วิธีรับมือกับความรู้สึกน่าเบื่อของชีวิต?
เราทุกคนได้สะสมคำถามมากมายสำหรับตัวเราเองและต่อโลก กับคนที่ดูเหมือนจะไม่มีเวลาหรือไม่ไปที่นักจิตวิทยา แต่คำตอบที่น่าเชื่อไม่ได้เกิดขึ้นเมื่อคุณพูดกับตัวเองหรือกับเพื่อนหรือกับพ่อแม่ของคุณ เราเริ่มหัวข้อปกติใหม่ที่ Olga Miloradova นักจิตแพทย์มืออาชีพจะตอบคำถามเร่งด่วน โดยวิธีการถ้าคุณมีพวกเขาส่งไปที่ [email protected]
จะทำอย่างไรกับความรู้สึกน่าเบื่อของชีวิต?
วัยเด็กและวัยรุ่นทุกคนที่เราอาศัยอยู่ตามตารางเวลาหวังว่าเราจะเติบโตขึ้นเรียนจบและที่นี่เราจะมีโลกที่เป็นไปได้ที่ยอดเยี่ยม แต่มันกลับกลายเป็นว่าทุกอย่างจะเลวร้ายลงและกิจวัตรจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกปี และที่นี่คุณอยู่ในลำคอของเธอแล้ว: อาหารเช้า, instagram, ไปทำงาน, จากที่ทำงาน, เด็กไปโรงเรียน, เด็กจากโรงเรียนออกไปปีละสองครั้ง ผลของการลดระดับความสดชื่น (การย้ายไปยังประเทศอื่นการเปลี่ยนคู่ค้าการทำงานวงกลมของเพื่อน) ไม่นานและโดยทั่วไปมักเป็นภาพลวงตา ดูเหมือนว่าสิ่งต่าง ๆ จะเลวร้ายลงเท่านั้น จะทำอย่างไรกับมัน?
Olga Miloradovaนักจิตอายุรเวท
ในความเป็นจริงคำถามนี้ซ่อนอยู่ในที่ลึกและกว้างขวางมากขึ้น - นี่คือคำถามที่ว่าทำไมเราถึงมีชีวิตอยู่ ในคู่มือของ Hitchhiker to the Galaxy คำตอบของคำถาม "ความหมายของชีวิตและสิ่งนั้นคืออะไร" คือ - "42" ดูเหมือนว่านี่เป็นคำตอบที่ถูกต้องเท่านั้น
เมื่อเด็กเพิ่งเกิดและเติบโตขึ้นทุกอย่างก็สมเหตุสมผลกับเขาเพราะทุกอย่างใหม่ไม่เป็นที่รู้จักและน่าสนใจ เขาเป็นเจ้าของความปรารถนาความรู้เพื่อการเติบโต เมื่อถึงจุดหนึ่งกระบวนการนี้ถูกระงับ เด็กโตขึ้นธรรมชาติไม่ได้แสดงปาฏิหาริย์ที่น่าทึ่งให้เขาบนจานเงิน บางทีเขาอาจได้อาชีพมาเป็นเวลานานแล้วและในนั้นก็ทำทุกสิ่งที่เขาทำได้ อะไรต่อไป ที่นี่เป็นที่ปรากฏว่าไม่มีความหมายที่ครอบคลุมอย่างเป็นทางการ แล้วอะไรจะยุบจบและซึมเศร้าหรือคลื่นไส้ของซาร์ตร์? ปล่อยให้ไม่มีความหมายสากล แต่ทุกคนมีของตัวเอง และในช่วงชีวิตต่างกัน - ต่างกัน บางครั้งจบหนึ่งและอื่น ๆ ยังไม่ได้เกิดขึ้น จากนั้นใช่ภาวะซึมเศร้าและความว่างเปล่า อย่างไรก็ตามความรู้สึกส่วนตัวหมายถึงการเติบโตและการพัฒนา เพียงแค่ต้องมองหาสถานที่ที่จะเติบโต อาชีพอื่นของฉันสามารถให้อะไรได้บ้าง เธอพอใจฉันหรือฉันพยายามตลอดชีวิตเพื่อแสดงความหวังของใครบางคนเช่นพ่อแม่ของฉันหรือไม่? ฉันรู้วิธีการสร้างความสัมพันธ์หรือซากปรักหักพังรอบตัวฉันและฉันโทษคนอื่นตลอดเวลานี้หรือไม่? ฉันขอโทษ แต่คุณเองต้องเข้าใจว่าต้องไปที่ไหนและต้องทำอะไร แต่สิ่งสำคัญในการเคลื่อนย้ายและทำ และพระเจ้าห้ามคุณจากการคลอดเพื่อให้ได้ความหมาย อันดับแรกคือความหมายในการค้นหาความหมายและจากนั้นทำซ้ำสิ่งที่เราสามารถแบ่งปันสิ่งที่เราสามารถทำได้และพบได้โดยไม่หยุด