ฉันต่อสู้กับสิวอย่างไร: การตัดสินใจที่ดีและไม่ดี

โปรดจำไว้ว่าในภาพยนตร์เรื่อง "The Mysterious History of Benjamin Button" การพากย์เสียงอธิบายว่าทำไมห่วงโซ่ของเหตุการณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ เกิดขึ้นและทำให้นางเอกเคทแบลเชตต์ต้องอยู่ใต้ล้อรถแท็กซี่? เมื่อสี่ปีที่แล้วฉันนั่งในตอนกลางคืนสะอื้นและมองที่ใบหน้าของฉันที่เต็มไปด้วยแสงในกระจกฉันเลื่อนไปที่หัวของฉันอย่างไม่มีที่สิ้นสุดนับล้านสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำให้ฉันมองอย่างนั้น

ฤดูร้อนปี 2010 ทางเลือกของมหาวิทยาลัยและการสอบเข้า: ทุกคนกำลังรอฉันเพื่อตัดสินใจเด็ดขาดฉันรู้สึกประหม่าฉันไม่สามารถกินและฉันเสียเจ็ดกิโลกรัมซึ่งสำคัญกับ 49 ตัวแรก สิงหาคม 2554: ความเจ็บปวดจากการรักครั้งแรกที่ย้ายไปมอสโคว์เกิดจากความเครียดและบัลเลต์โรคข้ออักเสบในรอบ 19 ปีที่ผิดปกติสำหรับเรื่องนี้ (คุณอาจระวัง) ฤดูใบไม้ร่วง 2011, มอสโก: โภชนาการที่ไม่ดี, ตารางเวลาที่ผิดปกติ, โรคหวัดที่ไม่มีที่สิ้นสุด, เพื่อนร่วมแฟลตทั้งจากรายการทีวีอันธพาลในช่องรัสเซียและความสัมพันธ์ใหม่ที่ไม่กระจ่างอย่างสมบูรณ์ เพียงแค่สัญญาณแรกที่ฉันต้องดูแลสุขภาพของฉันเริ่มปรากฏบนใบหน้าของฉัน แต่ในขณะที่พวกเขาสามารถถูกปกคลุมด้วยรากฐานฉันไม่ต้องการคิดเกี่ยวกับพวกเขา

ฤดูหนาว 2011: ฉันร้องไห้ตลอดทั้งคืนเพราะไม่มีคอนซีลเลอร์ที่สามารถปกปิดฝันร้ายนี้ได้ เพราะผิวหนังทั้งหมดเจ็บและฉันซื้อครีมโลชั่นและมาสก์ทั้งหมดแล้วซึ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง เพราะชายหนุ่มที่ฉันพยายามสร้างความสัมพันธ์พูดอย่างดูถูกเหยียดหยาม: "มีรอยเปื้อนอะไรคุณไม่สามารถล้างตัวเองด้วยบางสิ่งบางอย่างที่ปกติ?" เพราะเพื่อน ๆ ของฉันไม่ยืนขึ้นและถามว่า: "โดยทั่วไปแล้วคุณล่ะ?" เพราะข้างนอกมันเย็น แต่จากความเย็นทุกอย่างก็แย่ลงเรื่อย ๆ และการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของฉันแย่ในแง่ของผิวหนังและท้องของฉันอ่อนแอ FWF

ปัญหาผิวพรรณนั้นไม่ถือว่าเป็นโรคที่แย่มาก - และนี่เป็นเรื่องสมเหตุสมผล แต่มีเพียงคนที่ผ่านพวกเขาเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้ว่ามันยากแค่ไหนในด้านจิตใจ คุณเป็นคนที่ก้าวหน้าและมีร่างกายเป็นบวก - และทุกอย่างก็จะสกปรกเมื่อผู้คนมองคุณด้วยความรังเกียจและความสับสน อึที่แยกจากกันก็คือสิวทำให้คุณสูญเสียอะไรบางอย่างเช่นสิทธิ์ตามกฎหมายในการรักษาความลับทางการแพทย์: ทุกคนรู้ว่าสุขภาพของคุณแย่ลงตั้งแต่เพื่อนร่วมงานจนถึงผู้ขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุดและสิ่งนี้ก็น่าหงุดหงิดมาก สี่ปีต่อมาฉันดูเหมือนภาพฝันร้ายก่อนหน้านี้และภาพรวมดูเหมือนว่าฉันจะมีวัตถุประสงค์มากขึ้น - มันถูกแบ่งออกเป็นแนวคิดที่ไม่ดีและดีที่อยู่ในใจของฉัน: ถ้าฉันทำท่าทางที่ไม่จำเป็นน้อยลง และง่ายขึ้น

ความคิดที่ไม่ดี

ในตอนแรกเมื่อฉันมีผื่นธรรมดาที่วัดแก้มและสะพานจมูกฉันคิดว่า: "ฉันอาจจะต้องนอนมากกว่านี้และน้ำก็แข็งเกินไป" ทุกอย่างกลับแย่ลงมากและเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจนว่าเกิดจากสิว: สิ่งหนึ่งถ้าครีมที่คุณใช้ไม่เหมาะกับคุณและค่อนข้างอื่นถ้าคุณมีฮอร์โมนแตก ฉลากดึงดูดแม้ในเครื่องสำอางยาไม่ควรดำเนินการอย่างจริงจัง - สิ่งที่คุณใส่บนใบหน้าของคุณจะไม่สามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารต่อมไทรอยด์หรือการติดเชื้อของคุณ นอกจากนี้ผิวหนังที่ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงสามารถตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ที่เลือกอย่างไม่ถูกต้อง: ถ้าฉันเพิ่งรู้สึกแย่ก่อนซื้อพูดว่า Vichy micellar น้ำจากชุด Normaderm จากนั้นสงครามปรมาณูตัวจริงเริ่มขึ้นบนใบหน้าของฉัน ดังนั้นคุณไม่ควรมองหาวิธีการแก้ปัญหาในสถานที่สาธารณะหรือหวังว่าจะล้างหน้าอันน่าอัศจรรย์อีกครั้ง

สง่าราศีของเทพเจ้าโอลิมปิกมือของฉันไม่ถึงยาปฏิชีวนะและยาฮอร์โมนซึ่งถูกปล่อยออกมาสำหรับปัญหาผิวหนังโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา แต่ฉันอยู่ห่างออกไปหนึ่งก้าวจากนี้ - ขอบคุณแม่ที่ขัดขวางข้า นี่เป็นปฏิกิริยาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก: คุณเปิด Google พิมพ์ใน "วิธีการรักษาสิว" และอ่านบนกระดานสนทนาเงื่อนไข Woman.ru (สถานที่ที่แย่มาก) เกี่ยวกับวิธีคุมกำเนิดทางปากที่รุนแรงช่วยเด็กหญิงอายุเจ็ดเจ็ดสิบชนิดที่แตกต่างกัน กับสิว ดูเหมือนว่าผู้อ่านส่วนใหญ่ที่ไม่ใช่คนธรรมดาคนหนึ่งจะซื้อยาดังกล่าวโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ แต่พวกเขาไม่ได้ซื้อยาร้านขายยาจะอยู่ใกล้กว่าโรงพยาบาลเสมอ และนี่ไม่ใช่การนับจำนวนของช่างฝีมือที่เสนอ "คำแนะนำเกี่ยวกับภาพถ่าย" (นี่คือวิธีการตรวจสอบการตั้งครรภ์ด้วยสีของดวงตา) ดีกว่าที่จะไปหาหมอและมีแนวโน้มที่จะเป็นหมอหลายคนขึ้นอยู่กับช่วงของปัญหายังไม่ได้เกิดอะไรขึ้นและถ้าคุณเข้าใจสิ่งนี้โดยทันทีคุณจะได้รับบริการที่ยอดเยี่ยม

ผู้พิสูจน์อักษรที่ดีสามารถบอกคุณได้สองสามเดือนว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้น - และนั่นคือค่าสูงสุดของเขา นัก Cosmetologist คนใดจะบอกว่าพื้นผิวที่มีการปิดบังหนาแน่นนั้นมีข้อห้ามมากกว่าสำหรับผิวหนังอักเสบยิ่งมีการอักเสบมากขึ้นและยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น นี่คือความถ่อยที่สำคัญ - คุณไม่สามารถใช้วิธีวรรณยุกต์หนาแน่นในระหว่างการรักษา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องแบ่งทุกสิ่งสิบอย่างที่นักเขียนบล็อกความงามหันหน้าด้วย: การแต่งหน้าบนใบหน้าที่อักเสบนั้นเป็นไปได้ว่าเป็นการวัดครั้งเดียวเพื่อยกระดับอารมณ์ แต่คุณไม่ควรเดินแบบนี้ทุกวันหรือแม้แต่วันเว้นวัน ฉันได้รับการบันทึกบางส่วนโดยครีมแต้มสีที่แพทย์ด้านผิวหนังของฉันกำลังเตรียมร่วมกับผง hypoallergenic แบบเบา ๆ แต่ตามจริงแล้วต้องใช้ส่วนผสมนี้เล็กน้อยฉันจึงต้องทน ฉันมีผิวบอบบางแพ้ง่ายแห้งมากพร้อมรูขุมขนที่ขยายใหญ่ (เช่นแจ็คพอต) ซึ่งฉันเคยใช้โทนสีติดทนนานจากตลาดมวลชนสำหรับสามร้อยรูเบิลในโรงเรียนมัธยม - และไม่มีอะไรเลย เมื่อฉันมาหาช่างเสริมสวยด้วยสิวเธอโยนกระเป๋าเครื่องสำอางของฉันออกครึ่งหนึ่งและดุฉันอย่างเข้มงวด ตอนนี้ฉันรู้สึกดีกับบีบีครีม แต่ฉันไม่สามารถใช้ครีมรองพื้นแบบถาวรได้จนถึงขณะนี้

ดังที่เห็นได้จากเรื่องราวของฉันความเครียดกลายเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดสิวในตัวฉัน และประสบการณ์อันเนื่องมาจากสภาพผิวในที่สุดก็กลายเป็นชุดของนิสัยฝันร้ายราวกับว่าจากตำราจิตวิทยาสำหรับนักศึกษา: ตัวอย่างเช่นทุก ๆ ห้านาทีที่ฉันมองเข้าไปในกระเป๋ากระจกของฉันเพื่อดูว่ามันไม่แย่ลง (เสื่อมลงในเวลาไม่กี่ชั่วโมง) ) และฉันก็เริ่มม่านด้านขวาของใบหน้าของฉันด้วยผมของฉันเพราะแก้มด้านขวาและผิวหนังบนหน้าผากไปทางขวาตามแนวเส้นผมที่ดูน่ากลัวอย่างแน่นอน ในระยะสั้นมันเพียงทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์และเพิ่มคอมเพล็กซ์ เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันตระหนักว่าฉันมีปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงและไม่มีอะไรน่าละอายเลย นี่คือโรคและควรได้รับการรักษา

การประชุม“ ฉันเป็นช่างเสริมสวย” เป็นครั้งคราวจัดการทุกอย่างให้กับตัวเอง แต่การบีบสิวบนเหงาบนหน้าผากของฉันและการสัมผัสสิวเป็นสองความแตกต่างใหญ่ เมื่อถึงจุดหนึ่งทักษะการวิเคราะห์ของฉันก็เริ่มทำงานมากขึ้นและฉันสังเกตเห็นว่ายิ่งฉันสัมผัสและเลือกใบหน้าของฉันมากเท่าไหร่มันก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น ปัญหาที่แยกจากกันก็คือข้อเท็จจริงที่ว่าในช่วงสูงสุดฉันมีอาการเจ็บปวดใต้ผิวหนังขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนในเส้นผมที่หน้าผากขมับสะพานจมูกและคางฉันไม่สามารถยืนและแตะมันได้เช่นกัน สิ่งเดียวที่ฉันประสบความสำเร็จในวิธีนี้คือตอนนี้ฉันมีแผลเป็นบนสะพานจมูกซึ่งสามารถลบได้ด้วยเลเซอร์หรือชุดของเปลือกเคมี มันไม่ได้โดดเด่นมันสามารถมองเห็นได้เฉพาะภายใต้แสงบางอย่างและในภาพ แต่ทุกครั้งที่ฉันเห็นมันฉันจำสายตาสั้นของตัวเอง

บนผิวสีแทน, การอักเสบและรอยแดงนั้นสังเกตเห็นได้น้อยลงดังนั้นในช่วงฤดูหนาวที่โชคร้ายทั้งหมดของปี 2011 ฉันไปที่ห้องกระจกรับแสง และในช่วงฤดูร้อนปี 2554 ฉันเริ่มมีอาการผิวคล้ำเสีย: ก่อนอื่นหลังจากความพยายามอย่างต่อเนื่องในการเปลี่ยนสีแทนรอยสิวให้นานขึ้นหลายเท่า ประการที่สองยาต้านการอักเสบมักทำให้รุนแรงขึ้นจากผลของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งส่งผลให้เราละเมิดการสร้างเม็ดสี ดังนั้นสิ่งเดียวที่เป็นไปได้คือครีมที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งมีตัวกรอง SPF ที่แข็งแกร่งซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านเครื่องสำอางจะเลือกให้คุณ

ความคิดที่ดี

ในกรณีของฉัน - ชุดของการเดินป่า ในช่วงกลางเดือนกุมภาพันธ์ 2011 ฉันมาพบแพทย์ด้านความงามและเธอบอกว่าเธอจะไม่แตะต้องใบหน้าของฉันในสภาพเช่นนี้เพราะปัญหาของฉันอยู่ไกลจากธรรมชาติในด้านความงาม ดังนั้นเป็นครั้งแรกที่ฉันพบว่าการรักษาผิวเริ่มต้นด้วยคิวเพื่อไม่ให้แพทย์ชัดเจนที่สุด แม่ของฉันที่รักยานอกระบบทั้งหมดในครั้งเดียวชักชวนให้ฉันวินิจฉัยโรค bioresonance (เกี่ยวกับสาเหตุที่ความสกปรก 80% คุณสามารถอ่านได้ที่นี่) แต่มีบางประเด็นในเรื่องนี้: โปรแกรมที่ใช้ในการวินิจฉัยประเภทนี้รวบรวมข้อมูลการวิเคราะห์ทั้งหมดที่คุณได้ผ่านการรวบรวมมาเป็นอย่างดี ผลการตรวจทั้งหมดได้รับการยืนยันในภายหลังโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน: จากโรคกระเพาะเฉียบพลันและปัญหาตับไปจนถึงฟันที่ไม่ได้ตรวจสอบ ดังนั้นฉันยังไม่รู้ว่าแพทย์ประเภทไหนที่ช่วยฉันในการแก้ปัญหาผิว

เป็นเวลาครึ่งปีที่ฉันนั่งบนอาหารสปาร์ตันที่บรรเทาตับและกระเพาะอาหาร: ฉันไม่ได้กินแอปเปิ้ลและส้มทอดเค็มและเผ็ดรสหวานและไขมันไม่กินซอสปรุงรสและโยเกิร์ตแบบผงไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์ มันยากและจืดชืด แต่ทนได้ ในกรณีที่ฉันรักษาฟันทั้งหมดของฉันเพราะฟันผุเป็นวิธีที่แน่นอนของการติดเชื้อในร่างกายเช่นเดียวกับความเสียหายอื่น ๆ หลังจากหกเดือนฉันไปพบนรีแพทย์และผ่านการทดสอบขั้นพื้นฐานทั้งหมดนรีแพทย์คนเดียวกันก็ได้สั่งยาคุมกำเนิดให้ฉัน ในกรณีของฉันยาเม็ดยอดนิยมเหล่านี้คือ "เจส" - พวกเขามักจะถูกกำหนดให้กับเด็กสาวที่ไม่มีลูกเนื้อหาของสารที่ใช้งานอยู่ในพวกมันจะประหยัดและพวกมันจะทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนเป็นปกติถ้ามีอะไรผิดปกติ "เจส" ฉันดื่มไปหนึ่งปีแล้วก็ขว้างมันเพราะหน้าอกและสะโพกของฉันเริ่มโตขึ้น (ฉันรู้สึกไม่สบายใจกับวอลลุ่มใหม่) กระเพาะอาหารยังคงรักษา

ครั้งที่สองที่ฉันไปหาเขาหลังจากนรีแพทย์เมื่อการอักเสบที่น่ากลัวที่สุดได้ผ่านไปแล้ว ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วครึ่งหนึ่งของกระเป๋าเครื่องสำอางของฉันไปที่ถังขยะ: ครีมโทนสีและฐานที่แน่นหนาทั้งหมดครีมของแบรนด์ในตลาดมวลชนและเวชภัณฑ์จำนวนมาก เนื่องจากผิวที่แห้งมากนักพูดที่โด่งดังที่มีกรดซาลิไซลิคไม่เหมาะกับฉันและฉันก็สั่งครีม ichthyol - มันมีกลิ่นแย่มากและทิ้งร่องรอยไว้หลายชั่วโมง แต่คุณสมบัติการดึงนั้นอยู่นอกเหนือการแข่งขัน

แทนที่จะทำความสะอาดผลิตภัณฑ์ฉันเริ่มล้างด้วยสบู่ทาร์ - อีกครั้งเนื่องจากความแห้งกร้านของผิวนี่ไม่สะดวกสบาย แต่มีประสิทธิภาพ แทนที่จะใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นฉันยังคงใช้ครีม Panthenol ซึ่งมีการหล่อลื่นโดยทั่วไปกับการเผาไหม้ - มันให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบบนใบหน้าที่แห้งฉันไม่มีอาการแพ้และไม่อุดตันรูขุมขน จากขั้นตอนฉันทำความสะอาดเดียวและหยุด ครั้งแรกแม้แต่ผิวที่บอบบางของฉันก็มีปฏิกิริยาต่อมันในลักษณะที่มันหลุดออกมาในสองชั้น '(ไม่เจ็บปวด แต่ไร้ความรู้สึกมาก) ประการที่สองความต้องการได้หายไปแล้ว: การทำความสะอาดครั้งแรกช่วยให้ฉันรอดพ้นจากการอักเสบที่รุนแรงที่สุด แต่สิ่งใหม่ไม่ได้ปรากฏขึ้น ฉันใช้“ Baziron AC” กับการอักเสบเล็ก ๆ ซึ่งวางขายตามร้านขายยาใด ๆ

ตามที่เข้าใจได้ความสัมพันธ์ของฉันกับการเอาใจใส่และการแต่งหน้าก็ไม่ราบรื่นมาก ถ้าฉันไปถึงช่างเสริมสวยก่อนหน้านี้ปัญหาอาจหายไปเร็วกว่า - เธอแนะนำให้ฉันเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาดินแดนศักดิ์สิทธิ์ ฉันใช้โทนิคคลีนซิ่งสากลวันละสองครั้งเมนทอลโทนิคหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์และมาสก์จุดกำมะถัน (เช่นเดียวหรือสองครั้ง แต่ในวันอื่น ๆ ) ถ้าไม่ได้รับความช่วยเหลือจากช่างเสริมสวยคนเดียวกันฉันให้ความสนใจกับ Clarins BB creams - สำหรับฉันมันเป็นข้อดีอย่างมากที่ไม่เหมือนกับยี่ห้ออื่น ๆ ผิวของฉันไม่ตอบสนองต่อการกบฏ ฉันจะไม่แนะนำอะไรที่นี่ข้อเสนอแนะเดียวคือไม่ฟังคำแนะนำใด ๆ และไว้วางใจเฉพาะแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังของคุณ อะไรที่เหมาะกับฉันหรือใคร ๆ ก็สามารถทำร้ายคุณได้มาก

มันฟังดูเหมือนจิตวิญญาณของการฝึกฝน "รู้จักเทพธิดาภายใน" แต่โดยทั่วไปคุณต้องรักตัวเองแม้จะเป็นสิวทั่วใบหน้าของคุณ - ไม่อย่างนั้นคุณจะบ้าไปแล้ว ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าเพื่อนที่อยากรู้อยากเห็นมากเกินไปไม่ต้องการทำให้ฉันขุ่นเคืองกับคำถามของพวกเขาเกี่ยวกับการปรากฏตัวของฉันและคนที่พบจุดอ่อนไม่ใช่สิ่งที่ฉันหรือคนอื่นต้องการ แต่ในปี 2011 ฉันใช้จ่ายจำนวนมหาศาล กองกำลังและประสาทกับสถานการณ์ดังกล่าว ใจเย็น ๆ ทุกอย่างจะผ่านไปตามกาลเวลาและไม่ว่าในกรณีใดคุณควรละอายต่อปัญหาสุขภาพหากเพียงเพราะคุณไม่มีความผิดและพวกเขาก็ไม่ทำให้คุณแย่กว่าที่เคยเป็นมา

อีกครั้งฉันเน้นว่าวิธีการรักษาของฉันอยู่ไกลจากการอ้างอิงซึ่งเป็นเหตุผลที่ฉันเขียนข้อผิดพลาดทั้งหมดในรายละเอียดดังกล่าว แต่โดยความทรงจำเก่าฉันยังอยู่ในกลุ่มและสถานที่สาธารณะสำหรับผู้ที่สิวไม่ได้เป็นแบรนด์เสื้อผ้า ฉันเห็นเด็กหญิงและเด็กชายที่สิ้นหวังที่ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับภาพถ่ายและฉันรู้ว่าการเกลียดการสะท้อนของตัวเองในกระจกเป็นอย่างไร ตอนนี้ฉันสามารถเดินได้โดยไม่มีรากฐานแม้ว่าผิวของฉันยังห่างไกลจากความสมบูรณ์แบบ (และมันก็ไม่น่าจะสมบูรณ์แบบ) ในฤดูหนาวอาการกำเริบเป็นครั้งคราวเกิดขึ้นและถ้าฉันกินอาหารที่ร้านแมคโดนัลด์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์จากนั้นฉันก็ไปสองสัปดาห์พร้อมกับฝันร้ายบนใบหน้าของฉัน แต่ตอนนี้ฉันรู้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้อย่างน้อยและวิธีหลีกเลี่ยง และนั่นหมายความว่าพวกเขาจะไม่ทำลายชีวิตของฉันอีกต่อไปและในความคิดของฉันนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ภาพ:1, 2, 3, 4, 5, 6 ผ่าน Shutterstock

ดูวิดีโอ: Vlog พาไปกดสวทหมอมวลชนฯ (อาจ 2024).