รายการตรวจสอบ: 6 สัญญาณว่าคุณเป็นคนเห็นแก่ตัว
ข้อความ: Yana Filimonova
มันแทบจะไม่จำเป็นสำหรับบางคนที่จะอธิบายว่าใครเป็นคนเห็นแก่ตัว: เราทุกคนได้พบกับคนที่มีภาพของโลกที่ถูกสร้างขึ้นโดยรอบตัวเอง ความมักมากในกามนั้นมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บของการพัฒนา: บุคคลนั้นไม่ได้พัฒนาหรือยังไม่ได้พัฒนาความเข้าใจอย่างสมบูรณ์ว่าคนอื่นเป็นบุคคลที่แยกจากกันด้วยความรู้สึกของพวกเขา มันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้บริสุทธิ์ที่จะยอมรับมุมมองของคนอื่นเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าเขารู้ดีว่าจะอยู่อย่างไร - และในเวลาเดียวกันเขาเชื่อว่าถ้าเขาพยายามอย่างหนักเขาสามารถเปลี่ยนพวกเขาได้ เราบอกวิธีที่จะเข้าใจว่าคุณเป็นตัวของตัวเองเป็นศูนย์กลางและจะทำอย่างไรกับมัน
1
แรงจูงใจของคนอื่นนั้นลึกลับสำหรับคุณ
ดังนั้นการกระทำของคนอื่นจึงทำให้คุณประหลาดใจ เพื่อนที่ดีไม่ได้เรียกร้องให้จัดงานแต่งงาน - และสิ่งนี้ทำให้เกิดการดูถูกและที่สำคัญที่สุดคือความประหลาดใจที่เจ็บปวด: มันคืออะไรในทันที? ยกตัวอย่างเช่นคุณไม่ได้เอ่ยถึงแฟนหนุ่มของเธอหรือตอนที่เธอถอนหายใจในรูปของชุดที่สวยงามและคุณก็ขว้างออกมาว่า "แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ของเราและไม่ใช่รายได้ของเรา และเดรสก็สวยใช่ " และเพื่อนของเธอที่มี "ไม่สมบูรณ์" และรูปร่าง "ไม่สมบูรณ์" กำลังจะแต่งงานและคุณเป็นคนบ้าและไม่เข้าใจ
เนื่องจากความเห็นแก่ตัวไม่มีนิสัยที่จะคำนึงถึงความรู้สึกของคนอื่นการเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมของเขาและการกระทำของผู้อื่นก็พังทลายลง ดังนั้นข้อสรุปและการตัดสินเกี่ยวกับการกระทำของผู้อื่น (และการตอบโต้ต่อพวกเขา) จึงมีโครงสร้างมากขึ้นดังนี้: หากพวกเขาทำสิ่งนี้ให้ฉันฉันจะทำตามนั้น - ในขณะที่คนไม่คำนึงถึงเลยซึ่งนำไปสู่สถานการณ์ เป็นที่ชัดเจนว่านี่ไม่ได้แก้ปัญหา
2
คุณชอบที่จะโต้แย้งและเพื่อนของคุณดูเหมือนว่าไม่มี
ไม่มีใครชอบที่จะโต้แย้งกับสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ครั้งแรกพวกเขาโต้แย้งเพียงเพื่อพิสูจน์กรณีของพวกเขาและยืนยันเหนือกว่าคู่สนทนา แต่การสนทนาที่แท้จริงคือการแลกเปลี่ยนมุมมองที่จำเป็นเพื่อชี้แจงมุมมองของคู่สนทนาและหาสิ่งที่มันอาศัยอยู่และวิธีการที่เกิดขึ้น
ประการที่สองความเห็นแก่ตัวสามารถนำการอภิปรายที่ยากลำบากและเหน็ดเหนื่อยโดยไม่ต้องใช้ความรู้สึกของคู่ต่อสู้ และไม่ควรสังเกตว่าเป็นเรื่องยากสำหรับบุคคลที่สองที่จะพูดในหัวข้อที่ไม่เหมาะสมทางอารมณ์: การทำแท้งการย้ายถิ่นฐานการปกครองทางการเมืองการแบ่งแยกการทำสงครามและอื่น ๆ
3
คุณเป็นห่วงอย่างต่อเนื่องว่ามีบางสิ่งที่คิดผิดเกี่ยวกับคุณ
ผิดปกติพออีกด้านของการเห็นแก่ผู้อื่นเป็นความหวาดระแวงที่เจ็บปวด เป็นการดีที่อายุยี่สิบถึงยี่สิบห้าเมื่อบุคลิกภาพถูกสร้างขึ้นแล้วและประสบการณ์วัยรุ่นที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังคนพบว่าคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่เวลาคิดเกี่ยวกับตัวเองและไม่ใช่คนอื่น แต่เนื่องจากความเห็นแก่ตัวที่ยังไม่ได้แยกจากความคิดที่ว่าทุกคนยุ่งกับบุคลิกของเขาเขาอยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง
แน่นอนถ้าเราคิดว่าความคิดของคนรอบข้างมุ่งเน้นไปที่เรามันก็จะไม่ปลอดภัยที่จะอยู่: คุณต้องดูทุกคำทุกขั้นตอนและการแสดงออกทางสีหน้าและหลังจากเวลานานในการคำนวณผลกระทบของสิ่งที่ถูกพูดและทำ
4
เป็นระยะที่คุณแย่มากจนกลายเป็นคนไร้ความปรานีต่อตนเองและผู้อื่น
คนที่มีศูนย์กลางตนเองไม่ได้โกรธ แต่ได้รับบาดเจ็บสาหัส เมื่อเหตุการณ์แตะจุดที่เจ็บปวดของพวกเขา (และสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง) พวกเขาจะกลายเป็นรุนแรงมีพิษและสามารถพูดคำที่ไม่พึงประสงค์ได้มากมาย พวกเขาตกอยู่ภายใต้การแจกจ่าย (“ ฉันเป็นคนแย่มากและฉันไม่ละอายเลยฉันต้องยอมรับความผิดของฉัน”) และคู่สนทนาและไม่ใช่คนที่ทำร้ายความรู้สึกเสมอไปให้ใครก็ตามที่พยายามจะติดต่อพวกเขา .
คนเห็นแก่ตัวในขณะที่ความเจ็บปวดรุนแรงสิ้นสุดลงเพื่อแยกขอบเขตของการอนุญาตและสามารถไปในหัวข้อต้องห้ามเช่นการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตของคนใกล้ชิดกับเขาในข้อเท็จจริงที่ว่าคู่สนทนาเป็นละอายใจของสถานที่อ่อนแอและเปราะบาง จากนั้นช่วงเวลาแห่งการกลับใจจะเริ่มต้นขึ้น แต่สิ่งที่พูดไปแล้วจะถูกลืมไปเป็นเวลานานและด้วยความยากลำบาก
อีกประเภทหนึ่งของพฤติกรรม - บุคคลในขณะนั้นสามารถเข้าไปในตัวเองโดยแกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันในส่วนลึกของจิตวิญญาณเขาได้ทำลายความสัมพันธ์ทางจิตใจกับผู้กระทำความผิดและเผาสะพานทั้งหมด - โดยหลักการแล้วสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในความเป็นจริง
5
คุณชอบที่จะให้คำแนะนำแก่ผู้อื่นและสงสัยว่าทำไมพวกเขาไม่ทำตามพวกเขา
Egocentric เชื่ออย่างจริงใจว่าเขารู้วิธีการใช้ชีวิตของผู้อื่น เขารับรู้ถึงความก้าวร้าวในการตอบสนองต่อความพยายามของเขาที่จะแทรกแซงกิจการของผู้อื่นด้วยความขุ่นเคืองบางครั้งถึงกับโกรธ คนที่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อ่านที่ดีสามารถ“ หลบ” ความผิดนี้ได้อย่างสวยงามและเรียกการต่อต้านทางจิตใจของอีกฝ่ายโดยไม่เต็มใจที่จะออกจากเขตสบาย ๆ เพื่อทำให้ชีวิตดีขึ้น
ถึงแม้ว่าการพูดอย่างเคร่งครัดในตอนแรกมันจะจำเป็นที่จะต้องคิดออกว่าคนที่ขอความช่วยเหลือและถ้าเขาต้องการมันในหลักการ ความต้านทานต่อความพยายามอย่างฉับพลันที่จะเข้าไปแทรกแซงในชีวิตและ "แก้ไข" บางสิ่งบางอย่างที่มีค่อนข้างเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ แต่การที่จะโน้มน้าวความหมายที่ไร้เหตุผลนี้: ความเชื่อของเขาในความถูกต้องของภาพโลกของเขาเองจะยังคงแข็งแกร่งขึ้น
6
ในการตอบสนองต่อความเกลียดชังความไม่เห็นด้วยหรือการละเลยคุณรีบเร่งพิสูจน์บางสิ่ง
แทนที่จะออกจากที่ ๆ คุณไม่ต้อนรับอย่างเงียบ ๆ สิ่งแรกที่คุณทำคือพยายามโน้มน้าวให้คนอื่น ความคิดของคนไร้สัญชาติใช้ความบงการความคิดที่ว่าใคร ๆ ก็สามารถทำใหม่ได้หากพยายามดี - และนี่หมายความว่าทัศนคติที่ไม่ดีของผู้อื่นรอบตัวเราสามารถแลกเปลี่ยนกันได้ดีด้วยความพยายาม
นี่เป็นความคิดที่น่าดึงดูดและอันตราย เธอผลักดันให้เข้าสู่ความสัมพันธ์แบบทำลายล้างและอึดอัดไม่เลือกวงสังคมที่ดีที่สุดทีมทำงานผู้บังคับบัญชาและยังคงอยู่ในสภาพแวดล้อมนี้จนกว่าพวกเขาจะหมดอำนาจ ตลอดเวลาที่ผ่านมาบุคคลนั้นอยู่ภายใต้ภาพลวงตาว่าถ้าเขาพยายามมากพอเขาจะพบข้อโต้แย้งที่ถูกต้องเลือกกลยุทธ์ที่เหมาะสมของพฤติกรรมคนอื่นจะแก้ไขและเริ่มปฏิบัติต่อเขาแตกต่างกัน เมื่อหมดแรงคนที่เห็นแก่ตัวจะโบกมือและรับรู้ว่าบุคคลเหล่านี้เป็น“ สิ้นหวัง” แต่ก็ยังยากที่เขาจะยอมแพ้ต่อความคิดที่ว่าเขาสามารถควบคุมความรู้สึกและการกระทำของผู้อื่นได้
สิ่งที่ต้องทำ
การใช้ความเป็นคนไร้สัญชาติในบางสถานการณ์สามารถแสดงออกได้ในบุคคลหนึ่งบุคคลใด แต่ไม่ได้กลายเป็นลักษณะนิสัย โดยวิธีการถ้าคุณรู้จักตัวเองอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของสถานการณ์ที่อธิบายไว้มีแนวโน้มว่าคุณจะดีมากและคุณมีความสามารถในการไตร่ตรอง
เส้นทางในการกำจัดความเป็นคนไร้สัญชาติมีความสัมพันธ์ที่ดีและมั่นคงกับผู้อื่น อีกสิ่งหนึ่งคือคนที่มีคุณสมบัติที่อธิบายไว้มีความสัมพันธ์ระยะยาวกับความยากลำบาก: คุณต้องการกระโดดออกจากพวกเขาวิ่งหนีหรือสร้างคนที่สอง - และมันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเพื่อนที่มีคนเห็นแก่ตัว คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินทางไปที่นักจิตวิทยาเป็นประจำ แม้ว่าการศึกษาทางด้านจิตใจเป็นส่วนหนึ่งของพื้นที่เทียมความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนนั้นจะไม่มีไปในโลกแห่งความจริง
ใกล้ชิดกับบุคคลที่ก้าวอย่างปลอดภัยเราค่อยๆเรียนรู้ที่จะยอมรับความแตกต่างของเขา ความแตกต่างบางอย่างอาจดูยากเหลือทนคุณจะต้องลาออกและจากไป (“ เป็นไปได้ไหมที่จะมีจุดยืนทางการเมืองเช่นนี้? ) พูดอย่างนั้น (ก) และฉันควรสื่อสารกับเขา (กับเธอ) หลังจากนี้หรือไม่? ") แต่ถ้าความสัมพันธ์พัฒนาได้สำเร็จมันกลับกลายเป็นว่าผู้คนสามารถยอมรับความไม่สมบูรณ์ของกันและกันในขณะที่อยู่ใกล้ชิด จากการติดต่อกับผู้อื่นเราเริ่มมีความสุขมากขึ้นและความขัดแย้งและความขัดแย้งจะไม่ได้รับบาดเจ็บมากนัก
ภาพ:MoMA, Serghei Velusceac - stock.adobe.com, eyeQ - stock.adobe.com