โลกผ่านกระจกที่เต็มไปด้วยโคลน: ฉันอยู่กับการแยกตัวเป็นมนุษย์ได้อย่างไร
กลุ่มอาการของโรค Depersonalization-derealization - นี่คือการรวมกันของสองอาการที่แตกต่างกัน - depersonalization และ derealization - พวกเขามักจะประจักษ์ด้วยกัน เมื่อบุคคลที่ดูเหมือนจะเป็นคนแปลกหน้าในการลดบทบาทของตัวเองเขารับรู้ว่าตัวเองราวกับว่ามาจากด้านข้างเป็นอีกคนหนึ่ง ด้วยการทำให้เป็นจริงการรับรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของโลกรอบตัว: สิ่งที่เกิดขึ้นดูเหมือนไม่จริงคน ๆ หนึ่งจะย้ายออกจากสิ่งที่อยู่รอบตัวเขา ความผิดปกติดังกล่าวอาจเป็นอาการของโรคอื่นเช่นภาวะซึมเศร้าหรือพล็อตและสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง
นี่เป็นอาการที่พบได้บ่อย แต่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก - ตามการวิจัยของสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกาพบว่ามากถึง 2% ของประชากรทั้งหมด แต่สำหรับคนจำนวนมากพวกเขาไม่สามารถทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องได้เป็นเวลานาน เราได้พูดคุยกับ Valeria Kopirovskaya ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค depersonalization-derealization ซึ่งเป็นที่ประจักษ์เนื่องจากภาวะซึมเศร้า
ในปี 2555 ฉันสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนและไปเรียนที่วิทยาลัยในขณะเดียวกันฉันก็พยายามทำงาน ฤดูร้อนปีหน้าแล้วฉันออกจากโรงเรียน: ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉันและทำเงินด้วยตัวเอง เพื่อที่จะหันเหความสนใจของตัวเองและวางแผนการดำเนินการฉันตัดสินใจที่จะไปโรงเรียนภาคฤดูร้อนของผู้สื่อข่าวรัสเซีย แม้ในทางนั้นน้ำตาก็เริ่มไหลออกมาด้วยตัวเองฉันไม่สามารถหยุดได้เลย ในคืนที่สามฉันตื่นจากความรู้สึกวิตกกังวลและความกลัวอย่างแรงกล้าและไม่สามารถเอาชนะพวกเขาได้ เงื่อนไขนี้ทำให้ฉันกลัวมากและมันก็ทวีความรุนแรงขึ้นอย่างรวดเร็วจากบ้าน - สัปดาห์ต่อมาฉันตัดสินใจออกจาก ฉันไม่ได้บอกคนอื่นทันทีว่าเกิดอะไรขึ้นซึ่งฉันคิดว่าทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น
ฉันตัดสินใจไปมหาวิทยาลัยอื่นและเลือกไม่ใช่ตัวเลือกที่ง่ายที่สุด - HSE จากนั้นฉันก็อยากไปทำงานเร่งด่วนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากสภาพของฉัน สำหรับฉันดูเหมือนว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกู้คืน แต่ภาวะซึมเศร้าเป็นสิ่งที่ร้ายกาจ: กีฬา, เพื่อน, การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ แต่ไม่มีการรักษาด้วยกันมันไม่ได้ผล
ในเดือนพฤศจิกายนมันยากที่จะทำงานและฉันเลิก ถึงอย่างนั้นฉันก็เริ่มประพฤติอย่างไม่หยุดยั้ง: ฉันไม่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ ให้เสร็จแม้กระทั่งสิ่งที่ไม่สำคัญที่สุดจนถึงที่สุด ตัวอย่างเช่นฉันได้รับเชิญให้สัมภาษณ์และฉันปฏิเสธในวันสุดท้าย - ฉันคิดว่าฉันจะมองหาอย่างอื่นหรือเตรียมการสอบต่อ ใช่บางครั้งเราทุกคนไม่ได้ทำสิ่งที่เราได้เริ่มต้นมา แต่แล้วทุกอย่างก็แตกต่างกัน: ฉันรู้สึกไม่สบายตัวอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถตัดสินใจได้เลย
ภาพบุคคลในโลกใบนี้บิดเบี้ยว: กลายเป็น "แบน" ไม่มีสีอารมณ์จางหายไป
ปัญหาหลักคือพวกเขาไม่ได้จริงจังกับปัญหาของฉัน เพื่อนของฉันคิดว่าฉันมีเวลาว่างมากเกินไปพวกเขาบอกว่าฉันต้องทำงานเรียนและตั้งเป้าหมายไว้สูง คนแรกที่ตัดสินใจส่งผู้เชี่ยวชาญมาให้ฉันคือปู่ของฉัน มีนักจิตอายุรเวทในหมู่ญาติของฉันเขาวินิจฉัยฉันด้วยโรคซึมเศร้า วิธีการรักษาของเขา - Ericksonian สะกดจิต - หลายคนถือว่าเป็นวิทยาศาสตร์ แต่เราใช้มัน ในการประชุมครั้งแรกฉันรู้สึกแปลกมาก - ฉันจมอยู่กับความฝันบางอย่างรูปภาพราวกับอยู่ในอีกมิติหนึ่ง ที่แผนกต้อนรับที่สามฉันไม่สบายและฉันหมดสติ จากนั้นเราตัดสินใจว่าเราจะจัดการกับจิตบำบัดเท่านั้น ฉันไม่ทราบว่าผู้เชี่ยวชาญคนนี้ทำงานอย่างไร แต่ในไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าเขาไม่เหมาะกับฉันและมีบางอย่างผิดปกติ
สองเดือนต่อมามันแย่ลง ฉันรู้สึกว่าจิตใจของฉันไม่ทำงานตามที่คิดไว้: ความคิดกระโดดเพิ่มภาพบางอย่างขึ้นเอง - วิธีที่ง่ายที่สุดในการเปรียบเทียบกับสภาพการนอนหลับครึ่งวัน ฉันรู้สึกตลอดเวลาว่าทุกสิ่งรอบตัวฉันไม่จริง เมื่อบุคคลถูก depersonalized ภาพของโลกโดยรอบจะบิดเบี้ยว: เขากลายเป็น "แบน" ไม่มีสีราวกับว่าบล็อกอยู่ในอารมณ์ - ความรู้สึกจะลดลงมันเป็นไปไม่ได้ที่จะสัมผัสกับช่วงของความรู้สึกที่มีต่อผู้คนทั้งหมด การรับรู้ของตัวเองและคนอื่น ๆ ก็เริ่มเปลี่ยนไปและสิ่งนี้ทำให้ฉันกลัวมากยิ่งขึ้นฉันสงสัยว่าเป็นโรคจิตเภท ฉันเริ่มค้นหาความรู้สึกแปลก ๆ บนอินเทอร์เน็ตอย่างแข็งขันและวิ่งข้ามคำเดียวกันนี้อย่างต่อเนื่อง: แต่แม้ในรัฐนี้ฉันเข้าใจว่าการสรุปด้วยตัวเองไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด
นักจิตอายุรเวทส่งฉันไปหาจิตแพทย์ที่คุ้นเคย - โดยไม่รู้ตัวเองฉันมาพบหนึ่งในผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดในประเทศ กลายเป็นผู้หญิงที่เป็นมิตรซึ่งฉันอยากบอกทุกอย่างทันที จากเธอแล้วอย่างเป็นทางการฉันได้ยินเกี่ยวกับอาการของ ฉันมีอาการซึมเศร้าอย่างแน่นอน แต่มันก็เข้าสู่ระยะ "ซับซ้อน" ซึ่งอาการเหล่านี้ก็แสดงออกมาด้วย แพทย์สั่งยาที่แข็งแกร่ง แต่เธอมั่นใจ: การรักษาด้วยยาควรเริ่มอย่างราบรื่นค่อยๆเพิ่มขนาดยา การรักษาให้ผลข้างเคียงที่แข็งแกร่ง: อิศวรสั่นสะเทือนความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น หลังจากสองสัปดาห์ผ่านไปฉันก็ละทิ้งเขาและเริ่มมองหาสิ่งใหม่ - ความผิดพลาดทั่วไปของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้
แต่ฉันโชคดี: ฉันพบกลุ่มคนที่มีการทำให้เป็นบุคคล - การทำให้เป็นมนุษย์ซ้ำซ้อนในเครือข่ายสังคมออนไลน์ เมื่อฉันถูกเขียนโดยหนึ่งในผู้เข้าร่วมของพวกเขาซึ่งฉันมีคนรู้จักซึ่งกันและกันและเสนอที่จะช่วยเหลือ เขาแนะนำให้ฉันไปปรึกษาแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในโรคนี้และช่วยให้เขารับมือกับมันได้ มีเพียงหนึ่ง "แต่": เขาสามารถให้คำแนะนำทาง Skype ได้เพียงเพราะเขาอาศัยอยู่ในอิสราเอล มันไม่คาดฝันและมีความเสี่ยง - แต่ฉันพร้อมที่จะรับความเสี่ยง
เราเริ่มสื่อสารผ่าน Skype และก่อนอื่นเราเลือกระบบการรักษาที่แตกต่างกัน: มียาใหม่ในมาตรฐาน normotimik ซึ่งไม่มีแพทย์คนไหนเคยบอกฉันในรัสเซียมาก่อน ในต่างประเทศจะถือว่าเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการทำงานกับการทำให้เป็น depersonalization-derealization ผลก็คือระบบการรักษาของฉันมีดังนี้: ยากล่อมประสาทยารักษาโรคจิตและโคลงอารมณ์เช่นเดียวกับจิตบำบัดความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมบังคับ ตอนนี้ฉันทานยาและประหยัดเงินสำหรับการปรึกษาหารือ - น่าเสียดายที่รัสเซียยากที่จะพึ่งพาความช่วยเหลือด้านจิตอายุรเวทได้ฟรี ภาวะซึมเศร้าดังกล่าวได้รับการรักษาอย่างน้อยสองและสามหรือสี่ปี
สถานะของการทำให้เป็นบุคคล - การยกเลิกการทำให้เป็นซ้ำจะเปลี่ยนบุคคล: คุณจะเห็นตัวเองเป็นอย่างอื่น (การเป็นบุคคล) และโลกรอบตัว (การทำให้เป็นมนุษย์) ตามกฎแล้วอาการทั้งสองนี้จะปรากฏขึ้นพร้อมกัน ฉันไม่มีอารมณ์ - จริง ๆ แล้วดูเหมือนว่าฉันจะไม่รู้สึกว่าพวกเขามี "เสีย" จิตใจรวมถึงโหมดการป้องกันซึ่งอารมณ์ทั้งหมดจะอ่อนแอมากซึ่งแทบจะมองไม่เห็น สูญเสียความสนใจในชีวิต: ฉันชอบดูภาพยนตร์ไปคอนเสิร์ตฟังเพลง แต่ตอนนี้ฉันไม่สามารถพาพวกเขาไปก่อน การนำสิ่งนี้มาสู่ผู้คนเป็นสิ่งที่ยากที่สุดพวกเขาเพียงไม่เชื่อว่าสิ่งนี้เป็นไปได้ อยู่ตรงหน้าฉันมันเหมือนแก้วสลัวที่ทำให้ฉันไม่เห็นสีของชีวิตทั้งหมด มันยากที่จะรับชมภาพยนตร์และอ่านหนังสือเพราะไม่มีความรู้สึก "รวม" ในสิ่งที่ฉันทำฉันไม่สามารถดื่มด่ำกับพวกเขาได้ ข้อความหรือรูปภาพถูกมองว่าเป็นแบน, สีเทา, น่าเบื่อ
Depersonalization และ derealization ส่งผลกระทบต่อการสื่อสารกับผู้คน หากก่อนหน้านี้ฉันมีความรู้สึกละเอียดอ่อนของบุคคลที่ฉันกำลังพูดอยู่ตอนนี้ฉันแทบจะไม่รู้สึกอะไรเลย ฉันจำได้ดีว่าฉันรับรู้ผู้อื่นมาก่อนมีความรู้สึกอย่างไรเมื่อสื่อสารกับผู้คนที่น่าพอใจและน่าสนใจ อย่างไรก็ตามความปรารถนาในอดีตก็ไม่สามารถเข้าถึงได้: ฉันไม่สามารถสร้างความรู้สึกก่อนหน้านี้ได้แม้ว่าฉันจะจำได้ดีก็ตาม ในมือข้างหนึ่งความทรงจำช่วยให้เข้าใจว่าเมื่อฉันสามารถสัมผัสโลกด้วยแรงเดียวกัน ในทางกลับกันนี่เป็นกับดักอันตราย: ในระหว่างการทำให้เป็น depersonalization-derealization เราไม่แนะนำให้เรียกคืนอดีตเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง บางครั้งความฝันนั้นยากที่จะแยกความแตกต่างจากความเป็นจริง: ดูเหมือนว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันในตอนนี้ไม่ใช่ของจริง เมื่อเวลาผ่านไปฉันตัดสินใจที่จะใช้สถานะนี้ - ตัวอย่างเช่นฉันไม่รู้สึกกลัวและพูดกับสาธารณชนอย่างใจเย็นไม่อายที่จะสื่อสารกับผู้คน
เมื่อพวกเขาบอกว่าพวกเขารักฉันฉันไม่สามารถตอบแบบเดียวกันภายในได้เพียงเพราะมันคุ้มค่า "บล็อก"
ความสัมพันธ์กับคนอื่นกำลังเปลี่ยนแปลง: ฉันคิดมากเกี่ยวกับความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถสัมผัสความรู้สึกได้อย่างเต็มที่และสิ่งนี้ทำให้ฉันมีความปรารถนามากขึ้น เมื่อพวกเขาบอกว่าพวกเขารักฉันฉันไม่สามารถตอบกลับภายในคนเดียวกันเพียงเพราะมี "บล็อก" - ด้วยหัวของฉันฉันเข้าใจว่าฉันรู้สึกอย่างไรกับคนนี้ อารมณ์เคยเป็นผู้นำทาง - ตอนนี้ฉันมุ่งเน้นเฉพาะในใจ เรื่องยังอยู่ในกระบวนการในร่างกาย: ความรู้สึกของความรักเกี่ยวข้องกับการผลิตสารบางอย่างที่ฉันขาดอยู่ตอนนี้ แต่ยาจะต้องรักษาสมดุล
ฉันพยายามที่จะไม่เลิกงานอดิเรกของฉันแม้จะมีความจริงที่ว่าตอนนี้ฉันไม่มีความสนใจก่อนหน้านี้ - ฉันเข้าใจว่านี่เป็นเพียงความยุ่งยากเท่านั้น เมื่อบุคคลมีความสุขเขานอนมากหรือตรงกันข้ามนอนน้อยเกินไปมักจะว้าวุ่นคิดช้ากว่าและอาจช้าลงโดยทั่วไป ด้วยเหตุนี้มีปัญหาในการทำงานและการศึกษา - อุปสรรคขัดขวางฉัน แต่ฉันพยายาม ฉันสามารถอ่านซ้ำหน้าหลาย ๆ ครั้งเพียงเพราะมันถูกมองว่าเป็น "แบน" ที่ทำงานและในโรงเรียนฉันไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับอาการของฉัน - ไม่ใช่เพราะฉันกลัว แต่เพราะมีความเข้าใจผิดมากมายในสังคมเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตและฉันไม่ต้องการให้พวกเขารบกวนฉัน
แน่นอนว่าไม่มีความเข้าใจผิดในส่วนของผู้อื่น ฉันได้ยินมาว่าฉัน "แค่สะอื้น", "แค่ขี้เกียจ" - ก็ดีพอโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเกิดขึ้นในช่วงเวลาแห่งความขุ่นมัว เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันตัดสินใจว่าฉันจะไม่พูดอะไรกับใครอีกต่อไป - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนสื่อสารกับฉันรู้สึกประหลาดใจเสมอที่ฉันรู้สึกหดหู่ depersonalization-derealization มักจะไม่มีใครสังเกตเห็น ฉันสามารถปลอมตัวปัญหาของฉันได้และแม้ในสถานการณ์เช่นนี้ฉันพยายามที่จะทำตัวเป็น "ธรรมชาติ" ที่สุดเท่าที่จะทำได้: อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในที่สาธารณะเพื่อพยายามแสดงด้วยท่าทางที่ฉันสนใจเพื่อแสดงอารมณ์ เป็นเรื่องน่าเสียดายที่ตอนนี้ในรัสเซียไม่มีหนังสือเล่มเดียวที่อุทิศให้กับการแยกแยะและการทำให้เป็นจริงซึ่งอาจช่วยทั้งผู้ที่ปรากฏตัวและผู้ที่อยู่ล้อมรอบบุคคลดังกล่าว แต่ฉันพบวรรณกรรมภาษาอังกฤษมากมายที่ฉันพยายามศึกษา - ตัวอย่างเช่น "การเอาชนะความผิดปกติของการถูกใช้เป็นสื่อกลาง: คำแนะนำเกี่ยวกับการมีสติและการยอมรับในการดำเนินความมึนงงและไม่จริง" และ "รู้สึกไม่จริง"
ความยากลำบากเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์ปรากฏขึ้น depersonalization-derealization มันเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเห็นใจความรักและประสบการณ์การเอาใจใส่ - ความรู้สึกที่ดูเหมือนจะถูกบล็อก ดังนั้นฉันจึงสร้างความสัมพันธ์อย่างมีเหตุผล: ฉันวิเคราะห์ว่าฉันชอบคนที่เขาทำสิ่งที่ถูกต้องและอื่น ๆ ประมาณครึ่งปีฉันไม่ได้บอกคู่หูเกี่ยวกับปัญหาของฉัน แต่ฉันเข้าใจว่ามันไม่ยุติธรรม: ชายคนนั้นมีความรู้สึกต่อฉันและด้วยความปรารถนาทั้งหมดของฉันฉันไม่สามารถทดสอบพวกเขาสำหรับเขาได้ในขณะนี้ เมื่อเราพูดคุยกันฉันได้พบกับความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งแน่นอนฉันรู้สึกขอบคุณแม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ด้วยกันเป็นเวลานาน
ในเมืองอื่น ๆ ของรัสเซียคนที่เผชิญหน้ากับการถูกใช้เป็นสื่อและการทำให้เป็นมนุษย์มักจะไม่เข้าใจว่าพวกเขากำลังคิดว่าจะคลั่งไคล้พวกเขาและทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น ในยุโรปและสหรัฐอเมริกาแพทย์มีความคุ้นเคยกับโรคนี้มานานและช่วยฟื้นฟูตัวเองในระยะเวลาอันสั้น ในรัสเซียมีคนไม่กี่คนที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องและนอกจากนี้ผู้คนมักไม่สามารถรับการรักษาได้ - พวกเขาต้องการยาและจิตบำบัด ค่าใช้จ่ายของยากล่อมประสาทเพียงหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์มักจะเริ่มต้นด้วยพันรูเบิล
ตอนนี้ฉันยังคงมีอาการ depersonalization และ derealization - พวกเขาไป แต่ช้า; ฉันวางแผนที่จะรักษาต่อไป ฉันเข้าใจว่าอาจใช้เวลาห้าและสิบปีและนานกว่านั้น แต่ฉันรู้ว่ามันสามารถรักษาให้หายได้ ฉันวางแผนที่จะศึกษาเพิ่มเติม: ฉันต้องการจบการศึกษาจาก HSE และไปเรียนต่อต่างประเทศ - ฉันพยายามกำหนดเป้าหมายที่ทะเยอทะยานให้ตัวเอง
