นี่เป็นเรื่องปกติ: 10 เหตุผลที่ดีที่ไม่ควรรักปีใหม่
เชื่อกันว่าเป็นวันหยุด (โดยเฉพาะปีใหม่) ควรให้ความสุขและความสุขอย่างแน่นอน แต่คำสำคัญที่นี่คือ "ต้อง" - เพราะพวกเขาอยู่ห่างไกลจากความร่าเริงและไร้กังวลเสมอ เหตุผลอาจแตกต่างกันมาก - จากเหตุการณ์ด้านลบก่อนหน้าคืนปีใหม่ไปสู่ทริกเกอร์ที่ไม่มีใครสนใจซึ่งเราคิดว่าสุดท้ายหรือไม่เกิดขึ้นเลย ดังนั้นถ้าคุณชอบ Grinch จากภาพยนตร์ Ron Howard เทพนิยายไม่สามารถหยุดวันหยุดที่เกี่ยวข้องกับกลิ่นของต้นคริสต์มาสและส้มเขียวหวานชายในชุดสูทสีแดงและสีขาวและของขวัญในแพ็คเกจที่สดใสแล้วทุกอย่างดี - เราพบเหตุผลอย่างน้อยสิบข้อ เต็มไปทางขวานี้
ข้อความ: Marina Levicheva
โรคภูมิแพ้ปีใหม่
แม้จะมีความจริงที่ว่าเชื้อรารู้สึกดีขึ้นมากในห้องน้ำและในห้องครัวก็ยังสามารถเติบโตในตู้และตู้เสื้อผ้าที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างละเอียดเช่นส่วนที่เหลือของอพาร์ทเมนท์ เมื่อเราได้ของเล่นต้นคริสต์มาสจากชั้นวางที่ไกลที่สุดแม่พิมพ์ที่จัดเรียงอย่างอบอุ่นจะเริ่มต้นทำงาน กล่าวคือทำให้คนที่มีอาการแพ้ไอจามคันและน้ำตา
กลิ่นยังสามารถทำให้เสียอารมณ์ในวันคริสต์มาส - โดยเฉพาะอย่างยิ่ง fresheners อากาศที่มีกลิ่นหอมเฟอร์ซึ่งมักจะใช้ในการทำต้นคริสต์มาสเทียม "ธรรมชาติ" หรือเทียนที่มีกลิ่นของพายแอปเปิ้ลกับอบเชย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามที่นักภูมิคุ้มกันวิทยาปล่อยสารประกอบอินทรีย์ระเหยขึ้นไปในอากาศซึ่งทำให้หายใจลำบากปวดศีรษะและอาการหอบหืดแย่ลง
การแพ้ต่อสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นละอองเกสรดอกไม้ฝุ่นหรือเชื้อรา - เหตุผลในการรักษาต้นคริสต์มาสด้วยความระมัดระวัง ในกรณีของต้นไม้จริงอาจเป็นเกสรไพน์, ราในเปลือกไม้หรือกลิ่นยางมากเกินไปและในกรณีของไม้เทียมสัมผัสกับตะกั่วที่มีอยู่ในโพลีไวนิลคลอไรด์ (PVC) ซึ่งแม้ในระดับปานกลางอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
คุณค่าของครอบครัว
การฉลองปีใหม่กับครอบครัวของคุณเป็นประเพณีที่หลายคนติดตาม แต่ด้วยความปิติยินดีในการพบปะกับคนใกล้ชิดที่เราไม่ได้เห็นมาเป็นเวลานานงานเลี้ยงครอบครัวสามารถสร้างปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเครียดที่เพิ่มขึ้น และเขาก็มีอาการทางกายเช่นกัน
หากการพบเจอกับญาติทำให้คุณประหม่าสถานะของ "การแจ้งเตือนสูง" อาจมาพร้อมกับความกดดันไข้หรือหนาวสั่นและคลื่นไส้ ที่นี่เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับแง่มุมของการถดถอยทางจิตวิทยาซึ่งแสดงให้เห็นว่าเมื่อเรากลับไปที่บ้านพ่อแม่เรากลับไปที่สิบสี่ปีของเรา - และเวลานี้เต็มไปด้วยความทรงจำและความรู้สึกที่น่ายินดีจากทุกคน
หากคุณมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น แต่คุณไม่สามารถหรือไม่ต้องการปฏิเสธวันหยุดของครอบครัวคุณสามารถใช้เทคนิคง่าย ๆ ในการทำให้คุณสงบลง ลองนึกถึงความจริงที่ว่าปัญหาทางจิตใจอาจเกิดจากครอบครัว - นั่นคือในห้องนี้มีโอกาสที่คนอื่นจะรู้สึกเหมือนคุณ และหายใจลึก ๆ - มันช่วยได้จริงๆ
ช้อปปิ้งบ้า
การช้อปปิ้งในวันส่งท้ายปีเก่าอาจทำลายล้างยิ่งกว่าการจับจ่ายในวัน Black Friday และแม้ว่าความจริงที่ว่าจำนวนโบนัสสุขภาพของเขารวมถึงอารมณ์ที่ดีการลดระดับของความเครียดและแม้กระทั่งชีวิตอีกต่อไป (และฉันหวังว่าจะมีความสุขมากขึ้น) มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ามันไม่ได้ทำ
นอกจากอาการปวดหัวที่เกิดจากกลิ่นที่สดใสเสียงรบกวนและรายการช้อปปิ้งที่ยาวนานแล้วการช้อปปิ้งในวันส่งท้ายปีเก่ายังมอบส่วนลดให้เราด้วย และเป็นผลให้ถุงหนักมาก แม้ว่าคุณจะไปห้างสรรพสินค้าโดยรถยนต์ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามคุณจะต้องได้รับแพ็คเกจจอดรถ ข้อไหล่และกระดูกสันหลังอยู่ในโซนเสี่ยง นอกจากนี้การช้อปปิ้งที่ใช้งาน (อ่าน: ช้อปปิ้งมาราธอน) นำไปสู่การกระโดดของความดันโลหิตให้อยู่ในระดับอันตรายในเกือบครึ่งหนึ่งของผู้ซื้อ และพร้อมกับสิ่งนี้ - เพื่อแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางในวงการแพทย์แคบ ๆ ว่า "หัวใจวายปีใหม่มีความสุข"
ในที่สุดเช่นฝูงชนของผู้คน (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) ฝูงชนในซุปเปอร์มาร์เก็ตกลายเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่และ ARVI และเมื่อพิจารณาจำนวนจุลินทรีย์ที่ซ่อนอยู่ในราวบันไดเลื่อนปุ่ม ATM และหน้าจอสัมผัสในศูนย์อาหารก็มีการติดเชื้ออื่นเช่นกัน การช้อปปิ้งออนไลน์จะเป็นทางออกหรือไม่? เป็นไปได้เพียงพยายามอย่าทำตอนกลางคืนเพื่อไม่ให้รบกวนรูปแบบการนอนและไม่เป็นอันตรายต่อตัวคุณเองในอีกหลายร้อยวิธี และถ้าคุณสนับสนุนสิ่งแวดล้อมให้เลือกมาตรฐานไม่ใช่การส่งด่วน
เพลงปีใหม่
การโฆษณาโซดาที่มีชื่อเสียงหนึ่งรายการถือเป็นเครื่องหมายแห่งปีใหม่และเพลงจากมันมานาน แต่ไม่ใช่ว่าทุกเพลงจะดีเท่ากันและปีใหม่ก็ไม่มีข้อยกเว้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าท่วงทำนองมหัศจรรย์เหล่านี้หากปรากฏในชีวิตของเราเร็วเกินไปให้เพิ่มความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์
เพลงดังกล่าวทำให้เราใช้เวลามากขึ้นซึ่งอาจทำให้เราเสียใจอย่างจริงจังเมื่อระฆังตายในที่สุดและคุณพบว่าการสูญเสียเงินหลายพันจากกระเป๋าเงินของคุณ นอกจากนี้ประสาทสัมผัส "ยาเกินขนาด" ไม่อนุญาตให้มีสมาธิซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในเดือนธันวาคมถ้าคุณไปที่ร้านสำหรับนมและขนมปังและไม่ได้สำหรับของขวัญเลย
การจราจรติดขัดไม่รู้จบ
หากในช่วงก่อนปีใหม่มีสิ่งที่ยาวเกินกว่าคิวที่ลงทะเบียนเงินสดของซูเปอร์มาร์เก็ตแล้วแน่นอนนี่คือการจราจรติดขัด นอกเหนือจากการเพิ่มความดันโลหิต (ตามสัดส่วนโดยตรงกับระดับความโกรธที่เพิ่มขึ้น) พวกมันก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรายิ่งกว่าที่เคยคิดไว้ การทดลองที่มหาวิทยาลัยดุ๊กทำให้เป็นไปได้ที่จะกล่าวได้ว่าผู้คนในการจราจรติดขัดได้รับ "สองครั้ง" ในแง่ของผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา; แต่ตอนนี้เห็นได้ชัดว่าก๊าซไอเสียไม่เพียงส่งผลกระทบต่อคนขับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่อาศัยอยู่ใกล้ถนนและทางแยกที่รถยนต์มักจะสะสม
ปัญหาสิ่งแวดล้อม
เบอร์เกอร์ในห้องปฏิบัติการเวิร์มแทนที่จะเป็นเฟตตูซินและนมแมงมุมที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง - นักวิทยาศาสตร์เหล่านี้ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้อง ความจำเป็นในการค้นหาทางเลือกที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคที่ไม่สามารถควบคุมได้ยิ่งมีความเสี่ยงสูงกว่า และความเสี่ยงที่น่าประทับใจในขอบเขตของพวกเขาในวันนี้
ปีใหม่เป็นภัยพิบัติทางระบบนิเวศขนาดเล็กนักวิทยาศาสตร์กล่าว ดังนั้นในวันหยุดปีใหม่เรากินอาหารเพิ่มอีกสองหรือสามเท่าดังนั้นเราจึงทิ้งขยะให้มากขึ้น และเราใช้กระดาษห่อกิโลเมตรในการผลิตคาร์บอนเพียงหนึ่งกิโลกรัมซึ่งคาร์บอน 3.5 กิโลกรัมถูกปล่อยออกสู่อากาศดังที่พบในกรีนพีซ
ดอกไม้ไฟที่อันตราย
ถ้ามีคนยิงพลุด้วยตัวเองอันตรายที่สำคัญสำหรับเขาคือความเสี่ยงที่จะถูกไฟไหม้ แต่ผู้ชมล่ะ ปรากฎว่าดอกไม้ไฟไม่ปลอดภัยในแง่ของผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจดังนั้นจึงเป็นการดีที่ไม่ควรอยู่ในศูนย์กลางของแผ่นดินไหว แต่อาจสวยงาม ตัวอย่างเช่นค่าใช้จ่ายของผู้ที่รับผิดชอบต่อสีและผลกระทบของอนุภาคโลหะดอกไม้ไฟเพิ่มอาการในคนที่เป็นโรคหอบหืดหลอดลม - และยังลดการทำงานของปอดและเพิ่มความเสี่ยงของโรคปอดบวมในคนที่มีสุขภาพ
ปัญหาดอกไม้ไฟอีกเรื่องที่พูดถึงกันไม่มากก็คือโซเดียมเปอร์คลอเรตซึ่งมีปฏิกิริยาที่ระเบิดได้ แม้ว่าสารนี้จะถูกขับออกมาทางปัสสาวะได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อมันถูกดูดซึมเข้าไปในปริมาณมาก แต่ก็จะถูกดูดซึมโดยเนื้อเยื่อของต่อมไทรอยด์ ในทางกลับกันจะช่วยลดการดูดซึมของไอโอดีนซึ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์และการทำงานของอวัยวะโดยรวม แน่นอนว่าหากอาชีพของคุณไม่ได้เชื่อมต่อกับดอกไม้ไฟคุณจะไม่ได้รับความเสี่ยงขนาดใหญ่เช่นนี้ แต่ข้อควรระวังยังไม่เจ็บ
วิกฤตการณ์ทางการเงิน
การสูญเสียทางการเงินโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราซื้อสินค้าภายใต้อิทธิพลของบรรยากาศดนตรีหรือรอยยิ้มของคนที่อยู่หลังเคาน์เตอร์ (ขีดเส้นใต้) มีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของเรา ความต้องการที่จะใช้จ่ายมากกว่าที่เราสามารถจ่ายได้มักจะเกี่ยวข้องกับหนี้ (อย่างน้อยด้วยบัตรเครดิต) และหนี้สิน - ด้วยความรู้สึกหมดหนทางและสิ้นหวัง, ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ, ความอยากอาหารและอารมณ์, การสูญเสียสมาธิและความปรารถนาทางชีวิต เริ่มต้นด้วยความเครียดตามปกติทั้งหมดนี้อาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงกับระบบย่อยอาหารและอาการปวดหัวที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอด้วยโอกาสของโรคหัวใจและหลอดเลือด
อาหารตามกฎและไม่มี
ความอุดมสมบูรณ์ของความอร่อยกลิ่นหอมและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทำให้เรากินมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว มากยิ่งขึ้น มากที่สุด การกินมากเกินไปอาจนำไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญและการย่อยอาหารเพิ่มคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดทำงานของสมองช้าลงและเพิ่มความเป็นกรด เพียงแค่ใส่มีความสุขเล็กน้อย
สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของสิ่งที่เกิดขึ้นคือความเครียดก่อนวันหยุดซึ่งขัดขวางความสามารถในการเลือกอย่างชาญฉลาดและไม่ถาม แต่ต้องการอาหารหวานไขมันและเค็มเพื่อป้องกันคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น เพื่อรับมือกับสิ่งนี้โดยวิธีการที่คุณสามารถใช้การสร้างภาพปกติ: อย่ากิน แต่จินตนาการถึงกระบวนการ ฟังดูแปลก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง
ความสัมพันธ์กับผลตอบแทน
ฤดูกาลของความสัมพันธ์ไม่ได้เป็นปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์อย่างสมบูรณ์ แต่อยากรู้อยากเห็นมาก ตัวอย่างเช่น "fling ฤดูร้อน" เรียกว่าความสัมพันธ์สั้น ๆ โดยไม่มีข้อผูกมัดพิเศษที่ผู้คนเริ่มต้นในช่วงฤดูร้อนเพื่อทำให้ฤดูกาลนั้นสดใสยิ่งขึ้นและพวกเขาจะจบลงอย่างแน่นอนในฤดูใบไม้ร่วง มันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่เรื่องโรแมนติกของรีสอร์ท อย่างไรก็ตามเราในบริบทที่ให้ความสนใจใน "marling" - ลักษณะที่ปรากฏก่อนคริสต์มาสบนธรณีประตูของอดีตกระตือรือร้นที่จะรวมตัวใหม่
หากมกราคม (เห็นได้ชัดว่าเกี่ยวข้องกับสัญญาปีใหม่ที่จะเริ่มชีวิตใหม่) ถือเป็นการหย่าร้างหนึ่งเดือนดังนั้นเดือนธันวาคมควรถูกเรียกว่าเดือนที่กลับไปสู่อดีต ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าปรากฏการณ์ที่ได้รับการตั้งชื่อตามตัวละครของเพลงคริสต์มาสโดยชาร์ลส์ดิคเก้นส์นั้นมีความเกี่ยวข้องกับความกลัวความเหงาและความคิดถึง แต่คุณไม่ควรพูดถึงอารมณ์ของคุณ: ในตอนเช้าของวันที่ 1 มกราคมความคิดอาจไม่ดีขึ้นอีกแล้ว
การถ่ายภาพ: Dan Kosmayer - stock.adobe.com, Elena - stock.adobe.com, romanslavik.com - stock.adobe.com, Andrzej Tokarski - stock.adobe.com
