เวทย์มนตร์นอกฮอกวอตส์: วิธีใช้เรตินอลเพื่อช่วยให้ผิว
ข้อความ: Moore Sobolev ผู้แต่งช่องทางโทรเลข Fierce & Cute
เรติน - หนึ่งในส่วนผสมเครื่องสำอางที่ได้รับการศึกษามากที่สุด และหนึ่งในไม่กี่คนที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวผู้ใหญ่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์จากการวิจัยจำนวนมาก อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างมากมายในการใช้งาน เราพยายามที่จะคิดออกด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญและเคมีเครื่องสำอาง
เรตินอลมาจากไหน
เรตินยังเป็นวิตามินเอบริสุทธิ์ (จริง) พูดอย่างเคร่งครัดวิตามินเอเป็นกลุ่มของโครงสร้างและการกระทำที่คล้ายกันของสารอินทรีย์: ซึ่งรวมถึงเรติน, จอประสาทตา, dehydroretinol, กรดเรติโนและแคโรทีนอยด์บางชนิด ซึ่งในร่างกายจะกลายเป็นวิตามิน) วิตามินเอเป็นพืชและสัตว์: ที่แรกก็คือเรตินอยด์ (ถ้าเราพูดถึงอาหารมันพบได้ในน้ำมันปลาตับไข่) ที่สองคือแคโรทีนอยด์ (มีหลายอย่างในแครอทแครอทผักขมแอปริคอต) วิตามินเอของร่างกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นเป็นปกติ แต่สภาพของระบบภูมิคุ้มกันกระดูกและการพูดอย่างเคร่งครัดผิวหนังก็ขึ้นอยู่กับปริมาณที่เพียงพอ
เขาทำงานด้านเครื่องสำอางอย่างไร
หน้าที่หลักของเรตินอลในเครื่องสำอางคือการทำให้ผิวเรียบเนียน แต่มันยังใช้ในการรักษาสิวการลดรอยดำรอยดำเพื่อบรรเทาอาการสะเก็ดเงินและแม้กระทั่งการกำจัดหูด Emma Hobson จากสถาบันผิวหนังนานาชาติในการสัมภาษณ์กับ The Huffington Post เรียก retinol ว่า "normalizing vitamin": มันเป็นหนึ่งในส่วนผสมไม่กี่ตัวที่มีกิจกรรมภายในเซลล์ที่แข็งแกร่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรตินอลส่งผลกระทบต่อการผลิตคอลลาเจนซึ่งช้าลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและตัวอย่างเช่นถูกทำลายด้วยรังสียูวีที่รุนแรง
"นี่คือธรรมชาติของธรรมชาติที่มีตัวรับ" retinoid "เป็นพิเศษในนิวเคลียสของเซลล์ผิวตัวรับเหล่านี้" ตอบสนอง "ต่อกรดเรติโนอิคเกิด" ติดต่อ "เกิดขึ้นและนิวเคลียสของเซลล์จะได้รับการบ่งชี้อย่างชัดเจนว่า trichologist จากคลินิกของ Modern Cosmetology ของ Yulia Shcherbatova - ผ่านเข้าไปในผิวหนังชั้นนอกของชั้นผิวหนังเข้าไปในผิวหนังชั้นนอกเรตินอยด์ควบคุมกระบวนการ keratinization และผิวคล้ำช่วยให้เซลล์ผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกอย่างอ่อนโยน ในชั้นที่ลึกลงไปในชั้นหนังแท้เรตินอยด์เริ่มส่งสัญญาณไปยังเซลล์ไฟโบรบลาสต์เซลล์ที่ผลิตเส้นใยคอลลาเจนและอิลาสตินและพวกมันก็เริ่มสร้าง "เกลียว" ใหม่ที่ยืดหยุ่นและกระชับผิวของเราในขณะที่อยู่ในท่อผิวหนัง เพิ่มการหลั่งไขมันควบคุมการก่อตัวของสิวสิวและสิวทำให้ผอมบางความหนาไขมันออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วและเก็บจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายและนำมันทั้งหมดไปสู่ผิวของผิว "
เรตินอลชนิดใดที่ถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์ดูแล
หนึ่งในสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจเมื่อเลือกเครื่องสำอางที่มีเรตินอยด์แตกต่างกัน อนุพันธ์ของวิตามินเอแบ่งออกเป็นสี่ชั่วอายุ - สารของแรก (เรตินอล, เรตินัลดีไฮด์, tretinoin) มีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก็รุนแรงที่สุด “ เรตินอยด์สังเคราะห์ทั้งหมดเป็นสารทางการแพทย์และไม่ได้รับอนุญาตในเครื่องสำอาง” Marina Ratkevich หัวหน้าแพทย์ศูนย์การแพทย์งามของ Petrovka-Beauty และผู้เชี่ยวชาญด้านอายุเวชศาสตร์กล่าว“ เรตินอยด์จากธรรมชาตินั้นแตกต่างกัน: บางรูปแบบใช้เฉพาะในยาเท่านั้น แต่เรตินอลเรตินและเรตินอลเอสเทอร์มักเข้าสู่เครื่องสำอางเรตินอลจะแทรกซึมผิวหนังได้ดีที่สุดจากนั้นเรตินปาล์ปาเนตและเรตินอะซิเตต "
“ กรดเรติโนอิคกระตุ้นกระบวนการภายในเซลล์” Yana Chernigova กล่าว“ เมื่อเรตินอลรูปแบบใด ๆ ถูกนำไปใช้กับผิวหนังกระบวนการแปลงรูปแบบนี้เป็นกรดเรติโนอิคเริ่มต้นดังนั้นยิ่งเรตินอลกลายเป็นกรดเรติโน่ " กรดเรติโนอิคในรูปแบบบริสุทธิ์นั้นมีอยู่ - แบบฟอร์มนี้เรียกว่า tretinoin ถือว่าเป็นยาและควรขายโดยมีใบสั่งยาเท่านั้น แม้จะมีความจริงที่ว่า tretinoin สามารถซื้อได้ทางอินเทอร์เน็ตด้วยโครงร่างสีเทาและเทคโนโลยีใหม่ ๆ แต่สิ่งนี้ไม่คุ้มกับคุณ - คุณสามารถได้รับผลกระทบร้ายแรง
ต้องใช้ความระมัดระวังอะไรบ้าง
Tatiana Al-Sabunchi หัวหน้าแพทย์ที่ Tori Cosmetology Center แนะนำให้ทุกคนที่กำลังจะใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของวิตามิน A ควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางก่อนแม้ว่าจะเป็นเพียงเรื่องของการดูแลที่บ้านก็ตาม "ผู้เชี่ยวชาญควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับกรณีเฉพาะที่มีความเข้มข้นที่ต้องการเพื่อลดปฏิกิริยาของโรคผิวหนังที่เป็นไปได้เราขอแนะนำให้เพิ่มเครื่องสำอางที่มีเรตินอลเป็นประจำค่อย ๆ ไม่เกินหนึ่งผลิตภัณฑ์ต่อเดือน" Al-Sabunchi กล่าว
อะไรทำให้ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ไม่ดี? และหลายสิ่งหลายอย่าง: จากผิวแห้งและเยื่อเมือกไปจนถึงการทำให้ผอมบางของ stratum corneum (จากนั้นผิวจะรู้สึกเหมือนกระดาษ parchment ไปจนถึงการสัมผัส) นอกจากนี้เรตินอยด์ทั้งหมดเพิ่มความไวแสงดังนั้น Al-Sabunchi แนะนำไม่เพียง แต่ใช้ภาษาสันสกฤต (ซึ่งจำเป็น) แต่ยังคำนึงถึงฤดูกาลด้วย "เรตินเพิ่มความไวต่อดวงอาทิตย์ดังนั้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอกที่ไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาใด ๆ ตามปกติผิวหนังที่ไม่ใช้เรตินอยด์สามารถ" ตอบสนอง "ด้วยการเกิดรอยดำถาวรนั่นคือเหตุผลถ้าคุณไม่ได้ใช้วิตามิน A และอนุพันธ์ของมันขอแนะนำให้เริ่มใช้นอกฤดูการแผ่รังสีแสงอาทิตย์ที่ใช้งานอยู่ " ในเวลาเดียวกันแพทย์เตือนว่าสีแดงและผลเป็นจุดเล็ก ๆ ที่จุดเริ่มต้นของการใช้งานเป็นปกติ: นี่คือวิธีที่ผิวหนังปรับให้เข้ากับส่วนผสมที่ใช้งานใหม่
ข้อห้ามที่สำคัญที่สุดสำหรับการใช้เรตินอยด์ที่แข็งแกร่งคือการตั้งครรภ์: อนุพันธ์ทั้งหมดของวิตามินเอเป็นตัวอ่อนซึ่งก็คือพวกมันอาจเป็นอันตรายต่อตัวอ่อน ปัญหานี้มีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับผู้หญิง: ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ของผู้ชายตามที่ระบุไว้โดย Jan Chernigov, retinoids ไม่มีผลกระทบเชิงลบ Teratogens ส่วนใหญ่เป็นอนุพันธ์ของเรตินซึ่งเป็นยา (หลังจากสิ้นสุดการบริโภคมันเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์เป็นเวลาหกเดือน) และขั้นตอนเครื่องสำอางที่ทรงพลัง และถึงแม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าเครื่องสำอางในบ้านที่มีเรตินอลนั้นไม่ทำให้ทารกอวัยวะพิการแพทย์หลายคนแนะนำว่าในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการดูแลที่บ้าน
เมื่อเลือกเครื่องสำอางที่มีอนุพันธ์ของเรตินอลคุณควรให้ความสนใจกับบรรจุภัณฑ์เนื่องจากวิตามิน A เป็นสารต้านอนุมูลอิสระมันไม่เสถียรและถูกทำลายโดยการสัมผัสกับแสงและอากาศ เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกขวดทึบแสงที่มีปั๊ม (นี่หมายถึงเครื่องสำอางส่วนใหญ่) - ดังนั้นส่วนผสมที่ใช้งานจะถูกเก็บไว้นานที่สุด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามส่วนใหญ่มักแนะนำให้ใช้ตัวแทนที่มีเรตินอยด์สำหรับกลางคืน “ Cosmetic Cop” ของ Paula ไม่แนะนำให้ทิ้งไว้ในตอนกลางวัน แต่ถ้าคุณไม่ลืมครีมกันแดดที่มีค่าอย่างน้อย SPF 30 เธอยังแนะนำให้ถอดผลิตภัณฑ์ดูแลที่มีกรดและวิตามินซีออกเมื่อใช้ retinoids การดูแลการทำงานร่วมกันจะแสดงประสิทธิภาพสูงสุดหากคุณแนะนำกองทุนสลับกันไปเรื่อย ๆ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผิวของคุณ: สำหรับหลาย ๆ คนน้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและผอม
หากคุณไม่มีสิวและตัวชี้วัดทางการแพทย์โดยตรงสำหรับการใช้เรตินมองไปที่ผลิตภัณฑ์วิตามินเอทำให้รู้สึกใกล้ถึงสามสิบปีไม่ใช่ก่อนหน้านี้ “ วิตามินเอเร่งการเผาผลาญของผิวหนังและอายุประมาณยี่สิบหกปีแล้วมันมีการใช้งานมากแล้วการใช้เรตินอลสามารถทำให้เกิดการอักเสบหรือระคายเคืองผิวหนังได้มากขึ้นเท่านั้น” Rene Roulow ผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างและผู้สร้างแบรนด์กล่าว เธอยังเตือนอีกว่าผลกระทบของเครื่องสำอางที่มีอนุพันธ์ของวิตามิน A จะมาไม่เร็วกว่าสองถึงสี่เดือนดังนั้นอย่ายอมแพ้และรอ
ภาพ:Obagi, Ile de Bote, La Roche-Posay, SkinCeuticals, The Ordinary, REN