การเดินทางรอบเมือง: วิธีการเลือกกระดานยาวและเริ่มเล่นสเก็ต
โรลเลอร์บอร์ดแรกปรากฏขึ้น ย้อนกลับไปในยุค 50เมื่อนักโต้คลื่นชาวอเมริกันผู้ซึ่งเบื่อหน่ายในความสงบในมหาสมุทรติดล้อไว้บนกระดานและเริ่มตัดแอสฟัลต์ของถนนในเมือง มันเป็นกระดาน longboard ที่กลายเป็นบอร์ดประเภทแรกที่มีล้อ ต่อมาในช่วงกลางยุคเจ็ดสิบกระโดดและเล่นสเก็ตบอร์ดกลายเป็นแฟชั่น ใน longbord สองพันได้รับแรงผลักดันอีกครั้ง - และทุก ๆ ปีจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นและขี่พวกเขาโดยไม่คำนึงถึงอายุ เราพยายามที่จะเข้าใจกระดานประเภทต่าง ๆ และวิธีทำให้การเล่นสเก็ตปลอดภัยและได้รับประโยชน์และความพึงพอใจจากมัน
เดินทางบนกระดาน
ตัวเลือกที่หลากหลายที่สุดคือ longboard กระดานยาวที่มีล้อขนาดใหญ่และช่วงล่างกว้าง Longboard นั้นนิ่มและควบคุมง่ายกว่าสเกตบอร์ด วัสดุที่ทำจากบอร์ดเช่น - เมเปิ้ล, ไม้ไผ่หรือคาร์บอนไฟเบอร์ - เมื่อรวมกับการโค้งพิเศษของดาดฟ้าทำให้สามารถรับความเร็วได้เร็วขึ้นและดูดซับความขรุขระของถนน มีกระดานยาวหลายประเภท - และไม่ใช่ทั้งหมดที่ยาวกว่ากระดานสเก็ตบอร์ด ที่พบมากที่สุด - ล่องเรือที่เรียกว่าหรือความยาวแกะสลักจาก 75 ถึง 130 ซม.; เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นพวกเขาขี่ง่ายและเล่นกลง่าย บอร์ดดังกล่าวมักจะใช้ในการขับรอบเมืองเป็นยานพาหนะ - และนี่เป็นโอกาสที่ดีในการกระจายการเดินทาง
นอกเหนือจากการล่องเรือแล้วยังมี longboards ที่ไม่ธรรมดาอีกด้วยตัวอย่างเช่นตัวเลือกที่นักประดิษฐ์คิดค้นขึ้นมาเรียกว่า longboard-style longboard ซึ่งเป็นกระดานที่มีความยาวไม่เกินสามเมตร เนื่องจากความเฉื่อยที่มีขนาดใหญ่จึงสามารถรีดได้ตามแนวคันศรและต้องใช้พื้นที่จำนวนมากนอกบ้าน (อย่างไรก็ตามที่บ้านเช่นกัน - บอร์ดนี้ต้องถูกเก็บไว้ที่ใดที่หนึ่ง) บนกระดานโต้คลื่นกระดานโต้คลื่นคุณสามารถนอนนั่งนั่งด้วยกันและเต้นรำได้ สำหรับทางลาดความเร็วสูงบอร์ดดาวน์ฮิลล์นั้นได้รับการออกแบบเป็นพิเศษ: มีความยาวประมาณหนึ่งเมตรและมีการแขวนรูปทรงเรขาคณิตแบบพิเศษที่ทรงพลังให้ความเสถียรสูงที่ความเร็วสูงถึง 100 กม. / ชม. เมื่อเร็ว ๆ นี้มีกระดานพลาสติกขนาดเล็กค่อนข้างปรากฏขึ้นมา - Penny พวกเขาอาจคล้ายกับของเล่นเด็ก แต่นี่เป็นความรู้สึกที่หลอกลวง: กระดานสั้นต้องมีการประสานงานและความสมดุลที่ดีขึ้น แต่มันสะดวกมากที่จะพาคุณไปด้วย
ทั้งที่ถูกใจและช่วยเหลือดี
การขี่ Longboard อาจแทนที่การฝึกซ้อมเต็มรูปแบบ - ภายในหนึ่งนาทีมันจะเผาไหม้จาก 3.5 ถึง 7 กิโลแคลอรี่ซึ่งเท่ากับการขี่ด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิคที่มีความเข้มข้นปานกลาง ไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อของสะโพกและขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านหลังและหน้าท้องซึ่งช่วยรักษาสมดุล แน่นอนว่าการเคลื่อนไหวบนพื้นผิวที่ไม่มั่นคงพัฒนาให้มีการประสานงานและควบคุมร่างกายของคุณและยังสอนวิธีเอาชนะความกลัวและพัฒนาความอดทน การเล่นสกี longboard ช่วยต่อสู้กับความเครียดนักจิตวิทยาอเมริกันบางคนถึงกับเล่นสกีเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัด
เมื่อเลือกบอร์ดคุณต้องเริ่มจากเป้าหมายของคุณเอง - ตัวอย่างเช่นขี่ไปรอบ ๆ เมืองหรือลงทางลัด กระดานสั้นคล่องแคล่วมากขึ้น (นั่นคือมันจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้น) แต่มีเสถียรภาพน้อยกว่า ยาวในทางตรงกันข้ามคล่องแคล่วน้อยลง แต่ง่ายต่อการรับมือกับความเร็ว ผู้เริ่มต้นจะแนะนำให้เริ่มต้นด้วยบอร์ดอีกต่อไป ที่ดีที่สุดคืออย่าลังเลที่จะไปที่ร้านค้าพิเศษและถามคำถามกับผู้ขาย แต่สามารถพบโมเดลที่ดีจำนวนมากบน eBay หรือ Avito
ในการเริ่มเล่นสเก็ตคุณต้องพิจารณาว่าเท้าใดที่คุณเป็นผู้นำ ทำอย่างไร ขอให้เพื่อนผลักคุณจากด้านหลังเมื่อคุณไม่คาดหวัง (โปรดระมัดระวังเท่านั้น) ขาที่คุณดันไปข้างหน้าเพื่อรักษาสมดุลนั้นเป็นสิ่งสำคัญ ผู้ที่กดเท้าซ้ายเรียกว่า“ โง่” และขาขวาเรียกว่า“ ปกติ” ขั้นแรกให้เรียนรู้พื้นฐานของการเล่นสเก็ต: แผงควบคุมการเลี้ยวและการเบรก ในการทำเช่นนี้คุณต้องนั่งบนพื้นที่ราบและรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของ longboard ในขั้นตอนนี้ดุลยภาพนั้นมีความเชี่ยวชาญและความสามารถในการเลี้ยวและเบรกได้รับการพัฒนา - จากนั้นจึงทำการแกะสลัก (ส่วนโค้ง) ซึ่งเป็นวิธีหลักและน่าพอใจที่สุดในการขับรถรอบเมือง บนอินเทอร์เน็ตคุณสามารถหาคำแนะนำเกี่ยวกับ YouTube และหลักสูตรการเล่นสกีจำนวนมากรวมถึงผู้เริ่มต้นในภาษาอังกฤษและภาษารัสเซียและในเมืองใหญ่ของโรงเรียน longboarding ในฤดูร้อนพวกเขามีบทเรียนฟรี
สเก็ตบอร์ด
สเก็ตบอร์ดอาจเป็นบอร์ดที่โด่งดังที่สุดบนล้อ เธอมีดาดฟ้าไม้สั้นงอขึ้นด้านหน้าและด้านหลัง สเก็ตบอร์ดมีช่วงล่างที่แข็งและแคบและล้อขนาดเล็ก กระดานเหล่านี้ยังใช้เพื่อย้ายไปรอบ ๆ เมือง แต่จุดประสงค์หลักของพวกเขาคือการเล่นกล การกระโดดที่น่าตื่นเต้นและท้าทายทางเทคนิคต้องมีสมรรถภาพร่างกายที่จริงจัง หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนรู้วิธีสเก็ตบอร์ดเตรียมพร้อมสำหรับการตกและการทำซ้ำ - มันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณไม่ควรสิ้นหวัง ตอนนี้คุณสามารถหาหลักสูตรฟรีจำนวนมากทางออนไลน์หรือสมัครเรียนกับผู้ฝึกสอน - ตัวเลือกที่สองเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่กล้าซื้อบอร์ดและต้องการลองใช้ที่เช่าก่อน เอาละหรือที่จะทำตามที่เคยทำมา แต่ไหน แต่ไรแล้ว - ไปที่ลานสเก็ตและทำความรู้จักกับชุมชนในท้องถิ่นเพื่อให้ผู้ที่เล่นสเก็ตเป็นเวลานานช่วยคุณได้
สเก็ตส่งเสริมความสมดุลและเชื่อว่าจะช่วยให้ผู้ที่มีส่วนร่วมในสโนว์บอร์ดในช่วงฤดูหนาว ตามสเก็ตบอร์ดรวมถึงมืออาชีพตอนนี้มีสาว ๆ ที่เล่นสเก็ตมากขึ้นเรื่อย ๆ และนี่ก็ไม่ได้ทำให้ใครประหลาดใจ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับความปลอดภัย: อย่าขี่ในที่ที่รถสามารถไปได้ในทันทีและป้องกันตัวคุณเองจากผลกระทบจากการตกหล่นด้วยอุปกรณ์และไม่สนใจว่ามันจะเป็นอย่างไร หากหัวเข่าข้อศอกและฝ่ามือมักได้รับผลกระทบจาก "โรคแอสฟัลต์" จากนั้นด้วยการกระโดดและเล่ห์เหลี่ยมอย่างรุนแรงคุณสามารถกระทบกระเทือนสมองได้ดังนั้นหมวกกันน็อกจะไม่เข้าไปรบกวน และแน่นอนว่าสำหรับกิจกรรมใด ๆ ในอากาศที่บริสุทธิ์คุณไม่ควรลืมที่จะดื่มมากขึ้นและใช้ครีมกันแดด
โต๊ะเย็นอื่น ๆ
โรลเลอร์เซิร์ฟเป็นกระดานโรลเลอร์สองล้อซึ่งประกอบด้วยสองแพลตฟอร์มที่เชื่อมต่อถึงกันโดยผ่านสปริง ผู้ขับขี่ผลักเท้าออกด้วยเท้าข้างเดียวในช่วงเริ่มต้นเริ่มขยับสะโพกและถ่ายน้ำหนักจากเท้าหนึ่งไปยังอีกเท้าหนึ่ง การขี่นั้นยากและใช้เวลานาน แต่มันก็ดูน่าประทับใจทั้งล้อนั้นมีแค่สองตัวเท่านั้น ผู้ที่ไม่ต้องการ จำกัด ตัวเองให้นั่งบนแอสฟัลต์ให้เลือกนักปีนเขา - กระดานบนล้อขนาดใหญ่สี่ล้อสำหรับขับรถออฟโรด ที่ล้อสโนว์บอร์ดตั้งอยู่ที่ด้านข้างของดาดฟ้าและถึงเส้นผ่าศูนย์กลาง 25 เซนติเมตร นอกจากนี้บอร์ดนี้มีขายึดพิเศษสำหรับขาเหมือนสโนว์บอร์ด
บอร์ดงูเป็นกระดานที่เคลื่อนไหวคล้ายกับงูเพราะทำจากชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหวได้หลายชิ้น นักเรียนจากโจฮันเนสเบิร์กผู้ประดิษฐ์บอร์ดงูทำโดยแบ่งกระดานออกเป็นสามส่วนแล้วเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน และถึงแม้ว่าพวกเขาจะหยุดขายพวกเขาไประยะหนึ่งกระดานก็ทำเพียงพอเพื่อที่คุณจะได้รับกระดานโต้คลื่นบนอินเทอร์เน็ต ในที่สุดเมื่อเร็ว ๆ นี้มีซี่โครงไฟฟ้าซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามใด ๆ และพวกเขาก็ปรับปรุงทุกปีเช่นกัน คุณอาจเคยเห็น Botated Board ขี่ Casey Neystad ดาวของ YouTube บางทีนี่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในแง่ของการออกกำลังกายและเป็นการดีที่จะเดินเป็นระยะทางสั้น ๆ - แต่มันจะดีถ้าผู้ขับขี่รถยนต์บางคนจะเปลี่ยนเป็นไฟฟ้า
ภาพ: Penny, United Cycle, Dzha - stock.adobe.com, Ozon (1, 2)
