ประจำเดือนและอคติ: สุขอนามัย PMS และวัฒนธรรมแห่งความอับอาย
ผู้หญิงทุกคนแตกต่างกันมากและนี่คือจุดแข็งของเรา แต่บางสิ่งบางอย่างรวมกันเรา การมีประจำเดือนเป็นปรากฏการณ์ที่ผู้หญิงใช้ชีวิตอยู่ครึ่งชีวิตซึ่งหมายความว่าคุณควรรู้เกี่ยวกับมันให้มากที่สุด
อย่างไรก็ตามการมีประจำเดือนยังคงเป็นหนึ่งในหัวข้อต้องห้ามที่สุดในสังคม - และนี่คือในยุคที่ถือว่าสูงพอที่จะเรียกว่าโพสต์โมเดิร์น เนื่องจากขาดการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการมีประจำเดือนสาว ๆ หลายล้านคนทั่วโลกไม่รู้ว่าร่างกายทำหน้าที่อย่างไรและจะดูแลอย่างไรและหลายคนต้องถูกเลือกปฏิบัติ - ในบางวัฒนธรรมเด็กหญิงไม่ได้รับอนุญาตให้ไปโรงเรียนและแม้แต่แตะต้องคนอื่นในช่วงเวลา . ประเด็นเกี่ยวกับการมีประจำเดือนจะหลีกเลี่ยงในภาพยนตร์และในโฆษณาและการอภิปรายปัญหานี้ในเครือข่ายสังคมทำให้เกิดความคิดเห็นที่ก้าวร้าวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้รวมถึงผู้หญิงเอง
ความอัปยศทางศาสนาที่ล้าสมัยแบบแผนทางสังคมและการขาดข้อมูลหายนะเกี่ยวกับการมีประจำเดือนไม่ใช่เงื่อนไขที่ผู้หญิงสามารถพัฒนาและใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกสบาย เราตัดสินใจที่จะขุดลึกลงไปในหัวข้อนี้และเข้าใจว่าการมีประจำเดือนเกิดขึ้นอย่างไรสิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจในระหว่างการมีประจำเดือนทำไมปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ค่อนข้างไม่สะดวกสบายในสังคมและสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์
รอบประจำเดือนเป็นอย่างไรบ้าง
การมีประจำเดือนเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในเพศหญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในเพศหญิงของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดใหญ่บางชนิดเช่นบิชอพจำนวนมากค้างคาวและแม้แต่ช้างชรูว์ แนวคิดนี้ฝังรากในละตินประจำเดือน ("รายเดือน") และเป็นการปฏิเสธชั้นของเยื่อเมือกของมดลูก (เยื่อบุโพรงมดลูก) พร้อมกับมีเลือดออก ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนรอบประจำเดือนจะเริ่มต้นขึ้น ความไม่สะดวกสบายในเวลานี้เป็นบรรทัดฐานและอาจเกิดจากการหดตัวของมดลูก
และตอนนี้ละตินเล็กน้อยทุกวัน ในขณะเดียวกันประจำเดือนจะเริ่มขึ้นและต่อเนื่องเป็นเวลา 14 วัน ในระยะนี้รูขุมขนใหม่ก่อตัวในรังไข่ซึ่งเซลล์ไข่จะเจริญเติบโต นอกจากนี้กระบวนการของการปรับปรุงเยื่อบุโพรงมดลูกในมดลูกเริ่มต้นขึ้น จากนั้นระยะตกไข่มาซึ่งใช้เวลาประมาณสามวัน ในช่วงเวลานี้ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนรูขุมขนสุกจะแตกและไข่ที่โตเต็มที่จะออกมาพร้อมที่จะปฏิสนธิ ในเรื่องนี้ในช่วงตกไข่ผู้หญิงบางคนอาจประสบความเจ็บปวดในช่องท้องลดลง
สำหรับระยะตกไข่มีดังนี้ luteal ระยะเวลาเฉลี่ย 11-16 วัน ในเวลานี้ฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะถูกผลิตอย่างแข็งขันซึ่งเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น ในกรณีที่เกิดขึ้นต้องใส่ไข่ที่ปฏิสนธิกับเยื่อบุโพรงมดลูก เมื่อสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นประจำเดือนจะเริ่มต้นอีกครั้งซึ่งจะถูกปฏิเสธเยื่อบุโพรงมดลูก
เกี่ยวกับวิธีฮอร์โมนในการยับยั้งรอบประจำเดือน
ผู้หญิง 72% ในประเทศที่พัฒนาแล้วรู้สึกไม่สบายในระหว่างมีประจำเดือนและ 40% ไม่ต้องการมีประจำเดือนในชีวิตโดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ทราบว่า "ความเหนื่อยล้า" ดังกล่าวไม่น่าแปลกใจ: ก่อนการคุมกำเนิดสมัยใหม่มาถึงโลกของเราผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์อยู่ในหนึ่งในสองรัฐตลอดเวลา - ไม่ว่าพวกเขาจะตั้งครรภ์หรือดื่มนมแม่ - และมีประสบการณ์ประมาณ 160 รอบประจำเดือนตลอดชีวิต . ทุกวันนี้เราสามารถอยู่รอดได้มากกว่า 450 รอบซึ่งเกี่ยวข้องกับความคิดทางวิทยาศาสตร์แม้กระทั่งว่าการตกไข่และการมีประจำเดือนที่ไม่สิ้นสุดนั้นเป็นความเครียดสำหรับร่างกายผู้หญิง
นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้สร้างวิธีการที่มีประสิทธิภาพเพื่ออำนวยความสะดวกในชีวิตของผู้หญิงซึ่งเรียกว่าการปราบปรามการมีประจำเดือน (จากภาษาอังกฤษการปราบปรามประจำเดือน) วิธีนี้เป็นส่วนขยายของวงจรด้วยความช่วยเหลือของฮอร์โมนคุมกำเนิดแบบผสมผสานที่ออกแบบมาเพื่อลดจำนวนการมีประจำเดือนจากสิบสองหรือมากกว่าเป็นสามหรือสี่ครั้งต่อปีและกำจัดพวกเขาอย่างสมบูรณ์ ก่อนหน้านี้ฮอร์โมนคุมกำเนิดดังกล่าวถูกนำมาใช้ในการรักษา endometriosis ประจำเดือนเจ็บปวด (ประจำเดือน) และอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน แต่หลายปีที่ผ่านมาหนึ่งในเหตุผลสำหรับการสั่งยาเสพติดเป็นความปรารถนาของผู้หญิงที่จะบรรเทาตัวเองจากอาการไม่สบายรายเดือน
ระยะเวลาของการมีประจำเดือนและความรุนแรงของการปล่อยได้รับผลกระทบจากปัจจัยหลายประการ: จากโภชนาการเพื่อวิธีการคุมกำเนิด
แท็บเล็ตที่มีส่วนผสมของ levonorgestrel และ ethinyl estradiol - อะนาล็อกสังเคราะห์ของ progesterone และ estrogen - ไม่เพียง แต่ยับยั้งรอบประจำเดือน แต่ยังป้องกันการตกไข่และป้องกันการตั้งครรภ์: การรักษาไม่อนุญาตให้ไข่เติบโตและออกจากรังไข่และทำให้เป็นความลับในปากมดลูก สเปิร์ม ในปี 2003 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) พลาดยา Seasonale ไปยังตลาดสหรัฐและอีกสี่ปีต่อมา Lybrel ก็ได้รับการรับรอง ยาที่ขายตามใบสั่งแพทย์และจะต้องดำเนินการเฉพาะภายใต้การดูแลของแพทย์ คุณสามารถใช้ยาเสพติดจนกว่าคุณจะตั้งครรภ์
ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ใช้ยาเพื่อขยายวงจรมีความพึงพอใจกับผลลัพธ์แพทย์แบ่งออกเป็นสองค่าย: บางคนเชื่อว่าการมีประจำเดือนจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านมและมะเร็งรังไข่และบางคนอ้างว่ายาเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนามะเร็งปากมดลูกเต้านมและตับ นักวิทยาศาสตร์บางคนถึงกับเกี่ยวข้องกับการยับยั้งการมีประจำเดือนของฮอร์โมนด้วยการลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับ papillomavirus ของมนุษย์ แต่การค้นพบนี้ยังไม่ได้รับการยืนยันจากการศึกษาที่เพียงพอ
เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่แตกต่างกันระหว่างมีประจำเดือน
ในขณะที่การมีประจำเดือนยังคงเป็นปัญหาสำคัญสำหรับเราหลายคนเราเสนอให้คิดว่าจะอยู่รอดได้อย่างไรด้วยความสะดวกสบายและความเครียดน้อยที่สุดสำหรับร่างกาย ระยะเวลาของการมีประจำเดือนและความรุนแรงของการปล่อยจะได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่าง ๆ : อาหารจิตใจการคลอดบุตรและวิธีการคุมกำเนิดที่หลากหลาย การหลั่งอย่างมากมายนั้นแตกต่างกันไปสำหรับเราแต่ละคนและแม้แต่ผู้หญิงคนเดียวกันทุกเดือน อย่างไรก็ตามในกรณีที่การปล่อยมีมากจนต้องมีการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์สุขอนามัยเกือบทุกชั่วโมงจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญนรีแพทย์
เลือดประจำเดือนเป็นแหล่งผสมพันธุ์ที่ดีสำหรับแบคทีเรียยิ่งกว่านั้นในระหว่างมีประจำเดือนมดลูกจะเปิดขึ้นเล็กน้อยและมันจะง่ายขึ้นสำหรับตัวแทนการติดเชื้อที่จะเจาะมัน เพราะต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยและแผ่นรองทุก 3-4 ชั่วโมง หากการคายประจุอยู่ในระดับปานกลางหรือไม่เพียงพอและแผ่นหรือผ้าอนามัยแบบสอดไม่ได้รับการเติมภายในสามชั่วโมงพวกเขาควรจะเปลี่ยนด้วยผ้าสะอาด
ปัญหาที่ร้ายแรงมากที่เกี่ยวข้องกับการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นพิษช็อตซินโดรม - โรคที่หายากและเป็นอันตรายถึงชีวิตที่พัฒนาบนพื้นหลังของการติดเชื้อ Staph ความสนใจของสาธารณชนต่อปัญหานี้ได้ดึงดูดนางแบบลอเรนวาสเซอร์ที่สูญเสียขาของเธอเนื่องจากอาการช็อกพิษ TSS ไม่เพียง แต่พบในผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโรคนี้กระตุ้นการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด ความจริงก็คือในการใช้ส่วนประกอบสังเคราะห์ของพวกเขาผลิตดังนั้นหากแบคทีเรียของ Staphylococcus aureus มีอยู่แล้วในร่างกายองค์ประกอบของผ้าอนามัยแบบสอดสร้างสภาพแวดล้อมสำหรับการทำสำเนาของพวกเขา
ทางเลือกของสุขอนามัยในช่วงมีประจำเดือนไม่ จำกัด เฉพาะผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรอง ทางเลือกที่นิยมคือถ้วยประจำเดือนซึ่งวางอยู่ในช่องคลอดเพื่อรวบรวมการปล่อย ชามประจำเดือนมีข้อได้เปรียบมากมายและที่สำคัญที่สุดคือประสิทธิภาพ: ชามสามารถอยู่ภายในได้นานถึง 10-12 ชั่วโมงและขึ้นอยู่กับผู้ผลิตชามสามารถใช้ซ้ำได้ตั้งแต่ 1 ปีถึง 10 ปี ถ้วยประจำเดือนเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการผลิตและการใช้งานและมีความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ต่ำกว่าผลิตภัณฑ์สุขอนามัยอื่น ๆ : การใช้ถ้วยไม่ทำให้เกิดความรู้สึกแห้งที่ผ้าอนามัยแบบสอดสามารถสร้างขึ้นหรือผลของการบีบอัด นอกจากนี้ยังไม่พบการเชื่อมโยงระหว่างกรณีของการถูกพิษอย่างแรงและการใช้ถ้วยประจำเดือนและตัวเลือกจากซิลิโคนทางการแพทย์นั้นไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และไม่ส่งผลต่อจุลินทรีย์ในช่องคลอด
แพทย์อ้างว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือนไม่ได้ทำให้เจ็บ - เป็นเรื่องธรรมชาติและปลอดภัยสำหรับทั้งคู่
อนาคตอยู่ที่นี่แล้วและในนั้นคุณสามารถรับถ้วยประจำเดือนอัจฉริยะซึ่งถูกซิงโครไนซ์กับสมาร์ทโฟนและบอกคุณเมื่อถึงเวลาที่จะล้างมัน ความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์อีกประการหนึ่งคือกางเกงชั้นในที่ดูดซับซ้ำได้ซึ่งเป็นโครงสร้างสามชั้นที่บางเฉียบซึ่งตามที่ผู้สร้างได้กล่าวไว้คือ hypoallergenic, ต่อต้านแบคทีเรียและเป็นทางเลือกที่เต็มไปด้วยปะเก็น
ไม่ว่าคุณจะใช้สุขอนามัยในช่วงเวลาใดก็ตามไม่ว่าจะเป็นนิสัยหรือขั้นสูงอย่าลืมเกี่ยวกับการทำความสะอาดอวัยวะเพศภายนอก หลังจากถูกตัดออกจากเยื่อบุโพรงมดลูก "เก่า" พื้นผิวแผลบนผนังมดลูกและในรอบประจำเดือนนี้มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อเนื่องจากนรีแพทย์แนะนำให้ใส่ใจเรื่องสุขอนามัยเป็นพิเศษและเลือกใช้ผงซักฟอกชนิดพิเศษ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเจลที่แพ้ง่ายเพื่อสุขอนามัยที่ใกล้ชิดพร้อม pH ที่เป็นกลาง
ทำไมในช่วงเดือนที่ไม่ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์และการออกกำลังกาย
การมีประจำเดือนไม่ใช่เหตุผลที่จะตกอยู่ในอาการโคม่าและละเลยทุกสิ่งที่เรารัก แพทย์บอกว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างมีประจำเดือนจะไม่ทำร้าย - มันเป็นเรื่องธรรมชาติและปลอดภัยสำหรับทั้งคู่ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกสบายไม่มีเหตุผลที่จะปฏิเสธความสุขของตัวเอง แพทย์ยังชี้ให้เห็นว่าในระหว่างมีประจำเดือนความไวอาจเพิ่มขึ้น: ในวันแรกระดับฮอร์โมนหญิงและฮอร์โมนเพศชายต่ำ แต่ในวันที่สามดัชนีจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การเลือกสามารถทำหน้าที่เป็นสารหล่อลื่นเพิ่มเติมซึ่งเพิ่มความสุข นักวิจัยบางคนยืนยันว่าการสำเร็จความใคร่สามารถบรรเทาอาการกระตุกของมดลูกได้ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือน
อย่าลืมเกี่ยวกับการคุมกำเนิด ประการแรกการมีประจำเดือนไม่ใช่การรับประกันที่แน่นอนว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์: สำหรับผู้หญิงบางรายการมีประจำเดือนนานกว่าหนึ่งสัปดาห์และการเริ่มต้นของระยะตกไข่อาจตรงกับช่วงเวลาสิ้นสุดของประจำเดือน นอกจากนี้สเปิร์มยังคงทำงานได้เป็นเวลาสามถึงห้าวันซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ถุงยางอนามัยจะช่วยป้องกันการติดเชื้อในมดลูกซึ่งตามที่เราค้นพบแล้วในระหว่างมีประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อแบคทีเรียก่อโรคโดยเฉพาะ คิดค้นเมื่อเร็ว ๆ นี้และขั้นสูงของสุขอนามัยสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงมีประจำเดือน - พังผืดดิ้นซึ่งบล็อกการจัดสรรถึง 12 ชั่วโมง ดิ้นจะไม่ปกป้องจากการตั้งครรภ์ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องฟอกอพาร์ทเมนท์
หากต้องการอย่าละเลยการเล่นกีฬา แน่นอนว่ามันควรค่าแก่การงดการวิ่งมาราธอนหรือยกน้ำหนัก 40 ปอนด์ แต่ถ้าคุณมีสุขภาพที่ดีการเคลื่อนไหวในระดับปานกลางจะไม่เจ็บ ยิ่งไปกว่านั้นนรีแพทย์เชื่อว่าตำแหน่งในแนวนอนจะช่วยลดเสียงของมดลูกเพิ่มความเจ็บปวดและทราบว่าในช่วงเวลาที่เจ็บปวดจะดีกว่าที่จะไม่โกหก แต่ควรขยับให้ไกลที่สุด ถ้าคุณรู้สึกแข็งแรงลองออกไปเดินเล่นหรือออกกำลังกายเบา ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและบรรเทาอาการกระตุกของมดลูก
PMS คืออะไรและคุ้มค่ากับการรักษา
มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยมากมายเกี่ยวกับ PMS แต่ในปรากฏการณ์เองมีเรื่องตลกเล็กน้อย Premenstrual syndrome มักจะพบในระยะ luteal ของรอบ นี่คือความซับซ้อนของอาการที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนธรรมชาติ: ก่อนที่จะเริ่มมีประจำเดือนผู้หญิงคนหนึ่งอาจมีอาการปวดท้องลดลงความอยากอาหารเพิ่มขึ้นการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์บวมของต่อมน้ำนม ผู้หญิงบางคนประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์: มีความหงุดหงิดอ่อนเพลียน้ำตาไหลซึมเศร้า ผลกระทบทางอารมณ์ในช่วงดังกล่าวสามารถอธิบายได้โดยขาดเอ็นดอร์ฟิน
ในช่วงเวลาที่แตกต่างกันวิทยาศาสตร์พยายามที่จะอธิบายการเกิดขึ้นของ PMS ที่แตกต่างกัน: จากทฤษฎีฮอร์โมนและแพ้ถึงทฤษฎีของ "ความมัวเมาน้ำ" ซึ่งการเก็บน้ำในคนที่ทุกข์ทรมานจาก PMS เกิดจากความผิดปกติของ neuroendocrine รุ่นที่ทันสมัยของการโจมตีของ PMS เป็นทฤษฎีของการหยุดชะงักของการเผาผลาญสารสื่อประสาทในระบบประสาทส่วนกลาง ตามสมมติฐานนี้ดาวน์ซินโดรม premenstrual ถือเป็นความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากการกระทำของปัจจัยภายนอกและพิการ แต่กำเนิดหรือได้มา lability (การเคลื่อนไหวการทำงานความไม่แน่นอน) ของระบบ hypothalamic - ต่อมใต้สมองรังไข่
ในวัฒนธรรมอินเดียผู้หญิงที่มีประจำเดือนถือเป็น "มลทิน": พวกเขาไม่สามารถนอนหลับระหว่างวันอาบน้ำและสัมผัสผู้อื่น
การตัดสินใจว่าจะรักษา PMS หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับทางเลือกส่วนตัวของผู้หญิงและความรุนแรงของโรค การรักษามักจะมุ่งเป้าไปที่การทำหน้าที่ของมลรัฐให้เป็นปกติการกำจัดอาการบวมรวมถึงการกำจัดโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันของระบบทางเดินปัสสาวะทั้งโดยวิธีการทางเภสัชวิทยาและไม่ใช่ยา (ใช้กายภาพบำบัดการนวดเป็นต้น) ค่ายของฝ่ายตรงข้ามของการรักษา PMS ซึ่งคิดว่ามันเป็นโครงสร้างทางสังคมและอ้างว่าโรค premenstrual dysphoric และโรค premenstrual ไม่เกี่ยวข้องกับคนอื่นเช่นกัน ตามที่นักจิตวิทยาสังคมและแครอล Tevris สตรีนิยมเสรีนิยมความคาดหวังทางสังคมของ PMS เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่ผู้หญิงตะวันตกและผู้ป่วยรายงานอาการของพวกเขากับแพทย์ตามความคาดหวังนี้
ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับเงื่อนไขทางสังคมของ ICP แต่ข้อพิพาทดังกล่าวชี้ให้เห็นว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงไม่เพียง แต่ทางสรีรวิทยา แต่ยังรวมถึงแง่มุมทางจิตวิทยาของธีมประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหลายศตวรรษก่อนแนวคิดนี้กลายเป็น
วิธีการและเหตุผลในการมีประจำเดือนต่างวัฒนธรรมยังคงเป็นเรื่องต้องห้าม
ในหลายวัฒนธรรมของโลกปรากฏการณ์ทางธรรมชาติเช่นการมีประจำเดือนยังคงเป็นข้อห้ามที่แข็งแกร่งที่สุด ในวัฒนธรรมอินเดียผู้หญิงที่มีประจำเดือนถือได้ว่าเป็น "มลทิน" และมีข้อ จำกัด ในกิจกรรมที่คุ้นเคยมากมาย: พวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในครัวและพระวิหารนอนหลับระหว่างวันอาบน้ำสวมดอกไม้เป็นเครื่องประดับมีเซ็กซ์พูดเสียงดัง เพื่อผู้ชายและผู้หญิง ในศาสนาอิสลามผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือนไม่ได้รับอนุญาตให้สวดมนต์และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางศาสนาใด ๆ เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ ข้อความทางศาสนาของชาวยิวแห่งโตราห์ (เลวีนิติ 15: 19-30) อ่านว่า: "เมื่อผู้หญิงมีเลือดออกปกติเธอเป็นมลทินเจ็ดวันและผู้ที่แตะต้องเธอจะเป็นมลทินจนถึงเย็น" ห้ามมิให้แตะต้องผู้หญิง แต่รวมถึงวัตถุที่เธอนั่งหรือนอน
ข้อห้ามดังกล่าวส่งผลกระทบต่ออารมณ์และสภาพของผู้หญิงและเด็กผู้หญิงทำให้ชีวิตของพวกเขาซับซ้อน จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญชาวอินเดียในสาขาเวชศาสตร์สังคมพบว่า 23% ของผู้หญิงหยุดไปโรงเรียนเมื่อพวกเขาเริ่มเรียนประจำเดือน - ไม่น้อยเพราะไม่มีห้องน้ำ เด็กสาวชาวแอฟริกันหนึ่งในสิบทุกคนขาดเรียนอย่างน้อยหนึ่งวันต่อเดือนเนื่องจากมีประจำเดือน เป็นผลให้ผลการเรียนลดลงและเปอร์เซ็นต์ของการหักเงินเพิ่มขึ้น ควรสังเกตว่าครูต้องเผชิญกับข้อ จำกัด ในแง่นี้ด้วย
77% ของผู้หญิงอินเดียใช้ชิ้นส่วนของเนื้อเยื่อเก่าในช่วงเวลาของพวกเขาซึ่งมักจะใช้หลายครั้ง
จุดยืนทางสังคมที่ล้าสมัยที่ยอมรับไม่ได้ในแต่ละเดือนในประเทศกำลังพัฒนาหลายแห่งนำไปสู่การขาดข้อมูลอย่างหายนะซึ่งเมื่อรวมกับภาวะวิกฤตทางเศรษฐกิจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้านสุขอนามัยคุกคามสุขภาพของผู้หญิง สำหรับเด็กหญิงและผู้หญิงชาวอินเดียกว่า 77% ในฐานะที่เป็นวิธีการรักษาสุขอนามัยในระหว่างมีประจำเดือนจึงใช้ผ้าเก่า ๆ ซึ่งมักใช้หลายครั้ง ยิ่งไปกว่านั้น 88% ของผู้หญิงในบางครั้งถูกบังคับให้หันหน้าไปทางหนังสือพิมพ์เก่าใบไม้แห้งแกลบหรือทรายหลายชนิดเพื่อดูดซับการหลั่ง ในสถานการณ์ที่สิ้นหวังของผู้หญิงการ จำกัด การเข้าถึงน้ำไหลที่สะอาดในเมืองและหมู่บ้านจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออย่างมีนัยสำคัญ
หากสถานการณ์ที่มีสุขอนามัยในตะวันตกไม่น่าเสียดายดังนั้นประเด็นเรื่องการมีประจำเดือนก็ไม่ได้ถูกลบออกจากข้อห้ามดั้งเดิม ตามการสำรวจย้อนกลับไปในทศวรรษ 1980 คนอเมริกันส่วนใหญ่ที่ท่วมท้นทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นคิดว่าการพูดเรื่องการมีประจำเดือนไม่เป็นที่ยอมรับโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผู้ชายรวมถึงสมาชิกในครอบครัว
หนึ่งได้รับความรู้สึกว่าเขตข้อมูลทั้งหมดอิ่มตัวด้วยความกลัวของการมีประจำเดือน ในการโฆษณาปะเก็นและผ้าอนามัยแบบสอดสำหรับสาธิตการดูดซับแทนของเหลวสีแดงด้วยเหตุผลบางอย่างใช้สีน้ำเงินและประจำเดือนเองเรียกว่าถ้อยคำลึกลับเช่น "วันนี้" "วันวิกฤติ" หรือ "วันปฏิทินสีแดง" ที่ดียิ่งขึ้น
←แผ่นโฆษณาเสมอ
ในภาพยนตร์และโทรทัศน์การมีประจำเดือนยังคงเป็นหัวข้อที่อึดอัดที่มักจะหลีกเลี่ยง อาจเป็นข้อยกเว้นคือฉากที่แสดงให้เห็นว่ามีประจำเดือนครั้งแรกของเด็กผู้หญิง Даже в предельно откровенный фильм "Пятьдесят оттенков серого" не вошла сцена из одноимённого романа, в которой герой вытаскивает из влагалища партнёрши тампон, чтобы заняться с ней сексом. В интервью Variety режиссёр Сэм Тейлор-Джонсон объяснила своё решение тем, что в фильме и без этого хватает откровенных сцен.
Психоаналитики, в частности, британец Клод Дагмар Дали, видят причину табу в так называемом комплексе менструации. Менструальный цикл вызывает тревогу, укоренившуюся в страхе крови и вере в то, что менструирующая женщина - носитель злых сил. ซิกมุนด์ฟรอยด์อธิบายว่าผู้ชายกลัวผู้หญิงคนหนึ่งถึงข้อเท็จจริงที่ว่าเธอไม่สามารถเข้าใจได้ถึงมนุษย์ต่างดาวและเป็นศัตรู ผู้ชายกลัวผู้หญิงที่อ่อนแอและสูญเสียสมรรถภาพ - ประการแรกในแง่สังคม ในฐานะนักจิตวิทยา Ekaterina Mordas บันทึกความวิตกกังวลเกี่ยวกับการมีประจำเดือนจะเอาชนะในเผ่าต่าง ๆ ผ่านพิธีกรรมและพิธีกรรมทางเพศ
การมีประจำเดือนในสังคมสมัยใหม่ยังคงเป็นความอัปยศที่สะท้อนและในเวลาเดียวกันก็หยั่งราก Misogini ถึงอาการที่ไร้สาระที่สุด - เช่นแนวระหว่างการมีประจำเดือนและการถ่ายอุจจาระ โดยวิธีการที่มีเพียงพอภายในผู้หญิงเกี่ยวกับการมีประจำเดือน: ผู้หญิงได้รับการกล่าวหาว่าเป็นเวลานานว่าอาการทางธรรมชาติของร่างกายของพวกเขาควรจะอายและด้วยการอภิปรายสาธารณะใด ๆ ของเครือข่ายสังคมรายเดือนจะมีสมาชิกที่จะแสดงความคิดเห็นคลื่นไส้ อย่างไรก็ตามนักทฤษฎีและนักปฏิบัติสตรีนิยมใช้ความพยายามอย่างมากในการต่อสู้กับข้อห้ามเกี่ยวกับระดูในที่สุดและในที่สุดเราก็เริ่มตระหนักถึงร่างกายของเราโดยไม่ต้องยอมรับความอับอายใด ๆ
สถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างไรดีกว่า
ช้าและลำบาก แต่ก็ยังมีการเปลี่ยนแปลงในระดับรัฐรวมถึงในประเทศกำลังพัฒนา ตั้งแต่ปี 2010 รัฐบาลอินเดียได้อนุมัติโครงการปรับปรุงสุขอนามัยของประจำเดือนโดยการจำหน่ายแผ่นอิเล็กโทรนิกส์ในพื้นที่ชนบท แคมเปญยังอยู่ในขั้นตอนการนำร่องและจำเป็นต้องได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น
ดึงดูดโมเมนตัมเช่นเวลามีประจำเดือนออกไป เป็นส่วนหนึ่งของนโยบายการคุ้มครองแรงงานในประเทศตะวันตกความคืบหน้าดังกล่าวยังห่างไกล แต่ในอินโดนีเซียตั้งแต่ปี 1948 ผู้หญิงมีสิทธิลางานสองวันต่อเดือนในขณะที่ในเกาหลีพวกเขาไปไกลกว่านั้นและจ่ายโบนัสให้ผู้หญิงเพื่อไปทำงานในระหว่างมีประจำเดือน . บริษัท ทั่วโลกยังถูกบังคับให้ต้องดำเนินการในเรื่องนี้: ไนกี้รวมเวลาหยุดทำงานเนื่องจากนโยบายรายเดือนของ บริษัท กลับมาในปี 2550 และสหภาพแรงงานอุตสาหกรรมแห่งออสเตรเลียเรียกร้องให้มีการหยุดทำงานประจำเดือน 12 ครั้งต่อปีสำหรับพนักงานโตโยต้า
ก่อนหน้านี้ความสำเร็จส่วนใหญ่อยู่เบื้องหลังการริเริ่มของภาคเอกชนที่กำลังขยายไปสู่ระดับโลก หนึ่งในนั้นคือองค์กรไม่แสวงผลกำไรของเยอรมนีเพื่อต่อสู้กับวิกฤตด้านสุขอนามัยทั่วโลก Wash United ประกาศเมื่อวันที่ 28 พฤษภาคมวันสุขอนามัยของประจำเดือนและสร้างแพลตฟอร์มสุขภาพประจำเดือนเดียวกัน เป้าหมายของแพลตฟอร์มนี้คือการรวบรวมองค์กรชุมชนผู้ประกอบการสื่อและประชาชนที่ใส่ใจเพื่อให้ความรู้แก่เด็กผู้หญิงและผู้หญิงทั่วโลกในเรื่องของสุขอนามัยในช่วงมีประจำเดือน
ในขณะที่เด็กนักเรียนสร้างเกมคอมพิวเตอร์มือปืนเกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดหวังว่าอนาคตจะแข็งแกร่งขึ้นโดยไม่ทำให้ร่างกายอับอาย
กลไกแห่งความก้าวหน้าในเรื่องนี้คือสิ่งที่เรียกว่าการเคลื่อนไหวของประจำเดือนซึ่งออกแบบมาเพื่อลบล้างมลทินจากปรากฏการณ์ ตัวอย่างเช่นในปี 2009 ศิลปินอิงกริดเบอร์ตัน - มวนอุทิศประจำเดือนให้กับงานวิดีโอและภาพถ่ายชุดที่ Venice Biennale แห่งศิลปะร่วมสมัยและในปี 2012 Chella Kint สตรีนิยมใน TED Talk ของเธอเรียกอย่างเปิดเผยและไม่มีความละอายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการโฆษณา โดยวิธีการที่ผู้ผลิตดังกล่าวค่อยๆปรากฏขึ้น: ตัวอย่างเช่นโฆษณาผ้าอนามัยHelloFlоมีสีสันซื่อสัตย์และชีวิตและผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สุขอนามัยร่างกายของอังกฤษในกรอบของการรณรงค์ #Femodji แนะนำว่านักออกแบบสร้างอิโมจิที่พูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับการมีประจำเดือน ยักษ์ใหญ่ในตลาดไม่ได้หลับในปีที่แล้ว Procter & Gamble ได้นำ Cannes Glass Lion ซึ่งเป็นรางวัลที่ได้รับการเสนอชื่อเป็นพิเศษเพื่อต่อสู้กับความไม่เท่าเทียมทางเพศโดยนำเสนอแคมเปญ Touch the Pickle ภาพยนตร์เรื่องนี้ทำลายความคิดดั้งเดิมของอินเดียที่หญิงสาวที่มีประจำเดือนด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวสามารถทำให้ผลิตภัณฑ์เสีย
เมื่อปีที่แล้วนักเรียนจากอินเดียเปิดตัวแคมเปญ #HappyToBleed ซึ่งเด็กหญิงปกป้องร่างกายของพวกเขาและต่อสู้กับข้อห้ามเกี่ยวกับระดูในประเทศ ในปี 2558 กราฟฟิตีที่ใช้ป้องกันรายเดือนปรากฏตัวบนถนนของเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กตามความคิดริเริ่มของหญิงสาวชาวเยอรมันและเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมานักศึกษาจากมหาวิทยาลัยละฮอร์ในปากีสถานแสดงการประท้วงเพื่อดึงความสนใจต่อปัญหานี้ Actionism และเหน็บแนมทำงานของพวกเขาและในขณะที่เด็กนักเรียนสร้างเกมคอมพิวเตอร์นักยิงเกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบสอดหวังว่าอนาคตจะเติบโตขึ้นโดยไม่ต้องละอายต่อร่างกายของพวกเขาเอง
ภาพ: 1, 2, 3 ผ่าน Shutterstock, Amazon
