“ พวกเขาจะมีคัพเค้ก!”: จะเอาชนะความอับอายและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศได้อย่างไร

"เรากำลังเข้ามามีส่วนร่วมในเพศโดยโพรโทคอลซึ่งได้รับการรับรองจากทนายความ! "- โดยปกติแล้วจะเป็นเรื่องที่น่าขันเกี่ยวกับหลักการของความยินยอมและแม้ว่าการสนทนาเกี่ยวกับความพึงพอใจในเรื่องเพศนั้นมักจะเป็นกุญแจสำคัญในการใช้เวลาที่ดี แต่การพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาในรัสเซียก็ยังไม่เป็นที่ยอมรับ หรือ "แปลก" เพื่อทำค้นหาว่าบทสนทนาเปิดช่วยให้เข้าใจคุณลักษณะของมันอย่างไรหลีกเลี่ยงปัญหาและทำให้เซ็กส์น่าตื่นเต้นที่สุดเท่าที่จะทำได้

ข้อความ: Sasha Kazantseva ผู้นำทางโทรเลข "ล้างมือ"

ก่อนระหว่างและหลัง

แต่ละคนมีความต้องการและข้อ จำกัด ที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเองลักษณะทางจิตวิทยาและร่างกายซึ่งขึ้นอยู่กับว่าเราชอบมีเพศสัมพันธ์อย่างไร การคาดเดาโดยไม่อภิปรายว่าผู้เข้าร่วมแต่ละคนจินตนาการถึง "เพศที่ดี" ได้อย่างไร - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีวิธีปฏิบัติมากมาย “ ครั้งแรกที่ฉันมีเพศสัมพันธ์กับคู่ค้าใหม่หรือพันธมิตรฉันมักพบว่าตัวเองคิดว่า:“ เกิดอะไรขึ้นจริง ๆ ฉันต้องการมันจริง ๆ หรือไม่” มาร์กอตกล่าว - ฉันมักจะคิดถึงการพูดถึงความปรารถนาที่จะ แทนที่จะ“ หลัง” เพื่อทำความเข้าใจว่าพวกเขาจับคู่กันมากแค่ไหน "

ความจริงที่ว่าเพศเยือกเย็นนั้นพัฒนาได้ด้วยตัวเองและคู่ครองจะต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าอะไรที่เราชอบ ในความเป็นจริงมันอาจกลายเป็นว่าด้านหนึ่งต้องการการมีปฏิสัมพันธ์ที่อ่อนโยนและช้าและอีกด้านหนึ่ง - อันเข้มข้น หรือว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งสองที่จะอยู่ในบทบาทนำ บางคนมีระดับความเจ็บปวดต่ำหรือมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว สำหรับบางคนการเจาะช่องคลอดเป็นไปไม่ได้บางคนไม่ต้องการหยุดและบางคนวางแผนที่จะ "ต่อสู้" โดยค่าเริ่มต้นสำหรับการสำเร็จความใคร่ของพันธมิตรจนถึงที่สุด การสนทนาเบื้องต้นช่วยหลีกเลี่ยงความผิดหวังวางทิศทางความต้องการของกันและกันไม่ให้ละเมิดขอบเขตของผู้อื่นและดูแลตนเอง แม้ว่าทุกอย่างจะเหมาะกับคุณในเรื่องเพศคู่นอนหรือคู่ของคุณก็ยินดีที่จะได้ยินว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น - และแม้กระทั่งการสนทนาดังกล่าวก็สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าในกรณีใดการสนทนาที่เปิดกว้างจะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นทั้งกับบุคคลอื่นและกับตัวเขาเอง

การสนทนาเบื้องต้นจะช่วยหลีกเลี่ยงความผิดหวังวางทิศทางความต้องการของกันและกันไม่ละเมิดชายแดนต่างประเทศและดูแลผู้อื่น

ในระหว่างการสนทนาก่อนมีเพศสัมพันธ์โดยเฉพาะในช่วงแรกสิ่งสำคัญคือการอภิปรายว่าคุณจะสื่อสารอย่างไรในกระบวนการ ใครบางคนสามารถพูดได้โดยตรงระหว่างเพศหากบางสิ่งไม่เป็นที่พอใจมันก็ยากสำหรับใครบางคน - ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถเห็นด้วยกับระบบสัญญาณที่ไม่ใช้คำพูดและคำหยุดคำตอบหลังยังแก้ปัญหาเรื่อง "ความเป็นธรรมชาติ" ขอบเขตของการพูดคุยเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศโดยละเอียดนั้นขึ้นอยู่กับคนแต่ละคน คุณสามารถพูดได้ว่า:“ ฉันไม่ต้องการพูดคุยอะไรเลยยกเว้นการเก็บรักษาหากมีอะไรผิดปกติฉันจะพูดว่า 'abracadabra'” - นี่เป็นรูปแบบของข้อตกลงทางเพศซึ่งคำนึงถึงหลักการยินยอมด้วย อย่างไรก็ตามวิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังวางแผนที่จะเป็นเจ้าภาพ หากคุณต้องการที่จะเป็นผู้นำหรือมีอำนาจเหนือกว่าคุณจะต้องพ้นจากความสะดวกสบายของตำแหน่งที่มีช่องโหว่

การสนทนาหลังจากมีเพศสัมพันธ์ก็สามารถเป็นที่พอใจและเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ด้วยการใช้ "คำแถลง I" และการหลีกเลี่ยงการให้คะแนนคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบและต้องการทำซ้ำในครั้งต่อไปและการทดลองใดดีกว่าที่จะหยุดชั่วคราว ไม่จำเป็นต้องปิดบังเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์แม้กระทั่งเพื่อเข้าใจว่าคุณจะสามารถดูแลซึ่งกันและกันได้ดีขึ้นในอนาคต บางครั้งข้อมูลเชิงลึกมาที่ "backdating" - สัปดาห์หรือแม้กระทั่งเดือนหลังจากมีเพศสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าในประเทศของเรามันเป็นประเพณีที่จะตอบสนองในจิตวิญญาณของ "ทำไมคุณไม่พูดทันที" โดยเฉพาะในขอบเขตทางเพศซึ่งส่วนใหญ่เราไม่ได้สอนใครให้สะท้อน มันเป็นสิ่งที่ถูกต้องตามกฎหมายที่จะให้ภาพลักษณ์ใหม่กับสิ่งต่าง ๆ หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งบทสนทนานี้เกี่ยวกับผู้มีส่วนร่วมทางเพศทุกคน

ทำไมผู้หญิงถึงพูดเรื่องเพศได้ยากขึ้น

“ มันยากสำหรับฉันที่จะยอมรับเสียงดังในสิ่งที่ฉันต้องการ: ดูเหมือนว่าถ้าฉันพูดว่า“ ใช้นิ้วมือของฉัน” โลกจะพังทลาย” Katya ยอมรับ มีพวกเราเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการสอนให้พูดเรื่องเพศอย่างเปิดเผย แต่ความอัปยศจากการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือการปลูกฝังในหลาย ๆ เรื่อง “ ลูกค้าของฉันบางคนได้ยินจากครูและผู้ปกครองว่า“ การพูดถึงเรื่องเพศนั้นน่าอาย” หรือว่าพวกนิสัยเสียเท่านั้นที่จะทำ” Olga Razmahova นักบำบัดกล่าว“ พวกเราส่วนใหญ่เติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่หัวข้อเรื่องเพศไม่ได้เกิดขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดโดยอัตโนมัติแม้แต่ผู้ที่ต้องการคิดอย่างอิสระเกี่ยวกับเรื่องเพศก็ต้องเอาชนะอุปสรรคภายใน

ตั้งแต่วัยเด็กการพูดคุยแบบนี้ถูกใช้เป็นสิ่งต้องห้าม - และไม่มีคำอธิบาย - ดังนั้นในวัยผู้ใหญ่เราหลีกเลี่ยงพวกเขาจากความหวาดกลัวจิตใต้สำนึกที่จะถูกปฏิเสธ การพูดเกี่ยวกับความต้องการและความรู้สึกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่คุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่คุณมีเพศสัมพันธ์ด้วย ในกรณีนี้บทสนทนาอาจจะหวาดกลัวเช่นคนสองคน - และไม่คุยเรื่องเพศเป็นเวลาหลายปี “ Andrey และฉันอาศัยอยู่ด้วยกันเป็นเวลาเกือบหกปี แต่เราเริ่มพูดคุยเรื่องเพศของเราเมื่อเราไปบำบัดครอบครัวเท่านั้นเราเรียนรู้มากมายจากกันตัวอย่างเช่นบางสิ่งไม่ชอบฉันหรือเขา - ดูเหมือนว่าทั้งคู่นั้น “ "- จูเลียพูด

การพูดเกี่ยวกับความต้องการและความรู้สึกนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่คุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่คุณมีเพศสัมพันธ์ด้วย

แนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ "เหมาะสม" และ "ไม่เหมาะสม" ในเรื่องเพศมาจากไหน? ย้อนกลับไปในทศวรรษที่ 1970 นักวิทยาศาสตร์ John Gagnon และ William Simon แนะนำแนวคิดของ "สถานการณ์ทางเพศ" ซึ่งเป็น "กฎแห่งความประพฤติ" ที่วัฒนธรรมมวลชนสนับสนุน ดังนั้นผู้เขียนเขียนว่าสถานการณ์ทางเพศสำหรับผู้ชายในสหรัฐอเมริกาคือ“ รู้ว่าต้องทำอะไร” และสำหรับผู้หญิงที่จะถูกนำ วิธีนี้จะถือว่า "ผู้ชายไม่ถาม" และผู้หญิงดังนั้น "อย่าพูด" และถ้าคุณละเมิดข้อตกลงโดยปริยายนี้ความตื่นเต้นจะหายไปทันที

ตามแนวคิดเราสร้างการรับรู้ความคาดหวังและพฤติกรรมทางเพศตามสถานการณ์ทางวัฒนธรรมดังกล่าว ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงเริ่มพูดเรื่องเพศยากกว่านั้นคือความคิดที่อธิบายไว้ข้างต้นน่าเสียดายที่ยังมีชีวิตอยู่ การศึกษาอย่างกว้างขวางของมหาวิทยาลัยมิชิแกนซึ่งมีผู้หญิงและผู้ชายเข้าร่วมกว่า 8,500 คนแสดงให้เห็นว่าผู้ชายเรียกว่า "เพศที่ไม่ดี" ซึ่งเป็นเรื่องที่พวกเขาไม่ได้รับการปลดปล่อยทางร่างกายเพียงพอและผู้หญิงที่พวกเขารู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ การศึกษาอื่นพบว่าผู้หญิงอาจไม่แจ้งให้คู่ค้าทราบว่าพวกเขาประสบความเจ็บปวดเป็นประจำในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าจะเป็นเรื่องร้ายแรงเช่นความไม่สบายตัว แต่หลายคนก็ยังกลัวที่จะยอมรับเพราะกลัวว่าจะ "ผิด" และกำหนดนิสัยที่ทำให้คนอื่นมีความสุขเหนือตนเอง

ในความอับอายอย่างมากก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ก็ไม่มีอะไรน่าละอาย: เนื่องจากเงื่อนไขที่ความสัมพันธ์ของเรากับเพศถูกสร้างขึ้นมันเป็นเรื่องยากสำหรับทุกคนที่จะเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ทันทีได้อย่างง่ายดายและปราศจากความอับอาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ "ละอายตนเองเพื่อความอับอาย" และจำไว้ว่าประสบการณ์ส่วนใหญ่ของเรานั้นเป็นที่เข้าใจได้อย่างชัดเจนสำหรับคู่สนทนา การรับสัญญาณที่ดีเยี่ยม - เพียงแค่พูดถึงเรื่องความอับอายความกลัวที่ชัดเจนและขอการสนับสนุน “ การพูดถึงความอับอายของเราหมายถึงการยืนอยู่ในจุดอ่อน” Olga Razmakhova ให้ความเห็น“ เมื่อเราพร้อมที่จะเปิดเผยแม้ว่ามันจะไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเรา แต่มันก็ทำให้เกิดความเคารพและทำให้การสนทนาเป็นประโยชน์” ประสบการณ์แห่งความอับอายและ "ความอับอายขายหน้า" อยู่ในคนส่วนใหญ่สิ่งสำคัญคือการหลีกเลี่ยงการตัดสินที่มีคุณค่าและพูดในคนแรก - สิ่งนี้จะช่วยให้คนที่อยู่ถัดไปรู้สึกสงบและซื่อสัตย์

วิธีสร้างการสนทนา

ในขอบเขตของชีวิตเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องง่ายสำหรับคนจำนวนมากที่จะพูดถึงความปรารถนาในเชิงบวกมากกว่าเรื่องข้อ จำกัด และมักจะพูดถึงคุณลักษณะที่เราเห็นว่าเป็น "ยอมรับโดยทั่วไป" - แต่อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละเลยหัวข้อที่ซับซ้อน “ ฉันเริ่มอ่านบล็อกทางเพศและในบางช่วงที่ฉันบอกคู่ค้า:“ ดังนั้นเราเป็นผู้ใหญ่เรามีเซ็กส์กันเถอะมานั่งคุยกันว่ามีคนชอบอะไร” Ekaterina เล่าประสบการณ์ของเธอ“ ฉันขอให้หุ้นส่วนถามฉันโดยตรง ถ้าฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์ - เพราะก่อนหน้านี้เขาเข้าสู่การปฏิบัติทันที: เขาเริ่มที่จะกอดรัดฉันฉันตอบบนเครื่อง - และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะคิดว่าฉันต้องการเซ็กส์หรือไม่ "

การสนทนาที่สำคัญเกี่ยวกับเพศมักจะแนะนำให้จัดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลางโดยไม่มีบริบททางเพศนั่นคือแต่งตัวและไม่ได้อยู่ในห้องนอน สิ่งนี้จะช่วยเน้นการสนทนาและนำมันมาสู่จุดจบไม่ใช่เพื่อ“ ลอยตัว” สู่เพศที่เกิดขึ้นเองและให้รู้สึกปลอดภัยซึ่งเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องพูดคุยสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เวลาสำหรับการสนทนาดังกล่าวยังสามารถวางแผนล่วงหน้าได้: เป็นไปได้ว่าบางท่านจะต้องเตรียมหรือปรับแต่งจิตใจ

มักจะแนะนำให้พูดคุยเรื่องเพศในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลางโดยไม่มีบริบททางเพศนั่นคือแต่งตัวและไม่ได้อยู่ในห้องนอน

คุณสามารถคิดล่วงหน้าเกี่ยวกับถ้อยคำ ตัวอย่างเช่นก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกคุณสามารถเสนอ: "มาพูดคุยกันว่าอะไรสำคัญสำหรับเราเรื่องเซ็กส์เราชอบอะไรและอะไรไม่พอดี" ตามกฎแล้วบุคคลที่สองในการสนทนานั้นง่ายต่อการเอาชนะความอับอายขายหน้าดังนั้นขอให้คู่สนทนาหรือคู่ของคุณพูดถึงตัวเองก่อนอธิบายว่าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความวิตกกังวล การพูดถึงเหตุผลมักช่วยในการสร้างการสนทนาในหัวข้อที่ยาก: "ฉันอายมาก! แต่ฉันเข้าใจว่าจะพูดอะไรดีกว่าเงียบ ๆ "

นี่เป็นเรื่องปกติหากคุณต้องการการช่วยเหลือตัวเองในระหว่างการสนทนาคุณต้องปิดตาเดินไปรอบ ๆ ห้องคลุมตัวคุณด้วยผ้าห่มหันไปทางผนังหรือสัมผัสอะไรบางอย่างในมือของคุณ หากมีข้อสงสัยพวกเขาจะเข้าใจคุณอย่างถูกต้องหรือไม่ - เพียงแค่เตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ สุดท้ายอย่ากลัวที่จะถามคำถามเพื่อรักษาความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างการสนทนา: ตรวจสอบกับคู่สนทนาของคุณว่าเขาหรือเธอพูดอย่างสบายใจในสูตรดังกล่าวในหัวข้อเฉพาะและตามลำดับ หากตลอดเวลาที่คุณพูดคนเดียวแล้วขอความคิดเห็นอย่างสุภาพเกี่ยวกับความสำเร็จของมัน

คัพเค้กเห็ดและแรบบิท

ความจริงที่ว่าภาษารัสเซียนั้นดัดแปลงมาไม่ดีสำหรับการพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศนั้นไม่ได้เขียนโดยคนขี้เกียจเท่านั้น: เราขาดคำศัพท์และตัวอย่างการใช้งาน ดังนั้นชื่อที่อวัยวะเพศส่วนใหญ่อ้างถึงคำศัพท์ทางการแพทย์หรือคำสบถในขณะที่ชื่อการฝึกทางเพศ - rabbing, fingering, humping แห้ง pegging - จะต้องยืม ไม่น่าแปลกใจที่คนที่พูดได้สองภาษามักเลือกภาษาอื่น ๆ เพื่อพูดคุย:“ ฉันอาศัยอยู่ในรัสเซียมาเป็นเวลานานและโดยทั่วไปฉันพูดภาษารัสเซีย” Saskia กล่าว“ แต่เมื่อฉันมีโอกาสได้พูดคุยเรื่องเพศกับคู่ค้าเป็นภาษาอังกฤษ วิธีการพูดเกี่ยวกับทั้งหมดนี้ในรัสเซีย! "

ผู้ที่เริ่มพูดถึงเรื่องเพศในรัสเซียในตอนนี้ - ไม่ใช่แม้แต่ในที่สาธารณะ แต่อยู่ในห้องนอนของพวกเขา - ต้องเป็นผู้บุกเบิก “ เราเรียกอวัยวะเพศกับผู้ชายด้วยคำตลก“ pissing” หรือ“ หี”,” Catherine กล่าว“ แม้ว่าหลังจากที่เขาเข้าสุหนัตและอวัยวะเพศดูเหมือนเห็ดฉันสามารถเรียกอวัยวะของเขา“ นายเห็ด”:“ นายเป็นอย่างไร เห็ด?” หรือ“ ทำไมนายเครียดจังเหรอ?”“ เมื่อฉันขออะไรที่เกี่ยวกับเพศฉันจะไม่เรียกอวัยวะโดยตรงเช่น“ เลียฉัน” หรือ“ ฉันจะจูบคุณที่นี่ได้ไหม””

บางคนกลับชอบหลีกเลี่ยงเรื่องเปรียบเทียบ: "ฉันชอบเรียกอวัยวะในคำธรรมดา:" ช่องคลอด "," ช่องคลอด "," อวัยวะเพศหญิง "," สมาชิก "," ไข่ ", - อธิบายคำศัพท์ทางเพศของเขานู - การเจรจาต่อรอง เซ็กส์ฉันชอบตรง:“ ฉันอยากให้คุณแตะอวัยวะเพศหญิงด้วยลิ้นของคุณ”,“ สอดนิ้วสองนิ้วลงในลาของฉัน”,“ ฉันจะกัดคุณบนหัวนมได้ไหม?”,“ ฉันจะเอานิ้วเข้าไปในปากของฉันได้ไหม?” มันไม่ได้เพิ่มขึ้น: เมื่อฉันขอให้“ พาฉันออกจากด้านหลัง” หมายถึงเพศทางทวารหนัก - คนไม่สามารถเข้าใจได้นานเท่าที่ฉันเป็น . บุญชูตัวอย่างหรือฉันโปรด "เพศสัมพันธ์ฉัน" หมายความว่าการเจาะแข็งและหนึ่งสำหรับคู่ของฉัน -. เจาะเกินไปเป็นความเข้าใจผิด"

"แทนที่จะใช้คำว่า" เซ็กส์ "เป็นระยะใช้" คัพเค้ก "โฆษณาคัพเค้กในไมโครเวฟด้วยสโลแกน" และในสี่สิบห้าวินาทีพวกเขาจะได้คัพเค้ก! "

Arina กล่าวว่านอกเหนือจากมาตรฐาน "มีเซ็กส์กันเถอะ" และ "มีเพศสัมพันธ์อย่างไร?" เธอและเด็กผู้หญิงใช้วลีที่ไม่ชัดเจน:“ เราเสนอ“ กินแอปเปิ้ล” ให้กันและกันเมื่อเราอ่านว่าเราใช้สำนวนนี้เพื่ออธิบายเรื่องเซ็กส์ในเพลงบัลลาดชาวรัสเซีย - เรามีสิ่งเดียวกันเราจะทำอาหารเย็นหรือเลสเบี้ยนกันไหม "ในการยืนขึ้นของ Hannah Gadsby การเสนอบางสิ่งในเพศสัมพันธ์นั้นสะดวกสำหรับเราด้วยวลีเช่น" Kitty คุณช่วยได้โปรด ... "หรือ" Kitty "และคุณจะตอบสนองอย่างไรถ้า .... " เราเรียก vibrators "เพื่อน": เรามีเพื่อนสีชมพูและ เพื่อนสีม่วงแทนที่จะใช้คำว่า "เซ็กส์" เป็นระยะ zuem "คัพเค้ก" เค้กได้รับผลกระทบการโฆษณาในไมโครเวฟด้วยสโลแกน "และสี่สิบห้าวินาทีพวกเขาจะมีคัพเค้ก!" เห็นได้ชัดว่าเค้าไม่ได้เป็นเพียงที่เบเกอรี่. "

คำศัพท์ทางเพศในภาษารัสเซียรวมถึงการแสดงออกที่น่าประทับใจมากมายและไม่น่าแปลกใจที่ในแง่ของการขาดข้อกำหนดคำดังกล่าวหยั่งราก นอกจากนี้การสนทนาขยะ (เขาเป็นการพูดสกปรก) สามารถเริ่มต้นได้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ - สิ่งสำคัญคือผู้ชายทั้งคู่ชอบการฝึกฝนนี้ “ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าฉันทำงานกับตำราทางวิทยาศาสตร์และเราพูด“ องคชาต”,“ ช่องคลอด” และ“ ถุงอัณฑะ” ในภาษาธรรมดามันมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของฉันที่สาบาน "x * nd" และ "n * * ใช่ "โดยทั่วไปแล้วฉันชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเพศ - เพื่ออธิบายสิ่งที่ฉันต้องการเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันชอบเพื่อเรียกคืนเวลาที่ผ่านมาและขายต่อพวกเขาอย่างไรก็ตามมันยังยากสำหรับฉันที่จะขอบางสิ่ง หรือหุ้นส่วนโดยปกติฉันเพียงแค่พยายามจับช่วงเวลาที่ดูเหมือนจะเป็นที่ยอมรับสำหรับฉันและขอประเภทของ“ slamming m Yenya“ มีเพศสัมพันธ์ทางปาก” หรือพูดว่า“ ฉันต้องการเลียหน้าอกของคุณ” แล้วดูอย่างสงสัยด้วยผู้ชายที่ฉันพูดถึงเรื่องเพศนั้นยากกว่านิดหน่อยกับผู้หญิง - ง่ายขึ้น” ยูเลียกล่าว

เพื่อค้นหาคำที่ถูกต้องและที่สำคัญที่สุดคือการเข้าใจว่าพวกเขาฟังด้วยคำพูดที่มีชีวิตชีวาอย่างไรคุณสามารถอ่านบล็อกเพศภาษารัสเซียวรรณกรรมการศึกษาสมัยใหม่เรื่องเพศหรือดูรายการทีวีในหัวข้อเรื่องเพศ หากคุณพบคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่แท้จริง แต่ไม่ทราบวิธีการแปลเป็นภาษารัสเซียคุณสามารถใช้ต้นฉบับได้อย่าลืมอธิบายความหมายของมันกับผู้แปลภาษา ไม่มีใครกล้าที่จะกล่าวหาคุณว่า "รับบี" แทนที่จะเป็น "ถูดุมเป้า" หากคุณรู้สึกสะดวกสบายกับมัน

แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องการพูดคือ - และอีกสิ่งหนึ่งที่จะพูดออกมาดัง ๆ แม้หลังจากอ่านวรรณกรรมทางเพศทั้งหมดและขยายคำศัพท์ไปสู่ความเป็นไปไม่ได้มันก็อาจเป็นเรื่องยาก ในกรณีเช่นนี้นักจิตอายุรเวท Olga Razmakhova แนะนำให้ใช้วิธีนี้: "เมื่อมันชัดเจนแล้วสิ่งที่คุณต้องการจะพูด แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่า - คุณควรพยายามพูดคุยเกี่ยวกับเซ็กส์เสียงดังเพียงลำพังในหน้ากระจกในตอนแรกมันอาจเป็นเรื่องตลก "แต่มันจะง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดคุยเรื่องเพศกับคู่ค้าหรือหุ้นส่วนมันจะดีถ้าคุณสามารถหาคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่คุณสามารถพูดคุยอย่างอิสระเกี่ยวกับหัวข้อ - นักจิตวิทยาเพื่อนสนิทหรือเพื่อน" เพียงแค่ใส่ฝึกและฝึกฝนอีกครั้ง

และถ้าฉันปฏิเสธ

แน่นอนเมื่อเราเปิดเผยบางสิ่งเราอาจเผชิญกับการปฏิเสธ - และนี่เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามมันเป็นความกลัวของความล้มเหลวที่มักจะป้องกันไม่ให้คนแบ่งปันความต้องการทางเพศของพวกเขา เพื่อให้ปฏิกิริยาไม่น่ากลัวสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการถามคำถามโดยตรงในจิตวิญญาณของ "คุณต้องการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?" หรือ "คุณจะพาฉันไปทำให้ตบคุณได้อย่างไร" เราดูแล ดังนั้นเราจึงเสนอพันธมิตรหรือคู่ค้าเพื่อสะท้อนความต้องการอย่างสงบเลือก "ใช่" หรือ "ไม่", "ต้องการ" หรือ "ไม่ต้องการ" หากคุณถูกปฏิเสธข้อเสนอทางเพศหมายความว่าอย่างน้อยคุณก็สามารถสร้างเงื่อนไขที่สะดวกสบายเพื่อให้คนฟังตัวเองไม่เห็นด้วยกับความสุภาพหรือความสับสนและสามารถดูแลเขตแดนของเขาได้ ผู้ที่ไม่ถามไม่ได้รับการปฏิเสธ - และคุณมีเหตุผลที่จะยกย่องตัวเองอย่างแรกคือความกล้าหาญและประการที่สองเพื่อสนับสนุนวัฒนธรรมของบทสนทนาที่รอบคอบและมีจริยธรรม

หากคุณรู้สึกอับอายหรือละอายใจหลังจากถูกปฏิเสธ - นี่เป็นเรื่องปกติและสิ่งนี้ก็สามารถพูดได้เช่นกัน ความกลัวของความล้มเหลวและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับมันมีความคุ้นเคยกับหลาย ๆ คู่ของคุณหรือคู่ของคุณจะไม่ยกเว้น การพูดคุยกับความรู้สึกของกันและกันที่เกี่ยวข้องกับผู้ชี้ขาดรวมถึงการแสดงความเคารพต่อขอบเขตของบุคคลอื่นเราทำให้ผู้ติดต่อที่ไว้วางใจมากขึ้นและผู้ชี้ขาด - น่ากลัวน้อยลง

ภาพประกอบ: Anya Oreshina

ดูวิดีโอ: ทบโตะขาว :สดซง เปดใจ เบนซ โพ รกแททมาพรอมโรคราย กบคำสญญาจะไมทงกน260261 (พฤศจิกายน 2024).