ่งที่เกิดขึ้นในวัยเด็กของฉันมันช่วยให้ฉันเติบโตขึ้นรับผิดชอบต่ออารมณ์ความรู้สึกของฉัน แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ได้เป็นภาระตัวเองกับความรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโลก ฉันเข้ามหาวิทยาลัยในวิชา "วิชาภาษาญี่ปุ่นพิเศษ" แม้จะมีความจริงที่ว่าฉันรู้ภาษาและประวัติศาสตร์ของวัฒนธรรมอยู่แล้วบางครั้งฉันก็ไม่ได้มาสอบเพราะกลัวว่าจะไม่ผ่าน ทุกหกเดือนไม่บ่อยครั้งสถานะของความตื่นตระหนกและการรุกรานอัตโนมัติกลับมา แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคุณเพียงแค่ต้องรอและจะผ่านไป สิ่งสำคัญคือการติดตามสถานะนี้และไม่ทำการตัดสินใจใด ๆ ในขณะนั้น เมื่อดูเหมือนว่าฉันจะทำสิ่งที่แย่มากและตอนนี้พวกเขาจะเริ่มเกลียดฉันฉันจำได้ว่านี่เป็นอาการทั่วไปของความเจ็บป่วยของฉันและฉันนับได้ถึงหนึ่งร้อย
ความผิดปกติของชายแดนเป็นแผลเก่าทางสังคมที่เกี่ยวข้องกับการละเมิด "การเผาผลาญ" ทางอารมณ์ กองกำลังทั้งหมดไปสร้างความประทับใจของคน "สุขภาพ" ฉันเหนื่อยกับเรื่องนี้มากและบางครั้งมันก็ยากสำหรับฉันที่จะจัดระเบียบเวลาของฉัน ฉันจัดการที่จะประพฤติตามธรรมชาติ แต่เพื่อการพักผ่อนในที่สาธารณะและไม่รอเคล็ดลับสกปรกจากความเจ็บป่วยของฉันไม่ได้ เป็นผลให้เกิดภาวะซึมเศร้าการผัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นฉันต้องใช้เวลามากในการขนถ่ายสมอง และเนื่องจาก "ผู้คุมชายแดน" เป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบฉันไม่อนุญาตให้ตัวเองพักผ่อนและแทนที่จะดูหนังในตอนเย็นฉันสามารถแยกห้องนอนออกจากกันได้สองวัน
กลัวการถูกปฏิเสธทำให้คุณหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิด ในเวลาเดียวกันฉันไม่ชอบอยู่คนเดียวกังวลอย่างมากเมื่อผู้ชายไม่เขียนเป็นเวลานานหรือโทร
กลัวการถูกปฏิเสธทำให้คุณหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใกล้ชิด ในกรณีนี้ฉันไม่ชอบอยู่คนเดียวกังวลอย่างมากเมื่อผู้ชายไม่เขียนเป็นเวลานานและไม่โทร ฉันไม่เห็นคุณค่าตัวเอง แต่ผู้ชายเลือกที่เหมาะสมและห่วงใยและฉันก็รักที่จะดูแลตัวเองด้วย กับมิตรภาพในอดีตทั้งหมดของฉัน ตอนนี้ฉันอยู่คนเดียวมาหกเดือนแล้ว ความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายกินเวลาเจ็ดปีและล้าสมัย: ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้รักเขาอีกต่อไปและตัดสินใจที่จะลองอยู่คนเดียว ไม่ไกลมากนัก แต่ฉันก็ไม่ได้มีความสุขที่ได้มีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับใครบางคนเพียงเพราะฉันสบายดีกับเขา
แพทย์ที่ติดตามอาการของฉันยืนยันในการเรียนรู้วิธีแสดงอารมณ์เชิงลบ แต่ฉันยังไม่พร้อมตอนนี้และเมื่อฉันรู้สึกไม่ดีฉันเพิ่งปิดโทรศัพท์และอย่าให้ใครมาใกล้ฉัน จริงเพิ่งต้องฝ่าฝืนกฎนี้ เพื่อนร่วมห้องของฉันที่รู้ปัญหาของฉันได้ยินฉันร้องไห้อยู่ในห้องทำให้ฉันเปิดประตูกอดฉัน ฉันพยายามที่จะรับการสนับสนุนและเธอก็สามารถโน้มน้าวฉันได้ว่าไม่มีอะไรผิดปกติ นี่ก็เป็นความก้าวหน้า
หลายปีต่อมาแผลยังคงหายขาด ฉันศึกษาสภาพของฉันภายใต้กล้องจุลทรรศน์ฉันกินและนอนอย่างเคร่งครัดตามระบบการปกครองฉันไม่ได้สื่อสารกับคนที่เป็นพิษฉันระงับความรู้สึกที่รุนแรงที่อาจเกิดขึ้นในการตอบสนองต่อการกระตุ้นภายนอก อีกครั้งที่ฉันมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้ฉันทำลายการเชื่อมต่อกับแม่ของฉันและเรียกคืนความสัมพันธ์กับพ่อและยายของฉัน - พวกเขาอยู่ห่างไกล แต่ฉันสื่อสารกับทุกคนใน Skype ทุกวัน สามครั้งต่อสัปดาห์ฉันเข้าเยี่ยมชมชุมชนที่อุทิศตนเพื่อการบาดเจ็บการติดยาและความรุนแรง การสื่อสารทำให้ฉันมีความสุข ฉันกำลังเรียนรู้ที่จะมีทัศนคติที่ดีและอดทนต่อสิ่งเลวร้าย
ต้องใช้เวลาหลายปีในการจัดเรียงใหม่และรับปฏิกิริยาที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นการกระทำใด ๆ ที่ฉันทำจะคล้ายกับการซ่อมหุ่นยนต์ที่ชำรุด ฉันนำรายละเอียดทั้งหมดของการรับรู้ออกจากจิตสำนึกของฉันเช็ดด้วยผ้าตรวจสอบว่ามันไม่เป็นอันตรายและวางไว้ในสถานที่ มันทำให้ทั้งความภาคภูมิใจและความอ่อนน้อมถ่อมตน - และฉันพร้อมที่จะใช้ชีวิตแบบนี้ไปตลอดชีวิตที่เหลือของฉัน: ในทางกลับกันฉันได้รับสิทธิที่จะอยู่ในสังคมโดยไม่ต้องกลัวมัน และฉันไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว
รูปภาพ:annagolant - stock.adobe.com (1, 2, 3)
