โรคหรือการสะกดจิตตัวเอง: มีการพึ่งพาสภาพอากาศหรือไม่?
เมื่อวันที่เริ่มต้นด้วยท้องฟ้าสีเทาละอองฝนและแอ่งใต้เท้าของคุณความเย้ายวนที่จะตัดความรู้สึกไม่ดีออกไปจากสภาพอากาศนั้นช่างยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามในการจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศที่รวบรวมโรคที่รู้จักทั้งหมดคำว่า "การพึ่งพาอาศัยทางอุตุนิยมวิทยา" หรือ "meteosensitivity" ไม่ได้เป็น ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ของความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความดันบรรยากาศการเร่งรัดความเร็วลมและการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกาย แต่ทำไมเมื่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศไม่ดีต่อสุขภาพเราค้นพบจากผู้เชี่ยวชาญ: หัวหน้าแพทย์ของคลินิกการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์ของอิสราเอลเลวิสอิสราเอลผู้เชี่ยวชาญระดับสูงประเภทแพทย์ Viktor Levy ศัลยแพทย์หลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด Pavel Torubarov GKUZ S. Yudin DZM และ - ศูนย์ศึกษาการวินิจฉัยระดับโมเลกุล (CMD) ของสถาบันวิจัยกลางวิทยาการระบาดของ Rospotrebnadzor, Mikhail Lebedev
การพึ่งพาสภาพอากาศคืออะไร?
ร่างกายมนุษย์มีความสะดวกสบายในเงื่อนไขบางประการ - ในแง่ของอุณหภูมิอากาศที่ดีและความดันบรรยากาศเมื่อได้รับออกซิเจนและแสงแดดในปริมาณที่เหมาะสม การเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์เหล่านี้อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย แต่ร่างกายของมนุษย์สามารถตอบสนองได้หลายวิธี หมอพาเวลโทรูบารอฟแนะนำให้เปรียบเทียบปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตสองอย่าง: เด็กที่มีสุขภาพและผู้ใหญ่ที่มีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุอยู่แล้ว ทั้งสองตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมเนื่องจากกลไกเดียวกัน แต่ก่อนมีความสามารถในการปรับตัวสูงขึ้นมาก ดังนั้นเด็กที่มีสุขภาพไม่น่าจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศหรือความชื้นซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ที่เป็นโรคเรื้อรัง
หลายคนเชื่อในการพึ่งพาความเป็นอยู่ของพวกเขาในสภาพอากาศโดยไม่มีเหตุผล ตามที่แพทย์ Mikhail Lebedev การพัฒนาของโรคนี้หรือว่าด้วยอายุเป็นหลัก "ความไวต่อสภาพอากาศ" อาจมาพร้อมกับโรค แต่มันไม่ได้อยู่ในตัวมันเอง - มันค่อนข้างเป็นเงื่อนไขที่มีองค์ประกอบและโรคที่แท้จริงและการสะกดจิตตัวเอง และถ้าคนมีแนวโน้มที่จะกังวลมากสถานะสุขภาพที่ไม่ดีของเขาคือ“ ทับ” บนพื้นหลังทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคงซึ่งจะเพิ่มความรู้สึกไม่สบาย
ดร. วิคเตอร์เลวี่กล่าวว่าความไม่สะดวกบางอย่างเมื่อเปลี่ยนสภาพอากาศเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธ ตัวอย่างเช่นความร้อนที่คมชัดสามารถทำให้สุขภาพทั่วไปแย่ลงอย่างมีนัยสำคัญ - เนื่องจากการปรับตัวไม่เพียงพอของร่างกาย, ความร้อนสูงเกินไปหรือตัวอย่างเช่นการขาดน้ำ แต่ความดันบรรยากาศลดลงและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในสภาพอากาศไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพด้วยตนเอง ทำไมหลายคนตำหนิสภาพอากาศเพื่อสุขภาพที่ไม่ดี? ความจริงก็คือว่ามันจะดีกว่าที่จะจำกรณีเหล่านั้นเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนไปหลังจากการเจ็บป่วย (หรือก่อนหน้านั้น) และสถานการณ์ที่มันไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สภาพอากาศยังคงถูกลืมอย่างรวดเร็ว นี่คือการรับรู้อัตนัยเนื่องจากการแนะนำตนเอง
ทำไมข้อต่อจึงเจ็บปวดก่อนฝนตกและต้องการนอนหลับ
ความง่วงและความรู้สึกไม่สบายในข้อต่อสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศเช่นเป็นอาการของโรคบางอย่าง - แต่เนื่องจากลักษณะเฉพาะของจิตใจมนุษย์มันเป็นกรณีที่เกิดขึ้นก่อนที่ฝนจะถูกจดจำ Victor Levy บันทึกว่า psychosomatics มักจะทำงาน: การรอให้สภาพอากาศเลวร้ายทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจในร่างกาย และความง่วงนอนและความเหนื่อยล้าหลังจากการเดินทางอันยาวนานกับการเปลี่ยนแปลงของเขตเวลานั้นง่ายกว่ามากในการเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศมากกว่าความล้มเหลวของนาฬิกาชีวภาพของร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่แท้จริงของการสูญเสีย
เมื่อฝนเริ่มตกหลายคนบ่นว่าปวดข้อ Pavel Torubarov ตั้งข้อสังเกตว่า "meteosensitivity" เช่นนี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าสัญญาณเตือนความทรงจำเกี่ยวกับการบาดเจ็บเก่าหรือโรคเรื้อรังเช่นโรคข้ออักเสบ นี่เป็นเรื่องง่ายที่จะอธิบาย: ก่อนที่ฝนจะตกลงมาความดันบรรยากาศจะลดลงซึ่งตัวรับที่ส่งสัญญาณไปยังสมองจะตอบสนอง ข้อมูล "อ่าน" หลังรวมถึงจากปลายประสาทในพื้นที่ที่เสียหาย สัญญาณดังกล่าวถูกมองว่าน่ากลัว - และมีความเจ็บปวดในสถานที่ "ปัญหา"
อีกตัวอย่างทั่วไป: ก่อนฝนตกมักจะนอนหลับ ในกรณีนี้เมื่อความดันบรรยากาศลดลงปริมาณของออกซิเจนในอากาศจะลดลง ร่างกายขาดจึงพยายามประหยัดพลังงาน ดังนั้นความรู้สึกของความเหนื่อยล้าและความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะนอนลง แต่หลังจากนั้นไม่นานร่างกายก็ปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่
อันตรายของการพึ่งพาสภาพอากาศคืออะไรและจะทำอย่างไรกับมัน
ภายใต้หน้ากากของ "meteo-dependence" อาจมีปัญหาสุขภาพต่าง ๆ : โรคข้อ (โรคข้ออักเสบและ arthrosis), ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือระบบทางเดินหายใจ, ความผิดปกติของฮอร์โมน (โดยเฉพาะในวัยแรกรุ่นวัยหมดประจำเดือน, การตั้งครรภ์และโรคต่อมไทรอยด์) โรคโลหิตจางเรื้อรัง (ฮีโมโกลบินต่ำ) และอื่น ๆ ความอ่อนแออ่อนเพลียรบกวนการนอนหลับ (ง่วงนอนหรือนอนไม่หลับ) ปวดศีรษะเวียนศีรษะหัวใจเต้นเร็วหายใจถี่และอารมณ์แปรปรวนฉับพลันเป็นอาการที่เรียกว่าการพึ่งพาทางอุตุนิยมวิทยา
แม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่คุณไม่ควรสั่งยาให้กับตัวเอง: แพทย์ควรได้รับการคัดเลือกโดยแพทย์และไม่เพียงชี้เฉพาะอาการ แต่ยังรวมถึงสาเหตุของยาด้วย ดังนั้นแพทย์แนะนำอย่างยิ่งให้ไม่ทำการทดสอบตัวเองและอ้างถึงนักบำบัดและตรวจร่างกายแทน - เพื่อทำการตรวจเลือดทางคลินิกทั่วไปรวมถึงการทดสอบ ESR (อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง) และ C-reactive protein (CRP) ซึ่งบ่งชี้ว่ามีกระบวนการอักเสบ
สนามแม่เหล็ก: เราควรกลัวพวกมันไหม?
โลกมีเปลือกที่มองไม่เห็น - สนามแม่เหล็ก เธอเหมือนเกราะปกป้องชีวิตทุกคนจากรังสีดวงอาทิตย์ เมื่อมีการเผาพลุบนดวงอาทิตย์ความเร็วของอนุภาคอิออน (เรียกว่าลมสุริยะ) จะเพิ่มขึ้นและความดันของสนามแม่เหล็กเพิ่มขึ้น - ดูเหมือนว่าจะถูกบีบอัดเหนือดาวเคราะห์ แรงดันตกนี้เรียกว่าพายุแม่เหล็ก Mikhail Lebedev กล่าวว่าพายุแม่เหล็กไม่มีผลกระทบต่อความกดอากาศและยังไม่ได้ทำการศึกษาถึงผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ - การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญในหัวข้อนี้ยังไม่ได้ดำเนินการ
ตามที่แพทย์นักวิทยาศาสตร์บางคนแนะนำว่าเปลวสุริยะสามารถก่อให้เกิดอาการปวดหัวเพิ่มความดันโลหิตลดประสิทธิภาพและทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคเรื้อรังต่างๆ ก่อนอื่นมันหมายถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ - และกลไกของการกำเริบนั้นเกี่ยวข้องกับการละเมิดกระบวนการทางแม่เหล็กไฟฟ้าภายในร่างกาย แต่ถึงแม้ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่าอะไรคือสิ่งที่ยังคงเป็นปัจจัยหลัก - ผลกระทบที่ไม่ได้รับการพิสูจน์จากการรบกวนทางธรณีแม่เหล็กหรือโรคซึ่งผู้ให้บริการของมันอาจไม่สงสัย
ผู้เชี่ยวชาญยอมรับว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพด้วยการพักผ่อนและนอนหลับอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่มีเหตุผลรวมถึงระดับความเครียดที่ต่ำเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากพายุแม่เหล็กและความไวทางอุตุนิยมวิทยา ในกรณีของโรคเรื้อรังการตัดสินใจที่ถูกต้องจะได้รับการวางแผนไปพบแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา
เมื่อใดที่จะเปลี่ยนเขตภูมิอากาศ
อาการแพ้และโรคของระบบทางเดินหายใจ (หลอดลมอักเสบเรื้อรัง, โรคหอบหืด) ไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ - แต่ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม ตัวอย่างเช่นการปรากฏตัวในอากาศของอนุภาคขนาดเล็กของเกสร, น้ำมันดินของควันบุหรี่, ฝุ่น, ทำให้เกิดการระคายเคืองในหลอดลม หากมีการระคายเคืองที่เฉพาะเจาะจงเช่นละอองเกสรเบิร์ชหรือป็อปลาร์มันก็เพียงพอที่จะแยกการสัมผัสกับมัน ในกรณีของการแพ้ฝุ่นถนนซึ่งอยู่ในอากาศอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาโรคหลอดลมอักเสบอย่างสมบูรณ์ส่วนใหญ่จะไม่ทำงานแม้จะเปลี่ยนสถานที่อยู่อาศัยของพวกเขา แต่ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหลอดลมหอบหืดการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่หนาวเย็นและชื้นไปสู่อากาศที่อบอุ่นและแห้งจะได้รับประโยชน์และปรับปรุงคุณภาพชีวิตอย่างชัดเจน
สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคสะเก็ดเงินการใช้ชีวิตในพื้นที่ที่มีวันที่มีแดดมากกว่าวันที่มีเมฆมากจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด: ไข้แดดช่วยเพิ่มสภาพในที่ที่มีโรคผิวหนังต่างๆ โดยวิธีการตามที่ Victor Levy, การขาดแสงแดดเป็นหนึ่งในปัจจัยสำหรับการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าดังนั้นการอยู่ในประเทศที่อบอุ่นสามารถช่วยรักษาได้ แต่ก่อนที่คุณจะแพ็คกระเป๋าของคุณคุณควรพูดคุยเกี่ยวกับความจำเป็นในการเคลื่อนย้ายกับแพทย์ของคุณและได้รับการทดสอบชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมด การเปลี่ยนเขตภูมิอากาศเป็นการทดสอบร่างกายเสมอเนื่องจากต้องใช้เวลาในการปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่และผิดปกติ
การถ่ายภาพ: kanate - stock.adobe.com, wittayabudda - stock.adobe.com, dzimin - stock.adobe.com, lucato - stock.adobe.com
