ทำไมใบหน้าบวมแขนและขา - และจะทำอย่างไรกับมัน
ร่างกายของผู้ใหญ่มีน้ำประมาณ 70% สองในสามอยู่ภายในเซลล์และอีกสามในช่องว่างระหว่างพวกเขา Edemas ก็ปรากฏขึ้นเช่นกันเมื่อปริมาณของของเหลวในช่องว่างระหว่างเซลล์เพิ่มขึ้น มีสาเหตุหลายประการและสิ่งที่ชัดเจนที่สุดคือการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อเช่นในกรณีที่มีรอยช้ำ อาการบวมอาจเกี่ยวข้องกับการดื่มหนักการรับประทานอาหารรสเค็ม (เกลือยังคงสภาพของเหลว) หรือแอลกอฮอล์
หากอาการบวมปรากฏน้อยลงและลดลงอย่างรวดเร็วแสดงว่าไม่มีสาเหตุที่น่าเป็นห่วง แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นมันอาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของโรคบางชนิด จะทำอย่างไรถ้าคนแขนหรือขาบวมโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนค้นหาจากผู้เชี่ยวชาญ: Verba Mayr หัวหน้าแพทย์ของศูนย์สุขภาพออสเตรีย, Natalia Edel, ผู้ประกอบการทั่วไป, Nina Markova, แพทย์ทั่วไปของคลินิกแพทย์ Dobry และ Anton, Chaika Clinic Averinova
ทำไมอาการบวมจึงปรากฏ
อาการบวมน้ำคือการสะสมของพลาสม่าในเลือดจากน้ำเหลืองและหลอดเลือดในพื้นที่ระหว่างเซลล์ ในความเป็นจริงมันสามารถตอบสนองของร่างกายต่อความร้อนสูงเกินไป (แขนและขามักจะบวมในความร้อน - ดังนั้นร่างกายจึงมีแนวโน้มที่จะเย็นเนื้อเยื่อด้วยความช่วยเหลือของของเหลว), การไหลเวียนไม่ดียาบางชนิดเช่นโรคเบาหวานปัญหาหัวใจหรือไต ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
ตามที่นักบำบัดโรค Natalia Edel หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยของอาการบวมน้ำคือการระบายน้ำเหลืองไม่เพียงพอเมื่อของเหลวไม่ไหลออกมาจากเนื้อเยื่อในอัตราที่เหมาะสม เรือน้ำเหลืองมีลิ้นและกล้ามเนื้อที่ควบคุมการไหลของน้ำเหลือง แต่ด้วยอายุในกรณีของการถ่ายทอดทางพันธุกรรมที่ไม่ดีหรือมีภาระมากขึ้น (ตัวอย่างเช่นในระหว่างตั้งครรภ์) พวกเขาไม่สามารถรับมือกับงานของพวกเขาได้อีกต่อไป - และมีการสร้าง edemas
ทำไมใบหน้าถึงบวม
หากไม่มีปัญหาสุขภาพอาการบวมที่ใบหน้าในตอนเช้าหลังจากปาร์ตี้แอลกอฮอล์หรือเมาของเหลวจำนวนมากก่อนนอนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ร่างกายจะกำจัดน้ำส่วนเกินทำให้การเผาผลาญเกลือของน้ำเป็นปกติ ทำความสะอาดได้เร็วขึ้นด้วยน้ำเย็นหล่อเย็นใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งนวดตัวเองได้ง่ายและการปฏิเสธอาหารรสเค็มเลี่ยนและทอดจะช่วยให้คุณทำความสะอาด ตามที่แพทย์ Anton Averinov ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพบอาการบวมของใบหน้าในผู้ชาย เหตุผลอยู่ในโครงสร้างของไขมันใต้ผิวหนัง: ในผู้หญิงจะหลวมมากขึ้นและเก็บน้ำได้ดีขึ้น
หากอาการบวมปรากฏขึ้นโดยไม่มีสาเหตุภายนอกที่เห็นได้ชัดและไม่บรรเทาลงเป็นเวลานานอาจเป็น "ระฆัง" ของหัวใจหรือไตวาย ในกรณีแรกการไหลของของเหลวแย่ลงเนื่องจากกล้ามเนื้อหัวใจไม่มีเวลาสูบฉีดเลือดในปริมาณที่ต้องการ ในวินาทีการแลกเปลี่ยนโพแทสเซียมและเกลือโซเดียมในร่างกายจะถูกรบกวนและระดับโปรตีนในเลือดลดลงอันเป็นผลมาจากของเหลวที่ไม่ได้ถูกขับออกมาในปริมาณที่ต้องการ
หากมีคนบวมทุกวันและมีอาการปวดหัวจะดีกว่าที่จะไม่เลื่อนการตรวจสอบ: ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและการไหลเวียนในสมองอยู่ในระดับสูง
ในภาวะไตวายมักมีอาการบวมน้ำที่ใต้เปลือกตาล่างและหายไปในระหว่างวัน มันเป็นไปได้ที่จะสงสัยว่ามีปัญหากับไตถ้าอาการบวมน้ำมาพร้อมกับปัสสาวะและความเหนื่อยล้าที่บกพร่อง แต่เพื่อให้การวินิจฉัยแม่นยำคุณไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์ เริ่มแรกก็พอที่จะไม่หันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ แต่เป็นผู้บำบัดโรค: เพื่อตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะเพื่อทำอัลตราซาวด์ของตับ หากมีคนบวมทุกวันและมีอาการปวดหัวจะดีกว่าที่จะไม่เลื่อนการตรวจสอบ: ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและการไหลเวียนในสมองอยู่ในระดับสูง
เรื่องที่แยกต่างหาก - อาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้ซึ่งเป็นอันตรายร้ายแรง Nina Markova อ้างกรณีจากการปฏิบัติของเธอเอง: ผู้ป่วยถูกกัดโดยตัวต่อและอาการบวมของใบหน้าของเธอกล่องเสียงและลิ้นปรากฏขึ้นในไม่กี่วินาที - ดวงตาของเธอบวมและไม่ได้เปิดมันก็ยากที่จะหายใจ มันเป็นไปได้ที่จะบันทึกผู้หญิงคนนั้นด้วยการรักษาในโรงพยาบาลอย่างรวดเร็วและขนาดของ antihistamine แพทย์ตั้งข้อสังเกตว่าหากในสถานการณ์เช่นนี้ไม่มียาที่จำเป็นอยู่ในมือผู้ป่วยควรได้รับน้ำและให้แน่ใจว่าเขายังคงอยู่ในท่านั่งครึ่งจนกระทั่งรถพยาบาลมาถึง
จะทำอย่างไรเมื่อมือบวม
หากในตอนเย็นการถอดแหวนออกจากนิ้วของคุณไม่ใช่งานที่ง่ายที่สุดคุณไม่ควรตื่นตระหนก นักบำบัด Anton Averinov ตั้งข้อสังเกตว่าอาการบวมที่มือของผู้หญิงมักจะเกิดขึ้นในช่วง premenstrual หรือในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน edemas ดังกล่าวมักจะผ่านตัวเองและไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ แต่หากอาการบวมมาพร้อมกับความเจ็บปวดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำสามารถเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่แขนข้างหนึ่งเพียงคลื่น ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด: สาเหตุมักเกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลวการบีบรัดเส้นประสาทหรือโรคต่อมไร้ท่อ หากมีอาการบวมของมือบ่อย ๆ (โดยเฉพาะนิ้ว) ที่มาพร้อมกับอิจฉาริษยาและคลื่นไส้หลังรับประทานอาหารมีโอกาสมากที่ตับจะทนทุกข์ทรมาน - อวัยวะตัวนี้ไม่เคยเจ็บเพราะไม่มีเส้นประสาทที่สิ้นสุด คำแนะนำอย่างหนึ่ง: เพื่อปรึกษากับนักบำบัดและหากปัญหาเกี่ยวกับตับได้รับการยืนยันให้ไปพบแพทย์
วิธีจัดการกับอาการบวมที่ขา
โดยปกติแล้วขาและเท้าบวมเมื่อคนอยู่บนเท้าของเขาเป็นเวลานาน ในเวลาเดียวกันบนแขนขาที่ต่ำมีภาระมากและของเหลวที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่ออ่อน ขาก็บวมเช่นกันหากคุณนั่งเป็นเวลานานโดยไม่ลุกขึ้นยกตัวอย่างเช่นในระหว่างการเดินทางไกลทำงานที่คอมพิวเตอร์หรือขับรถติด ในกรณีส่วนใหญ่ความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวไม่ใช่อาการของโรคและอาการบวมจะหายไปหลังจากพักระยะสั้น ทางที่ดีควรนอนราบ 15-30 นาทียกเท้าขึ้นเหนือระดับหัวใจ อีกทางเลือกหนึ่งคือการทำให้แช่เท้าตรงกันข้าม วิธีนี้ไม่เพียงช่วยในการลบอาการบวมน้ำ แต่ยังเป็นการฝึกอบรมที่ดีสำหรับวาล์วหลอดเลือดดำ เมื่ออาการบวมเกิดขึ้นบ่อยเกินไปและไม่ได้ขึ้นอยู่กับความเครียดให้ตรวจสอบสุขภาพของหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำ - ไม่ฟุ่มเฟือย หากความยืดหยุ่นของหลอดเลือดดำและการไหลเวียนของเลือดถูกละเมิดการบวมของเนื้อเยื่อรอบ ๆ เส้นเลือดก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ - มันกระตุ้นให้เกิดความเมื่อยล้าของเลือด
เส้นเลือดขอดเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิงที่มีขาบวม สำหรับการป้องกันเส้นเลือดขอดการทำให้น้ำหนักกลับมาเป็นปกติและการออกกำลังกายระดับปานกลางนั้นทำได้ดีที่สุด แต่วิธีการรักษาปัญหาที่พบแล้วนั้นจะถูกกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นซึ่งจะช่วยในการเลือกร้านขายชุดชั้นในการบีบอัด ถุงเท้าและถุงน่องพิเศษนั้นมีประโยชน์ในกรณีที่คุณต้องนั่งเป็นเวลานานเช่นระหว่างเที่ยวบินข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกหรือเดินบ่อย ๆ ในกรณีนี้ควรสวมที่ขาที่ยังไม่บวม แพทย์ Nina Markova ตั้งข้อสังเกตว่าหากอาการบวมน้ำที่เท้าและข้อเท้าไม่ได้ลดลงเป็นเวลานาน แต่ไม่ได้อยู่ที่อื่นปัญหามักจะเกี่ยวข้องกับลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึกที่ขาส่วนล่างและการตรวจทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนเป็นสิ่งจำเป็น
เมื่อผู้ป่วยถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลต้องตัดกางเกงยีนส์ด้วยกรรไกร - ขาของเธอบวมมาก
บางครั้งอาการบวมอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่การละเมิดของเส้นประสาทที่สิ้นสุด ดังนั้นเรื่องราวของผู้หญิงคนหนึ่งที่ขาของเธอเริ่มถูกพาตัวไปเพราะอาการบวมในกางเกงยีนส์คับ เมื่อผู้ป่วยถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลปรากฏว่าขาของเขาบวมมากจนต้องตัดกางเกงยีนส์ด้วยกรรไกร พบแพทย์: สาเหตุของความล้มเหลวชั่วคราวของการบีบอัดเส้นประสาท ในระหว่างการเคลื่อนไหวผู้หญิงยกกล่องลากของหนัก ๆ ครึ่งวันทำให้ขาของเธอบวมและกางเกงยีนส์คับก็เพิ่มแรงกดดันเท่านั้น เรื่องนี้อาจดูเหมือนโชคร้ายง่าย ๆ แต่จำรองเท้าแคบ ๆ ซึ่งบางครั้งคุณไม่จำเป็นต้องถอดออกทั้งวัน“ หารายได้” ในตอนเย็นอาการบวมของเท้าหรือหน้าแข้ง หากสถานการณ์ซ้ำบ่อยเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปมันสามารถกระตุ้นการพัฒนาของการหยุดชะงักเรื้อรังของวาล์วหลอดเลือดดำและเลือดจะเริ่มซบเซาในรูของเรือ ในกรณีนี้เราไม่สามารถทำได้โดยไม่ปรึกษาศัลยแพทย์หรือนักโลหิตวิทยา Doppler sonography (การศึกษาหลอดเลือดดำที่ไม่แข็งแรง) จะช่วยวินิจฉัยปัญหาและอนุญาตให้แพทย์เลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ในโรคของไตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหัวใจอาการบวมน้ำที่ขาก็ไม่ใช่เรื่องแปลก ในกรณีนี้พวกเขาจะไม่ล้มลงนานพอและอาจเพิ่มขึ้นในตอนเย็น ภาวะหัวใจล้มเหลวมักเกิดจากหายใจถี่เจ็บหน้าอกและปวดศีรษะ ในกรณีนี้คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญสองคน: นักบำบัดโรค (เขาจะให้คำแนะนำสำหรับการตรวจเลือดและปัสสาวะ) และผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ (แพทย์จะทำการตรวจคลื่นไฟฟ้า หากสาเหตุของอาการบวมไม่ชัดเจนผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการตรวจอย่างละเอียด: การทดสอบที่จำเป็น, คลื่นไฟฟ้าหัวใจ, อัลตร้าซาวด์ของไต, การตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ ขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัยจะทำและการรักษาที่เหมาะสมที่กำหนดไว้ แต่การดื่มยาขับปัสสาวะโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่: ยาเหล่านี้สามารถชะล้างธาตุที่เป็นประโยชน์ออกจากร่างกายซึ่งตัวอย่างเช่นอัตราการเต้นของหัวใจและความหนาแน่นของกระดูกขึ้นอยู่กับ
ภาพ:blueee - stock.adobe.com, sorapop - stock.adobe.com
