คำถามต่อผู้เชี่ยวชาญ: ฉันต้องทำความสะอาดภาษาหรือไม่
Olga Lukinskaya
ตอบสนองต่อความสำคัญของคำถามของเรา เราทุกคนคุ้นเคยกับการค้นหาออนไลน์ ในชุดของสื่อนี้เราถามคำถามเช่น - การเผาไหม้ที่ไม่คาดคิดหรือแพร่หลาย - สำหรับมืออาชีพในสาขาต่างๆ
ภาษาเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดที่ทำงานหลายอย่าง: ให้ความรู้สึกไวต่อรสนิยมต่าง ๆ ช่วยในกระบวนการเคี้ยวและกลืนกินมีส่วนร่วมในการจูบและสร้างเสียงพูด สถานะของภาษาอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ - ไม่น่าแปลกใจเลยว่าในช่วงที่มีเด็กเป็นหวัดจะมีข้อความ“ ลิ้นทับ” ปรากฏอยู่ในบันทึกทางการแพทย์ ดังนั้นภาษา "มีเส้น" และควรทำความสะอาดคืออะไร? จริงหรือที่ลิ้นเกิดจากปัญหาถุงน้ำดี? เราถามคำถามเหล่านี้กับผู้เชี่ยวชาญ
Marina Kuznetsova
ทันตแพทย์ผู้เขียนช่องทันตกรรมเจไดโทรเลข
คนส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดลิ้น วันนี้การใช้คลีนซิ่งได้รับการยืนยันสำหรับผู้ที่มีกลิ่นปากเท่านั้น - กลิ่นจากปาก มันเกี่ยวข้องกับความเด่นของแบคทีเรียแอนแอโรบิค - พวกมันสามารถอาศัยอยู่บนฟันลิ้นและต่อมทอนซิลซึ่งหลั่งสารประกอบกำมะถัน การทดสอบภาวะที่มีกลิ่นปากสามารถทำได้อย่างอิสระ: คุณต้องใช้ช้อนจับที่ด้านหลังของลิ้น, ขูดคราบจุลินทรีย์และเซลล์เยื่อบุผิวจากนั้นก็ดมกลิ่น หากคุณไม่ชอบกลิ่นการทำความสะอาดลิ้นสามารถช่วยได้ - แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นส่วนเพิ่มเติมของสุขอนามัยประจำวันและไม่ใช่ขั้นตอนที่เป็นอิสระ คุณสามารถทำได้ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มทั่วไปดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องซื้อเครื่องขูดแบบพิเศษ
คราบจุลินทรีย์อาจปรากฏขึ้นด้วยเหตุผลอื่น ตัวอย่างเช่นด้วยโรคกรดไหลย้อนน้ำในกระเพาะอาหารจะถูกปล่อยออกสู่หลอดอาหารและหลอดลมซึ่งเยื่อเมือกทำปฏิกิริยาพยายามที่จะปกป้องตัวเองด้วยเมือกมากขึ้น ในอาหารที่ได้จากอาหารจุลินทรีย์จะเพิ่มจำนวนทวีคูณเนื่องจากฟิล์มสีขาวเกิดขึ้น
และยังมีความแตกต่างของบรรทัดฐานซึ่งภาษาดูผิดปกติ ยกตัวอย่างเช่นลิ้นที่ถูกพับเป็นคุณลักษณะที่มีมา แต่กำเนิดซึ่งมีโพรงและรอยพับมากมายในลิ้น สิ่งนี้ไม่เป็นอันตราย แต่อาจมีคราบจุลินทรีย์สะสมอยู่ในร่องและจำเป็นต้องทำความสะอาดในกรณีดังกล่าว ความแตกต่างอีกอย่างหนึ่งของบรรทัดฐานคือภาษาทางภูมิศาสตร์ซึ่งถูกปกคลุมด้วยจุดที่มีขอบเขตชัดเจน จุดเหล่านี้ไม่ได้เป็นคราบจุลินทรีย์ แต่มีการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวของลิ้นและการทำความสะอาดในกรณีนี้มีข้อห้ามเนื่องจากอาจทำให้เยื่อเมือกเสียหาย
Alexey Paramonov
ผู้สมัครของวิทยาศาสตร์การแพทย์, ระบบทางเดินอาหารผู้อำนวยการทั่วไปของคลินิกการแพทย์ตามหลักฐาน Rassvet ผู้เขียนหนังสือ "ลำไส้ด้วยความสะดวกสบาย"
บ่อยครั้งที่แผนกต้อนรับฉันได้ยินคำถาม: "ทำไมฉันถึงต้องจู่โจมลิ้นของฉันหมอนี่เป็นถุงน้ำดีที่ถูกตำหนิเหรอ?" ไวน์ถุงน้ำดีในการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในภาษาได้กลายเป็นตำนานในเมืองแล้วแม้ว่านี่จะเป็นเหตุผลสุดท้ายที่เป็นไปได้ ในความเป็นจริงใน 80% ของกรณีสาเหตุของคราบจุลินทรีย์อยู่ในปากโดยตรง โดยปกติเซลล์เยื่อบุผิวที่ปกคลุมลิ้นนั้นได้รับการปรับปรุงอยู่ตลอดเวลา แต่เลเยอร์“ เก่า” ของพวกเขาจะไม่ออกจากลิ้นทันที สิ่งเหล่านี้ล่าช้าใช้เซลล์ของพวกเขาและทำหน้าที่เป็นพื้นฐานสำหรับการจู่โจม แต่ถึงแม้ว่าในตัวมันเองจะไม่ได้เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย แต่ก็ยังจำเป็นที่จะต้องกำจัดมัน - ในที่สุดมือสกปรกเองก็ไม่ได้เป็นโรค แต่เราล้างมัน
ความจริงก็คือแผ่นสะสมสะสมเศษอาหารของกล้องจุลทรรศน์ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารอาหารที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในช่องปาก เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้ได้รับมากเกินไป - นั่นคือเมื่อพวกเขามี "ฐานอาหาร" ที่ดีปัญหาจะเริ่มต้นขึ้น สิ่งที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือกลิ่นหรือกลิ่นปาก แต่คราบจุลินทรีย์ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดสำหรับโรคฟันผุเหงือกอักเสบ (การอักเสบของเหงือก) และโรคปริทันต์ (โรคของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ฟัน) ในทางกลับกันรัฐเหล่านี้มีส่วนช่วยในการสร้างคราบจุลินทรีย์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นกระบวนการแบบสองทิศทาง
ดังนั้นถุงน้ำดีจึงไม่เกี่ยวข้องกับมัน อย่างไรก็ตามประมาณ 10% ของกรณีกรดไหลย้อน gastroesophageal เป็นสาเหตุของการก่อคราบจุลินทรีย์ นี่คือสถานการณ์ที่เนื้อหาของท้องถูกโยนลงในหลอดอาหารและจากนั้นเข้าไปในลำคอและเข้าไปในลิ้น ด้วยโรคกรดไหลย้อนแบบคลาสสิกการปลดเปลื้องเช่นนี้มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารเย็นแสนอร่อย ด้วยการไหลย้อนการทำงานที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของความวิตกกังวลและปรากฏการณ์ทางอารมณ์อื่น ๆ การไหลย้อนเกิดขึ้นในระหว่างวันเมื่อร่างกายอยู่ในตำแหน่งตั้งตรง
มันเกิดขึ้นและการไหลย้อนกลับของน้ำดี: ถ้ามันเข้าสู่กระเพาะอาหารและเหนือลิ้นจะกลายเป็นสีเหลือง กรดไหลย้อนสร้างความเสียหายต่อหลอดอาหารซึ่งเป็นที่ประจักษ์จากความเจ็บปวดหลังกระดูกหน้าอกและอิจฉาริษยาและหลอดลมซึ่งผู้ป่วยสังเกตว่าเป็นความเจ็บปวดหรือความรู้สึกร่างกายแปลกปลอมในลำคอและจำเป็นต้องไอเสมหะ อาการที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นในระหว่างการระบายน้ำหลัง - เมื่อมีการอักเสบในโพรงจมูก แต่เมือกไหลลง; เงื่อนไขนี้ยังก่อให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ หากการจู่โจมปรากฏขึ้นหลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะมันเป็นสีขาวและ "เต้าหู้" - เรากำลังพูดถึง candidiasis (ดง) สีของคราบจุลินทรีย์ขึ้นอยู่กับลักษณะของอาหารการสูบบุหรี่และปัจจัยอื่น ๆ
ในการต่อสู้กับคราบจุลินทรีย์ส่วนเกินสิ่งที่สำคัญคือสุขอนามัยในช่องปาก ควรทำความสะอาดลิ้นด้วยฟันวันละสองครั้ง ตลาดมีเครื่องมือมากมายสำหรับสิ่งนี้ - เครื่องขูดชนิดต่าง ๆ แต่ผลลัพธ์ของการทำความสะอาดด้วยเครื่องขูดและแปรงสีฟันธรรมดาเกือบจะเหมือนกัน ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมช่วยทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟัน มันเป็นสิ่งจำเป็นในการจับรากของลิ้นซึ่งเป็นที่เก็บแบคทีเรียจำนวนมากที่สุด แต่ถ้ามีการไหลย้อนกลับหรือปัญหาในโพรงจมูก - พวกเขาจะต้องกำจัดก่อนอื่น
ต้องจำไว้ว่าลิ้นที่ดู“ แปลก” ไม่ได้เป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยเสมอไป ตัวอย่างเช่นในบางคนมีรอยพับลึกและร่องลึกเรียกว่า "ทางภูมิศาสตร์" ในขณะที่คนอื่น ๆ ที่มีรูปร่างคล้ายหัวนมตกต่ำและเป็นตุ่ม นี่คือตัวเลือกมาตรฐาน แต่ลิ้นสีแดงเข้มที่เคลือบแลคเกอร์โดยไม่มี papillae หรือบริเวณที่ตรวจพบการ keratinization ในรูปแบบของคราบพลัคซึ่งไม่ได้ถูกกำจัดออกด้วยแปรงก็เป็นเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์ การค้นพบที่เป็นอันตรายนั้นหายากและในกรณีส่วนใหญ่สุขอนามัยที่ดีและการเลิกสูบบุหรี่เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพ
ภาพ: sasimoto - stock.adobe.com, Andrey Popov - stock.adobe.com