ชีวิตหลัง +30: วิธีดูแลตัวเองด้วยความร้อนจริง
Margarita virova
ความร้อนของฤดูร้อนเกิดขึ้นมากมาย แม้จะเป็นสถานการณ์ที่น่าพอใจ แต่ก็คุ้มค่าที่จะยอมรับว่ามันยากที่จะอาศัยอยู่ในเมือง หากตอนนี้คุณยังไม่ได้เล่นน้ำทะเลสีฟ้าและไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับทราย แต่แอบเอายางมะตอยร้อนๆจากห้องหนึ่งไปยังอีกห้องหนึ่งคุณต้องมีหลายวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นโดยการสร้างความงามขึ้นใหม่
ทำความสะอาดผิวของคุณเป็นประจำ
ในความร้อนสูงผิวหนังมีแนวโน้มที่จะผลิตไขมันและเหงื่อมากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่สบาย มีปัญหาจากภายนอก: ฝุ่นจากการสะสมในเมืองมีความเข้มข้นมากขึ้นเรื่อย ๆ การประชุมของทั้งสองสถานการณ์นั้นสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของการอักเสบและเมื่อมีแนวโน้มทำให้รุนแรงขึ้นของสิว สำหรับการทำความสะอาดวันละสองครั้งให้ใช้วิธีการที่นุ่มนวลอย่าใช้มาสก์และ umyvalki ที่มีสารดูดซับ (เช่นถ่านหินหรือดินเหนียว) ภารกิจหลักคือการทิ้งกำแพงไขมันไว้อย่างปลอดภัยและไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้าของคุณ: ในสภาพอากาศที่ร้อนและเปียกชื้นผิวหนังที่ทำปฏิกิริยาตอบสนองต่อมลพิษได้เกือบจะในทันที
ใช้พื้นผิวที่บางเบาและทนทาน
เมื่อเทอร์โมมิเตอร์คืบขึ้นไปถึง +30 ดีกว่าที่จะปฏิเสธศรัทธาในปาฏิหาริย์: ฐานวรรณยุกต์และเงาที่มีเม็ดสีสูงเงาสันสกฤตครีมหนาและดินสอนุ่มจะไหลออกไปอย่างแน่นอน เป็นเรื่องที่ดีที่การป้องกันแสงแดดในปัจจุบันมีให้เลือกหลากหลายรูปแบบรวมถึงสเปรย์และของเหลวที่มีสีอ่อนโปรดเลือกใช้ "ยาแนว" สำหรับรูขุมขนและอิ่มตัวด้วยซิลิโคนฐานภายใต้การแต่งหน้าออกจากตอนเย็นและใช้วิธีการปรับปรุงได้อย่างง่ายดายในระหว่างวัน บลัชออนครีมจะดีกว่าที่จะแทนที่ผงแห้งขนาดกะทัดรัด - ร่วนและซับปั่นนุ่ม - ดินสอกันน้ำหรือเงาที่ดับดี
อย่ากลัวสเปรย์
เราได้เตือนไปแล้วว่าความหลงใหลในสเปรย์และหมอกควันมากเกินไปอาจไม่เป็นประโยชน์มากนัก แต่ฤดูร้อนเป็นจุดที่สูงสำหรับวิธีการดังกล่าว ประการแรกมันค่อนข้างยากที่จะทำให้ผิวแห้งในสภาพอากาศเช่นนั้นประการที่สองมันเป็นความสุขที่จะฟื้นฟูเป็นระยะในระหว่างวันโดยไม่ต้องสัมผัสใบหน้าด้วยมือของคุณ มันจะดีกว่าถ้าปล่อยให้สเปรย์คงที่สำหรับช่วงเวลาที่ฤดูหนาวใกล้เข้ามาแล้วเล็กน้อยเพราะมันจะทำหน้าที่เป็นชั้นเพิ่มเติมและอีกครั้งไม่สบายเกินไป แต่น้ำระบายความร้อนจะมีประโยชน์มาก เครื่องมือนี้ในปริมาณที่เหมาะสมไม่ทำให้เสียการแต่งหน้าและสามารถแก้ไขได้ในเวลาสั้น ๆ
ใช้สารต้านอนุมูลอิสระ
ความสามารถในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระลดการอักเสบและเสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของผิวหนังมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหาข้างต้นได้เกิดขึ้นกับคุณแล้วและเห็นได้ชัดว่าผิวไม่สามารถรับมือกับผลกระทบของมลพิษในชีวิตประจำวันได้ มาสก์ดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดและน่าพึงพอใจที่สุด: การรักษาในเวลากลางคืนที่ทันสมัยอยู่บนพื้นผิวของผิวหนังนานพอที่จะได้รับประโยชน์สูงสุดและให้โอกาสที่ดีที่จะไม่แนะนำผลิตภัณฑ์อีกชั้นหนึ่งในการดูแลกลางวัน
ทดลองกับรสชาติ
น้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่สัมผัสกับแสงแดดสามารถทิ้งไว้ที่เม็ดสีจุดบนผิวของคุณ ไม่บ่อยเกินไป แต่ในกรณีใด ๆ ในฤดูร้อนมันดีกว่าการเปลี่ยนจากน้ำห้องสุขาแบบดั้งเดิมหรือโคโลญที่ใช้แอลกอฮอล์เป็นรูปแบบทางเลือก - ในความร้อนกลิ่นจะรุนแรงและรบกวนมากขึ้นและความรู้สึกจากพวกเขามักจะแย่ลง หมอกหรือครีมทาตัวด้วยกลิ่นที่คุณชื่นชอบจะช่วยให้ผู้คนรอบข้างคุณเสีย แต่จะช่วยให้คุณไม่กีดกันความสุขจากการดมกลิ่น
ลดความซับซ้อนของการดูแลเส้นผม
หากคุณยังไม่ได้ตัดผมทรงผมแบบ buzz-kat เหมาะสำหรับสภาพอากาศร้อนและมีผมยาวแล้วหนังศีรษะภายใต้ผ้าคลุมนั้นช่างทนทุกข์ทรมานจริงๆและคุณต้องให้ความสนใจกับมัน ปฏิเสธผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่นำไปใช้กับผมที่ราก, เคลือบเงา, ขี้ผึ้งและมูสที่มีเครื่องหมาย "การตรึงที่แข็งแกร่ง" หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในองค์ประกอบ เพื่อให้ผมซนรู้สึกดีในสภาพที่มีความชื้นสูงให้ใช้การดูแลที่ลบไม่ออกที่เหมาะกับคุณ - ทาน้ำมันแฟร์ให้ยาวโดยไม่ต้องพยายามรักษา หนังศีรษะยังผลิตเหงื่อและความมันในปริมาณที่เพิ่มขึ้นและเส้นผมสกปรกเร็วขึ้น: ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องเริ่มสระผมทุกวันให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับการใช้บ่อยครั้ง (มองหาแบรนด์ที่มีแนวโน้มตามธรรมชาติ) แชมพูแห้งไม่ได้ทำให้ปริมาตรตลอดทั้งวัน แต่มันมีประโยชน์สำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน - เวอร์ชันการเดินทางของผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบนั้นค่อนข้างพกพาสะดวกในกระเป๋าหรือกระเป๋าเป้สะพายหลัง
เก็บผม
หาง, พวงและการทอผ้าสามารถควบคุมได้แม้ในทรงผมสั้น ๆ แต่พวกมันจำเป็นสำหรับผมยาวในฤดูร้อน - ขนสกปรกน้อยลงและไม่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนแมวเปอร์เซีย มองหาแรงบันดาลใจใน YouTube: ถ้าคุณมีผมตรงและเชื่องมีบทเรียนง่าย ๆ มากมาย หากคุณเป็นเจ้าของผมหยิกและหยิกจากนั้นความเชื่อเรื่องความประมาทควรจะมีประโยชน์มาก: ทรงผมที่สวยงามหรือพวงของ "ฉันเพิ่งตื่น" สามารถทำได้บนพื้นฐานของคลื่นชายหาด - ผมในความร้อนจะไม่สูญเสียลักษณะที่เหมาะสมของมันนานกว่าลอนหลวม
ภาพ: Ile de Beaute, Pudra, Chanel, eBay, OZ, Ozon, ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล, Aesop, เมกกะ, เดอะบอดี้ช็อป, เมทริกซ์, L'Occitane, Toni & Guy, StrawberryNET