ดาวเครือข่ายสังคมโปรโมตความฟิตให้กับมวลชนอย่างไร
ต้นแบบของการฝึกอบรมวิดีโอที่ทันสมัย ซึ่งตอนนี้เต็มไปด้วยเครือข่ายสังคมปรากฏตัวเกือบพร้อมกับทีวี การกระโดดจากภาพยนตร์ที่ซุ่มซ่ามเกี่ยวกับสุขอนามัยและร่างกายของสามในศตวรรษแรกไปสู่คำแนะนำวิดีโอที่แตกต่างเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างน่าทึ่ง เมื่อวันที่ 28 กันยายน 1953 อาจารย์ผู้สอนการออกกำลังกาย Jack Lalain นำเสนอการออกกำลังกายตอนเช้า 15 นาทีที่สถานี KGO-TV ท้องถิ่น เมื่อถึงเวลานั้น Lalein วัย 39 ปีได้ดูแลเครือข่ายสโมสรกีฬาที่จดทะเบียนแล้วเรียกว่า "เจ้าพ่อแห่งการออกกำลังกาย" และมีประวัติยากลำบากในการเอาชนะการพึ่งพาน้ำตาลและบูลิเมียซึ่งพัฒนาขึ้นในช่วงวัยรุ่นของเขา Lalane ปรากฏบนหน้าจอในชุดกีฬาธรรมดา ๆ แสดงให้เห็นการออกกำลังกายกับรายการที่มีให้กับทุกครอบครัวชาวอเมริกัน (เช่นเก้าอี้และเตียง) และไม่กลัว - วิธีการที่นุ่มนวลเช่นนี้ช่วยดึงดูดผู้ชมหลายพันคน
อีกตำนานของชาวอเมริกันที่มีชื่อเรียกได้บ่อยที่สุดว่าวิดีโอฝึกอบรมคือ Jane Fonda หนึ่งชั่วโมงครึ่งของการกระโดดปอดและสควอชที่มีดนตรีประกอบโดยหญิงและชายในชุดรัดรูปที่เท่าเทียมกัน - นี่คือวิดีโอสอนดั้งเดิมของมูลนิธิปี 1982 และเป็นเพียงแค่คนจำนวนมากที่ยังนึกถึงกิจกรรมกีฬากลุ่ม การออกกำลังกายแบบแอโรบิคของเจนซึ่งแตกต่างจากโปรแกรม Lalane เป็นเหมือนการยืดพลัง: พวกเขาสามารถเริ่มต้นและพัฒนาความยืดหยุ่นที่โดดเด่น เราไม่ควรประมาทความสามารถพิเศษของนักแสดงหญิง:“ ง่าย ๆ ” ผู้หญิงชาวอเมริกันต้องการคบหาสมาคมกับเธอและตอนนี้พวกเขารู้แล้ว (ดีหรือเชื่อว่าพวกเขารู้) ว่าจะบรรลุถึงรูปแบบทางกายภาพเดียวกันได้อย่างไร มันเป็นเรื่องตลกที่ความสนใจในการเรียนเป็นกลุ่มด้วยบรรยากาศที่สงบเสงี่ยมนั้นกำลังเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
เจน - คนหลัก แต่ไม่ใช่คนดังเพียงคนเดียวที่ทำภารกิจเพื่อพัฒนาผู้ชม Claudia Schiffer, Alyssa Milano, Cher, Cindy Crawford, Jennifer Lopez และแน่นอน Kim Kardashian เมื่อถึงรุ่งเช้าของอาชีพการงานของพวกเขาด้วยเหตุผลที่ชัดเจนแต่งตัวในรูปแบบกีฬาและเหยียดเหยียดยืดและกระโดดโดยไม่มีกล้ามเนื้อหน้า เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้การสอนของราชินีแห่ง Jen Lo ที่ฉับไวและเราหวังว่าจะได้พบเขาสักวันหนึ่ง) ครูฝึกเองก็กลายเป็นคนดังไม่น้อยเพราะรายการโทรทัศน์: iron Gillian Michaels ได้รับเชิญให้แสดงรายการเรียลลิตี้เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก“ The Biggest Looser” และหลังจากนั้นไม่กี่ปีเธอก็มีโปรแกรมของเธอเอง Xbox และผู้ติดตามมากมาย
โค้ช Kayla Ycinez นำทีมแฟนกีฬาจำนวนสามล้านคนขึ้นไปบน Instagram
โดยทั่วไปสื่อกีฬาหลักก่อนหน้านี้คือสื่อขณะนี้เครือข่ายสังคมออนไลน์ได้สกัดกั้นกระบอง บางทีอาจเป็นอินสตาแกรม - เป็นที่เปิดเผยมากที่สุด ด้วยการถือกำเนิดของการโพสต์วิดีโอคุณสามารถอัปโหลดรูปภาพก่อนและหลังที่ผู้คนต้องการพิจารณาลดน้ำหนัก แต่ยังมีคำแนะนำสั้น ๆ ที่คุณสามารถรวบรวมโปรแกรมการฝึกอบรมที่ครบครัน นอกจากนี้ผู้ดูแลระบบบัญชีการออกกำลังกายยอดนิยมโพสต์ภาพสร้างแรงบันดาลใจและ selfies กระตุ้นให้ผู้ติดตามในความคิดเห็นและแสดงตัวอย่างของอาหารเช้าที่เหมาะสมอาหารกลางวันและอาหารเย็น หนึ่งในโค้ชที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดที่นำพาแฟน ๆ กีฬาใน Instagram มาสู่ออสเตรเลีย Kayla Itzinez ถ่ายทอดเรื่องราวทั้งหมดนี้ให้กับผู้ชมสามล้านคน บัญชีของเธอ (และทุกอย่างในแฮชแท็ก #thekaylamovement) ไม่ได้เป็นเพียงแค่การถ่ายทอดเหตุการณ์จากชีวิตของเคย์ล่าเท่านั้น แต่เป็นสื่อขนาดเล็กที่อุทิศให้กับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตุ้นให้ผู้อ่านทำงานต่อไปบนแนวทางที่พัฒนาโดย Itcines
ไม่มีผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากที่มีโปรแกรม instagram ที่มีรายละเอียดเช่นนี้ แต่ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายนั้นนับสิบคน บางครั้งพวกเขาเริ่มบัญชีโดยมีตำแหน่งเป็นที่ปรึกษาอยู่แล้วบางครั้งพวกเขาก็เติบโตไปพร้อมกับจำนวนผู้ติดตาม ผู้ฝึกสอนการเต้นเสา Sonya Soldatova เริ่มฝึกซ้อมเมื่อห้าปีก่อนที่มหาวิทยาลัยบังคับครู:“ ฉันเริ่มจากโรงยิมและสุนทรียภาพของร่างกายจนถึงตอนนี้ฉันพยายามไปที่นั่นในขณะนี้ฉันชอบสามทิศทาง: ความแข็งแรงการยืดและเต้นรำบนเสา ") การพัฒนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการพัฒนากีฬาของฉันเกิดขึ้นที่ชั้นเรียนเต้นรำ (ทำงานโดยสุจริตมาเป็นเวลา 1.5 ปี) ตัวชี้วัดด้านภาพและพลังงานรีบเร่งและเปิดโอกาสให้ฉันได้พัฒนาอย่างต่อเนื่องในอุตสาหกรรมฟิตเนสในฐานะมือสมัครเล่น" Soldatov แม้ว่ามือสมัครเล่นสามารถสอนผู้อ่านกีฬาได้น้อยกว่า 38,000 คนซึ่งมีค่าเพียงเตือนความทรงจำว่าคุณสามารถเล่นกีฬาได้ถ้าคุณต้องการ
ใน VKontakte และ Facebook กระแสข้อมูลหลักเกี่ยวกับกีฬาอยู่ในที่สาธารณะและเป็นกลุ่ม พวกเขามักจะจัดการโดยหลายคนและคุณภาพของเนื้อหาในพวกเขายังขึ้นอยู่กับความเพียงพอของผู้ดูแล Robert Piotrovich โค้ชจากโปแลนด์สร้างหนึ่งในเทปที่ชัดเจนที่สุด: หน้า Facebook ของเขา (โดยสมาชิกมากกว่าล้านราย) ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการกินและออกกำลังกายอย่างถูกต้อง ส่วนแบ่งการเชื่อมโยงของสิงโตนำไปสู่เว็บไซต์ Workoutbox ของ Piotrovich ซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะทำความคุ้นเคยกับเนื้อหาผ่าน Facebook
มันผิดที่จะบอกว่าผู้ชมกีฬา Facebook เลือกปฏิบัติมากกว่า VKontakte - และที่นั่นมีผู้ที่ต้องการกระตุ้นด้วยคันโยกแบบเงาทั่วไป: ภาพถ่ายร่างกายที่สมบูรณ์แบบนับไม่ถ้วนและเรียกร้องให้“ ลดน้ำหนักในฤดูร้อน” อย่างไรก็ตามมันเป็นสาธารณะที่ส่งเสริมความงามแบบดั้งเดิมและมักจะผอมบางที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากจริงๆ (อุดมคติดังกล่าวมีความน่าสนใจเป็นหลักสำหรับวัยรุ่นที่ลงทะเบียนครั้งแรกใน "VKontakte" และไม่ใช่ Facebook) “ ในความคิดของฉันในปี 2012 มีการเติบโตอย่างรวดเร็วของการพัฒนากีฬาสาธารณะซึ่งให้ข้อมูลที่มีค่าและเป็นเท็จมากมายฉันจัดการเพื่อเรียนรู้วิธีกรองสตรีมขาเข้าและเลือกเฉพาะที่เกี่ยวข้องมากที่สุดสำหรับการฝึกอบรม” Sonya Soldatova ยืนยัน หนึ่งในตัวอย่างของทรัพยากรที่เข้าใจได้คือ "ร่างกายต่อการทำงาน" ซึ่งบริหารงานโดยโค้ช Lyubov Sidorkina และ Igor Oskin พวกเขาเป็นมิตรโดยสรุปประสบการณ์ของพวกเขาให้กับผู้ชมถ่ายวิดีโอฝึกอบรมได้ดีและมักจะเผยแพร่ภาพที่สร้างแรงบันดาลใจ
การจัดชั้นเรียนแบบออฟไลน์นั้นยากกว่าการวางเซลฟี่หรือออกกำลังกายใน Instagram
นอกจากนี้บนพื้นฐานของ "VKontakte" เติบโตโครงการพิเศษหนึ่ง - "โรงเรียนของร่างกายที่สมบูรณ์แบบ Sekta" ในปี 2011 นักร้อง Olga Marquez หลงใหลในโยคะได้เริ่มบล็อกที่กลายเป็นชุมชนที่กำลังมองหาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี จากนั้นมาร์เควซและทีมงานที่มีใจเดียวกันหันไปหา VKontakte:“ เมื่อมันเริ่มขึ้นเราไม่ได้มองหาแพลตฟอร์มอย่างมีจุดประสงค์ แต่ในบางจุดมีความจำเป็นในการถ่ายโอนการสื่อสารจาก LJ และ Twitter ไปยังพื้นฐานที่ยืดหยุ่นมากขึ้น "เราได้ตัดสินใจแล้วจนถึงตอนนี้แพลตฟอร์มนี้ยอดเยี่ยมสำหรับรูปแบบการฝึกอบรมของเราทุกวันเราโพสต์การออกกำลังกายใหม่เป็นกลุ่มแยกสำหรับนักเรียนรักษาหน้าโรงเรียนอย่างเป็นทางการและสนับสนุนการสนทนาหลายร้อยรายการสำหรับกลุ่มที่แตกต่างกัน", - อธิบายผู้อำนวยการฝ่ายประชาสัมพันธ์ของ #Sekta Oksana Batykh
ชั้นเรียนแบบระยะทางซึ่งโปรแกรมใน #Sekta ได้รับคำสั่งซื้ออย่างถูกต้องด้วยเครื่องประดับไม่ใช่ระดับเดียวของการฝึกอบรมที่โรงเรียน จากวันแรกของการดำรงอยู่ของเธอเธอให้โอกาสที่จะมีส่วนร่วมในชั้นเรียนกลุ่มกับโค้ชและตอนนี้ไปออฟไลน์ “ ในฤดูร้อนทั้งทีมพร้อมกับนักเรียนเราไปที่ค่าย sektacamp แบบดั้งเดิมของเราซึ่งจะจัดขึ้นที่บัลแกเรียโปรแกรมนี้อุดมสมบูรณ์มาก: ทุกวัน - การฝึกอบรมที่หลากหลายการบรรยายของแผนกวิทยาศาสตร์และการพักผ่อนร่วมกันและเทศกาลกีฬา Nike ที่เราทุกวัน ดำเนินการฝึกอบรมสำหรับ 300-500 คนซึ่งเป็นประสบการณ์ใหม่สำหรับเรา "
การออฟไลน์น่าจะเป็นระดับต่อไปสำหรับบัญชีที่อยู่ในรายการทั้งหมด Kayla Icinez เดินทางรอบโลกและจัดงานออกกำลังกายตามท้องถนนขนาดใหญ่ชมรมกีฬาอย่าง Puma และ Nike ก็ทำเช่นเดียวกันเรียกร้องให้บล็อกเกอร์ออกกำลังกายและอ่านกลุ่มผู้อ่านของพวกเขาเป็นวงกว้าง อย่างไรก็ตามมันไม่น่าเป็นไปได้ที่ช่องบัญชีกีฬาจะหายไป: การจัดคลาสออฟไลน์นั้นยากกว่าการวางเซลฟี่หรือออกกำลังกายใน Instagram และการแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกของผู้คนมีความสำคัญเสมอ ตอนนี้ Instagram, Facebook และ VKontakte มีความยืดหยุ่นและรวดเร็วเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจุดประสงค์นี้ แต่เป็นไปได้มากที่โค้ชวันหนึ่งจะใช้เครื่องมือที่ไม่คาดคิดและนี่จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแปลความสุขของชีวิตที่มีสุขภาพดี
ภาพ: 1, 2 ผ่าน Shutterstock, Facebook / Sektaschool