The Princess and the Pea: ทำไมเด็กที่ถูกนิสัยเสียไม่มีอยู่จริง
การเลี้ยงดูมีหลายวิธีแต่ความคิดหนึ่งสามารถตรวจสอบได้ในกรณีส่วนใหญ่: ไม่มีผู้ปกครองคนใดต้องการให้ลูกของพวกเขา (หรือดูเหมือนจะอยู่ใกล้) "ใจแตก" บิดามารดาที่ทันสมัยลงทุนในแนวคิดนี้อย่างไร ทำอย่างไรจึงจะป้องกันการแย่งชิงอำนาจในครอบครัวโดย“ ผู้เผด็จการน้อย” โดยไม่กีดกันบุตรแห่งความสุขและไม่ขับเขาเข้าสู่ขอบเขตที่เข้มงวด? เราเข้าใจสิ่งที่เข้าใจกันโดยทั่วไปว่าเป็นการผ่อนคลายและวิธีการหาจุดศูนย์กลางในการเลี้ยงเด็ก
หวานและฟัน
การเลือกสรรอย่างมากในอาหารโภชนาการที่ไม่เลือกปฏิบัติการบริโภคขนมมากเกินไป - ทั้งหมดนี้ถูกบันทึกไว้ในสินทรัพย์ "ผ่อนคลาย" บ่อยครั้งในเรื่องนี้บทบาทนำของปู่ย่าตายายที่เลี้ยงดูลูกหลานจริง ๆ เพราะสำหรับพวกเขาบ่อยครั้งที่บางสิ่งบางอย่างที่น่ารำคาญคือตำแหน่งสำคัญในรายการ“ สิ่งที่จะทำให้พอใจ” ในเมนูของคุณยายคุณสามารถหาแพนเค้กหรือแพนเค้กกับน้ำผึ้งและเซโมลิน่าปรุงรสด้วยแยมและเค้กในเนยหรือเค้กโฮมเมดด้วยครีมและเพียงแค่กิโลกรัมของขนม "นิสัยเสียโดยสิ้นเชิงเด็ก!" - ผู้ปกครองเดือด ถูกต้องหรือไม่ หรือเค้กก่อนหลังหรือแทนอาหารเพื่อสุขภาพไม่มีปัญหาใด ๆ ?
แน่นอนว่าตอนนี้ไอศครีมแทนอาหารกลางวันไม่เป็นอันตราย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามสร้างระบบที่เด็กกินอย่างสมดุล - และบางครั้งก็มีความสุขที่จะทำลาย และที่นี่คุณต้องเข้าใจ: อาหารไม่ควรเป็นเครื่องมือของการให้กำลังใจหรือการลงโทษ ขนมเป็นรางวัลสำหรับห้าอันดับแรกในโรงเรียนหรือขาดน้ำตาในสำนักงานแพทย์เป็นวิธีที่แน่นอนในการกินผิดปกติในอนาคต มันเป็นการดีกว่าที่จะจัดเตรียมวันหยุดกินให้เล็กโดยไม่มีเหตุผลไปเที่ยวกับครอบครัวทั้งวันเพื่อทานอาหารเช้ากับ eclairs แบบนั้นและไม่ใช่รางวัลสำหรับความสำเร็จ
นักโภชนาการ Nutriciologist Masha Budrite กล่าวว่าเด็ก ๆ ต้องการอาหารที่สมดุลที่นำพลังงานและจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของสาร ที่สำคัญกว่านั้นความจริงที่ว่านิสัยในระยะนี้ถูกวางลง - และวิธีการที่เด็กกินและสภาพแวดล้อมของเขาส่วนใหญ่จะกำหนดสุขภาพของเขาในอนาคต วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างนิสัยการกินที่ดีคือการเป็นตัวอย่างและอธิบาย มื้ออาหารเป็นครอบครัวที่ดีที่สุดกินที่โต๊ะโดยไม่รีบร้อน แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถบอกข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เพื่อให้อาหารไม่น่าเบื่อ
หากเด็กปฏิเสธอะไรหรือไม่ต้องการกินเลยอย่าบังคับเขาหรือลงโทษเขา เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงจะไม่หิวโหย - คุณเพียงแค่ต้องให้โอกาสเขาที่จะได้ทานของว่างที่มีประโยชน์ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องใส่ใจกับเรื่องล้อเล่นและไม่ควรเขียนทุกอย่างที่“ เป็นอันตราย” หรือว่ายน้ำ: นักจิตอายุรเวท Ekaterina Sigitova ตั้งข้อสังเกตว่าการเลือกสรรที่มากเกินไปในอาหารอาจเป็นสัญญาณของความวิตกกังวลที่เด็กกำลังประสบอยู่
ข้อมูล WHO, Harvard Food Pyramid หรือระบบ Plate Eatwell ของระบบสุขภาพของอังกฤษสามารถช่วยในการวางแผนอาหาร ภาพประกอบดังกล่าวสามารถแขวนในสถานที่ที่โดดเด่น - เด็กจะมีความสนใจ - และคุณควรทำความคุ้นเคยกับคุณยายหรือญาติ "พยาบาล" อื่น ๆ สำหรับอาหารจานด่วนและขนมหวาน - โดยความพยายามของนักการตลาดอาหารดังกล่าวดูน่าดึงดูดกว่า“ ปกติ” และกับเด็ก ๆ มันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ ทั้งสีสันสดใสบรรจุภัณฑ์การโฆษณาโดยตรงและที่ซ่อนอยู่รวมถึง "โบนัส" มีบทบาท - ตัวอย่างเช่นของเล่นที่เด็ก ๆ ได้รับจากอาหาร
ตัวอย่างที่น่าสนใจจากแคนาดา: ในจังหวัดควิเบกในปี 1980 มีการผ่านกฎหมายที่ห้ามการโฆษณาใด ๆ ที่มุ่งเป้าไปที่เด็กอายุต่ำกว่าสิบสาม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้นำไปสู่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการบริโภคอาหารจานด่วนในเด็กท้องถิ่นเมื่อเทียบกับเพื่อนในต่างจังหวัด แต่ถ้าเราไม่สามารถทำอะไรกับการโฆษณาเราสามารถอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าทำไมมันไม่ควรถูกทำร้ายด้วยอาหารและปลูกฝังนิสัยที่ดีต่อสุขภาพให้กับพวกเขา
เรื่องของเล่น
ผู้ปกครองหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์เช่นนี้ทุกครั้งที่เดินทางไปที่ร้านหรือออกไปที่ถนนซึ่งไม่พังยับเยินทุกเต็นท์กลายเป็นความคลั่งไคล้ในการซื้อเครื่องจักรหนึ่งแสนพันม้าตุ๊กตาหรือลิซูนา มันเกิดขึ้นเป็นอย่างอื่น: คุณดูเหมือนจะไม่ได้ซื้อของเล่น แต่อพาร์ทเมนท์จะเกลื่อนไปด้วยพวกเขา - ให้ญาติให้เพื่อนพาแขกมาด้วย เด็ก ๆ เล่นกับของเล่นใหม่แต่ละชิ้นเป็นเวลาหลายนาทีหลังจากนั้นมันก็จะถูกทิ้งร้าง ทุกอย่างไม่ชัดเจน: ในอีกแง่หนึ่งฉันไม่ต้องการเพิ่มผู้บริโภคที่ไม่รู้จักพอในอีกด้านหนึ่ง - เด็ก ๆ ที่ไม่มีของเล่นขาดการเติบโตขึ้นมาพร้อมกับทัศนคติที่สงบต่อวัสดุและประสบการณ์ที่น่าสนใจ Artemy Lebedev พ่อของลูกสิบคนเขียนด้วยวิธีของเขาเองว่าประสบการณ์นั้นน่าสนใจยิ่งกว่าของเล่น
นักจิตวิทยา Inna Pasechnik ตั้งข้อสังเกตว่า“ การเอาชนะ” ของเล่นเด็กนั้นไม่ดีต่อเมื่อการซื้อของพวกเขาเข้ามาแทนที่การสื่อสารทางอารมณ์ที่มีคุณภาพสูง - นั่นคือเมื่อผู้ใหญ่“ ชำระเงิน” ด้วยของขวัญ สิ่งนี้สามารถเห็นได้จากตัวอย่างของสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าการเป็นสปอนเซอร์และการนำแกดเจ็ตราคาแพงนั้นง่ายกว่าการหาเวลาสังสรรค์กับเด็กยาก ในกรณีนี้เด็กเริ่มเข้าใจอย่างรวดเร็วว่าคุณจะไม่ได้รับการปฏิสัมพันธ์ทางจิตวิญญาณที่แท้จริงจากผู้ใหญ่ - แต่เขาสามารถเป็น "วัวเงินสด" ที่ยอดเยี่ยม มันส่งผลกระทบต่อมุมมองโลกและก่อให้เกิดทัศนคติต่อผู้บริโภคที่มีต่อผู้อื่นในอนาคต
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการซื้อของเล่นเด็กมากมายหากมันเกิดขึ้นกับภูมิหลังของความสัมพันธ์ที่เป็นความลับที่อบอุ่นในบรรยากาศของความรักและความเสน่หา อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์สำหรับเด็กที่จะรู้สึกถึงคุณค่าของสิ่งที่พวกเขากำลังซื้อให้เขา - มิฉะนั้นความคิดสามารถเกิดขึ้นได้ที่คุณจะได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม สิ่งสำคัญคือเด็กต้องเข้าใจว่าเครื่องใหม่จะไม่ปรากฏขึ้นเพื่อแลกเปลี่ยนกับเครื่องที่ชำรุดทันที มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะแนะนำข้อ จำกัด : ตัวอย่างเช่นกฎ "เราซื้อเครื่องใหม่เดือนละครั้ง"
แทบทุกช่วงอายุคุณสามารถอธิบายให้เด็กฟังว่าของเล่นต้องเสียค่าใช้จ่ายและเงินหาได้จากการทำงานและเมื่ออายุอนุญาตให้คุณจ่ายเงินค่าขนมได้จะต้องมีกฎสำหรับพวกเขาด้วย ตัวอย่างเช่น: "ทุกวันจันทร์คุณจะได้รับรูเบิล N - และนี่คือเงินค่าขนมของคุณประจำสัปดาห์" ขอแนะนำให้ไม่ใช้กระดาษแผ่นเดียว แต่เป็นธนบัตรหรือเหรียญขนาดเล็กดังนั้นจึงง่ายสำหรับเด็กที่จะวางแผนและควบคุมการใช้จ่าย เพื่อถ่ายทอดสาระสำคัญของการบริโภคที่มีข้อมูลและมีความรับผิดชอบเด็ก ๆ ตั้งแต่อายุยังน้อยจะเข้ามามีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆอย่างช้าๆเช่นการเก็บเศษกระดาษหรือพลาสติกเพื่อนำไปรีไซเคิล แคมเปญการกุศลเช่น #kind_caps สามารถเข้าใจได้แม้กระทั่งกับเด็กเล็กและทำให้พวกเขารู้สึกมีส่วนร่วมกับสิ่งที่มีประโยชน์และสำคัญ - และนี่คือรากฐานของระบบคุณค่าในอนาคต
แกดเจ็ตการ์ตูนและการควบคุมตนเอง
เนื่องจากสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตจำนวนมากปรากฏตัวขึ้นมากมายการอภิปรายเกี่ยวกับประโยชน์และอันตรายของสภาพแวดล้อมดิจิทัลสำหรับเด็กยังไม่หยุด อาจเป็นคำตอบที่นี่อยู่ในการดูแล การเขียนแท็บเล็ตหรือเปิดการ์ตูนสำหรับเด็กซักพักหนึ่งในขณะที่คุณกำลังเตรียมอาหารเย็นเป็นสิ่งหนึ่ง มันแตกต่างอย่างสิ้นเชิงเพื่อให้มันควบคุมตัวต่อตัวกับเนื้อหาที่มีคุณภาพที่น่าสงสัย หลังจากผ่านหน้าจอไปได้นานเด็ก ๆ มักจะรู้สึกหงุดหงิดหงุดหงิดและบางครั้งก็ก้าวร้าว - แม้ว่าจะมีเด็ก ๆ ที่“ ควบคุมตนเอง” ที่น่าทึ่งซึ่งสมัครใจตัดสินใจที่จะจบเกมหรือดูการ์ตูนและเงียบ ๆ ด้วยแท็บเล็ตหรือโทรศัพท์
Inna Pasechnik พูดคุยเกี่ยวกับการศึกษาเหล่านี้: เด็ก ๆ ที่มีความรู้สึกทางอารมณ์ที่ดีกับพ่อแม่ของพวกเขาและในเวลาเดียวกันการเข้าถึงแกดเจ็ตใช้เวลาน้อยกว่าคนที่พ่อแม่พยายามควบคุม (หรือแกล้งควบคุม) นักจิตวิทยาบอกว่าเธอได้พบกับเด็กเล็ก ๆ ซึ่งบางครั้งก็ถอดแท็บเล็ตออกหรือพูดว่า: "แม่เอาแท็บเล็ตมาจากฉันฉันไม่สามารถหยุดได้ แต่ฉันยังต้องทำบทเรียน" แต่เด็กที่เสพติดมักจะเป็นคนที่มีความทุกข์ทางอารมณ์ความหิวโหยซึ่งพวกเขาต้องการที่จะสร้างความพึงพอใจกับอาหารหรือโลกดิจิตอล
ไม่เห็นอะไรเลยได้ยินอะไรเลย
“ ลูกสาวคนโตของฉันอายุสิบขวบ” อเล็กซานดร้าแม่ของลูกสามคนกล่าว“ และในช่วงหลายปีที่พ่อแม่ของฉันได้ประสบความสำเร็จในสถานที่ของผู้ดูแลเธอบอกว่า“ ยาก” ที่จะทำความสะอาดช่วยทำอาหารขอบคุณ - เจ้าหญิงบนถั่ว เธอต้องการอะไรซักอย่าง - พรมแดงจะตกอยู่ใต้ฝ่าเท้าของเธอและผู้รับบำนาญสองคนจะซื้อและให้อะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการถึงแม้ว่าพวกเขาจะสัมผัสได้ถึงความกดดันที่เพิ่มขึ้นอีกสองวันค่าใช้จ่ายที่ไม่มีเหตุผลทำให้ฉันเป็นบ้า เงินรองเท้าราคาแพง "แบบใช้แล้วทิ้ง" C มุมมองของฉันการผ่อนคลายคือทัศนคติที่แม่นยำ "
แกดเจ็ตของหวานและของเล่นเป็นเพียงส่วนหนึ่งของภูเขาน้ำแข็ง "ที่ถูกทำลาย" ปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งกว่าก็คือการเห็นแก่ตัวอย่างสุดขีดหูหนวกอารมณ์ขาดการเอาใจใส่ ในกรณีนี้เด็กไม่ได้คิดเกี่ยวกับคนอื่นและความรู้สึกของพวกเขามันไม่ได้เกิดขึ้นกับเขาที่จะคำนึงถึงความต้องการและความต้องการของผู้อื่น ที่นี่คุณสามารถเริ่มต้น "บ่มเพาะความรู้สึก" ตั้งแต่อายุยังน้อยด้วยหนังสือและภาพยนตร์ที่วีรบุรุษสามารถแสดงความเสียใจได้ในขณะเดียวกันก็ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดของผู้อื่นได้ "ลูกเป็ดขี้เหร่", "Oliver Twist", "Polianna", "Girl with match", "ไม่มีครอบครัว", "น่าสังเวช", "White Poodle" - ตัวเลือกขึ้นอยู่กับอายุและความอ่อนไหวของเด็กแต่ละคน แน่นอนว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำร้ายเขาในเวลาเดียวกัน - แต่โดยทั่วไปงานดังกล่าวสอนให้คุณเห็นอกเห็นใจและทิ้งรอยประทับไว้ตลอดชีวิตของคุณ
สำหรับวัยรุ่นสารคดีเช่น "เลือดเหงื่อและเสื้อยืด" หรือ "เลือดเหงื่อและของใช้ในบ้าน" มีประโยชน์ในการที่ฮีโร่ - หนุ่มอังกฤษเสีย - ถูกส่งไปยังประเทศกำลังพัฒนาเพื่อเยี่ยมชมการผลิตเสื้อผ้าจากตลาดมวลชนและเข้าร่วม การแปรรูปอาหารอุตสาหกรรม
Inna Pasechnik อธิบายว่าเป็นไปได้ที่จะสอนให้เด็กคิดถึงความรู้สึกของผู้อื่นตามตัวอย่าง: ประการแรกพ่อแม่ควรสังเกตความรู้สึกของเขาแสดงความเข้าใจและเอาใจใส่ ยกตัวอย่างเช่นคุณสามารถเล่าเรื่องวันของคุณเกี่ยวกับอาหารมื้อเย็นได้เช่นเรื่องความยากลำบากในการทำงานการทะเลาะกับเจ้านายของคุณอารมณ์เสีย แต่ก็เอาชนะทุกอย่างได้ สิ่งนี้ช่วยให้เด็ก ๆ เห็นว่าคุณเป็นคนมีชีวิตที่สามารถโศกเศร้าได้เช่นกัน คุณสามารถและควรพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึก: หากคุณไม่สามารถเห็นด้วยกับเด็กได้อย่างตรงไปตรงมาบอกเขาว่าคุณรู้สึกขุ่นเคืองอารมณ์เสียและตอนนี้คุณต้องการหยุดการสื่อสารชั่วคราว
เหตุใดขอบเขตจึงสำคัญ
ตามกฎแล้วสัญญาณภายนอกของ "ใจแตก" - ไม่เชื่อฟัง, ความดื้อรั้น, แปรเปลี่ยน - มีความเกี่ยวข้องกับการขาดขอบเขตที่ชัดเจนที่ได้รับอนุญาต ในเรื่องของการเลี้ยงดูสังคมมักจะมีอาการสุดขั้ว: ระบบการเดินของโซเวียตถูกแทนที่ด้วยระบบเมื่อไม่มีสิ่งใดเป็นไปไม่ได้พ่อแม่รุ่นหนึ่งก็มาพบกับลูกในความต้องการทั้งหมดของเขา มีข้อเสียสำหรับทั้งสองระบบ ข้อ จำกัด อย่างต่อเนื่องนำไปสู่ความจริงที่ว่าเด็กไม่เข้าใจสิ่งที่เขาต้องการไม่เข้าใจความรู้สึกของเขา - และไม่สามารถตัดสินใจและเลือกได้เลย เมื่อบุคคลตัดสินใจทุกสิ่งเขาสูญเสียตำแหน่งที่ใช้งานอยู่รู้สึกว่าตัวเอง“ เฟอร์นิเจอร์” โดยไม่มีพลังงานและแรงจูงใจ
แต่เงื่อนไขเมื่อทุกอย่างทำตามที่เด็กต้องการก็ไม่ได้ร่ำรวยที่สุด ผู้ปกครองคือผู้รับรองความปลอดภัยที่กำหนดขอบเขตและบอกสิ่งที่เป็นไปได้และสิ่งที่ไม่เป็น ดังนั้นเขาจึงแสดงความแข็งแกร่งและรับผิดชอบต่อชีวิตของเด็กค่านิยมทางศีลธรรมของเขา หากเด็กมีความรับผิดชอบมากเกินไปนี่เป็นภาระที่ไม่สามารถทนได้ที่จะนำไปสู่ความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น บางครั้งพฤติกรรมที่“ ไม่ดี” เป็นเพียงความพยายามที่จะได้รับปฏิกิริยาที่แข็งแกร่งและเข้าใจได้จากผู้ใหญ่เพื่อให้แน่ใจว่าผู้ปกครองอยู่ที่นั่นเขามีความแข็งแกร่งและสามารถควบคุมทุกสิ่งทุกอย่างได้ การกำหนดขอบเขตในพฤติกรรมของเด็กช่วยให้เขาปรับทิศทางตัวเองในโลกให้ความรู้สึกปลอดภัยและเตรียมพร้อมสำหรับวัยผู้ใหญ่
Inna Pasechnik บอกว่าโชคไม่ดีที่เรตติ้งของคนอื่น ๆ - "เด็กที่นิสัยเสีย - มักจะมีความสัมพันธ์กับเด็กที่มีความต้องการพิเศษ เธออธิบายว่าในบางกรณีความไม่สอดคล้องกับบรรทัดฐานของพฤติกรรมและกฎระเบียบการไม่สามารถยอมรับคำว่า "ไม่" มีความสัมพันธ์กับลักษณะเฉพาะของจิตใจและสรีรวิทยาของเด็ก เป็นการยากที่เด็ก ๆ จะ“ ตอบสนอง” อย่างถูกต้องต่อสภาพแวดล้อม - ตัวอย่างเช่นเด็กอาจเข้าหาคนแปลกหน้าถามคำถามที่ตรงไปตรงมา ในเด็กบางคนอารมณ์และแรงกระตุ้นเพิ่มขึ้นในขณะที่คนอื่น ๆ มีความหมกหมุ่นทำงานได้สูงอ่านสัญญาณทางอารมณ์ของคนรอบข้างได้ยาก ดังนั้นผู้สังเกตการณ์ภายนอกที่ติดป้ายกำกับว่า "ไม่แน่นอน" และ "เสีย" ในเด็กบางคนควรจำไว้ว่าไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า
ภาพ:artmim - stock.adobe.com, exopixel - stock.adobe.com, dechevm - stock.adobe.com
