ผู้ร่วมก่อตั้ง "หลุมฝังกลบ" Irina Barinskaya เกี่ยวกับเวลาสำหรับตัวคุณเองและเครื่องสำอางที่คุณโปรดปราน
สำหรับหมวดหมู่ "เครื่องสำอางค์" เราศึกษาเนื้อหาของกล่องความงามโต๊ะเครื่องแป้งและกระเป๋าเครื่องสำอางของตัวละครที่น่าสนใจสำหรับเรา - และเราแสดงให้คุณเห็น
เกี่ยวกับการดูแล
ฉันใช้เครื่องสำอางมืออาชีพและร้านขายยา (Dr. Grandel และ La Roche-Posay) ฉันล้างด้วยโฟมฉันใช้โทนิคบำรุงผิวหน้าของเกาหลีและในตอนเช้าและตอนเย็น - ครีมบำรุงผิวสำหรับผิวผสมและดูแลบริเวณรอบดวงตา ฉันนำพิธีกรรมมาสู่ระบบอัตโนมัติเช่นนี้แม้ว่าฉันจะมาตอนดึกจากงานปาร์ตี้ฉันสามารถไปนอนในเสื้อผ้า แต่ฉันจะล้างตัวเอง ทุกหกเดือนฉันทำ biorevitalization กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกๆสองสามเดือนที่ฉันทำความสะอาด ฉันชอบมาสก์และแพทช์ที่หลากหลายซื้อเป็นชุดใน "Girlfriend" และใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง เสมอด้วยผ้าเช็ดปากปูลาดสำหรับใบหน้าโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน รองพื้นด้วยค่า SPF เล็กน้อย: ผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางแนะนำให้ฉันรู้ว่าการปกป้องผิวจากแสงแดดควรทำทุกที่ทุกเวลา
ฉันรักสครับและน้ำมันร่างกาย สองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ฉันดูแลบ้านของฉัน: ฉันใช้สครับและใช้น้ำมันและเมื่อฉันอยู่ในอารมณ์แทนน้ำมันฉันใช้โลชั่นบำรุงผิวกับ zolotnykami เพื่อส่องแสงในดวงอาทิตย์เช่น Edward Cullen ในฤดูร้อนฉันใช้ละอองของคลาแรงส์พร้อมกับการใช้เท้าแทน เธอเคยทำน้ำมันเอง: เธอซื้อมะพร้าวหรืออัลมอนด์พื้นฐานเจือจางด้วยน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด ตอนนี้ไม่มีเวลาสำหรับเรื่องนี้ แต่พ่อแม่ช่วยด้วย: พวกเขามักจะพักผ่อนในอิตาลีและนำขวดเล็ก ๆ มาเป็นของขวัญ ฉันพยายามปรนเปรอตัวเองด้วยการนวดน้ำมันอย่างน้อยเดือนละครั้งบางครั้งฉันไปที่สปา
เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์
เดือนที่แล้วฉันเลิกสูบบุหรี่และมีความสุขอย่างมากกับเรื่องนี้ สองสามเดือนที่ผ่านมาฉันมีนิสัยชอบออกกำลังกายยืดและออกกำลังกายในตอนเช้า สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งฉันไปออกกำลังกายที่ยิมเพื่อออกกำลังกายทุกวันฉันยืดกล้ามเนื้อด้วยโยคะและออกกำลังกายเบา ๆ ที่บ้าน ฉันชอบที่จะเดินและขี่จักรยาน - ฉันดูแลตัวเองและรักษาโทนสีผิว ฉันเป็นแฟนของการทำเล็บมือและเล็บเท้าสำหรับฉันเล็บที่ตกแต่งเป็นอย่างดีคือ Mastkhev แม้ว่าบางครั้งฉันก็สามารถไล่ตามวานิชปอกเปลือกได้อย่างง่ายดายเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
การดูแลตัวเองเป็นเรื่องของหัวด้วย ฉันนั่งสมาธิไปทำชาที่อาจารย์ช่วย "ชะลอ" ระบุคำถามที่สำคัญสำหรับตนเองและค้นหาคำตอบ สำหรับฉันนี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะฉันมีธุรกิจของตัวเองและมันก็เป็นไฟและการติดต่อสื่อสารจำนวนมากเสมอและเพื่อไม่ให้ไฟไหม้และไม่บ้าไป - และสิ่งนี้เกิดขึ้น - คุณต้องชะลอตัวลง วันต่อสัปดาห์ฉันอุทิศตัวเองอย่างเต็มที่ให้กับการซักซ้อมในหัวของฉัน: ฉันวางบ้านของฉันในการสั่งซื้อ - เช่นเดียวกับการทำสมาธิ - ฉันทำร่างกายที่ซับซ้อนและการดูแลเส้นผมแล้วฉันฟังตัวเอง - สิ่งที่ฉันต้องการ มันสามารถเดินได้นานหรือนั่งชิลล์ ๆ บนระเบียงพร้อมมอระกู่ที่ซึ่งฉันติดตั้งพื้นที่พักผ่อนพิเศษ ในวันนี้ฉันไม่รับสายและข้อความส่งสามีออกไปเที่ยวและฉันให้ความสำคัญกับความต้องการความรู้สึกและอารมณ์ของฉันอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ในวันนี้ฉันกำลังทำดีท็อกซ์ดิจิตัลสำหรับตัวเอง: ฉันจะไม่ออนไลน์และท่องอินเทอร์เน็ต - เพียงแค่อ่านภาพยนตร์เรื่องโปรดและรายการทีวีหรือเพลง
เกี่ยวกับน้ำหอม
ความชอบอื่น ๆ ของฉันคือน้ำหอม ฉันชอบที่จะได้กลิ่นที่ดีฉันมีคอลเล็คชั่นน้ำหอมทั้งหมดและทุกเรื่องมีเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นหนึ่งในรายการโปรดของฉันเรคยาวิก - ในแบบดั้งเดิมคือกลิ่นผู้ชายซึ่งขายเฉพาะในไอซ์แลนด์และสายการบินไอซ์แลนด์เท่านั้น ฉันหลงรักประเทศนี้และทุกครั้งที่เราไปที่นั่นฉันนำกลิ่นนี้มาและตอนนี้ฉันขอให้เพื่อน ๆ ทุกคนที่อยู่ในไอซ์แลนด์พกขวดมาให้ฉัน
เกี่ยวกับความสัมพันธ์กับรูปลักษณ์
ความสามัคคีในความสัมพันธ์กับรูปลักษณ์ของฉันมาเมื่อเร็ว ๆ นี้ หลังจากที่ฉันสูญเสียน้ำหนักยี่สิบกิโลกรัมเนื่องจากความเครียดและจากนั้นก็เริ่มที่จะรับน้ำหนักอย่างไม่สามารถควบคุมได้การรับรู้ตนเองไม่เพียงพอปรากฏขึ้น ตลอดเวลาดูเหมือนว่า "ฉันมีด้าน" และนี่คือทั้งหมดแม้ว่าฉันจะวิ่งมาราธอนครึ่งและไม่ได้ออกจากโรงยิม
ตอนนี้ฉันอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์: ฉันใช้เวลาในร่างกายของฉันและคิดว่าตัวเองมีความงามในทุกรูปแบบแม้ว่าทุกวินาทีจะบอกฉันว่าฉันผอมเกินไปและต้องกินมากขึ้น ฉันไม่ได้สนใจเพราะฉันรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวฉัน: ฉันชอบกินฉันไม่ปฏิเสธอะไรเลยฉันไม่กลืนเค้กในตอนกลางคืนในช่วง PMS ฉันเล่นกีฬาไม่สวม แต่ฉันมีความสุขที่จะหยุดการทดลอง ภาพและลักษณะที่ปรากฏ เฉพาะช่วงฤดูร้อนนี้สีผมของฉันเปลี่ยนไปห้าครั้งฉันโกนหัวหลังของฉันตัดรูปสี่เหลี่ยมเปลี่ยนรูปของฉันแปดครั้งและเตรียมพร้อมเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันที่จะทำทรงผมเกินขีด สามีของฉันมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ซึ่งสนับสนุนการทดลองทั้งหมดของฉัน
