ร่างกายปกติ: ทำไมจึงไม่มีประโยชน์ในการต่อสู้กับเซลลูไลท์

สังคมสมัยใหม่เผชิญกับปัญหาร้ายแรงมากมาย เช่นการต่อสู้เพื่อเพิ่มอายุขัยสร้างโลกประชาธิปไตยหรืออาณานิคมไททัน น่าแปลกที่สังคมนี้ยังคงประสบกับความสยองขวัญอย่างไร้เหตุผลบนต้นขา เซลลูไลท์ถือว่าเป็นโรคถือเป็นความผิดปกติใช้เป็นการดูถูกเป็นสาเหตุของความกังวลและความหมดหวังของผู้หญิงหลายล้านคน ถึงเวลาที่จะเข้าใจธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้และเข้าใจว่าธรรมชาติของสรีรวิทยาอีกส่วนหนึ่งได้กลายเป็นข้ออ้างสำหรับโรคประสาทรวม

ใครมากับเซลลูไลท์

หญิงสาวกลัวเขาผู้หญิงรู้สึกละอายใจที่จะลบภาพที่เขาถูกทำลายและผู้ตกแต่งภาพจากทั่วทุกมุมโลกนั่งในโฟโต้ชอปทั้งกลางวันและกลางคืนซับผิวหนังที่เป็นหลุมบนสะโพกของนางแบบชื่อดังระดับโลก อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำแนะนำและตลาดเต็มไปด้วยบริการการทำลายเซลลูไลท์ มีการรักษาด้วยวิธีการต่อต้านเซลลูไลท์จำนวนไม่ จำกัด ครีมและเซรั่ม, สครับและห่อ, แปรงและนวด, สมุนไพรและสาหร่าย, อุปกรณ์ไฟฟ้า, การฉีดและการผ่าตัด - ทั้งหมดนี้มีอยู่เพียงเพื่อช่วยให้เรารับมือกับสิ่งที่ถือว่าไม่มีมูลความจริงเป็นความเกียจคร้าน, ไม่แข็งแรงและไม่น่าสนใจ

น่าแปลกที่เซลลูไลท์เป็นปัญหาระดับโลกยังไม่ถึงห้าสิบปี ขอบคุณจิตรกรเช่น Rembrandt, Rubens และ Courbet, บทละครแห่งแสงบนบั้นท้ายหญิง, สะโพกและท้องที่ไม่สม่ำเสมอทำให้พิพิธภัณฑ์ที่ดีที่สุดในโลก นักร้องฮอลลีวู้ดไม่คิดว่าเซลลูไลท์ควรได้รับการปฏิบัติ แม้แต่ภาพโฆษณาของนักแสดงหญิงในตำนานมาริลีนมอนโรและเจนแมนส์ฟิลด์หรือรูปแบบอีโรติกที่ Betty Page ก็ไม่ได้เกิดขึ้นกับใครก็ตาม

ในปี ค.ศ. 1920 ชาวฝรั่งเศสได้สร้างชื่อให้กับผิวของผู้หญิงที่ต้นขาก้นและบ่า - "เปลือกส้ม" แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่มีใครบอกว่าความผิดปกติในร่างกายของผู้หญิงนั้นไม่ดีซึ่งนี่ไม่ใช่บรรทัดฐาน แต่เป็นข้อยกเว้นอันไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามครึ่งศตวรรษที่ความคิดของเซลลูไลท์ข้ามมหาสมุทรแอตแลนติก: ในปี 1973 เจ้าของร้านเสริมสวยของนิวยอร์กร้านเสริมสวยนิโคลรอนซาร์ตีพิมพ์หนังสือ "เซลลูไลท์: ก้อนเหล่านี้กระแทกและกระแทกที่คุณไม่สามารถกำจัดได้ก่อน" งานดังกล่าวได้รับการตรวจสอบโดยนิตยสาร Vogue โดยผู้หญิงสองแสนคนและได้รับการตีพิมพ์ซ้ำเป็นหนังสือขายดีซ้ำ ๆ

หนังสือระบุว่าเซลลูไลท์เป็นไขมันที่“ ผิด” และก้นก้อนนั้นเป็นสัญญาณของการไหลของเลือดและน้ำเหลืองที่ผิดปกติและสาเหตุของการสะสมของสารพิษที่ร่างกายไม่สามารถรับมือได้ ในเวลานั้น Ronsard ต้องทำงานอย่างหนักเพื่อหานางแบบที่ไม่มีเซลลูไลท์สำหรับโฆษณาหนังสือ: มีเพียงเด็กผู้หญิงสามสิบคนที่เข้ามาในการคัดเลือกเท่านั้นที่ไม่มี แต่ในท้ายที่สุดผู้เขียนกดแจ็คพอตเริ่มขายบริการเครื่องสำอาง "ต่อต้านเซลลูไลท์" ตั้งแต่ขี้ผึ้งไปจนถึงการนวด ขายใยขัดจาก cacti, ใยบวบแข็ง, ครีมวิเศษ, และอาหารเสริมวิตามินออกทันที

หลังจากนั้นไม่นานเพื่อให้เข้าถึงผู้บริโภควงกว้างยิ่งขึ้นพวกเขาคิดค้นการพัฒนาเซลลูไลท์สี่ขั้นตอน คำอธิบายสุดท้ายคล้ายกับพังผืดและอันแรกเรียกว่า "เซลลูไลท์ที่ซ่อนเร้น" - และดูเหมือนจะบอกใบ้ว่าถ้าคุณไม่มีเซลลูไลท์คุณก็ควรกลัวเพราะเขาเพิ่งซ่อน ในการตรวจจับมันแนะนำให้บีบโซนที่น่าสงสัยหาเซลล์ไขมันใต้ผิวหนัง - และรีบไปหาวิธีการอย่างเร่งด่วน ในปีต่อ ๆ มาตลาดเครื่องสำอางนำแนวคิดของเซลลูไลท์มาใช้ในการไหลเวียนโดยมีการเห็นเหมืองทองคำในชั้นไขมันหญิงอย่างสมเหตุสมผล หลักสูตร "การรักษา" ไหลหลั่งสำหรับลูกค้าหลายร้อยดอลลาร์

สมาคมการแพทย์อเมริกันในปี 2521 ประกาศว่าไม่มีการวินิจฉัยโรคเซลลูไลติสและแน่นอนมันไม่เคยอยู่ในการจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศ อย่างไรก็ตามผู้บริโภคที่หวาดกลัวเริ่มเชื่อว่าครีมสามารถซึมผ่านผิวหนังและละลายเซลล์ไขมันได้การห่อด้วยโพลีเอทิลีนจะช่วยให้ "ระเหย" พวกเขาและมีการออกกำลังกายต่อต้านเซลลูไลท์สำหรับ "พื้นที่ที่มีปัญหา" แม้กระทั่งความคิดที่ว่าเซลลูไลท์ไม่ใช่ไขมัน แต่เป็นสารคล้ายเจลจากน้ำไขมันและสารพิษซึ่งสามารถละลายได้ในอาหาร เมื่อไม่นานมานี้มีเรื่องราวสยองขวัญเกิดขึ้นที่เซลลูไลท์เป็นสัญญาณของโรคต่อมไร้ท่อปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือตับอ่อน

แน่นอนจากมุมมองของสรีรวิทยาทั้งหมดนี้เป็นสมมติฐานที่ไร้สาระ ในเวลาเพียงไม่กี่ทศวรรษหัวของเราไม่เพียง แต่ถูกผลักดันให้เข้าสู่แนวคิดที่ว่าพวกเขา "ทุกข์" จากเซลลูไลท์ แต่ยังถูกบังคับให้ซื้อยาหลอกหลายชนิดและให้เงินแก่ บริษัท เครื่องสำอางมากขึ้น ถึงเวลาที่จะออกจากดินแดนแห่งความไม่รู้และทำความเข้าใจกับสองสิ่ง: สิ่งแรกคือมันเป็นไปไม่ได้เสมอไปและจำเป็นต้องกำจัดเซลลูไลท์สิ่งที่สองคือสิ่งนี้ไม่ใช่ปัญหา

มีความแตกต่างระหว่างเซลลูไลท์และไขมัน "ปกติ" หรือไม่

เซลลูไลท์ไม่ใช่ศัพท์ทางการแพทย์ จากมุมมองของยานี่เป็นเพียงไขมันในร่างกายนั่นคือมาตรฐาน: สำหรับแพทย์และนักชีววิทยาปัญหาในเรื่องนี้ก็ไม่มีอยู่จริง เพื่อทำความเข้าใจกับลักษณะเฉพาะของไขมันสะสมนักวิทยาศาสตร์ได้รวบรวมทั้งชายและหญิงที่มีและไม่มีเซลลูไลท์จึงนำตัวอย่างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจาก "ปัญหา" แต่ละอันและไม่ได้รับผลกระทบจากชั้นที่มองเห็นได้ของโซน จากนั้นมีการทดสอบหลายชุดเพื่อตรวจสอบว่าตัวอย่างวัสดุจากโซนเซลลูไลท์มีความแตกต่างในองค์ประกอบทางชีวเคมีหรือสภาพของเนื้อเยื่อหรือไม่ ในระหว่างการทดสอบซ้ำมันกลับกลายเป็นว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างเซลลูไลท์และเนื้อเยื่อไขมันปกติและการปรากฏตัวของมันไม่เกี่ยวข้องกับสุขภาพหรืออายุขัย แม้จะมีสิ่งนี้ cosmetologists ยังคงเรียก lipodystrophy เซลลูไลท์ยังคงเปลี่ยนแนวคิด

อย่างไรก็ตามลักษณะที่ปรากฏของไขมันสะสมนั้นมีเหตุผลของมันเอง ในชั้นใต้ผิวหนังที่ตั้งอยู่เซลล์ไขมัน adipocytes เส้นใยที่เชื่อมต่อผิวหนังกับเนื้อเยื่อลึกจะสร้างเซลล์ที่มีไขมันสะสมอยู่ เมื่อเซลล์ไขมันมีขนาดใหญ่ขึ้น“ ช่อง” เหล่านี้ก่อให้เกิดผิวนูนบนผิว ในผู้หญิง adipocytes มีขนาดใหญ่กว่าผู้ชายและมีความสามารถในการสะสมไขมันมากขึ้น ในผู้หญิงตามกฎแล้วโดยธรรมชาติแล้วผิวที่บอบบางและผอมและยืดหยุ่นมากขึ้น - โดยเฉพาะอย่างยิ่งไขมันที่สังเกตเห็นได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความเสื่อมของผิวหนังหรือการใช้ชีวิตแบบไม่ถาวรทำให้เซลลูไลท์อาจมองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ในร่างกายของผู้หญิงโดยเฉลี่ยที่ไม่มีน้ำหนักเกินสัดส่วนของไขมันในหลักการจะสูงกว่าในร่างกายของผู้ชาย ความแตกต่างนี้ปรากฏขึ้นพร้อมกับวัยแรกรุ่นและยังคงอยู่ตลอดชีวิตเป็นผลมาจากความแตกต่างทางเพศทางชีวเคมี การสะสมของไขมันในร่างกายในวัยรุ่นทำให้การไหลเวียนของการตั้งครรภ์ในอนาคตเป็นไปอย่างปกติ เหตุผลของความแตกต่างนี้เกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน: เนื่องจากการกระจายของไขมันในร่างกายเกิดขึ้น“ ตามประเภทของผู้หญิง” (มีมากขึ้นที่ก้นและสะโพก) และการสะสมของมันมีประสิทธิภาพมากกว่าหลายเท่า นอกจากนี้เนื้อเยื่อไขมันส่วนใหญ่มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนรวมถึงเอสโตรเจนตัวเดียวกันซึ่งเป็นสาเหตุว่าทำไมคนที่สูญเสียไขมันมากเกินไปจากการอดอาหารหรือออกกำลังกายอาจสูญเสียช่วงเวลา

ต้นขาที่เป็นเนินไม่ได้หมายถึงโรคอ้วน แต่เป็นผู้หญิงที่โตเต็มที่ จากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ พบว่าผู้หญิงร้อยละ 85 ถึง 98 มีการสะสมไขมันที่มองเห็นได้ในบริเวณ gluteal และ femoral ซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของพวกมัน แต่เป็นเพราะฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งหมายความว่าเซลลูไลท์จะไม่ถูกสังเกตในผู้หญิงทุกคนประมาณ 40

เกี่ยวกับความอับอายและอคติ

ตลาดบริการด้านความงามยังคงให้บริการ "การรักษา" และ "กำจัด" เซลลูไลท์อย่างเอาเป็นเอาตายให้เราเชื่อว่าหากไม่ใช่โรคแล้วก็มีปัญหาด้านความงามอย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามขั้นตอนการต่อต้านเซลลูไลท์มักจะถือว่าเป็นขั้นตอนที่ไม่ได้ การดูดไขมัน - วิธีการกำจัดไขมันที่นิยมใช้ในการผ่าตัดไม่เพียง แต่ไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การรักษาเซลลูไลท์ แต่ยังสามารถทำให้การกระจายของไขมันใต้ผิวหนังไม่สม่ำเสมอ Mesotherapy ถือว่าเป็นทางเลือกที่ง่ายและรวดเร็วซึ่งอันที่จริงแล้วเป็นขั้นตอนที่ก้าวร้าวและเป็นอันตราย สารออกฤทธิ์หลักของยาเสพติด lipolytic, phosphatidylcholine, ถูกห้ามในหลายประเทศในยุโรปเพราะขั้นตอนการตามมันมักจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง

Cosmetologists อ้างว่า 10-15 รอบการตัดจะนำผลลัพธ์ที่มองเห็นได้และผู้หญิงหลายคนอย่างไร้เดียงสาจะห่อตัวเองในพลาสติกที่บ้าน ในความเป็นจริงสูงสุดที่สามารถหายไปจาก wraps เป็นของเหลว ผลกระทบของการนวดเช่นเดียวกับขี้ผึ้งขัดผิวและครีมไม่ได้มีวัตถุประสงค์ที่ไขมัน แต่บนผิว: มาตรการเหล่านี้ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและโทนสีทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้น สิ่งนี้สามารถทำให้เซลลูไลท์น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด แต่ไม่มีผลต่อสถานะของเซลล์ไขมัน อาหารที่สมดุลการออกกำลังกายระดับปานกลางการนอนหลับที่ดีการเลิกสูบบุหรี่และนิสัยที่ดีอื่น ๆ สามารถช่วยได้ - คำแนะนำสากลในทุกสถานการณ์

แคมเปญโฆษณาต่อต้านเซลลูไลท์โจมตีสมองของผู้บริโภคอย่างแม่นยำว่าเซลลูไลท์กลายเป็นความอัปยศและถือเป็นสัญญาณของความเกียจคร้านความสำส่อนและวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำ ในความเป็นจริงผู้หญิงที่กระตือรือร้นจำนวนมากรวมถึงนักกีฬามืออาชีพมีชั้นไขมันที่จำเป็นและมองเห็นได้ มันค่อนข้างเศร้าที่เราต้องมองสะโพกของกันและกันเพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจ เราหวังว่าสักวันหนึ่งผู้สังเกตการณ์กีฬาจะกำจัดประเพณีเพศหญิงเพื่อกำจัดนักบวชของนักกีฬาออกไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุดในการแข่งขันและมุ่งเน้นไปที่คะแนน แต่ภาพถากถางเหล่านี้ทำให้สามารถเข้าใจได้ว่าเซลลูไลท์มีอยู่ทั้งในลูซิมาราดาซิลวาและเซเรน่าวิลเลียมส์อันทรงพลัง - และนี่ไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากความแข็งแกร่งกระฉับกระเฉงและสวยงาม

ในกีฬามวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและไขมันถูกเผาไหม้ แต่ด้วยวิธีการที่ดีต่อสุขภาพสิ่งนี้เกิดขึ้นกับการเก็บรักษาฮอร์โมนและด้วยเหตุนี้ความสมดุลของไขมันในร่างกายของผู้หญิง การออกกำลังกายทำให้เซลลูไลท์น้อยลงอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นในผิว แต่นักเพาะกายมืออาชีพก็มีปัญหาเกี่ยวกับความนับถือตนเองเนื่องจากสิ่งธรรมชาติเช่นพื้นผิวที่ไม่เรียบของต้นขา

แม้ว่าที่จริงแล้วผู้หญิงจะมีเซลลูไลท์ประมาณ 80-98 เปอร์เซ็นต์เราไม่เพียง แต่เรียนรู้ที่จะรู้สึกละอายใจ แต่เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติที่จะวางยาพิษให้กับคนที่มาพร้อมกับ“ รูปถ่ายที่ไม่สำเร็จ” นี่เป็น บริษัท เครื่องสำอางและเวชภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่ได้รับจากคอมเพล็กซ์ของเรา ทุกครั้งที่เราซื้อผลิตภัณฑ์และบริการต่อต้านเซลลูไลท์เราไม่เพียง แต่เติมเงินในกระเป๋า แต่ยังลงทุนในความไม่มั่นคงของตัวเองด้วย

เกี่ยวกับความสำคัญของทัศนคติที่ดีต่อร่างกาย

วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนมุมมองบนเซลลูไลท์คือการกำหนดภาพที่แท้จริงกับการตกแต่งโฆษณา ดังนั้นนักเขียนบล็อกชาวแคนาดา Kenzi Brenna ผู้ซึ่งจัดการกับ dysmorphobia และความผิดปกติของการกินของเธอก็เริ่มมีสุขภาพดีและเปิดตัวแคมเปญ #CelluliteSaturday บนเว็บ ภายในกรอบการทำงานเคนซี่เรียกร้องให้ทุกวันเสาร์อัพโหลดรูปภาพเซลลูไลท์ แฮชแท็กนี้จะช่วยให้เด็กผู้หญิงสร้างสภาพแวดล้อมทางสายตาที่สมจริงและรวมตัวกันในการต่อสู้กับความอัปยศที่ไม่เหมาะสม

คนดังมากขึ้นเรื่อย ๆ กำลังพิจารณาวาระทางร่างกายที่เป็นบวก Kim Kardashian บอกตรงๆเกี่ยวกับเซลลูไลท์ Cosmopolitan ของอังกฤษ: "ฉันมีเซลลูไลท์ - และเรื่องใหญ่อะไร? มันงี่เง่าที่จะคิดว่าบุคคลควรจะสมบูรณ์แบบเพียงเพราะความสนใจของสื่อมวลชน" จากข้อมูลของคิมไอศครีมที่มีคุ๊กกี้และครีมเป็นเซลลูไลท์ที่มีค่า Rapps Iggy Azalea ยังเชื่ออีกด้วยว่าพวกเขาไม่ควรอาย: "เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้คนเห็นว่าคนดังรวมถึงฉันมีเซลลูไลท์และที่เรารู้เกี่ยวกับมันฉันไม่มีปัญหากับเรื่องนี้ฉันยังมั่นใจ ในตัวเธอเอง "เธอกล่าวในการให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร WHO

สำหรับทัศนคติที่มีอคติต่อคุณสมบัติตามธรรมชาติของร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็นไขมันการมีประจำเดือนเหงื่อหรือน้ำตาเป็นกฎความอัปยศและความกลัวถูกซ่อนอยู่และกลยุทธ์การตลาดของ บริษัท หลายแห่งโชคไม่ดีที่ยังคงไม่ดำเนินการ แต่เราเกือบทุกคนมีเซลลูไลท์และนี่เป็นเรื่องปกติ เป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาทัศนคติที่ดีต่อร่างกายของคุณเรียนรู้ที่จะรักและชื่นชมการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับมัน

รูปภาพ: 1, 2 ผ่าน Wikipedia, Wikimedia Commons

ดูวิดีโอ: ไมเชอกตองเชอ!! นำมนมะพราว สามารถทำใหใบหนาของคณเดกลงไดจรงๆ. (พฤศจิกายน 2024).