จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์เป็นเวลาที่จะทำลาย?
เราทุกคนเติบโตไปด้วยคำถามมากมายเพื่อตอบสนองความต้องการและโลกซึ่งดูเหมือนว่าจะไม่มีเวลาหรือต้องการไปหานักจิตวิทยา แต่คำตอบที่น่าเชื่อไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อคุณพูดกับตัวเองหรือกับเพื่อนหรือกับพ่อแม่ของคุณ เราเริ่มหัวข้อปกติใหม่ที่ Olga Miloradova นักจิตแพทย์มืออาชีพจะตอบคำถามเร่งด่วน โดยวิธีการถ้าคุณมีพวกเขาส่งไปที่ [email protected]
จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์เป็นเวลาที่จะทำลาย?
นอกจากความจริงที่ว่าเวลาเยียวยาจากปัญหาต่าง ๆ มันก็มักจะเปลี่ยนความรู้สึกที่สวยงามอย่างสมบูรณ์แบบเป็นกิจวัตรจำเจ นี่เป็นเรื่องปกติ - เป็นไปไม่ได้ที่จะมีข้อ จำกัด บางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคงไว้ซึ่งความสุขและความแปลกใหม่ตลอดเวลา แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าความสัมพันธ์ของคุณประสบกับภาวะถดถอยหรือความรู้สึกชั่วคราวจะเย็นลงตลอดกาล? จะเข้าใจได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะยุติความสัมพันธ์หากไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น แต่มีบางสิ่งที่แทะคุณจากด้านในและทำให้คุณมีข้อสงสัย?
Olga Miloradova นักจิตอายุรเวท
ก่อนอื่นถ้าคุณมีข้อสงสัยแสดงว่ามีปัญหาอยู่แล้ว ลองคิดดูว่าทำไมคุณถึงอยู่ในความสัมพันธ์นี้ พวกเขาให้อะไรคุณ ไม่ว่าจะเห็นแก่ตัวแค่ไหน แต่ความสัมพันธ์ควรเป็นประโยชน์ร่วมกัน แต่ถ้าผลประโยชน์นี้ประกอบไปด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าคุณไม่ต้องการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังและคู่ของคุณเป็นเพียงวิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงความเหงาดังนั้นมันถึงเวลาแล้วที่จะยุติความสัมพันธ์นี้ หากคุณเรียนรู้ที่จะใช้ความเหงาของตัวเองอยู่คนเดียวกับตัวเองคุณจะไม่ต้องหนีจากที่ใดก็ได้ เรามาคนเดียวในโลกนี้การตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดนั้นเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองและในความสันโดษเดียวกันกับที่เราทิ้งไว้ คุณไม่สามารถลองเติมช่องว่างนี้ด้วยการสุ่มคนหรือมีลูกเพื่อเห็นแก่แก้วน้ำที่มีชื่อเสียง จนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจอยู่คนเดียวกับตัวคุณเองคุณจะเป็นเหมือนกาฝากนิรันดร์ที่ดูดเอาน้ำผลไม้ทั้งหมดและไม่พกอะไรเลย และด้วยเหตุผลเดียวกันนี้อาจทำให้คู่ของคุณอยู่ใกล้คุณ คุณพอใจที่จะเป็นตัวเลือกสำรองสำหรับบางคนที่ไม่มีตัวเลือกที่ดีกว่านี้หรือไม่?
หากทุกอย่างผิดปกติและคุณเลือกความสัมพันธ์นี้อย่างมีสติหรือตกหลุมรักคุณก็จะซาบซึ้งในสิ่งที่ผิดตอนนี้ เมื่อความรู้สึกไม่แจ่มใสอีกต่อไปแล้วแง่มุมที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงมาก่อนตัวอย่างเช่นวิธีที่คุณสื่อสารกัน คู่ของคุณเข้าใจคุณหรือไม่ คุณเข้าใจเขาไหม คุณสามารถต่อรองได้ไหม และถ้าคุณทำไม่ได้ทำไมล่ะ? บางทีคุณมีมุมมองที่แตกต่างและคุณไม่สามารถได้รับฉันทามติ? หรือบางทีคุณมักจะทำสัมปทานและในที่สุดคุณก็เบื่อมัน? หรือความเห็นของคุณอาจไม่ได้สร้างความแตกต่างและการตัดสินใจทั้งหมดไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณเลย? หากคุณพบข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น - นี่เป็นเหตุผลที่ร้ายแรงที่จะคิดเกี่ยวกับการยุติความสัมพันธ์ แต่ในสภาพที่คุณได้พยายามสื่อสารแล้วและพวกเขาไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ใด ๆ ความสัมพันธ์กับการไร้ความสามารถในการสื่อสารเป็นหลักการไม่ใช่ความสัมพันธ์ แต่เป็นสหภาพของคนสองคนที่อาศัยอยู่ในความเป็นจริงขนาน และสิ่งที่น่าตกใจที่สุดในกรณีนี้คือถ้าความคิดเห็นของคุณไม่เพียง แต่ไม่ได้ฟัง แต่ในทุก ๆ ทางคุณค่าพวกเขาไม่เคารพคุณพิจารณาทุกสิ่งที่คุณพูดว่าโง่ หากทุกอย่างมาถึงระดับดังกล่าวก็ถึงเวลาที่จะทำลายความสัมพันธ์ทันทีเพราะในความเป็นจริงคุณได้รับความรุนแรงทางจิตวิทยาแล้ว ใครสามารถรับประกันคุณได้ว่าสิ่งต่างๆจะไม่เกิดขึ้น?
หากคุณยุติแผนการและความฝันของคุณและใช้ชีวิตคู่ของคุณคุณก็จะไม่อยู่
สิ่งที่ใกล้เคียงกับข้างต้นคือแม้ว่าคุณจะพูดคุยทุกอย่างและเข้าใจซึ่งกันและกันในหลักการ แต่แผนของคุณสำหรับชีวิตแตกต่างอย่างสิ้นเชิง สมมติว่าคุณใฝ่ฝันอยากเป็นนักการทูตและเดินทางไปทั่วประเทศต่าง ๆ และโดยหลักการแล้วคู่ของคุณไม่ชอบการเคลื่อนไหวบวกกับการตั้งค่าสำหรับการเติบโตของอาชีพในสำนักงานมอสโกบางแห่ง หรือคุณไม่ต้องการมีลูก แต่เขาฝันถึงอย่างน้อยสามคน อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ได้สร้างความแตกต่างระดับโลกเหล่านี้สิ่งต่างๆจะไม่หลุดลอยไปและความสัมพันธ์ดังกล่าวจะนำไปสู่ความสำเร็จ เมื่อคุณพักอยู่กับพวกเขาคุณจะให้คู่ของคุณหวังว่าสักวันทุกสิ่งจะเป็นไปตามที่เขาต้องการ เมื่อคุณยังอยู่กับเขาแผนการของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้อย่างจริงจัง สิ่งนี้แสดงถึงประเด็นต่อไปนี้: หากคุณหมดแผนการและความฝันของคุณและใช้ชีวิตคู่ครองของคุณคุณก็จะไม่ได้ใช้ชีวิตตามปกติ และนี่คือเหตุผลที่ร้ายแรงมากที่คิดว่ามันไม่สายเกินไปที่จะหยุดความสัมพันธ์นี้และเริ่มใช้ชีวิตของคุณในที่สุด อีกครั้งหนึ่งไม่ควรสับสนผลของเหตุการณ์ดังกล่าวด้วยการตัดสินใจร่วมกันและประนีประนอมเพราะนี่เป็นเรื่องที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
อีกสัญญาณที่น่าตกใจว่ามีบางอย่างผิดปกติคือถ้าคุณอายโดยคู่ของคุณ บางทีนี่อาจเป็นเพียงเรื่องเล็กพูดว่าคุณเป็นห่วงว่าเขาต่ำกว่าคุณหรือความรู้สึกมีสไตล์ของเขาไม่เหมาะกับคุณหรือดูเหมือนว่าคุณจะไม่ฉลาดพอและสามารถพูดอะไรโง่ ๆ เกี่ยวกับเพื่อนของคุณ ไม่ว่ามันจะดูเล็กน้อยแค่ไหนข้อเท็จจริงก็ยังคงทำให้คุณอึดอัดในสังคมของเขา สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะยอมรับในหลักการโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นในระหว่างการเกิดความสัมพันธ์เมื่อความสูงของอารมณ์ผู้คนไม่เห็นข้อบกพร่องใด ๆ เลยฉันมั่นใจว่ามันจะแย่ลงหยุด ตอนนี้ความพยายามในการสร้างพันธมิตรจะทำให้สิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น เรื่องราวที่คล้ายกันกับสถานการณ์กระจกเงา: หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่ของคุณเป็นคนขี้อายคุณไม่แนะนำให้คุณรู้จักกับเพื่อนของคุณหรือแม้แต่ซ่อนความจริงของการมีอยู่ของคุณจากทุกคนนี่คือเหตุผลที่แยกกันเพราะแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่อง จำกัด ก็ตาม เขามีใครบางคนอยู่ข้างคุณแล้ว
และในที่สุดถ้าคุณรู้สึกไม่พอใจไม่ชอบและความภาคภูมิใจในตนเองของคุณกำลังคืบคลานลงมาอย่างต่อเนื่องคุณเริ่มมองคนอื่นและอาจไม่เพียง แต่มองดูพยายามรับความรักและการยอมรับว่าคุณขาดหากความคิดริเริ่มทั้งหมด บนเตียงมาจากคุณเท่านั้นและโลกได้กลายเป็นสีเทาและน่าเบื่อมันเป็นไปได้มากที่เรือของคุณกำลังจะลงไปด้านล่าง อย่างไรก็ตามแม้ว่าการสังเกตทั้งหมดและข้อสรุปที่ได้รับการแนะนำของคุณอย่ารีบเร่งอะไรอย่างรีบเร่งอย่าปิดตัวเองอย่าปิดกั้นความพยายามของคู่สนทนาในการพูดออกมา ในท้ายที่สุดเราทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากอารมณ์ไม่ดีและสิ่งที่เราไม่อาจสงสัยได้และทุกคนมีสิทธิที่จะพูดอย่างน้อย ในกรณีที่รุนแรงจะช่วยคุณอย่างน้อยก็ส่วนหนึ่งกับเพื่อน ๆ ของคุณ