วิธีที่จะไม่กลัวความเหงา
ข้อความ: Olga Miloradova
คุณอาจกำลังนั่งอยู่ในอพาร์ทเมนต์แสนสบายและอบอุ่น กับลูกสามีและสุนัขและคิดว่า: ไม่เหงา - มันเกี่ยวกับฉัน ฉันแน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่ความจริงของเรื่องนี้ก็คือเกี่ยวกับทุกคน และบางครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับผู้ที่กระโดดเข้าสู่การแต่งงานเด็กและสุนัขทันทีจากมือพ่อแม่ที่อบอุ่น หรือผู้ที่กระโดดจากความสัมพันธ์ไปยังความสัมพันธ์กลัวที่จะหยุดและเผชิญหน้ากับความกลัวและไม่มีอำนาจ
ความเหงาเป็นหัวข้อที่ยากมาก เจ็บปวดและคุ้นเคยกับหลาย ๆ คน ใครบางคนมีสติมากขึ้นบางคนไม่ได้ แต่โดยมากแล้วเราเกือบทั้งหมดจากเขาอย่างน้อยก็ชั่วคราว และบางคนสามารถวิ่งได้ทั้งชีวิตไล่ล่าความฝันความคิดและการเปิดเผยออกไป วิธีเดียวที่จะรับมือกับความเหงา (เป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะเขาในที่สุด) คือการจดจำตระหนักและรู้สึก เป็นการดีกว่าที่จะรู้จักศัตรูด้วยการมองเห็นและต้องสังเกตว่าความเหงานั้นไม่เหมือนกัน ตามทฤษฎีที่ฉันยึดมั่นมีสามประเภทคือ: ระหว่างบุคคล, intrapersonal และอัตถิภาวนิยม ด้วยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลทุกอย่างเข้าใจได้มากที่สุดมันเป็นเรื่องจริงและจับต้องได้เพื่อนไม่กี่คนไม่มีความรักความลำบากในการติดต่อทางสังคม ... แต่มันก็เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุด และบ่อยครั้งที่ภายใต้หน้ากากของการหลบหนีจากความเหงาระหว่างบุคคลเราหนีจากคนอื่น
ภายในบุคคล - ยากที่สุด นี่คือความเหงาจากตนเองและตนเอง มันเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งระงับความรู้สึกและแรงบันดาลใจของตัวเองและแทนที่พวกเขาด้วยความปรารถนาของผู้อื่นหรือด้วยแนวคิดของสิ่งที่ควรและสิ่งที่ควรจะทำอย่างไรยับยั้งบุคลิกลักษณะของเขา บางทีพ่อแม่ของคุณระงับความปรารถนาที่จะคิดและตัดสินใจ บางทีมันอาจจะง่ายกว่าที่จะไปกับกระแส และท้ายที่สุดอัตถิภาวนิยมเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเพราะมันคือคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานทุกอย่าง แต่เป็นเขาอย่างแม่นยำที่เราไม่ต้องการเห็นและจดจำเลย
เหตุใดจึงสำคัญทั้งหมดนี้ เพราะในกรณีของความอ้างว้างและความเหงาเราจะมองหาโอกาสที่จะละลายในฝูงชนเพื่อนเพื่อนกิจกรรมและบ่อยที่สุดแน่นอนในพันธมิตรและโดยธรรมชาติประกาศความจริงที่ว่าคุณเป็นคนเดียวจนกระทั่งคุณรวมเข้าด้วยกันและ ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขตลอดไป และนี่คือสิ่งที่เกิดปัญหาหลักซึ่งไม่มี "ความสุขตลอดไป" เพราะถ้าความสัมพันธ์เป็นความรอดเพียงอย่างเดียวของคุณดังนั้นความกังวลในที่ใดที่หนึ่งก็จะเป็นเช่นนั้นเสมอ ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นจะกระจุย ความสัมพันธ์สิ้นสุดลง เราทุกคนเป็นมนุษย์ในที่สุด และเป็นที่น่ากลัวว่าเราทุกคนเป็นมนุษย์ เฉพาะในเทพนิยายตายด้วยกัน ไม่มีใครสามารถตายเพื่อเรา นั่นคือทางร่างกายใช่ให้เราพูดแทนตัวเองภายใต้สัญลักษณ์แสดงหัวข้อย่อย แต่สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยให้เรารอดพ้นจากความตายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อีกครั้ง ไม่มีใครสามารถตายกับเรา ไม่มีใครสามารถแบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้กับเรา
บ่อยครั้งที่เราปรับตัวเข้ากับคนที่เรารักกับวงสังคมของเราอายกับสิ่งที่เราชอบ
และดังนั้นก่อนที่เราแต่ละคนจะมีภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออก - ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของการรวมเป็น - แยก และความละเอียดของภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้เป็นภารกิจหลักของการพัฒนาที่มีอยู่ผลที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะคือการเผชิญหน้ากับความเหงาการปลดปล่อยจากความกลัวและความวิตกกังวล บุคคลจะต้องแยกจากกันเพื่อที่จะได้รับประสบการณ์ความเหงาเขาจะต้องอยู่คนเดียวเพื่อที่จะได้พบกับความเหงา อย่างน้อยที่สุดเขาต้องแยกจากครอบครัวพบกับตัวเองเข้าใจในสิ่งที่เขาชอบส่วนตัวนิสัยและความต้องการที่เขามีวิธีที่เขาชอบใช้เวลาสิ่งที่ทำให้เขาหัวเราะและอะไรที่ทำให้เขาอารมณ์เสีย เมื่อเร็ว ๆ นี้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เรามักจะปรับตัวกับคนที่เรารักให้เข้ากับวงสังคมของเราอับอายเกี่ยวกับสิ่งที่เราชอบทำให้ลำบากใจตัวเองกลัวกลัวไร้สาระหรือไร้รสหรือไม่ลึกพอและฉลาด และ "ผู้หญิงไม่สามารถเป็นได้"
การพบกับความเหงาในท้ายที่สุดจะสร้างโอกาสให้คน ๆ หนึ่งถูกรวมอยู่ในอีกคนหนึ่งอย่างแท้จริงเพื่อที่จะรักอย่างแท้จริงหากคุณต้องการ และแม้ว่าความจริงที่ว่าไม่มีความสัมพันธ์ใดสามารถทำลายความอ้างว้างความรักสามารถชดเชยความเจ็บปวดจากความเหงาความรักที่ซึ่งคนรักของคุณไม่ใช่วัตถุที่คุณยึดติดกับความกลัว และเขาจะให้อะไรฉัน "อย่าประดิษฐ์ภาพลวงตาและภาพประดิษฐ์ของเจ้าชายหรือเจ้าหญิงรู้วิธีฟัง แต่อย่าเล่าเรื่องด้วยตัวคุณเอง
อย่าพยายามละทิ้งความเหงา - เธอเป็นคนที่ทำให้เราเป็นตัวของตัวเอง ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราจะมีความสุขเพียงอย่างเดียวกับตัวเราเท่านั้นในวิธีนี้เราจะรักและได้รับความรักอย่างแท้จริง อย่าแสวงหาทางเลือกที่น่าสงสัยที่จะละลายในบุคคลอื่นหรือสาระสำคัญของพระเจ้า