วิธีใช้ชีวิตคนเก็บตัวในโลกที่ได้รับการยกย่องให้ประสบความสำเร็จ
เป็นที่เชื่อกันว่าโลกของเราถูกหัวขโมย และพวกเขาเป็นผู้ทำดีกว่า คนที่เป็นคนขี้ระแวงมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้นำรักการสื่อสารและกำลังมองหาประสบการณ์ใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา - ดูเหมือนว่าเมื่อเราพูดว่าเราเห็นคุณค่าของความเป็นปัจเจกชนในคนเราหมายถึงสิ่งนั้น ตอนนี้ทุกคนที่สองทำงานใน openspace และสื่อสารกับเพื่อนร่วมงานเด็ก ๆ จากโรงเรียนปีพูดคุยเกี่ยวกับความสำคัญของการทำงานเป็นทีมและในการสัมภาษณ์ความสามารถในการนำเสนอตัวเองมักจะไม่สำคัญกว่าทักษะและความรู้จริง
Club "คลับ" อาหารเช้า ""
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะยอมรับว่าคุณเป็นคนเก็บตัว: ในใจของคนที่มีความสัมพันธ์กับความสุภาพเรียบร้อยและความละเอียดอ่อนและที่เลวร้ายที่สุดคือความไม่แน่ใจ ฉันรู้สิ่งนี้: มีการติดป้ายกำกับ "introvert" ไว้ตั้งแต่เด็ก แม้จะมีความจริงที่ว่าฉันชอบที่จะสื่อสารกับผู้คนมันเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะได้รู้จักคนใหม่ ๆ แต่ฉันไม่ชอบอยู่ในศูนย์กลางของความสนใจและใช้เวลาส่วนใหญ่ในการอ่านหนังสือ เมื่อฉันอยู่ในโรงเรียนประถมครูประจำชั้นบอกแม่ของฉันอย่างใจจดใจจ่อว่ามันจะยากสำหรับฉันที่จะประสบความสำเร็จในชีวิต: ฉันรู้เนื้อหาดี แต่ฉันไม่พยายามแสดงความรู้ เกือบยี่สิบปีผ่านไปแล้ว - ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ของพวกเขาพยายามที่จะสร้างตัวเองและเอาชนะความประหม่า แต่ดูเหมือนว่าตอนนี้ฉันได้เรียนรู้ที่จะยอมรับว่าฉันเป็นคนเก็บตัวและเป็นคนเก็บตัวตามปกติ
การพูดคุยเกี่ยวกับการแนะนำตัวย่อมเกิดขึ้นกับความซับซ้อนและความกำกวมของแนวคิดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เป็นที่เชื่อกันว่า introverts มีสมาธิมากขึ้นในโลกภายในและ extroverts - ในสภาพแวดล้อมภายนอก สาเหตุและสัญญาณของการแนะนำตัวดูเหมือนว่ายังไม่ได้รับการพิจารณาอย่างเต็มที่ ใครที่คุณอยากจะเรียกเก็บตัว: คนที่ชอบ บริษัท ที่มีเสียงดังอยู่บ้านด้วยหนังสือ? ใครที่อายที่จะพูดคุยกับผู้อื่นและกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะ คนที่ไม่มีปัญหาในการสื่อสาร แต่มีเพื่อนสนิทเพียงสองคน? ความจริงก็คืออยู่ที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลางและการแบ่งเข้าสู่คนเก็บตัวและคนเก็บตัวนั้นมีเงื่อนไขมาก - พวกเราส่วนใหญ่อยู่ที่จุดต่าง ๆ ของสเปกตรัมรวมคุณสมบัติของทั้งคู่เข้าด้วยกัน
Introversion มีความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดกับความพอประมาณและที่เลวร้ายที่สุดกับความเห็นแก่ตัวและความเกลียดชังตนเอง
บ่อยครั้งที่อินโทรตส์ถูกกำหนดไว้ตรงข้ามกับพวก extroverts - บางทีอาจเป็นเพราะคน extroverts สร้างการสื่อสารกับโลกภายนอกเป็นเวลานานและมีความชัดเจนมากขึ้นสำหรับคนอื่น ๆ และดังนั้นพวกเขาจึงเข้าใจได้ง่ายขึ้น คนเก็บตัวยังครองในวัฒนธรรมป๊อป: เก็บตัวในภาพยนตร์และสิ่งพิมพ์ (เช่น Ebed ขีดตกต่ำสุดจากชุมชน) จะถูกจดจำด้วยความยากลำบากมากและลักษณะสำคัญของพวกเขาคือ unsociable, uncommunicative และมักจะค่อนข้างแสดงออกในลักษณะที่ตัวละครอื่น ๆ โดดเด่น สว่างยิ่งขึ้น
ในขณะเดียวกันคนเก็บตัวก็กลายเป็นวีรบุรุษของวรรณกรรมเยาวชนผู้ใหญ่ทางจิตวิญญาณมากขึ้นเรื่อย ๆ : มันนำมาสู่ตัวละครแถวหน้าที่ไม่ได้รับความสนใจมาก่อน ตัวอย่างเช่นตัวละครหลักของภาพยนตร์และหนังสือ“ มันเป็นเรื่องดีที่จะถ่อมตัว” ชาร์ลีเป็นคนเก็บตัวที่แสดงความรักและความเคารพเพื่อน ๆ เข้าใจและยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็นเขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เข้ากับสภาพแวดล้อม แต่ก็มีข้อผูกมัดเช่นกัน: บุคลิกภาพของฮีโร่ถูกเปิดเผยในตอนท้ายของเหตุการณ์ความรุนแรงในที่สุดเหยื่อของการที่เขากลายเป็นเด็กในวัยเด็กซึ่งผลักดันให้ผู้อ่านและผู้ชมโดยไม่สมัครใจกับแนวคิดที่ว่าอินโทรเวสต์ บ่อยครั้งในวัฒนธรรมป๊อปมีวีรบุรุษในสังคมและนอกรีตเช่น Sherlock Benedict Cumberbatch หรือ Sheldon Cooper จาก The Big Bang Theory ซึ่งจะไม่ถูกต้องทั้งหมดที่จะมีลักษณะเหมือนคนเก็บตัว
ครั้งแรกเกี่ยวกับแนวคิดของการฝังตัวและการเกินตัวคาร์ลจุงพูดในช่วงไตรมาสแรกของศตวรรษที่ผ่านมา “ แน่นอนว่าทุกคนคุ้นเคยกับลักษณะที่ปิดและยากต่อการจดจำเหล่านี้ซึ่งมักจะเป็นลักษณะที่น่ากลัวซึ่งแสดงถึงการต่อต้านที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับคนที่มีความสุภาพอ่อนโยนมักร่าเริงหรืออย่างน้อยก็เป็นนิสัยที่เข้าถึงได้ง่าย” เขาเขียนไว้ในหนังสือ จุงเชื่อว่าการให้ความสำคัญกับการเก็บตัวและการเอาเปรียบให้กับมนุษย์ตั้งแต่แรกเกิดและตั้งข้อสังเกตว่าการเก็บตัวและเก็บตัวที่บริสุทธิ์นั้นไม่มีอยู่จริงในธรรมชาติ
นักจิตวิทยาชาวอังกฤษ Hans Eysenck ในช่วงกลางศตวรรษที่ผ่านมาได้กำหนดแนวความคิดของการฝังตัวและการแสดงตัว เขาแนะนำว่าคนเอกเทศและคนเก็บตัวแยกแยะความแตกต่างความเร็วของการก่อตัวของการกระตุ้นของระบบประสาท (เท่าไหร่ร่างกายและจิตใจของเราพร้อมที่จะตอบสนองต่อการกระตุ้น) ระบบประสาทคนพาหิรวัฒน์ชะลอการกระตุ้นมากเกินไปพวกเขาต้องการความพยายามมากขึ้นในการกระตุ้นให้คนอื่นคิดว่าเพียงพอ - ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการได้รับประสบการณ์ใหม่เสี่ยงและสื่อสารกับผู้คน ในทางกลับกัน Introverts มีความตื่นตัวและตอบสนองต่อการกระตุ้นได้ดีขึ้นดังนั้นพวกเขาจึงชอบสภาพแวดล้อมและ บริษัท ขนาดเล็กที่คุ้นเคย ตามทฤษฎีของ Aysenck คนที่ไม่ยอมทนต่อความซ้ำซากจำเจมักฟุ้งซ่านบ่อยครั้งในระหว่างการทำงานและชอบที่จะเสี่ยง พวกเขาเป็นสังคมเปิดกว้างร่าเริงกระตือรือร้นเป็นผู้นำและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ง่าย แต่ยังหุนหันพลันแล่นและไร้การควบคุม แนะนำการติดต่อกับผู้คนอย่างยากลำบากและปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่เช่นวางแผนการกระทำล่วงหน้า พวกเขาสงบสมดุลและสงบสุข
"орошо "มันดีที่จะสุภาพ"
“ คุณจำเป็นต้องเข้าใจว่าบุคคลนั้นเป็นระบบและการเลือกวิธีการปรับตัวแบบเอาแต่ใจหรือเก็บตัวและการใช้งานต่อไปนั้นได้รับผลกระทบจากปัจจัยจำนวนมาก: ความมั่นคงทางอารมณ์ชั้นวัฒนธรรมระดับสติปัญญาและจิตวิญญาณของการพัฒนาสิ่งแวดล้อมและบริบท
นักวิทยาศาสตร์ยังคงพยายามที่จะเข้าใจสาระสำคัญของการเก็บตัว เมื่อไม่นานมานี้โจนาธานเจี๊ยบศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่วิทยาลัยเวลเลสลีย์ชี้ให้เห็นว่ามีชนิดย่อยสี่ตัวในการแทรกซึมและบ่อยครั้งที่การรวมตัวกันของคุณลักษณะต่างๆของพวกเขาหลายคน เจี๊ยบพูดถึงการสังวาสทางสังคม (คนที่ชอบความเหงาหรือ บริษัท เล็ก ๆ แต่ไม่ใช่เพราะเขาเป็นคนขี้อาย - นี่คือทางเลือกโดยสมัครใจของเขา), การเอาแต่ใจทางจิต (มันหมายถึงการวิปัสสนาและแนวโน้มที่จะไตร่ตรอง คนที่ชอบอยู่คนเดียวเพราะเขารู้สึกอึดอัดใจใน บริษัท ของคนอื่นและความวิตกกังวลมักจะไม่ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวกับตัวเอง) และการเก็บตัวไว้ในใจ (คนเหล่านี้ชอบที่จะระมัดระวัง คิดว่าดีขึ้นจากการกระทำของพวกเขาและไม่ได้มีแนวโน้มที่จะตัดสินใจห่าม) Jontan Chick ทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าการรวมตัวของการอินโทรวิชั่นต่างกันในบุคคล ในขณะที่เขาอยู่ในรุ่นทำงาน แต่ความคิดนี้ดูเหมือนจะทำงานได้
ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์มักจะเชื่อมโยงแนวโน้มในการอินโทรเวย์และการดื่มเกินตัวกับโดปามีนซึ่งเป็นส่วนสำคัญของ "ระบบการให้รางวัล" ของสมองและมีอิทธิพลต่อกระบวนการเรียนรู้และแรงจูงใจ ในปี 2005 กลุ่มนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาเพื่อยืนยันสมมติฐานนี้ พวกเขาเสนอให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยเล่นการพนันและตั้งข้อสังเกตว่าพวกเขามีปฏิกิริยาอย่างไรต่อชัยชนะและดำเนินการทดสอบทางพันธุกรรม ผู้เข้าร่วมในการศึกษาซึ่งยีนที่รับผิดชอบต่อความไวต่อสารโดปามีนมากขึ้นนั้นตอบสนองต่อชัยชนะได้อย่างมากยิ่งขึ้นพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีบุคลิกภาพที่เกินกว่า
ฉันต้องเปลี่ยนรูปร่างตัวเองและบุคลิกภาพของฉันเพื่อให้เป็นไปตามเกณฑ์อย่างเป็นทางการเพื่อความสำเร็จหรือไม่?
ความจริงที่ว่าแนวโน้มในการอินโทรเวย์หรือการพาหิรวัฒน์เป็นเพราะสรีรวิทยาเป็นข่าวดีสำหรับคนเก็บตัวมากมาย ข้อมูลนี้ทำให้เราเป็นอิสระจากความต้องการที่จะพยายามสร้างตัวเองใหม่และเข้ากับระบบซึ่งในหลายพื้นที่มีเพียงคนที่ใช้มือซ้ายเท่านั้นที่สามารถประสบความสำเร็จได้ แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นและนี่ไม่ได้หมายถึงการทำลายตนเองทุกวัน “ คุณสามารถเปลี่ยนตัวเองได้ถ้าจำเป็นสำหรับสาเหตุถ้าคุณต้องการ” นักจิตวิทยาการวิเคราะห์ Ekaterina Nikitenko กล่าว“ มีคนเก็บตัวพิเศษอยู่เช่นคนที่มีหน้าที่รับผิดชอบและสื่อสารกับผู้คนจำนวนมากและเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ใช่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผู้คนกำลังสร้างใหม่สิ่งที่สำคัญคือชอบมัน "
นักเขียนและนักกฎหมาย Susan Kane ซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากลายเป็นเสียงของคนเก็บตัวทั่วโลกส่งเสริมความคิดที่ว่าการเก็บตัวนั้นเป็นประโยชน์ Kane เป็นผู้แต่งหนังสือ "Introverts วิธีการใช้คุณสมบัติของตัวละครของคุณ" และการบรรยาย TED ยอดนิยมในหัวข้อเดียวกันรวมถึงผู้สร้างโครงการ "Quiet Revolution" สำหรับคนเก็บตัวและคนที่รัก ในหนังสือของเธอเธอตั้งข้อสังเกตว่าคนเก็บตัวมีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้นพวกเขามักจะชอบทำงานคนเดียวหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนรวมถึงการสื่อสารกับผู้คนซึ่งทำให้พวกเขามีความคิดใหม่ ๆ
ความจริงที่ว่าในแวบแรกดูเหมือนว่าลบได้อย่างง่ายดายกลายเป็นบวกถ้าเราปฏิเสธมุมมองปกติของสิ่งต่าง ๆ ใช่คนเก็บตัวมักไม่แสวงหาความเป็นผู้นำ แต่ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ชอบครอบงำและเป็นผู้ฟังที่ดีจะช่วยให้พวกเขาใส่ใจต่อความคิดเห็นและความคิดของผู้อื่นและเลือกจากความคิดที่หลากหลายซึ่งดีกว่าของพวกเขาเอง ความไตร่ตรองความใส่ใจความปรารถนาที่จะวางแผนและแนวโน้มที่จะกระทำโดยไม่รีบร้อน - ทั้งหมดนี้เล่นอยู่ในมือของผู้คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นคนเอาแต่ใจ
มีเรื่องราวความสำเร็จมากมายของผู้คนที่มีบุคลิกเหมือนคนเก็บตัวตั้งแต่ไอแซคนิวตันที่พูดไม่ได้ไปจนถึง JK Rowling ที่ทุกคนชื่นชอบ นักเขียนเด็ก Theodore Geisel เป็นที่รู้จักกันดีในนามของ Dr. Seuss ทำงานในหนังสือของเขาคนเดียวและกลัวที่จะพบกับเด็ก ๆ ที่เขาสร้างหนังสือเหล่านี้ขึ้นมาเขากลัวว่าเด็ก ๆ จะเห็นว่าเขาไม่ใช่คนร่าเริงที่ทุกคนคาดหวัง คนที่ปิดและปิดมากขึ้น (แต่หลังจากนั้นไม่มีคุณสมบัติเหล่านี้เลยที่จะลดความสามารถของเขา!) ความเป็นจริงแบบสมัยใหม่ทำให้ผู้แนะนำมีโอกาสมากมาย: ผู้ประกอบการด้านไอทีและผู้นำทางความคิดรุ่นใหม่นำโดย Mark Zuckerberg ผู้ก่อตั้ง Facebook ซึ่งการประดิษฐ์ช่วยให้ผู้คนนับล้านสื่อสาร แต่คนที่บังเอิญเจอเขาก็เรียกเขาว่าเป็นคนเก็บตัวโดยทั่วไป
ข้อสรุปที่ชัดเจนบ่งชี้ว่าคุณต้องการคนจำนวนมากรอบ ๆ เพื่อรู้สึกมีความสุขจริง ๆ หรือไม่? ฉันต้องเปลี่ยนรูปร่างตัวเองและบุคลิกภาพของฉันเพื่อให้เป็นไปตามเกณฑ์อย่างเป็นทางการเพื่อความสำเร็จหรือไม่? ในท้ายที่สุดถ้า 2016 เป็นสิ่งที่สอนเราว่าการเป็นตัวเองและการยอมรับตัวเองนั้นยอดเยี่ยมมาก โลกไม่จำเป็นต้องถูกแบ่งออกเป็นสีดำและสีขาวบริสุทธิ์คนเก็บตัวและเก็บตัวสำเร็จและล้มเหลว
ภาพ: สุดยอดความบันเทิง A & M Films