ความรู้สึกและอคติ: ทำไมเราร้องไห้และไม่เป็นไร

เมื่อเร็ว ๆ นี้การตั้งค่าทางสังคมที่ "บวก" ใกล้ถึงเรื่องเหลวไหลซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกอับอายอย่างไม่มีเหตุผลสำหรับความโศกเศร้าของเราเอง สิ่งที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติเช่นน้ำตากลายเป็นอาชญากรรมต่อลัทธิความเชื่อในชีวิตที่ไม่ได้พูด ตาม National Geographic สำหรับชีวิตของร่างกายมนุษย์ผลิตน้ำตาอย่างน้อย 61 ลิตร - เป็นการยากที่จะเชื่อว่าธรรมชาติสามารถให้สิ่งที่ไร้ประโยชน์และ "ไม่เหมาะสม" แก่เราได้ ภาพลักษณ์ที่แพร่หลายที่น้ำตานั้นเป็นจุดอ่อนทำให้ผู้หญิงและผู้ชายเห็นคุณค่าในตนเอง ผู้อำนวยการศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพซิสเตอร์นักจิตวิทยา Olga Yurkova และนักจิตอายุรเวทมิทรีสเมียร์นอฟช่วยเราหาสาเหตุที่เราต้องร้องไห้และความแข็งแกร่งที่อยู่เบื้องหลังความสามารถในการยอมรับอารมณ์ของเรา

และอารมณ์ เอนไซม์ไลโซไซม์นั้นมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ฉีกขาดทำให้น้ำยาฆ่าเชื้อชนิดเดียวกันเช่นน้ำลายหรือน้ำนมแม่ ความเจ็บปวดที่เกิดจากน้ำตาของเด็กอาจมี opioids ที่มีผลยาแก้ปวด

น้ำตามีสามประเภท น้ำตา (เช่นขั้นพื้นฐานพื้นฐาน) น้ำตาไหลออกมาอย่างต่อเนื่องเพื่อทำให้ตาเปียก การขาดการหลั่งน้ำตาทำให้เกิดการระคายเคือง - ซินโดรม "ตาแห้ง" ในร้านขายยาเพื่อเติมความชุ่มชื้นคุณสามารถซื้อหยดน้ำตาธรรมชาติ น้ำตาไหลไหลตอบสนองต่อการระคายเคือง: มลทิน, ควันหัวหอม, แก๊สน้ำตา นี่เป็นวิธีการทำความสะอาดดวงตาจากอนุภาคแปลกปลอมในกรณีฉุกเฉิน น้ำตาทางอารมณ์เกิดขึ้นเนื่องจากเหตุผลทางจิตวิทยาส่วนตัวเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถร้องไห้ น้ำตาดังกล่าวแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในองค์ประกอบ: พวกเขามีโปรตีนมากขึ้น, ฮอร์โมนโปรแลคตินและ corticotropin ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดพวกเขายังสามารถปรากฏ adrenaline หรือ norepinephrine

ทฤษฎีการร้องไห้

ช้างแมวน้ำนากและแน่นอนจระเข้สามารถทำให้น้ำตา จริงสำหรับพวกเขามันเป็นวิธีการกำจัดเกลือส่วนเกินในร่างกายโดยไม่มีความรู้สึกใด ๆ สำหรับมนุษย์ร้องไห้มีหลายทฤษฎีที่เกิดขึ้น ตามหนึ่งในสมัยโบราณ (ศตวรรษที่สิบหก - สิบสอง) มันก็เชื่อว่าเมื่ออารมณ์อุ่นหัวใจร่างกายผลิตไอน้ำเพื่อทำให้เย็นลง ปรากฎว่าน้ำตาคือการควบแน่นของไอน้ำทางอารมณ์ที่สะสมอยู่ระหว่างดวงตาและสมองเมื่อหม้อของเราเริ่มเดือด

เป็นที่เชื่อกันว่าจนกระทั่งนักกายวิภาคศาสตร์ชาวเดนมาร์ก Niels Stensen ค้นพบต่อมน้ำตาในปี ค.ศ. 1662 - อย่างไรก็ตามภาพดังกล่าวได้รับการยึดติดอย่างแน่นหนาในจิตสำนึกส่วนรวมและในหลาย ๆ ด้านมีอิทธิพลต่อความคิดของฟรอยด์เกี่ยวกับท้อง และในยุค 80 ของศตวรรษที่ผ่านมานักวิจัย William Frey ค้นพบโปรตีนในน้ำตาทางอารมณ์และแนะนำว่าน้ำตาจะกำจัดสารพิษที่เกิดขึ้นในระหว่างความเครียด ตั้งแต่นั้นมาก็ยังไม่มีการศึกษาเดี่ยวที่ยืนยันความคิดนี้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นไปได้สำหรับคนจำนวนมาก

วันนี้นักวิทยาศาสตร์ไม่เห็นความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างจำนวนน้ำตาไหลและระดับความเครียด การศึกษาการพึ่งพาอารมณ์กับน้ำตาซึ่งจัดทำโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวดัตช์นั้นไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน อาสาสมัครแสดงภาพยนตร์ที่น่าเศร้าและผู้ที่ไม่ได้ร้องไห้ในขณะที่ดูรายงานอารมณ์มั่นคง - ทั้งก่อนดูและ 20 และ 90 นาทีต่อมา คนที่ร้องไห้รู้สึกแย่ยิ่งขึ้นหลังจากดู แต่เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขารายงานว่าอารมณ์ดีขึ้น การประเมินดังกล่าวเป็นแบบอัตนัยดังนั้นจึงไม่สามารถพูดได้ว่าสถานะทางอารมณ์นั้นดีขึ้นจริงหรือไม่หรือว่ามันเป็นความแตกต่างที่ซ้ำซาก

น้ำตาควบคุมพฤติกรรมของเราอย่างไร

การร้องไห้มีคุณสมบัติของกิจกรรมที่เรียกว่าการพลัดถิ่น - เช่นการเลีย "ไม่มีแรงบันดาลใจ" ของขนในแมวหรือความปรารถนาที่จะบีบนิ้วมือบนโต๊ะหรือกัดเล็บในคน กิจกรรมที่ถูกพลัดถิ่นเป็นกลไกการป้องกันของจิตใจในสถานการณ์ที่เครียดที่ไม่ละลายน้ำ เรามักจะตอบสนองต่ออันตรายด้วยความปรารถนาที่จะโจมตีเพื่อปกป้องตัวเองหรือความพยายามที่จะหลบหนี แต่เมื่อสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เราจะวางตัวต่ำลง: นี่เป็นกลไกทางชีวภาพสำหรับความเครียด "รอ" การปกปิดระยะยาวคุกคามด้วยความหดหู่ใจซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพดังนั้นในสถานการณ์ตึงเครียดการป้องกันกิจกรรมประสาทจะปรากฏขึ้น บางทีการร้องไห้นั้นเดิมเป็นประเภทหนึ่ง - มันทำให้เราเสียสมาธิทำให้ร่างกายมีสิ่งสำคัญ: หายใจเข้าลึก ๆ ตะโกนหรือร้องโหยหวน

ศาสตราจารย์จิตวิทยามหาวิทยาลัยเทมเพิล Jay Efran ได้พัฒนาทฤษฎีสองเฟสเกี่ยวกับต้นกำเนิดของการร้องไห้ ตามที่เธอร้องไห้เป็นปฏิกิริยาที่ผ่อนคลายหลังจากความตึงเครียด เมื่อเข้าสู่สถานการณ์ที่ตึงเครียดร่างกายจะถูกกระตุ้นให้ใช้ความพยายามเป็นพิเศษ หลังจากนั้นครู่หนึ่งการยับยั้งระบบประสาทก็จะเกิดขึ้น หากพบวิธีการแก้ปัญหาและดำเนินการสำเร็จร่างกายจะไม่เป็นอันตรายอีกครั้งดังนั้นจึงสามารถผ่อนคลายและฟื้นฟูร่างกายได้ ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะหาทางออกเขาก็ตัดสินใจที่จะประหยัดพลังงานเพราะทุกอย่างไร้ประโยชน์

น้ำตามาอย่างแม่นยำในขั้นตอนของการยับยั้งและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่รุนแรงที่สุดเมื่อกองกำลังทั้งหมดถูกใช้ไปกับ "การเอาชีวิตรอด" นั่นคือตาม Efran ไม่ใช่น้ำตาที่ทำให้เกิดการผ่อนคลายเราสามารถร้องไห้ได้ก็ต่อเมื่อเราสามารถผ่อนคลาย ในช่วงสะอื้นเราหายใจเป็นเวลาสั้น ๆ และหายใจออกเป็นเวลานานซึ่งช้าลงการหายใจและการเต้นของหัวใจ; กล้ามเนื้อคอและแม้กระทั่งลำไส้ผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถทำให้เกิดการผ่อนคลายเพียงแค่หลั่งน้ำตาจากธนู ดังนั้นเมื่อพวกเขาบอกว่ามันเป็นอันตรายที่จะไม่ร้องไห้และเก็บทุกอย่างไว้ในตัวพวกเขาเองนั่นหมายความว่าจะไม่มีการขาดน้ำตาเพราะความตั้งใจที่จะให้ตัวเองหยุดพัก

ในร่างกายของผู้ชายระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสามารถลดลงภายใต้อิทธิพลของกลิ่นของน้ำตาหญิงและด้วยระดับของความก้าวร้าวและความต้องการทางเพศ

นักวิจัยมองว่าน้ำตาไม่ได้สะท้อนมากขึ้น แต่เป็นวิธีการสื่อสารของมนุษย์ที่มีการจัดการอย่างมาก ทารกสามารถร้องไห้ในเดือนที่สองหรือสามและเป็นเวลานานนี่เป็นวิธีเดียวที่พวกเขาสื่อสาร บางทีองค์ประกอบทางเคมีของน้ำตาทางอารมณ์อาจส่งผลกระทบต่อผู้คนรอบข้างแม้ในวัยผู้ใหญ่ การทดลองของ Dr. Ed Wingrehots ผู้เชี่ยวชาญด้านการฉีกขาดจากมหาวิทยาลัย Tiburg แสดงให้เห็นว่าร่างกายของผู้ชายอาจลดลงด้วยกลิ่นของน้ำตาหญิงโดยระดับฮอร์โมนเพศชายและระดับความก้าวร้าวและแรงดึงดูดทางเพศ

หน้าที่ของน้ำตาคือการกระตุ้นให้สังคมเห็นอกเห็นใจซึ่งเป็นผลงานวิจัยจากนักชีววิทยาชาวอิสราเอลดร. โอเรนฮัสสัน อุปสรรค์คือสภาพแวดล้อมของการร้องไห้จะต้องปรับไป บ่อยครั้งที่จรรยาบรรณส่วนรวมไม่ได้หมายความถึงความเห็นอกเห็นใจเช่นในการประชุมผู้อำนวยการของ บริษัท ขนาดใหญ่ ในสถานการณ์เช่นนี้การร้องไห้ไม่สามารถทำให้โล่งใจได้ แต่ความอัปยศอดสูและความรู้สึกละอายใจ ในญี่ปุ่นพวกเขาคิดค้นบริการสำหรับผู้หญิงที่ประสบความเครียดในที่ทำงาน: ราคา $ 60, Ikemeso สามารถมาที่สำนักงาน - "ปลอบประโลมใจที่ดี" - กอดคุณและเช็ดน้ำตา

ความรุนแรงทางร่างกายหรือจิตใจ, การสูญเสียความสามารถในการทำงานหรือความหมายของชีวิต, การสิ้นสุดของความสัมพันธ์ - การกีดกันบางสิ่งหรือบางคนที่สำคัญรวมถึงตัวตนหรือความหวังของตัวเองในอนาคต

ในจิตวิทยายอดนิยมมีคำพิเศษสำหรับระยะนี้ในชีวิตของบุคคล - ความเศร้าและเขามีขั้นตอนของเขาเอง สิ่งแรกคือความตกใจและมึนงง ที่สองคือการปฏิเสธ; ที่สามคือการรับรู้ของการสูญเสียและความเจ็บปวด; และสุดท้ายคือการยอมรับการสูญเสียและการเกิดใหม่ คนมักจะไม่สามารถร้องไห้ในระยะแรกเมื่อจิตใจปกป้องเขาจากการรับรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ขั้นตอนของการไว้ทุกข์ควรแทนที่กันเมื่อเวลาผ่านไป แต่บางครั้งคนไม่สามารถเชื่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาและติดอยู่ในครั้งแรก การที่จะนำคนไข้มาสู่น้ำตานั้นเป็นความก้าวหน้าที่แท้จริงในการบำบัดและนี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพราะอาการมึนงงสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรง

ผู้คนที่มาจากวัฒนธรรมและยุคสมัยที่แตกต่างกันเข้าใจดีว่าเราต้องการความช่วยเหลือในการตระหนักถึงความเศร้าโศก ผู้มาร่วมพิธีฝังศพอาจไม่เพียง แต่ทำหน้าที่ในพิธีกรรมเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้คนที่คุณรักเสียชีวิตด้วยความตกใจเพื่อสัมผัสกับความเศร้าโศกป้องกันไม่ให้พวกเขาติดอยู่ในเวทียาสลบ ดังนั้นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่พูดกับคนที่เศร้าโศกคือ“ ไม่ร้องไห้” น้ำตาไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาความเครียดทางอารมณ์ แต่ยังทำให้คนอยู่ในสถานการณ์ทางวัฒนธรรมของการไว้ทุกข์และนี่คือขั้นตอนแรกสู่การยอมรับความเศร้าโศก

น้ำตาทางอารมณ์ไม่มีอยู่ในตัวของพวกเขาเองในฐานะที่เป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาประสบการณ์อยู่ข้างหลังพวกเขา ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะดำเนินชีวิตตามความรู้สึกของตน นอกจากนี้เราต้องการและควรจะได้รับความเห็นอกเห็นใจของคนที่คุณรัก และเพื่อที่จะแสดงให้เห็นมันก็เพียงพอแล้วที่จะเข้าใกล้และไม่พยายามช่วยคนให้พ้นจากความเศร้าโศกที่เขาจะต้องผ่านตัวเขาเอง ตัวอย่างเช่นในญี่ปุ่นมีกลุ่มร้องไห้รวมและแน่นอนว่าผู้เข้าร่วมจำนวนมากรู้สึกโล่งใจหลังจากการใช้งาน การสนับสนุนของผู้อื่นเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของการยอมรับความสูญเสียของบุคคลเพราะเป็นบุคคลที่อยู่รอบข้างซึ่งจะกลายเป็นสิ่งทดแทนชั่วคราวสำหรับสิ่งที่เขาสูญเสียไป

ทำไมน้ำตาจึงมักถูกมองว่าเป็นการยักย้ายถ่ายเท

ทัศนคติที่มีต่อน้ำตาในสังคมไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับความอัปยศ อารมณ์รุนแรงใด ๆ ในบุคคลที่ไม่พร้อมสำหรับการเอาใจใส่ทำให้ถูกปฏิเสธและถูกปฏิเสธ ในทางกลับกันการไม่เอาใจใส่ต่อการเอาใจใส่นั้นมักถูกบงการโดยความอัปยศหรือความกลัวที่เหมือนกัน วงกลมหินกำลังก่อตัวขึ้นมันน่าอายที่จะร้องไห้เห็นอกเห็นใจคนที่กำลังร้องไห้ - มันง่ายกว่าที่จะปฏิเสธความเศร้าโศกของเขาและไม่ไว้ใจเขา ในการเชื่อมต่อกับสิ่งนี้มีอคติต่อน้ำตาที่เกิดขึ้นเป็นวิธีการจัดการ นี่เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการร้องไห้ของผู้หญิง: มีวัฒนธรรมแบบแผนที่ผู้หญิงเป็นผู้ควบคุมโดยธรรมชาติและจะบรรลุเป้าหมายของพวกเขาด้วยวิธีการใด ๆ ผลของการอคตินั้นคือการวางโทษผู้เสียหายแทนการสนับสนุนทางอารมณ์

น้ำตาสามารถเป็นวิธีการจัดการ - ในผู้ชายและผู้หญิงในผู้ใหญ่และเด็ก แต่จะแยกน้ำตาจริงออกจากเท็จได้อย่างไร? นักจิตวิทยาบอกว่าบุคลิกทางสังคมวิทยาร้องไห้บ่อยขึ้น“ ตามระเบียบ” พวกเขาเกือบจะไม่รู้สึกเห็นอกเห็นใจและรู้สึกไม่ต้องการมันและพวกเขาก็สามารถร้องไห้ออกมาจากแรงจูงใจของทหารรับจ้าง แน่นอนว่านักแสดงสามารถร้องตามความเห็นของตนเองได้ แต่บ่อยครั้งพวกเขาต้องระลึกถึงประสบการณ์ชีวิตที่ทำให้พวกเขาน้ำตาไหล

ตามการจำแนกประเภทของการเน้นเสียงส่วนบุคคลตามคาร์ล Leonhard ประเภทบุคลิกภาพ (หรือตีโพยตีพาย) แสดงให้เห็นส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะน้ำตาเป็นวิธีการจัดการ ผู้คนเหล่านี้มีความกระตือรือร้นในการเข้าสังคม แต่มีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับละครส่วนบุคคลอย่างรุนแรงและมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ แม้ว่าความจริงที่ว่าคนเหล่านี้ดูเหมือนจะเป็นผู้ควบคุมที่มีประสบการณ์ แต่องค์กรของจิตใจของพวกเขานั้นมีความอ่อนเยาว์และอ่อนแอดังนั้นพวกเขาจึงมักจะร้องไห้เพื่อป้องกันตัวเองมากกว่าเพราะต้องการความสำเร็จจากคุณ

แต่อย่ารีบเร่งที่จะจับทุกคน: ในที่สุดสิ่งเดียวที่เห็นได้ชัดของการจัดการคือน้ำตา แต่สิ่งที่พวกเขาต้องการจากคุณคือทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ หากใครบางคนกำลังร้องไห้ถัดจากคุณโดยเฉพาะถ้านี่คือคนที่คุณคุ้นเคยถามว่าเขาต้องการความช่วยเหลือของคุณถ้าคุณต้องการที่จะอยู่กับเขาและถ้าเขาต้องการที่จะบอกคุณว่าเขากำลังร้องไห้เกี่ยวกับ และเตรียมพร้อมสำหรับการนั่งเงียบ ๆ

ก่อนวัยรุ่นเด็กต่างอารมณ์มากกว่าเพศ แต่แล้วทุกอย่างก็เปลี่ยนไป: โดยเฉลี่ยแล้วเด็กผู้หญิงร้องไห้บ่อยกว่าผู้ชาย 50-60% เหตุผลแรกสำหรับความแตกต่างนี้คือฮอร์โมน

ในร่างกายของสตรีผลิตโปรแลคตินจำนวนมากซึ่งไม่เพียง แต่รับผิดชอบต่อการผลิตน้ำนมจากแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร แต่ยังเพิ่มแนวโน้มที่จะทำให้น้ำตาไหล นอกจากนี้แม้ในกรณีที่ไม่มี PMS เด่นชัดร่างกายของผู้หญิงได้รับการปรับฮอร์โมนความเครียดทุกเดือนและความผันผวนของระดับฮอร์โมนและสโตรเจนซึ่งก่อให้เกิดรอบประจำเดือนทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์แปรปรวนในรอบสามของรอบสุดท้าย นอกเหนือจาก PMS แล้วการหลั่งน้ำตาเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของโปรแลคตินรวมถึงในช่วงหลังคลอดและหลังการทำแท้งซึมเศร้ากับพื้นหลังของระดับฮอร์โมนโปรเจสเทอโรน

เหตุผลที่สองที่ผู้หญิงร้องไห้บ่อยขึ้นคือการได้รับอนุญาตทางสังคมเพื่อประสบการณ์ ในหลายวัฒนธรรมสิ่งนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับผู้ชาย “ แน่นอนว่าผู้ชายอย่าร้องไห้เพราะพวกเขาปกป้องสิ่งที่เปราะบางที่สุดในโลกนี้ - ความเป็นชาย - นักจิตอายุรเวทมิทรีสเมียร์นอฟหัวเราะอย่างเศร้า ๆ กับแบบแผนทางเพศ - ผู้ชายรู้สึกเจ็บปวด แต่มันเป็นสิ่งต้องห้ามในการแสดงออก ร้องไห้ แต่ก็หัวเราะเต้นรำและแสดงอารมณ์โดยรวม " หากคุณย้ายออกจากมาตรฐานและกลายเป็นอารมณ์มากกว่านั้นปรากฎว่าการแสดงความรู้สึกและการใช้ชีวิตไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นที่น่าพอใจ

เหตุผลที่ผู้หญิงร้องไห้บ่อยขึ้นคือการได้รับอนุญาตทางสังคมให้ได้รับประสบการณ์ ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ชายในหลายวัฒนธรรม

ผู้ชายเติบโตขึ้นในสภาพที่ควบคุมอารมณ์ จากมุมมองของจิตวิทยาการเลี้ยงเด็กด้วยจิตวิญญาณของ "อย่าคำรามคุณเป็นผู้ชาย" ไม่เพียง แต่โหดร้าย แต่ยังเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อจิตใจของเด็ก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าจิตใจของเด็กพัฒนาช้ากว่าและอารมณ์จะยาวกว่าเด็กผู้หญิง เด็กที่มีความกลัวความสิ้นหวังและร้องไห้เพื่อขอความช่วยเหลืออยู่ในสภาพทุรกันดารโดยความต้องการทั้งหมดจะพร้อมที่จะ "ปกป้องบ้านเกิดเมืองนอน" ด้วยจมูกแห้งกลายเป็นตัวของมันเอง ความโดดเดี่ยวทำให้เส้นทางสู่การบรรลุวุฒิภาวะทางอารมณ์ซับซ้อนซึ่งต้องอาศัยการยอมรับความรู้สึกของตนเอง บ่อยครั้งที่จิตบำบัดช่วยให้มนุษย์มีวุฒิภาวะทางอารมณ์ซึ่งสอนให้พวกเขายอมรับและแสดงความรู้สึกในสภาพแวดล้อมทางจิตใจที่สะดวกสบาย

Maud Fernhout ช่างภาพชาวดัตช์ได้ทุ่มเทหนึ่งในโครงการถ่ายภาพของเธอในหัวข้อน้ำตาชาย: ในภาพถ่ายของเธอชายหนุ่มไม่ลังเลที่จะร้องไห้อย่างจริงใจและแสดงความคิดเห็นต่อความไร้เหตุผลของแบบแผนที่ยอมรับไม่ได้ ในการบำบัดผู้ชายมักร้องไห้ด้วยเช่นกัน แต่สำหรับผู้หญิงพวกนี้มักจะต้องการเวลามากกว่าผู้หญิง Robert Hopke นักบำบัดของจุนเกียนเขียนว่าตามประสบการณ์ของเขามันต้องใช้เวลาชายคนหนึ่งไปเยี่ยมนักจิตอายุรเวทเป็นเวลาหนึ่งปีเพื่อให้บรรลุถึงสถานะนั้นและความสามารถในการแสดงประสบการณ์ที่ผู้หญิงมักจะเริ่มบำบัด

ทำไมน้ำตาจึงเป็นอาการของความผิดปกติ

บางครั้งน้ำตาที่เพิ่มสูงขึ้นนั้นไม่ได้เชื่อมโยงกับประสบการณ์ของการสูญเสียและบุคคลไม่สามารถแม้แต่จะพูดในสิ่งที่เขาต้องการ ในตัวเองแพ้ง่ายไม่เป็นอันตราย แต่การร้องไห้ด้วยเหตุผลใดก็ตามอาจเป็นสัญญาณของความอ่อนเพลียที่เจ็บปวดของระบบประสาท อาการนี้จะต้องดำเนินการอย่างจริงจังและตรวจสอบการทำงานของจิตใจ หากคุณเริ่มมีอาการน้ำตาไหลผิดปกติบ่อยครั้งหากในการวิเคราะห์อย่างเงียบ ๆ ดูเหมือนว่าคุณมีแรงจูงใจที่ไม่มีนัยสำคัญจริง ๆ ถ้าการร้องไห้ทำให้คุณเหนื่อยล้า - ถึงเวลาที่จะคิดออกว่าอะไรเป็นสิ่งสำคัญ นี่อาจเป็นความล้มเหลวของฮอร์โมน, PMS หรือโรค dysphoric premenstrual (PMDD) - อาการของพวกเขาสามารถแก้ไขได้หลังจากปรึกษากับนรีแพทย์และต่อมไร้ท่อ

การรวมกันของน้ำตาที่เพิ่มขึ้นและหงุดหงิดและความเหนื่อยล้าอาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์: ทำการสแกนอัลตราซาวนด์และตรวจหาฮอร์โมนไทรอยด์หลังจากปรึกษาต่อมไร้ท่อ หากฮอร์โมนนั้นถูกต้องและความไวสูงและ sobs ทุกวันไม่หายไปไหนนี่อาจเป็นสัญญาณของการสลายประสาท: คุณสามารถเยี่ยมชมนักประสาทวิทยาและรับคำแนะนำจากเขา หากน้ำตาของคุณไม่แยแสไม่มีความคิดและมีแรงจูงใจต่ำคุณสามารถไปหานักจิตอายุรเวทได้

น้ำตาแห่งความสุขคืออะไร

ดร. ไวเกอร์ช็อตผู้เชี่ยวชาญด้านการฉีกขาดกล่าวว่าในการวิจัยทั้งหมดสามสิบปีทีมของเขาสามารถลดสาเหตุของการเกิดอารมณ์ทางอารมณ์ได้ในสิ่งหนึ่งนั่นคือความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวัง ดังนั้นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับพวกเขาคือการตอบคำถามทำไมผู้คนถึงร้องไห้ในสถานการณ์ที่มีความสุขด้วยตนเอง Vingerhots กล่าวว่าในทุกกรณีที่มีความสุขเมื่อคนร้องไห้เขาได้รับผลกระทบจากความทรงจำความคิดหรือสถานการณ์จริงที่ทำให้เขารู้สึกหมดหนทาง โดยการแต่งงานกับลูกสาวพ่อแม่สูญเสียการควบคุมสถานการณ์ในชีวิตของเธอกลับมารวมตัวกับคนรักของเธอคนหนึ่งจำได้ว่าเขาหมดหวังและกลัวการสูญเสียก่อนการประชุมครั้งนี้ แต่ไม่มีงานวิจัยยืนยันว่าผู้คนร้องไห้เพราะพวกเขารู้สึกมีความสุข

Oriana Aragon จาก Yale University เป็นคนใกล้ชิดที่สุดที่จะปลดปล่อยที่มาของน้ำตาแห่งความสุข การวิจัยได้นำเธอไปสู่ข้อสรุปว่าระบบอารมณ์ของเรามักจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่รุนแรง อารากอนมองผู้คนในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความรู้สึกปีติหรืออารมณ์รุนแรงและพบว่ายิ่งปฏิกิริยาของความปิติยินดีมากเท่าไรการรุกรานแบบแฝงก็ยิ่งเด่นชัดขึ้น ผู้วิจัยแนะนำว่าเราสร้างสมดุลของความเครียดทางอารมณ์ในเชิงบวกของจิตใจ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากให้ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันซึ่งหมายความว่าวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้แก้ไขกฎหมายทั้งหมดของจิตใจมนุษย์ Вы можете плакать раз в месяц или каждый день, от напряжения, беспомощности или радости, предпочитать всплакнуть в одиночестве или нуждаться в дружеских объятиях - все мы разные. Человеческие эмоции - одно из самых удивительных явлений в мире, а наша сила и зрелость в том, чтобы эти эмоции принимать, уметь полностью их проживать и позволить это другим.

ภาพ: GoneWithTheWind - stock.adobe.com, Johannes Menk - stock.adobe.com, omainQuéré - stock.adobe.com

ดูวิดีโอ: คนทชอบทำรายจตใจคนอน. . - A Person who always Hurt Others Feelings (เมษายน 2024).