เห็บประสาท: จะทำอย่างไรถ้ามีอาการกระตุกตา
OLGA LUKINSKAYA
การหดตัวเป็นจังหวะของกล้ามเนื้อศตวรรษโดยไม่สมัครใจ มักจะแสดงโดยการแสดงออก "ตากระตุก" - และเงื่อนไขนี้เป็นที่คุ้นเคยกับเกือบทุกคน ในตัวมันเองมันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่บางครั้งมันอาจรบกวนอย่างมีนัยสำคัญเบี่ยงเบนจากกรณี ผลการค้นหาทางอินเทอร์เน็ตสามารถข่มขู่: ในเงื่อนไขที่อธิบายว่าสาเหตุของการกระตุกมีต้อหิน, อัมพาตของเบลล์และแม้กระทั่งหลายเส้นโลหิตตีบ เราเข้าใจว่าเมื่อใดที่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนและวิธีการใดบ้างที่ช่วยหยุดการกระตุกของตาในกรณีส่วนใหญ่
เหตุผลและวิธีการช่วยเหลือตัวเองคืออะไร
กล้ามเนื้อหดตัว, รับแรงกระตุ้นเส้นประสาทและในที่สุดก็เกิดจากกิจกรรมไฟฟ้าของสมอง บางครั้งกิจกรรมไฟฟ้านี้จะวุ่นวายเป็นครั้งที่สอง - บางอย่างเช่น "แฟลช" เกิดขึ้นบังคับให้กล้ามเนื้อของเปลือกตาหดตัว ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความเหนื่อยล้าความเครียดระดับสูงความปั่นป่วนเนื่องจากคาเฟอีนมากเกินไปหรือมีความเครียดมากเกินไปในดวงตา หากมีเห็บปรากฏขึ้นคุณควรใส่ใจกับปริมาณของกาแฟและชาที่คุณดื่มมีส่วนร่วมในระบบการปกครองและตั้งค่าการนอนหลับ
ผู้เชี่ยวชาญของสถาบันจักษุวิทยาอเมริกันแนะนำให้ลดความเครียด (ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอนั่งสมาธิและออกกำลังกาย) และให้ความสนใจกับสภาพของดวงตา เห็บสามารถถูกเรียกใช้โดยความเมื่อยล้า, แห้งกร้าน, ระคายเคืองเพื่อให้ความชุ่มชื้นลดลงและเวลาจะเข้ามาช่วยบังคับให้เขาต้องหันเหความสนใจจากหน้าจอเป็นประจำเป็นเวลาหลายนาที ขอแนะนำให้ใช้สุขอนามัยในสถานที่ทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปรับแสงเพื่อไม่ให้นั่งในเวลาพลบค่ำ แต่ไม่ทำให้ระคายเคืองตาด้วยแสงที่สว่างเกินไป
โดยทั่วไปหากร่างกายที่มีอาการตากระตุกส่งสัญญาณความเหนื่อยล้าสะสมอย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณเหล่านี้ หากมาตรการง่ายๆไม่ได้ช่วยในสองสามวันและระดับความเครียดหรือความวิตกกังวลไม่ลดลงอาจจำเป็นต้องต่อสู้กับพวกเขาอย่างจริงจังมากขึ้นด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดหรือวิธีที่ไม่ใช่ยาเช่นจิตบำบัด
หากเห็บได้รับแย่ลง
บางครั้งการหดตัวของกล้ามเนื้อของเปลือกตาไม่ได้เป็นอาการของความเครียด แต่เป็นโรคที่เป็นอิสระ, blepharospasm ที่สำคัญอ่อนโยน โดยปกติแล้วจะมีลักษณะไม่เพียงแค่การกระตุกของเปลือกตา แต่โดยการกะพริบด้วยการปิดที่สมบูรณ์ของหนึ่งหรือทั้งสองตา นี่คือความผิดปกติของระบบประสาทซึ่งกล้ามเนื้อได้รับแรงกระตุ้นอย่างต่อเนื่องที่ทำให้พวกเขาหดตัว ภาวะเกล็ดเลือดต่ำที่จำเป็นนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงและอาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิต - ตัวอย่างเช่นห้ามขับรถ สาเหตุของความผิดปกตินี้ไม่สามารถกำจัดได้ แต่การเอาเกล็ดเลือดออกด้วยการฉีดสารพิษโบทูลินัม - จนถึงตอนนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในกรณีที่รุนแรงหากโบท็อกซ์ไม่ช่วยแพทย์อาจแนะนำให้ผ่าตัด
หากในระหว่างการทำ blepharospasm กล้ามเนื้อของเปลือกตาทั้งสองข้างมักหดตัวจากนั้นใน hemifacial spasm กล้ามเนื้อของใบหน้าจะแตกต่างจากด้านหนึ่ง นี่เป็นกระบวนการทางระบบประสาทในท้องถิ่นซึ่งไม่เป็นอันตราย แต่ไม่เป็นที่พอใจมาก - และตัวเลือกแรกของการรักษาคือการฉีด botulinum toxin เพื่อหยุดการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจ
เหตุผลอื่น ๆ
หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไปและเริ่มมีอาการชักเปลือกตากับพื้นหลังของอาการที่มีความเสถียร บางทีคุณอาจจำเป็นต้องปรับขนาดยาหรือเปลี่ยนแปลงการรักษา เห็บอาจเป็นผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของยาบางชนิดโดยเฉพาะยากันชักยาอินซูลินและยาขับปัสสาวะ
สำหรับสาเหตุที่อันตรายมากขึ้นเช่นหลายเส้นโลหิตตีบหรือเส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic ตากระตุกไม่น่าจะเป็นสัญญาณแรกของพวกเขา โรคดังกล่าวเป็นที่ประจักษ์โดยอาการอื่น ๆ ที่มีความสำคัญมากกว่าและเมื่อถึงเวลาที่อาการกระตุกดูเหมือนจะเป็นไปได้มากที่สุดว่าพวกเขาจะได้รับการวินิจฉัยแล้ว ดังนั้นการกระตุกตาไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้ตกใจแม้ว่าผลการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตจะพูดตรงกันข้าม เป็นไปได้ว่าเห็บเป็นเพียงสัญญาณจากร่างกายที่ถึงเวลาหยุดชั่วคราว
รูปถ่าย: ตู้เพลง