ไม่ได้งดเว้นช่องท้อง: เกิดอะไรขึ้นกับการรับรู้ของร่างกายหญิงหลังคลอด
ข้อความ: Margarita Virova, Olga Lukinskaya
ผู้หญิงหลายคนประสบสถานการณ์ เมื่อความสุขไร้ขอบเขตที่คาดหวังที่เกี่ยวข้องกับการเป็นแม่ไม่ได้เกิดขึ้น: การตั้งครรภ์การคลอดบุตรและชีวิตต่อไปเมื่อทารกแรกเกิดเปลี่ยนเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและไม่น่าพึงพอใจเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสัมพันธ์ของผู้หญิงกับร่างกายของพวกเขาเปลี่ยนแปลง: แต่ละคนมีประสบการณ์ในช่วงพักฟื้นและแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามด้วยเหตุผลบางอย่างคุณสมบัติของมันมักลดลงเฉพาะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น - ทั้งผู้หญิงและสภาพแวดล้อมของพวกเขาและสื่อชอบดูชีวิตหลังคลอดโดยเฉพาะจากมุมที่แคบ
แม้แต่การกลับมาของหน้าท้องกลับสู่หน้าจอแบนนั้นไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับแรงกดเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับความรวดเร็วของการหดตัวของมดลูกและคุณไม่สามารถมีอิทธิพลต่อมันได้
เราได้เขียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมากมายและในอนาคตเราจะเขียนเพิ่มขึ้น และแม้ว่าจะมีข้อมูลจำนวนมาก แต่กระบวนการก็ยังคงถูกห้อมล้อมด้วยตำนานตั้งแต่“ ให้กำเนิด - ส่งผ่าน” ถึง“ ผ่าตัดคลอด - สำหรับคนขี้เกียจ” การอภิปรายเกี่ยวกับผลกระทบของการตั้งครรภ์นั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นกับตราประทับ“ น้ำหนักเกิน” การนมัสการก่อนที่ดวงดาวจะทำการปรับเปลี่ยนรูปแบบของตัวเองเพื่อการเป็นตัวแทนที่ได้รับความนิยม การตั้งครรภ์ที่มีชื่อเสียงเป็นหน้าข้อมูลขนาดใหญ่หัวข้อที่น่าสนใจซึ่งได้รับการสนับสนุนจากแฟน ๆ และให้โอกาสในการเพิ่มระดับคะแนนให้กับทุกคนแม้กระทั่งมีส่วนร่วมอย่างมีเงื่อนไขในเหตุการณ์ ภาพถ่ายแรกของทารกแรกเกิดขายตามธรรมเนียมเป็นเงินจำนวนมากและทางออกแรกของแม่หลังจากการตั้งครรภ์เป็นเหตุการณ์ที่สื่อสิ่งพิมพ์หลายร้อยเรื่องให้ความสนใจเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมและแฟน ๆ นับไม่ถ้วน
อย่างไรก็ตามทุกอย่างก็จบลงด้วยการพูดคุยกัน: ผู้ที่ลดน้ำหนักได้รับการยกย่องและให้การสนับสนุนและผู้ที่มีน้ำหนักตั้งแต่สิบถึงสิบห้าถึงยี่สิบกิโลกรัมเมื่อมีการเกิดของเด็กที่ไม่ได้ใช้เวทมนตร์นั้นถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่า แรงดึงดูดของ Instagram ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือความพยายามของนักเขียนบล็อกฟิตเนสยอดนิยม: พวกมันกลับมาเป็นรูปร่างด้วยความเร็วสูงและโรยด้วยเคล็ดลับที่ในความเป็นจริงมีความเหมาะสมและช่วยเหลือทุกคนไม่ได้ถ้าคุณไม่ใช่ Blogger ฟิตเนส
ในขณะเดียวกันผู้ชมที่มีฤทธิ์กัดกร่อนนั้นเป็นเรื่องยากที่จะโปรดและร่างกายที่ผ่านการฝึกอบรมจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายนั้นไม่เพียง แต่จะได้รับการอนุมัติอย่างร้อนแรง แต่ยังต้องตำหนิอย่างดุเดือด หากในระหว่างตั้งครรภ์กล้ามเนื้อหน้าท้องที่ผ่านการฝึกอบรมไม่อนุญาตให้มีการกระจายหน้าท้องขนาดผู้หญิงที่ดีที่สุดก็ประกาศว่าสงสัย (หัวข้อแบบนี้ไปฮันนาห์สุภาพ) ที่แย่ที่สุดพวกเขาจะเห็นแก่ตัวหิวโหยสำหรับร่าง ; ตัวอย่างเช่นในกรณีนี้กับ Sarah Stage เจ้าของกลุ่มผู้ชมที่สองล้าน ประเภทที่ได้รับความนิยม - บันทึกความสำเร็จหลังคลอดใน“ การปั๊ม” ร่างกาย - ถูกรับรู้อย่างคลุมเครือโดยคนจำนวนมาก: บางคนพยายามวางบนแท่นและบางคนประกาศว่าบล็อกเกอร์เป็นมารดา“ ปลอม”
เรื่องราวของแทมมี่เฮมโบรว์เป็นสิ่งบ่งบอกถึง: รูปถ่ายของเธอซึ่งวางหลังคลอดลูกคนแรกของเธอได้รับการประกาศว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่เห็นได้ชัดของบรรณาธิการภาพ เมื่อหลังจากคลอดลูกคนที่สองบล็อกเกอร์ได้แสดงให้เห็นถึงร่างกายที่มีความสอดคล้องกับการออกกำลังกายโดยให้ความสนใจกับรอยแตกลายบนท้องของเธอเพื่อนร่วมงานนักข่าวด้านความงามและผู้ชื่นชมมันถูกมองว่าเป็นการปฏิวัติโดยไม่ต้องห้านาที
อย่าลืมว่าคนทุกคนมีความแตกต่างในหลักการ - และมันอาจจะยากหรือง่ายกว่าที่จะกลับไปที่แบบฟอร์มก่อนหน้านี้และมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือผอม บางครั้งเมตาบอลิซึมหลังจากตั้งครรภ์และการคลอดแตกต่างกันอย่างมากและโชคดีเพียงใด นอกจากนี้ไม่ใช่ทุกคนที่วางโปรแกรม "กลับสู่อนาคต" ในตอนแรก: หลายคนรู้สึกสบายใจอย่างสมบูรณ์ในร่างกายใหม่ของพวกเขา ปรากฎว่าผู้หญิงมักถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือยกย่องว่าไม่ขึ้นอยู่กับพวกเขาเป็นพิเศษและโดยไม่ต้องขอความคิดเห็น แม้แต่การกลับมาของหน้าท้องกลับไปที่แฟลตหนึ่งนั้นไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับแรงกดและเปอร์เซ็นต์ไขมันที่ต่ำ แต่ยังขึ้นกับว่ามดลูกที่อยู่ห่างออกไปเร็วแค่ไหนและผู้หญิงไม่สามารถมีอิทธิพลต่อเรื่องนี้ได้
แม้ในกรณีที่ไม่มีน้ำตาความรู้สึกไม่สบายก็ยิ่งกำเริบขึ้น - ทั้งฝีเย็บและหน้าอกอุดและที่ตั้งของการฉีดยาชาแก้ปวดเจ็บ
โดยวิธีการที่ผู้หญิงที่หลงใหลเกี่ยวกับกีฬาก็ไม่ได้รับการยกเว้นจากการเพิ่มน้ำหนักอย่างฉับพลัน เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและไม่ยั้งใจตั้งแต่พฤติกรรมของฮอร์โมนไปจนถึงอาการกำเริบของโรค มันไม่ใช่ธรรมเนียมในการพูดมากและเสียงดังเกี่ยวกับการคลอดบุตรซึ่งถือเป็นเรื่องยากเกิดขึ้นได้ - และหลังจากนั้นการกู้คืนหลังจากการแตกในช่องคลอด (และดังนั้นการรักษาแผลที่ถูกกำหนดไว้) หรือการผ่าตัดคลอดมีความสำคัญมากกว่าการดูแล กิโลกรัม
วันแรกหรือหลายสัปดาห์หลังจากให้กำเนิดเป็นเวลาที่มีความรู้สึกแปลกใหม่เจ็บปวดหรืออย่างน้อยที่สุด ทุกคนไม่สามารถไปที่โพเดียมได้ยี่สิบวันหลังคลอดเช่น Natalya Vodyanova - และจากข้อเท็จจริงนี้เพียงอย่างเดียวมันเป็นข้อสรุปที่เร็วเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของผู้หญิง แม้ในกรณีที่ไม่มีน้ำตาหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เนื่องจากการขาดการนอนหลับและความเครียดทั่วไปความรู้สึกไม่สบายจะทวีความรุนแรงมากขึ้น - ทั้ง perineum, เต้านมเติมเต้านมและสถานที่ของการฉีดยาชาแก้ปวดหรือติดตั้งสายสวนบนแขนเจ็บ
มันจะเจ็บปวดสำหรับบางคนที่จะทำสิ่งที่ง่ายที่สุด: นั่งโดยไม่มีหมอนพิเศษเพื่อย้ายจามและไอเพื่อไปที่ห้องน้ำ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังสามารถกระตุ้น "การหดตัว" - สิ่งเหล่านี้ได้รับการบอกกล่าวเช่นโดยนางเอกของวัสดุของเรา เพิ่มเข้าสู่โลกแห่งการเปลี่ยนแปลงในชีวิต - รูปลักษณ์ของคนใหม่ในครอบครัวที่คุณต้องดูแลและที่คุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคย ในสถานการณ์เช่นนี้มักจะไม่ได้คิดเกี่ยวกับวิธีการคืนร่างเก่า - เพื่อค้นหาในตู้เย็นสิ่งที่คุณสามารถกินและตอบสนองความหิวของคุณโดยไม่ทิ้งลูก
สำหรับหลาย ๆ คนการกลับมาสู่รูปแบบก่อนหน้านี้และความสามารถในการสวมใส่เสื้อผ้าที่คุณชื่นชอบช่วยให้รู้สึกสงบ - มันชัดเจนว่าสถานการณ์นั้นอยู่ภายใต้การควบคุมคุณกำลังเผชิญกับสิ่งที่เกิดขึ้นและคุณกำลังเผชิญปัญหาอยู่ แต่จะดีเมื่อกระบวนการเหล่านี้ไม่มีการประเมินภายนอก โดยทั่วไปสิ่งสำคัญคือข้อมูลเกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังคลอดไม่ จำกัด เฉพาะรูปแบบหลังการตั้งครรภ์ของแม่และภาพถ่ายที่มีความสุขอย่างน่าสงสัยกับทารก มีแรงกดดันหลายประเภทมากเกินไปที่ต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร - ดังนั้นทำไมไม่จัดการกับการลงโทษที่น่ารำคาญของรูปลักษณ์ของพวกเขาในเวลาเดียวกัน? ในที่สุดร่างกายซึ่งเหมือนเครื่องพิมพ์ 3 มิติได้พิมพ์คนใหม่เป็นที่น่าชื่นชมอยู่แล้ว