ผู้เชี่ยวชาญของ SMM Zhenya Bondarenko เกี่ยวกับ BAR และเครื่องสำอางยอดนิยม

สำหรับ RUBRIC "เครื่องสำอาง" เราศึกษาเนื้อหาของกล่องความงามโต๊ะเครื่องแป้งและกระเป๋าเครื่องสำอางของตัวละครที่น่าสนใจสำหรับเรา - และเราแสดงให้คุณเห็น

เกี่ยวกับการดูแล

เป็นการยากที่จะบอกว่าฉันมีระบบ - ค่อนข้างกฎไม่กี่ตามที่ฉันสร้างความสนใจ ในตอนเช้าฉันแค่ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น - ฉันไม่รู้ว่ามันถูกหรือไม่ แต่สำหรับตัวฉันเองฉันอธิบายโดยบอกว่าเมื่อฉันใช้เวลาทั้งคืนที่บ้านผิวจะปนเปื้อนมากพอ ๆ กับถนนในระหว่างวัน จากนั้นใช้ครีมหรือเนย สำหรับฤดูร้อนฉันเลือกพื้นผิวที่มีน้ำหนักเบาในฤดูหนาว - หนาแน่นและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น นี่เป็นขั้นตอนที่สำคัญมากสำหรับผิวแห้งของฉันดังนั้นฉันจึงพยายามอย่าพลาด บางครั้งฉันยังสามารถนอนหลับ "ห้านาที" ในแพทช์ใต้ตา ฉันคิดว่าความฝันปกติจะก่อให้เกิดประโยชน์มากขึ้น แต่ฉันไม่ได้มองหาวิธีง่าย ๆ

ในตอนเย็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันคือการล้างทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในระหว่างวันที่ปิดหน้า ฉันไม่มีสิ่งที่ชอบ: ฉันทำความสะอาดผิวด้วยน้ำ micellar, ผง, นม, เนย - โดยทั่วไปหมายถึงวิธีแรกที่ฉันจะไปถึง ด้วยความสยองขวัญฉันจำได้ถึงความสนุกสนานยามค่ำคืนตอนอายุยี่สิบปีเมื่อคุณตื่นขึ้นประมาณเก้าชั่วโมงต่อมา (ฉันรู้สึกเหมือนนอนหลับสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง) ด้วยมาสคาร่าเมื่อวานและร่องรอยการตัดสินใจที่ไม่ดีบนใบหน้าของคุณ ร่างกายของฉันมักจะ จำกัด อยู่ที่ขั้นต่ำของ Spartan: เจลอาบน้ำจากซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้เคียงและครีม Nivea แบบคลาสสิกจากกระป๋องสีฟ้า (ถ้าคุณโชคดี) ในฤดูร้อนฉันชอบขัดส่วนที่มองเห็นทั้งหมดของร่างกายด้วยน้ำมันแห้งด้วยระยับ ฉันเป็นประกายระยิบระยับในดวงอาทิตย์เหมือนกับทองคำแห่งอินคา แต่ฉันชอบมัน

เกี่ยวกับบาร์และมวย

การรับรู้ที่ฉันดูแลร่างกายของฉันมาถึงฉันในสองกรณี: เมื่อฉันแทนอาหารจานด่วนให้กินอะไรอย่างน้อยจากระยะไกลคล้ายกับอาหารเพื่อสุขภาพและหลังออกกำลังกาย ตอนเป็นเด็กฉันเล่นยิมนาสติกว่ายน้ำและเล่นสกีและเมื่อยังไม่ถึงเวลา แต่เมื่อโตขึ้นกีฬาของฉันก็กำลังเดินผ่านบาร์เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก ฉันพยายามทำตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี: วิ่งเล่นโยคะเดินทางไปโรงยิม - แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำให้ฉันพอใจและการสมัครสมาชิกก็รวบรวมฝุ่นบนหิ้ง

เพียงหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันค้นพบมวยที่ฉันทำในปีแรก และที่นี่ฉันรู้ว่ากุญแจสู่ความสำเร็จคือการหาประเภทของกีฬาที่คุณต้องการ ตอนนี้ฉัน - ฉันไม่สามารถเชื่อได้ - ฉันวิ่งไปออกกำลังกายสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์บินหนีจากที่นั่นปีกและอารมณ์เสียถ้าฉันไม่สามารถลง ในอดีตผู้คนที่ตอบโต้ด้วยวิธีนี้ในการข้ามชั้นเรียนนั้นดูแปลกสำหรับฉัน

เกี่ยวกับนิสัยการกิน

ส่วนใหญ่ฉันต้องการเรียนรู้วิธีการกินตามปกติ ฉันมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนกับอาหาร: การบาดเจ็บของเด็กส่งผลกระทบต่อกฎคือ“ จนกว่าคุณจะเสร็จสิ้นคุณไม่สามารถออกจากโต๊ะได้” คอมเพล็กซ์คลาสสิคเกิดจาก“ ต้นอ้วน” ซึ่งบางครั้งก็ตื่นขึ้นมาอีกครั้งและแน่นอนว่า พวกเขาสั่งการจัดส่งจากแมคโดนัลด์ ... "ฉันมีช่วงเวลาที่แตกต่างกันของ" โภชนาการที่เหมาะสม ": ฉันฝึกความอดอยากช่วงเวลาปฏิเสธน้ำตาลอย่างสมบูรณ์ใส่แคลอรี่ทั้งหมดที่กินเข้าไปในแอพจากนั้นในรายการ มีช่วงเวลาอื่นเช่นนักเรียนในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กเมื่อหนึ่งในร้านพิซซ่าที่พวกเขาให้ฉัน (อ้าง) "ส่วนลดตลอดชีวิต" ในการสั่งซื้อทั้งหมด ฉันมาในฤดูหนาว - มันยังใช้งานได้

ตอนนี้สถานการณ์กลับสู่ปกติฉันหยุดวิ่งไปสุดขั้ว ความพยายามของทีมในแผนกของฉันกำลังทำงาน ฉันไม่ยึดติดกับระบบใด ๆ โดยเฉพาะฉันพยายามฟังร่างกายของฉันและมีบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ต่อเขา หากการดำเนินการ "เบอร์เกอร์ที่มีคำสั่งใด ๆ " เกิดขึ้นที่ Yandex.Ede ฉันจะสั่งซื้อ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มันเกิดขึ้นน้อยลงและกลายเป็นข้อยกเว้นที่หายาก ในท้ายที่สุดทุกคนมี plozhe ที่มีความผิดของตัวเอง - และผู้ที่ไม่ไม่โกหกคุณก็ไม่ได้ลองถั่วกับนมข้นจาก "TasteVilla"

ฉันรู้ว่าในเวลาความสัมพันธ์ของฉันกับอาหารจะกลับสู่ปกติ ฉันจะหยุดกินทุกอย่างที่โกหกไม่ดีฉันจะเริ่มกินอย่างมีสติมากขึ้นและฉันจะไม่แสร้งว่าอุซเบกิสถาน pilaf จาก ABC เป็นเวลาสามวันติดต่อกันเป็นอาหารที่สมดุลต่อสุขภาพ แต่ฉันยอมรับความจริงที่ว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะเข้าใจสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดในแบบถลามันจะดีกว่าที่จะรักษานิสัยการมีสุขภาพดีเป็นโครงสร้างที่ค่อยเป็นค่อยไปและเพลิดเพลิน

เกี่ยวกับการแต่งหน้า

สำหรับฉันแล้วฉันพบว่าการแต่งหน้าที่เหมาะสมในชั้นประถมศึกษาปีที่สามเมื่อฉันทาใบหน้าของแม่อย่างขยันขันแข็งบนใบหน้าของฉัน - และเดินไปโรงเรียนอย่างนั้น ด้วยเหตุบังเอิญโดยบังเอิญในวันเดียวกันที่แม่ของฉันมาโรงเรียนที่สายตาของฉันเกือบจับหัวใจของฉันและแน่นอนลากฉันไปล้าง ตั้งแต่นั้นมาความรักในเครื่องสำอางของฉันก็เริ่มขึ้นซึ่งผ่านห้าขั้นตอนมาตรฐาน: พลาสเตอร์ของแม่, เงาขนาดเท่ากำปั้นกับชิมเมอร์, คอนซีลเลอร์มืดเกินไปพยายามที่จะต้นแบบ contouring "ปกติประเภท"

ฉันวาดภาพในช่วงเดือนกันยายนถึงเมษายนและในฤดูร้อนมือของฉันเอื้อมมือไปหาเครื่องสำอาง ขั้นต่ำของฉันคือรองพื้นแบบอ่อนหวีมาสคาร่าและที่ดัดขนตาและปากกาเน้นข้อความ นี่คือสิ่งที่ฉันไม่เคยเสียใจ หากมีเวลาเพิ่มอีกไม่กี่นาทีฉันก็ใช้เงา ฉันชอบเฉดสีอบอุ่นนุ่ม ๆ : คาราเมล, สีเบจ, สีน้ำตาลเข้ม สิ่งสำคัญในบาคาเรียทั้งหมดนี้คือพื้นฐานของเงา: ด้วยความที่พวกมันถือนานเป็นสองเท่าอย่ากลิ้งลงมาและอย่าขยับลงไปที่มุมด้านนอกของดวงตา ฉันใช้เจลสำหรับเขียนคิ้วฉันมักทาบาล์มที่ริมฝีปาก ฉันไม่ค่อยลองใช้ลิปสติก แต่บางครั้งฉันก็หยิบเอาไวน์สีเข้มออกมาและสร้างภาพของหญิงสาวแวมไพร์

ฉันชอบที่จะทดลองใช้เครื่องสำอาง แต่บ่อยครั้งที่การทดลองของฉันยังคงอยู่ในห้องน้ำ ดูเหมือนว่าใบหน้าของฉันที่มีการแต่งหน้าที่สดใสเล็กน้อยดูเหมือนว่าฉันจะอายุเจ็ดขวบฉันถอดกระเป๋าแต่งหน้าของแม่ออกและทำทุกอย่างที่ฉันพบที่นั่น ฉันเห็นผลลัพธ์นี้หลังจากพยายามอย่างอิสระและหลังจากไปที่ช่างแต่งหน้ามืออาชีพ

เกี่ยวกับภาพลักษณ์

ฉันโตมากับตำรา "ลูกเป็ดขี้เหร่" - อย่างน้อยก็ดูเหมือนฉัน ผู้ใหญ่มักบอกฉันว่าฉันเป็นผู้หญิงที่น่ารัก แต่ฉันไม่เชื่อ เมื่อสิบสองหรือสิบสามปีทุกอย่างผิดปกติสำหรับฉัน: คางของฉันใหญ่เปลือกตาของฉันหนักและช่องว่างระหว่างฟันหน้าและแว่นตาของฉันหมดลงผมของฉันไม่ได้โกหกเช่นนั้นและ (โอ้น่ากลัว!) รายการสามารถดำเนินต่อไปตลอดกาล ทุกอย่างซ้ำเติมด้วยความจริงที่ว่าความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนร่วมชั้นไม่ประสบความสำเร็จมากนัก ในห้องล็อกเกอร์ก่อนเรียนพละเด็กผู้หญิงหลายคนชอบแสดงความคิดเห็นในรายการสุดท้ายในรายการ "ข้อบกพร่อง" ของฉัน

ตอนนี้เมื่อยี่สิบห้าฉันเข้าใจว่าปีนี้เป็นเพียงช่วงเวลาของการพัฒนาที่คนจำนวนมากไป สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ไม่ว่าดวงตาของฉันจะเปิดอย่างไรช่องว่างเกือบจะมารวมกันฉันก็เปลี่ยนแก้วเป็นแว่นที่พอดีกับฉันแล้วก็เปลี่ยนเป็นเลนส์ ผมบอกคุณว่าผู้หญิงจากห้องล็อกเกอร์สามารถเผาไหม้ในนรกได้เพราะหน้าอกของพวกเธอโตขึ้น ฉันยังคงซับซ้อนเกี่ยวกับคางของฉัน แต่ในเวลาเดียวกันฉันก็กลายเป็นเรื่องง่ายที่จะรักษาภายนอก ฉันไม่มีพละกำลังและความปรารถนาที่จะด่าว่าตัวเอง

เกี่ยวกับสุขภาพจิต

ไม่ว่ามันจะฟังดูดีแค่ไหน แต่มันสำคัญแค่ไหนที่จะรักตัวเองตลอดไป! นี่เป็นความจริงที่เรียบง่าย แต่ความเข้าใจนั้นยากมาก การรักตัวเองให้กินอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ควรที่จะสลัดมันฝรั่งกับซอสชีส รักร่างกายของคุณเพื่อให้เขามีเวลาทำกิจกรรมและนาทีพักผ่อน เช่นเดียวกับสถานะทางจิตวิทยา

ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะพยายามเพื่อให้ได้รูปแบบทางจิตวิทยาที่ดีสำหรับผู้ที่บางครั้งในชีวิตไม่ต้องการที่จะต่อสู้กับทุกที่ หนึ่งปีครึ่งที่ผ่านมาฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วและสิ่งนี้อธิบายความยากลำบากที่ฉันมีในการพยายามรักษาสมดุลในชีวิตของฉัน ฉันไม่สามารถให้คำแนะนำทุกคนได้ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่าอะไรที่ช่วยฉันได้: คนที่ถูกต้องรอบตัวขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพการปฏิเสธจากแอลกอฮอล์ความรักแบบเดียวกันกับตัวคุณเองและความต้องการแสง ตามที่ศาสตราจารย์ดัมเบิลดอร์กล่าวว่า "ความสุขสามารถพบได้แม้ในช่วงเวลาที่มืดถ้าคุณไม่ลืมที่จะหันไปมองความสว่าง"

เกี่ยวกับน้ำหอม

กลิ่นหอมสำหรับฉันเป็นสิ่งที่พิเศษ ตั้งแต่สมัยที่ "Little Fairy" ของเด็ก ๆ ฉันซื้อมาเกือบจะในระดับอุตสาหกรรมซึ่งมักส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทางการเงิน เมื่อตอนเป็นเด็กแม่ของฉันสอนฉันว่า "เด็กผู้หญิงควรมีกลิ่นหอมอย่างใดอย่างหนึ่ง" - สิ่งที่เธอจำได้ แม่ของฉันเป็นผู้หญิงที่ฉลาดมาก แต่ในเรื่องของน้ำหอมฉันไม่เห็นด้วยกับเธอ คุณสามารถเรียนรู้ใบหน้าที่คุ้นเคยและ จำกัด ตัวเองในจำนวนขวดบนชั้นวาง - งานที่ไม่เห็นคุณค่า ฉันรวบรวมคอลเลคชั่นเกี่ยวกับความรู้สึก: ฉันซื้อของบางอย่างในฤดูร้อนบางอย่างสำหรับฤดูหนาวฉันพกของบางอย่างเฉพาะเมื่อฉันสวมเสื้อกันหนาวบางอย่างสำหรับเสื้อยืดธรรมดากับกางเกงยีนส์ บางครั้งฉันสามารถหยุดพักเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และโดยทั่วไปไม่ได้ใช้อะไร แต่กลับมาเสมอ ฉันชอบที่จะซื้อน้ำหอมใหม่สำหรับการเดินทางโดยเฉพาะอย่างยิ่งและใช้ในวันหยุดพักผ่อนสำหรับพวกเขาเท่านั้น: เมื่อคุณฟังอีกครั้งหลังจากสามปีคุณจะจำทุกอย่างได้ทันทีเหมือนเมื่อวาน