การวิ่งมาราธอนครั้งแรกของ Katherine Schwitzer เกี่ยวกับการปฏิวัติกีฬาและการแข่งขันในรอบ 70 ปี

วันนี้มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าห้าสิบปีที่แล้ว แฟน ๆ ของการทำงานใด ๆ ในความเป็นจริงเป็นกบฏ - ไม่มีสถานที่สำหรับผู้หญิงหรือมือสมัครเล่นในกีฬานี้ หากผู้ที่ชื่นชอบผู้ชายวิ่งผ่านเซ็นทรัลพาร์คในนิวยอร์กถือว่าเป็นเรื่องไร้สาระดังนั้นสำหรับนักวิชาชีพหญิงในระยะทางที่เกินกว่า 800 เมตรถูกห้าม - การวิ่งถือว่าไม่เป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพของเด็กผู้หญิง สถานการณ์เปลี่ยนไปในยุค 60 ท่ามกลางการต่อสู้เพื่อสิทธิมนุษยชนขอบคุณส่วนใหญ่กับตำนานของยุคของ Katherine Schwitzer นักวิ่งมาราธอนหญิงคนแรก ในปี 1967 Katherine ต่อสู้กลับจากผู้กำกับ Boston Marathon ที่พยายามบังคับให้เธอผลักเธอออกจากระยะไกล ภาพถ่ายของช่วงเวลานี้ไปทั่วโลกสิ่งพิมพ์และชวิตเซอร์ก็กลายเป็นใบหน้าของการวิ่งมาราธอนครั้งแรกสำหรับผู้หญิงและผู้วิจารณ์การแข่งขันหญิงคนแรกของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 1984

ในปี 2554 Katherine Schwitzer ถูกรวมอยู่ในหอเกียรติยศสตรีแห่งชาติเพื่อสร้าง“ การปฏิวัติทางสังคม” ซึ่งเปิดโอกาสให้ผู้หญิงทั่วโลกมีโอกาสทำงานและพึ่งพาตนเองได้ ในวันที่ 22 กันยายนในมอสโกมาราธอนภาพยนตร์สารคดีของปิแอร์มอร์ราสเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นและการพัฒนาของขบวนการเคลื่อนไหว“ Running is Freedom” ที่มีแคทเธอรีนชวิตเซอร์ออกฉายในรัสเซีย เรามีโอกาสพิเศษที่จะพูดคุยกับตำนานกีฬาเกี่ยวกับการพัฒนาวัฒนธรรมการวิ่งการต่อสู้ของผู้หญิงเพื่อสิทธิในการเป็นส่วนหนึ่งของมันเกี่ยวกับร่างกายในกีฬาและสิ่งสำคัญอื่น ๆ

ตัวอย่างภาพยนตร์สารคดี "Running is Freedom"

เกี่ยวกับภาพยนตร์และการกำเนิดของการเคลื่อนไหว

ฉันเป็นเด็กผู้หญิงที่บอบบางและฉันไม่สามารถเข้าร่วมทีมฮ็อกกี้ได้ เมื่อฉันอายุสิบสองปีพ่อของฉันแนะนำให้ฉันเริ่มวิ่ง: 1 ไมล์ (1.6 กิโลเมตร - ประมาณ. เอ็ด) วัน - และบางทีในไม่ช้าพวกเขาจะพาฉันไปที่ทีม ต่อมาฉันเล่นทั้งฮอกกี้และบาสเก็ตบอล แต่การวิ่งยังคงอยู่ในอันดับแรก มันเป็นการเสริมพลังที่แท้จริง: ฉันรู้สึกถึงความกลัว วิ่งสอนให้ฉันยืนขึ้นเพื่อท้าทายและทุกวันฉันเติบโตแข็งแกร่ง ฉันกลายเป็นมาราธอนด้วยเหตุผลง่ายๆ: ยิ่งฉันวิ่งนานเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้สึกมากขึ้นเท่านั้น บอสตันมาราธอนก่อตั้งขึ้นในปี 2440 เป็นเผ่าพันธุ์ที่โด่งดังที่สุดในโลกไม่นับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก แต่แตกต่างจากการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกมันเปิดให้ทุกคนที่ต้องการลองตัวเองในการแข่งขันทางไกล มุมมองระยะทาง 26.2 ไมล์ (42 กม. 195 ม. - ประมาณ. เอ็ด) ถัดจากนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันรู้สึกทึ่ง นี่คือเอกลักษณ์ของการวิ่งในฐานะกีฬา: คุณไม่สามารถลงสนามและเล่นเบสบอลกับ "New York Yankees" อย่างไรก็ตามเมื่อในระหว่างการแข่งขันครั้งแรกของฉันจ๊อคเซมเปิลพยายามที่จะกรีดหน้าอกของฉันมันก็เห็นได้ชัดว่าบอสตันมาราธอนไม่ได้เปิดให้ทุกคน โชคดีที่คนวิ่งเคียงข้างกันลุกขึ้นยืนอย่างดุเดือดเพื่อฉันและช่วยนำสิ่งต่าง ๆ มาสู่จุดจบ

ตั้งแต่นั้นมาฉันก็วิ่ง Boston Marathon แปดครั้งและทำอันดับที่สองในการแข่งขันรอบสุดท้าย ฉันชนะนิวยอร์กมาราธอน ตามมาตรฐานของทุกวันนี้ฉันเป็นนักกีฬามืออาชีพ เป็นเวลานานฉันมีความต้องการเป็นอย่างมาก แต่ฉันไม่ได้รับเงินในเวลาเดียวกัน - ที่ดีที่สุดผู้จัดงานคืนค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมการแข่งขัน ก่อนหน้านี้สหพันธ์กีฬาจัดให้มีนักวิ่งด้วยการจ่ายเงินรางวัลอย่างถึงตาย มีนักกีฬาที่ยอดเยี่ยมคนอื่น ๆ - แชมป์โอลิมปิกซึ่งมีรูปภาพไปรอบ ๆ หน้าแรกของหนังสือพิมพ์ทุกฉบับและพวกเขาก็ไม่ได้จ่ายเงินเลยหรือจ่ายเป็นความลับ ผู้ผลิตรองเท้ากีฬาสามารถเสนอรูปแบบต่อไปนี้: ทำงานใน Adidas - และรับ $ 500 สำหรับสถานที่แรก 400 - สำหรับที่สอง 300 - สำหรับที่สาม โดยทั่วไปนักกีฬาเป็นเวลานานโดยสิ้นหวัง ดังนั้น Olympian Steve Prefonteyn ในตำนานจึงมีบทบาทมากในการสนับสนุนการวิ่งที่ดี

ภาพยนตร์เรื่อง "Running is Freedom" ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับข้อ จำกัด ที่นักกีฬาต้องเผชิญในอดีต แต่ยังเกี่ยวกับชัยชนะทั่วไปของเรา เมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถก้าวไปไกลกว่ากีฬาสมัครเล่น: ในที่สุดนักกีฬาสามารถเลือกสถานที่และวิธีการวิ่งและยิ่งไปกว่านั้นก็คือการประกอบอาชีพ ตอนที่ฉันถูกเสนอตัวครั้งแรกเพื่อให้สัมภาษณ์กับภาพยนตร์เรื่อง Morras ซึ่งเมื่อสิบปีที่แล้วฉันไม่เชื่อ ฉันให้สัมภาษณ์กี่ครั้งและนี่ไม่ได้จบอะไรเลย - ไม่เคยถึงเวลาออกงานเลย ขั้นตอนการสร้างภาพยนตร์ตั้งแต่การกำเนิดความคิดไปจนถึงการฉายภาพยนตร์นั้นซับซ้อนมากแพงและใช้เวลานานและฉันมักจะพูดว่ามีเพียงแค่“ นักวิ่งมาราธอน” เท่านั้นที่สามารถนำเรื่องนี้ไปให้ถึงที่สุด ผู้กำกับปิแอร์มอร์ราสเป็นนักวิ่งมาราธอนตามตัวอักษรเขาวิ่งและใช้ระยะทางไกล อาจเป็นเพราะภาพยนตร์เรื่องนี้ออกมาดีมาก

เกี่ยวกับผู้หญิงในกีฬาครั้งใหญ่และวารสารศาสตร์กีฬา

สิ่งที่เกิดขึ้นในการแข่งขันตอนนี้เป็นผลมาจากการปฏิวัติทางสังคม วันนี้ 58% ของนักวิ่งในสหรัฐอเมริกาเป็นผู้หญิง มีผู้หญิงประมาณ 40,000 คนลงทะเบียนสำหรับการแข่งขัน La Parisienne ซึ่งฉันได้เข้าร่วมเมื่อสองสามสัปดาห์ก่อน ฝรั่งเศสแคนาดาเยอรมนีญี่ปุ่น - ในประเทศเหล่านี้ขบวนการวิ่งกำลังได้รับแรงผลักดันทุกปี มันเคยถูกพิจารณาว่าการวิ่งไม่ใช่สำหรับเด็กผู้หญิง: ผู้หญิงไม่ควรอ่อนเพลีย, ผู้หญิงไม่ควรเหงื่อออก, ผู้หญิงไม่ควรและไม่ควร เมื่อฉันถามสิ่งที่ไม่เหมาะสมสำหรับการวิ่งฝ่ายตรงข้ามตามกฎแล้วไม่มีคำอธิบาย คุณเคยเห็นการวิ่งมาราธอนของผู้หญิงในปีนี้หรือไม่? มันสวยงามมาก ในการวิ่งมืออาชีพและมือสมัครเล่นเราได้ผ่านขั้นตอนของการกีดกันทางเพศและผู้ชายคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าผู้หญิงแซงพวกเขาในการแข่งขันที่หลากหลาย แน่นอนความนิยมของกีฬาไม่ได้กำหนดเพศเสมอไป ผู้คนค่อนข้างจะชมการถ่ายทอดการแข่งขันในยิมนาสติกชายมากกว่าการวิ่งมาราธอน - หลายคนพบว่าวินัยนี้ยาวเกินไปและน่าเบื่อ

ก่อนหน้านี้ผู้หญิงในกีฬาเป็นเรื่องยากมากและคนรุ่นเก่าจำได้ดีมาก ตลอดชีวิตของฉันฉันทำข่าวกีฬา สี่สิบปีที่ผ่านมามันไม่เพียงพอที่จะเข้าร่วมการแข่งขัน - คุณต้องสามารถเขียนเกี่ยวกับมัน: วิธีนี้เราบอกโลกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของเราและในเวลาเดียวกันแสดงตัวเราเอง และถ้าในตอนแรกมันเป็นเรื่องที่น่าสนใจสำหรับฉันที่จะเขียนเกี่ยวกับการวิ่งเมื่อเวลาผ่านไปกิจกรรมของฉันก็มีลักษณะเป็นองค์กร นอกจากนี้ฉันเริ่มแสดงความคิดเห็นในการแข่งขัน ในบรรดาเพื่อนของฉันคือฟุตบอลผู้วิจารณ์ฮอกกี้ - โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่สำรวจกีฬา "ชาย" แบบดั้งเดิม - และมันก็ยากสำหรับพวกเขามากกว่าฉัน หลังจากการแข่งขันผู้สื่อข่าวชายได้สัมภาษณ์พิเศษจากห้องแต่งตัวที่นักกีฬาและผู้หญิงต้องรอให้ผู้เล่นออกมา จากห้องแต่งตัวนักกีฬาเดินตรงไปที่ห้องอาบน้ำจากนั้นก็ไปงานแถลงข่าวดังนั้นพวกเขาจึงต้องต่อสู้เพื่อวัสดุที่มีคุณภาพ

ในการวิ่งมืออาชีพและมือสมัครเล่นเราได้ผ่านขั้นตอนของการกีดกันทางเพศและผู้ชายจะคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าผู้หญิงแซงพวกเขาในการแข่งขันผสม

ตอนนี้ผู้หญิงในสหรัฐอเมริกากำลังทำงานเป็นนักข่าวในการแข่งขันฟุตบอลที่สำคัญ หน้าที่ของพวกเขานั้นไม่ได้ จำกัด อยู่แค่การสัมภาษณ์ในช่วงพักระหว่างช่วงเวลาและการทบทวนการแข่งขันในสตูดิโอ - ผู้หญิงบางคนกลายเป็นผู้วิจารณ์ จริงการเข้าไปในตำแหน่งนี้เป็นเรื่องยากมากขึ้น: ผู้แสดงความคิดเห็นของเรามักจะกลายเป็นอดีตผู้เล่นที่ได้รับการฝึกฝนและแน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ที่ครอบงำเป็นผู้ชาย ที่มหาวิทยาลัยซีราคิวส์ที่ซึ่งฉันเรียนอยู่โรงเรียนแห่งหนึ่งของวารสารศาสตร์ที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกา มีเช่นเดียวกับในมหาวิทยาลัยอื่น ๆ ในประเทศ - โคลัมเบีย, พอร์ตแลนด์, มหาวิทยาลัยมิสซูรี - มีผู้หญิงจำนวนมากในหมู่นักข่าวกีฬาและผลการดำเนินงานของพวกเขาจะสูงกว่า (มีผู้ชายมากกว่าโรงเรียนการจัดการกีฬา - ผู้ชายหลายคนใฝ่ฝันอยากเป็นตัวแทนกีฬา) ในประเทศที่ผู้หญิงในวารสารศาสตร์การกีฬายังไม่อยู่ในตำแหน่งที่แข็งแกร่งเช่นนี้แน่นอนว่าพวกเขาจำเป็นต้องปกป้องอาชีพของพวกเขา แต่ควร "แทรกซึม" ค่อยๆดีขึ้นโดยไม่ต้องก้าวร้าว

จะต้องยอมรับว่ายังมีอคติมากมายในโลก โดยการเซ็นชื่อเรื่องราวเกี่ยวกับฟุตบอลในนามของ Mary Kate Jones คุณเข้าใจว่าผู้อ่านอาจรู้สึกลำเอียงเกี่ยวกับข้อมูล แต่ MK Jones เป็นเรื่องที่แตกต่าง เมื่อฉันลงทะเบียนสำหรับบอสตันมาราธอนฉันระบุตัวย่อชื่อ KV ของฉันตามที่เคยทำในหนังสือพิมพ์ของมหาวิทยาลัย ด้วยการลงนามข้อความที่มีชื่อย่อฉันต้องการให้ความน่าเชื่อถือแก่พวกเขา - ฉันจะไม่ซ่อนมัน แต่มันไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์ดูเหมือนว่าฉัน "JD Salinger" ฟังดูมีพลังมากกว่า "Jerry Salinger" อย่างไรก็ตามมันน่าสนใจที่จะถามคำถามเดียวกันกับ Joanne Rowling ผู้หญิงที่ร่ำรวยที่สุดในอังกฤษ โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการดีสำหรับพวกเราทุกคนที่จะหยุดคิดถึง“ ผู้ชาย” และ“ ผู้หญิง” และสามารถทำงานของเราได้โดยไม่มีอุปสรรค

↑ Katherine Schwitzer ที่เส้นชัยของ New York Marathon, 1974

เกี่ยวกับความนิยมในการวิ่งและแรงกดดันต่อนักกีฬา

ตอนนี้การวิ่งเป็นเทรนด์ระดับโลกและสำหรับฉันแล้วมันยอดเยี่ยมมากในทุก ๆ ด้าน (หรือเกือบทั้งหมด) แน่นอนว่าเมื่อคุณโตขึ้นบางครั้งดูเหมือนว่าก่อนหน้านี้จะดีกว่า ใครบางคนจากผู้บุกเบิกของการเคลื่อนไหวการวิ่งอาจบอกว่ารักได้ออกจากกีฬานี้ แต่แล้วเราดูที่รูปถ่ายของการแข่งขันครั้งแรกของเราด้วยกันและหัวเราะอย่างเต็มที่ เสื้อผ้าอยู่กับเรา! รูปแบบการเล่นกีฬาในสมัยนั้นไม่ค่อยสะดวก ฉันไม่ชอบกางเกงขาสั้นอย่างแน่นอนและฉันตัดสินใจที่จะวิ่งในกระโปรงสั้น ผู้หญิงหลายคนไม่ได้วิ่งเพียงเพราะไม่มียกทรงกีฬา ฉันต้องบอกว่าชุดชั้นในกีฬาที่สมบูรณ์แบบยังไม่ได้ถูกประดิษฐ์ขึ้น แต่สิ่งที่อยู่ในตลาดปัจจุบันทำให้ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่มีโอกาสเล่นกีฬาอย่างสบาย ๆ

ความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ต้องบอกว่าขอบคุณสำหรับเครื่องดื่มกีฬา บางคนจะบอกว่ามีน้ำเพียงพอในมาราธอน แต่เครื่องดื่มใหม่ที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ตอนนี้นักวิ่งมาราธอนไม่ได้อยู่ที่เส้นชัยพวกเขาไม่ฉีกขาดหลังการแข่งขัน - พวกเขาไม่ได้รับระดับการขาดน้ำ รองเท้ากีฬาที่ทันสมัยยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ก่อนหน้านี้ในตอนท้ายของการวิ่งมาราธอนขาของฉันถูกลบด้วยเลือดและตอนนี้ฉันสามารถวิ่งอย่างน้อยครึ่งระยะทางในรองเท้าผ้าใบใหม่โดยไม่มีความเสียหาย ดังนั้นการพัฒนาอุตสาหกรรมกีฬาจึงไม่ได้เป็นจุดสิ้นสุดของยุคสมัยหรืออำลาเรื่องความรัก นี่คือความคืบหน้า ตอนนี้ฉันเรียกใช้ Reebok และฉันต้องบอกว่าเซ็นสัญญาครั้งแรกกับแบรนด์กีฬาที่อายุหกสิบเก้าปี - ประสบการณ์ที่ผิดปกติ

นักกีฬาจากประเทศเคนยาหรือเอธิโอเปียต้องมีรายได้ในทุกการแข่งขัน: ชัยชนะจะให้โอกาสในการสร้างฟาร์มขนาดเล็กเพื่อเลี้ยงครอบครัวของพวกเขาหรือเพื่อสร้างระบบน้ำประปาในหมู่บ้านของพวกเขา

เมื่อถึงจุดหนึ่งสินค้าจำนวนมากปรากฏขึ้นรอบรัน ฉันพยายามวิ่งออกกำลังกายเบา ๆ นอกเหนือจากเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นแล้วฉันก็สามารถใส่นาฬิกาธรรมดาที่สุดที่จะรู้ได้เมื่อถึงเวลาต้องกลับไป แต่อุปกรณ์ออกกำลังกาย, แว่นตาพิเศษหรือน้ำขวดขนาดใหญ่ในการเขย่าเบา ๆ สี่สิบนาทีนั้นไร้ประโยชน์ แต่เพื่อนบ้านของฉันคิดและทำแตกต่างกัน ฉันและสามี (โรเจอร์โรบินสันนักวิ่งมาราธอนและนักข่าวกีฬา - เอ็ด) เรามักจะหยอกล้ออุปกรณ์ของเขาและทุกครั้งที่เขาโกรธเคืองและโกรธ! ตอนนี้ทุกคนให้กำเนิดการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างของชุดกีฬาและรองเท้าผ้าใบ แต่ถ้ากางเกงขาสั้นที่มีราคาแพงหรือแว่นตาใหม่กระตุ้นให้คุณออกจากที่นอนและไปวิ่ง - ดีทุกวิธีที่ดี ในการส่งเสริมการเคลื่อนไหวที่กำลังดำเนินอยู่มันไม่ได้กำไรจากแบรนด์กีฬาที่รบกวนจิตใจฉัน แต่เป็นระบบการชำระเงินให้กับนักกีฬา แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ได้รับจากผู้เล่นหรือนักเทนนิส นอกจากนี้ตลอดทั้งปีมันเป็นไปได้ที่จะทำงานเพียงไม่กี่มาราธอน - เพื่อให้ทำงานทุกสุดสัปดาห์อนิจจาจะไม่ทำงาน ในเวลาเดียวกันนักกีฬาแสดงผลลัพธ์สูงตลอดทั้ง 5-8 ปี

เนื่องจากรางวัลสำคัญสำหรับการวิ่งระยะไกลเป็นเรื่องยากมากที่จะประสบความสำเร็จนักกีฬาโดยเฉพาะจากประเทศกำลังพัฒนา (เคนยาเอธิโอเปีย) พบว่าตนเองอยู่ในตำแหน่งที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับค่าใช้จ่ายทุกการแข่งขัน ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการรถใหม่ แต่เป็นเพราะคนจำนวนมากขึ้นอยู่กับความสำเร็จของพวกเขา: ชัยชนะจะให้โอกาสในการสร้างฟาร์มขนาดเล็กเพื่อเลี้ยงครอบครัวหรือเพื่อสร้างระบบน้ำประปาในหมู่บ้านของพวกเขา บนพื้นฐานนี้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเป็นสิ่งล่อใจที่ดี ตัวแทนกดดันนักกีฬาและแม้แต่ผู้ที่ไม่ใช้ยาเสพติดก็เลิกล้มในที่สุด นักปั่นตำนาน Lance Armstrong พูดถึงเรื่องนี้มากกว่าหนึ่งครั้ง การวิ่งสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของผู้คนและเงินได้เช่นกัน แต่ฉันเป็นห่วงมากเมื่ออุตสาหกรรมใช้รูปแบบดังกล่าวและทำให้นักกีฬาอยู่ในตำแหน่งที่อันตราย

เกี่ยวกับโครงการทางสังคมและวิธีการเปลี่ยนแปลงสังคม

การวิ่งเป็นวิธีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นส่วนตัวมาก นี่เป็นกีฬาเดี่ยวที่ไม่ต้องการอุปกรณ์เพิ่มเติมและทำให้คุณอยู่คนเดียวกับคุณแม้ว่าคุณจะแข่งขันกับคนอื่น บางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้หญิงทั่วโลกวิ่งได้กลายเป็นโอกาสที่จะเชื่อในตัวเองและด้วยความเชื่อในตัวเองผู้หญิงสามารถเปลี่ยนแปลงโลก - และที่กลัวมากมาย เมื่อปีที่แล้วฉันสร้างกองทุนชื่อ 261 Fearless - ได้รับการตั้งชื่อตามหมายเลขที่พวกเขาพยายามอย่างหนักที่จะรับจากฉันระหว่างการวิ่งมาราธอนบอสตัน นี่คือชุมชนที่ทำงานซึ่งผู้หญิงที่ได้รับโอกาสในการยืนยันสิทธิของพวกเขาผ่านกิจกรรมต่าง ๆ และเครือข่ายทางสังคมสนับสนุนผู้หญิงที่พบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมากขึ้นรวมถึงในประเทศกำลังพัฒนาซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

ดูตัวอย่างของประเทศเคนยา ในประเทศนี้สิทธิสตรีถูกเพิกเฉยและความไม่เท่าเทียมทางเพศถูกทับซ้อนกับปัญหาในลักษณะทั่วไปเช่นการขาดน้ำดื่ม เด็กหญิงท้องถิ่นถูกบังคับให้เดินเป็นระยะทางหลายไมล์ถือห้วงน้ำไว้บนหัวของพวกเขาไปยังหมู่บ้านพื้นเมือง เฉพาะใน 90s ผู้หญิงในเคนยาเริ่มทำงานและตอนนี้นักกีฬาที่ได้รับเงินจากการแข่งขันระดับนานาชาติลงทุนทรัพยากรเหล่านี้ในการพัฒนาหมู่บ้านของพวกเขา: สร้างบ่อน้ำชำระน้ำบริสุทธิ์เปิดโรงเรียน เมื่อห้าสิบปีก่อนไม่มีใครคิดว่าเป็นไปได้ หลังจากบอสตันมาราธอนทุกคนต่างพูดกันว่าฉันเป็นเพียงข้อยกเว้นและผู้หญิงจะไม่เริ่มต้นวิ่งและวันนี้องค์กรของฉัน 261 Fearless กำลังวางแผนที่จะช่วยเหลือผู้หญิงในตะวันออกกลาง เมื่อฉันได้รับการเสนอชื่อฉันอายุ 68 ปี ดูเหมือนว่าฉันจะแก่เกินไปสำหรับสิ่งนี้ แต่คนที่มีใจเดียวกันของฉันยืนกราน ฉันสัญญากับพวกเขาว่าฉันจะให้คดีนี้สองสามปีแล้วจากนั้นฉันจะไปทำความสะอาดบ้านดูแลสวนเขียนหนังสือเล่มใหม่และใช้เวลากับสามีของฉัน แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณประสบความสำเร็จในชีวิตคุณจะมองไปข้างหน้าและเข้าใจว่าต้องทำอะไรอีกมากมาย

↑ลู่วิ่งนานาชาติแห่งแรกของ Avon ใน Atlanta, 1998

เกี่ยวกับสภาพร่างกายและอายุในการเล่นกีฬา

เมื่อฉันเริ่มวิ่งฉันดูน่าสนใจมาก: ขายาวผมไหลลิปสติกอายไลเนอร์ นี่เป็นส่วนหนึ่งว่าทำไมฉันถึงถ่ายรูปมาก ในเวลานั้นมีความคิดว่าผู้หญิงที่เป็นผู้ชายเท่านั้นที่สามารถเป็นนักกีฬาและกีฬาอาชีพได้เปลี่ยนแปลงร่างกายของผู้หญิงอย่างถาวร สำหรับฉันมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดึงดูดผู้หญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แม่บ้านเห็นรูปถ่ายของฉันในหนังสือพิมพ์และคิดว่า: "เธอดูไม่เหมือนผู้ชายเลยฉันเลยเริ่มวิ่งได้" อย่างไรก็ตามในกีฬาฉันขอชื่นชมความหลากหลายของร่างกาย - ผู้หญิงและผู้ชาย ลองดูที่นักวิ่ง Tirunesh Dibabu สาวน้อยผู้สง่างาม และการเติบโตของผู้ผลักดันชาวนิวซีแลนด์วาเลอรีอดัมส์อยู่ที่ 198 เซนติเมตรและเธอก็มีร่างกายที่สมบูรณ์ เมื่อฉันเห็นเธอการเปรียบเทียบกับจูโนก็นึกขึ้นได้ Michael Phelps นักว่ายน้ำผู้ยิ่งใหญ่คือปาฏิหาริย์ของธรรมชาติแขนและขาอันใหญ่โตของเขาถูกตัดผ่านน้ำอย่างทรงพลัง รูปร่างทุกประเภทมีความสวยงามและสามารถมองเห็นได้เมื่อร่างกายกำลังเคลื่อนไหว ฉันมีความสุขที่สังคมจะยอมรับความหลากหลายในรูปลักษณ์

ในความคิดของฉันคุณไม่ควรรู้สึกเสียใจเกินไปสำหรับตัวคุณเองและร่างกายของคุณ ถ้าชีวิตให้โอกาสคุณใช้มัน - ใช้มันหรือเสียมันไป ฉันอายุเจ็ดสิบปีและตอนนี้ฉันกำลังเตรียมการสำหรับบอสตันมาราธอนซึ่งจะจัดขึ้นในเดือนเมษายนปีหน้า แน่นอนฉันรู้สึกแตกต่างจากตอนอายุยี่สิบ แต่ถึงสี่สิบฉันได้แข่งขันอย่างแข็งขันและตอนนี้ฉันสามารถวิ่งระยะไกลได้อย่างเต็มที่ การวิ่งเสริมความแข็งแรงของข้อต่อและช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงในเด็กและผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามฉันไม่แนะนำให้ผู้ปกครองโน้มเอียงเด็ก ๆ ให้วิ่งเป็นระยะทางไกลเพราะความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อกระบวนการเจริญเติบโตของกระดูก แต่การพลศึกษาที่โรงเรียนและการพักผ่อนบนมือถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

ร่างกายไม่ได้โกหก: ระวังร่างกายของคุณ - และมันจะบอกคุณว่าจะให้ทุกอย่างหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์หรือในทางตรงกันข้ามเมื่อต้องการหยุดชั่วคราว นอกจากนี้ร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์แบบถ้าคุณให้เวลาและการพักผ่อน แน่นอนว่าการวิ่งไม่สามารถทำได้โดยไม่บาดเจ็บ แต่นี่ไม่ใช่กีฬาที่อันตรายที่สุด คุณเคยเห็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะในหมู่นักมวยหรือนักอเมริกันฟุตบอลหรือไม่? โดยทั่วไปแม้ว่าคุณจะวิ่งบ่อยและเร็ว แต่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวฉันคิดว่าคุณมีสุขภาพที่ดีสำหรับตัวคุณเอง ในท้ายที่สุดจะไม่มีความพยายาม ความเครียด - การฟื้นตัวความเครียด - การฟื้นตัว: นี่คือลักษณะร่างกายและบุคลิกภาพที่เกิดขึ้น

ภาพ: Kathrine Switzer, AP / ข่าวตะวันออก

ดูวิดีโอ: On being wrong. Kathryn Schulz (อาจ 2024).