ลูกชายของฉันเสียชีวิตในสองเดือน: ฉันผ่านขั้นตอนทั้งหมดของความเศร้าโศกได้อย่างไร

กลุ่มอาการเสียชีวิตทารกกะทันหัน - นี่คือการวิเคราะห์ข้อยกเว้น มันจะถูกวางไว้ถ้ามันพิสูจน์แล้วว่าไม่มีพื้นฐานอินทรีย์สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้น Evdokia Tsvetkova บอกว่าเธอรอดชีวิตจากการสูญเสียลูกชายของเธอซึ่งอายุสองเดือนซึ่งช่วยให้เธอมีชีวิตอยู่ต่อไปและวิธีที่ดีที่สุดที่จะไม่ "สนับสนุน" พ่อแม่ของเธอที่ตกอยู่ในความโศกเศร้า

ข้อความ: Evdokia Tsvetkova

ความฉิบหายและการยอมรับ

ลูกชายของฉันเสียชีวิตเมื่ออายุได้สองเดือน วลีนี้ยังคงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันแม้ว่าจะผ่านไปหลายปี ในระหว่างการเดินเขาหลับไป (เหมือนที่ฉันเห็น) และเมื่อเราไปถึงบ้านมันกลับกลายเป็นว่าไม่ใช่ความฝัน ตามธรรมชาติแล้วสามีของฉันและฉันหมอทั้งคู่ก็เริ่มพยายามทำให้เขามีชีวิตใหม่และเรียกรถพยาบาล แต่ไม่มีอะไรช่วย

ที่จะบอกว่ามันเจ็บปวดที่จะพูดอะไร บีบความว่างเปล่าภายในร่างกายรู้สึกเจ็บปวดในหัวใจกลัวอย่างรุนแรง ดูเหมือนว่า - คุณจะกลัวอะไรอีก แต่ในสมัยนั้นฉันคิดว่าโลกรอบตัวฉันกำลังจะพัง ในตอนกลางคืนฉันตรวจดูลมหายใจของสามีแมวเมื่อเราเริ่มต้นพวกเขาผู้ปกครองที่เราอาศัยอยู่ ความตายเข้ามาใกล้และทันใดนั้นความรู้สึกที่หมดหนทางต่อหน้าเธอก็เริ่มสิ้นเปลือง

ตั้งแต่นั้นมาฉันได้ผ่านทุกขั้นตอนของความเศร้าโศก การปฏิเสธไม่นาน แต่มันก็เจ็บปวด ฉันรู้สึกว่าไม่มีลูกด้วยมือที่ฉันคุ้นเคยกับมัน ยกตัวอย่างเช่นมีแรงกระตุ้นแปลก ๆ ที่จะรับเด็ก "ตอนนี้" เมื่อฉันกำลังใช้ยาเพื่อยับยั้งการหลั่งน้ำนม, ห้ามใช้ในการตั้งครรภ์, ฉันทำการทดสอบในกรณี - และต้องการเห็นผลในเชิงบวกจริง ๆ ราวกับว่าลูกชายของฉันจะกลับมาหาฉัน

ความโกรธอยู่กับฉันนานกว่ามาก แม่ที่โกรธแค้นกับเด็ก ๆ ที่ฉันเห็นบนถนน ถ้าฉันเห็นผู้หญิงที่มีทารกหรือหญิงมีครรภ์ที่สูบบุหรี่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือดุว่าเด็กคลื่นความโกรธที่เพิ่มขึ้นในตัวฉันก็อาจทำให้น้ำท่วมครึ่งทวีป มี (และยังคงอยู่) โกรธที่คนงานรถพยาบาล ประการแรกเพราะมันไม่ได้ช่วย (นี่เป็นความโกรธที่ไม่มีเหตุผล) ประการที่สองเพราะเกือบจะมาจากธรณีประตูเขาตัดสินใจปีนขึ้นไปกับความเห็นของเขา: "ทำไมลูกคนเดียว?" (นี่ไม่เป็นความจริงเขาไม่ได้อยู่คนเดียว) และจากนั้นเขาก็พูดว่า: "ไม่มียากล่อมประสาทสำหรับคุณมันจะทำ"

ฉันโกรธสามีของฉัน - ดูเหมือนว่าฉันจะไม่เสียใจเมื่อฉันผ่านเขาไป แน่นอนว่านี่ไม่ใช่กรณีที่เขาเพิ่งปิดตัวเองและเป็นเวลานานไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา ฉันคิดว่ามันจะดีกว่า (ไม่ไม่ดีกว่า) ฉันรู้สึกโกรธอย่างมากต่อตัวเองมันเป็นกระแสของการกล่าวหาและตำหนิตนเอง:“ ทำไมคุณถึงไม่มองทำไมคุณไม่สังเกตเห็นในเวลาถ้า…” ความโกรธเพื่อการมีชีวิตและลูกชายที่น่ายินดีของฉันเสียชีวิต

การเสียชีวิตของทารก ประกอบด้วยตัวชี้วัดหลายประการ การเสียชีวิตของทารกแรกเกิดสะท้อนถึงจำนวนเด็กที่เสียชีวิตในเดือนแรกของชีวิตหลังคลอด - จากหนึ่งเดือนถึงหนึ่งปี ในที่สุดคำปริกำเนิดคือการตายของทารกในครรภ์เริ่มต้นจากสัปดาห์ที่ 22 ของการพัฒนาและทารกแรกเกิดถึง 7 วัน อย่างไรก็ตามมันสามารถเกิดขึ้นได้ก่อนเกิดในการคลอดบุตรและหลังพวกเขา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ ภาวะขาดอากาศหายใจ (ขาดออกซิเจนไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดสาเหตุหนึ่งเช่นรกลอกตัวเองหรือรกสายสะดือ), ความผิดปกติของพัฒนาการพิการ แต่กำเนิด, โรคทางเดินหายใจ, โรคติดเชื้อ, ภาวะแทรกซ้อนต่างๆของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

การเจรจาต่อรอง? ฉันไม่รู้ว่าเขาเป็น นั่นคือในนาทีแรกเมื่อฉันขอร้องผู้สร้างอย่างรุนแรงเพื่อพาฉันไปแทนลูกชาย อาการซึมเศร้า - เต็มจำนวน เป็นเวลาหลายปีที่ฉันอยู่ในสถานะนี้: อารมณ์หดหู่ตลอดเวลาน้ำตาสามารถเริ่มต้นได้ทุกเมื่อ ตอนนั้นเองที่ฉันเริ่มค้นคว้าเรื่องวิทยาศาสตร์เพื่อให้มีบางสิ่งที่ทำให้เสียสมาธิและสนุกสนานในชีวิต

ก่อนที่จะยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นคนใกล้ชิดและจิตบำบัดช่วยให้ฉันเดินได้ ตอนนี้เกือบเจ็ดปีต่อมาฉันสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าฉันยอมรับมัน ฉันไม่เข้าใจไม่กระทบยอดไม่คิดว่าเป็นเรื่องปกติอย่าลืม (และไม่เคยลืม) แต่ยอมรับว่าทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างนั้น

ในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าฉันคิดว่ามันคงจะดีกว่าถ้าลูกชายไม่ได้เกิดถ้าฉันไม่รู้จักเขาเลยมันจะไม่เจ็บมาก เมื่อฉันยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นในที่สุดฉันก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์การเป็นแม่ของฉันได้อย่างใจเย็นโดยไม่เบี่ยงเบนความสนใจ ฉันมีการตั้งครรภ์ (ที่สวยงามตามทาง) และมีลูกชายที่ฉันเลี้ยงลูกด้วยนม ฉันรู้มากและพร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ ประสบการณ์ของฉันไม่ได้มีค่าน้อยลงเนื่องจากความจริงที่ว่าลูกชายเสียชีวิต

วิธีที่จะไม่ "ช่วย"

หัวข้อของการสูญเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสูญเสียของเด็กและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่ได้รับการคุ้มครองอย่างไม่ดีในสังคมของเรา - และเป็นผลให้ผู้คนไม่ทราบวิธีการใช้ชีวิตความเศร้าโศกกลัวที่จะพูดคุยเกี่ยวกับมัน ฉันเคยได้ยินคำว่า "ไม่มีอะไรเลยให้กำเนิดมากกว่านี้" อย่างจริงจัง? นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถพูดได้หรือไม่? และนี่จะให้อภัยฉันได้อย่างไร

มันเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างมากเมื่อคำถาม“ คุณมีลูกหรือไม่” ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับฉันที่ควรอธิบายว่าเด็กเสียชีวิต (หรือเพียงแค่ปรากฏขึ้นในการสนทนา) และบุคคลเริ่มก่อปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่แรงกว่าฉัน ฉันซาบซึ้งและเห็นอกเห็นใจ แต่ปฏิกิริยาเช่นนี้ไม่ได้รับการสนับสนุน มันเกิดขึ้นกับคนนอกที่ไม่เคยสัมผัสกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเริ่มร้องไห้บนไหล่ของฉันและฉันต้องปลอบใจพวกเขา เป็นการยากที่จะตอบสนองต่ออารมณ์ดังกล่าวเมื่อทุกอย่างได้รับบาดเจ็บภายใน

มีคนที่ชอบพูดคุยในหัวข้อ "เอาละเด็ก ๆ เมื่อไหร่เด็ก ๆ เป็นดอกไม้แห่งชีวิต! ให้กำเนิดค่อนข้างดีกว่า!" ทุกคนที่ทำให้เกิดการรบกวนแบบนี้กับชีวิตของคนอื่นจะแพ้ - แต่ในสถานการณ์ของฉันฉันแค่อยากจะเหยียบย่ำ

ในระยะเฉียบพลันของความเศร้าโศกสิ่งที่เลวร้ายที่สุดก็เนื่องมาจากความเงียบงันและการพลัดพรากจากคนอื่น: สามีญาติของเธอ แก่นเรื่องการตายของลูกชายของเธอเป็นเหมือนข้อห้าม และถึงตอนนี้พ่อแม่ของฉันก็ไม่ได้พูดเรื่องนี้เลย ฉันเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะมีชีวิตรอดผ่านความสูญเสียและยอมให้ตัวเองเสียใจ - แต่ในเวลานั้นฉันต้องผ่านความเศร้าโศกไม่ได้ ถ้าไม่ใช่สำหรับนักจิตอายุรเวทมันจะค่อนข้างแย่

ตามที่เขียนสิ่งพิมพ์“ ไม่นี่เป็นเรื่องปกติ” หัวข้อของการสูญเสียการตั้งครรภ์และเด็กในสัปดาห์แรกและเดือนหลังคลอดยังคงปิด: อย่างไรก็ตามเพื่อแสดงให้เห็นถึงประสบการณ์ที่เราประสบมาเพื่อรวมไว้ในการอภิปรายสาธารณะ

ช่วยให้มีชีวิตอยู่ต่อไป

นักจิตอายุรเวทเป็นไอเท็มอันดับหนึ่ง เมื่อความเศร้าโศกเป็นเรื่องปกติหุ้นส่วนไม่สามารถมีได้อย่างเต็มที่ (ระยะจิตอายุรเวทหมายถึงความสามารถในการทนต่ออารมณ์ที่รุนแรงทั้งของตนเองและผู้อื่น - ประมาณ Ed.) ความรู้สึกที่มีประสบการณ์ ความโศกเศร้าเกิดขึ้นในชั่วโมงแรกและทุกวันและจากนั้นทุกคนก็ประสบในแบบของเขา และเพื่อให้มีความเข้าใจผิดน้อยลงและสิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์การช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญจึงสำคัญมาก และแน่นอนเมื่อมีพละกำลังที่จะพูดเราต้องเริ่มทำมันและการสนับสนุนจากครอบครัวหุ้นส่วนและเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก การสูญเสียดังกล่าวมีความซับซ้อนเกินไปมันไม่สามารถมีประสบการณ์ในความเงียบ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะอยู่ห่างจากคนที่เป็นพิษ หากใครบางคนในสภาพแวดล้อมตอบสนองไม่ดีถามคำถามที่ไม่เหมาะสมพยายามที่จะ "สอนชีวิต" คุณเพียงแค่ต้องหลีกเลี่ยงบุคคลดังกล่าว ความเศร้าโศกและมากทำไมทำให้รุนแรงขึ้นด้วยการกระตุ้นภายนอก

คุณต้องให้ความเสียใจกับตัวเองมากเท่าที่คุณต้องการ ในสถานการณ์เช่นนี้คุณกลับไปสู่ความรู้สึกของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีกดื่มด่ำกับพวกเขาแล้วเมื่อมันทนไม่ได้คุณก็จะปรากฏตัวและฟุ้งซ่าน มันเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก ในความรู้สึกนี้เกิดขึ้นกับฉันจนถึงขณะนี้ แผลนี้จะไม่รักษาให้หาย

บางทีมันอาจจะดูแปลก ๆ แต่มันกลับกลายเป็นว่าสัตว์เลี้ยงมีประสิทธิภาพ ฉันได้รับการช่วยเหลืออย่างมากจากการดูแลเกี่ยวกับแมวและแมวของเรา แน่นอนว่านี่ควรเป็นขั้นตอนที่มีสติเพื่อให้สัตว์ไม่ประสบในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในแผน - นี่ไม่ใช่ของเล่นตุ๊กตา

กลุ่มอาการเสียชีวิตทารกกะทันหัน - นี่คือการวินิจฉัยที่เกิดขึ้นจากการชันสูตรพลิกศพ (ในกรณีการเสียชีวิตของทารกในรัสเซียนั้นเป็นข้อบังคับตามกฎหมาย) เมื่อไม่รวมสาเหตุการเสียชีวิตอื่น ๆ สาเหตุของการเกิด SIDS ยังไม่เป็นที่ทราบแม้ว่าจะมีหลายทฤษฎี: การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม, ความผิดปกติเล็ก ๆ น้อย ๆ , แต่ความผิดปกติอย่างมีนัยสำคัญของการพัฒนาสมองและทฤษฎีความเสี่ยงสามประการที่เรียกว่า, ซึ่งแสดงถึงความผิดปกติของพัฒนาการ SIDS ได้รับการศึกษาอย่างแข็งขันปัจจุบันมีการศึกษา 55 รายการในประเทศต่างๆ

นั่นคือเหตุผลที่ฉันไม่แนะนำให้มีลูกอีกครั้งหลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะลองเสียบรูที่เกิดขึ้นในห้องอาบน้ำด้วยวิธีนี้ - เด็กใหม่อาจทรมานจากมัน จากข้อเท็จจริงที่ว่ามันจะถูกเปรียบเทียบกับอุดมคติตลอดไป จากข้อเท็จจริงที่ว่าเขาจะเติบโตภายใต้แรงกดดันจากความกลัวของพ่อแม่สำหรับชีวิตของเขา

และเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดถึงเรื่องทั้งหมดนี้สู่สาธารณะ ครั้งแรกยังคงมีวิธีในการป้องกันโรคสมาธิสั้น (แม้ว่าบางครั้งในกรณีของเราแม้ว่าจะมีมาตรการทั้งหมด แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขได้) ประการที่สองฉันต้องการให้ผู้คนเข้าใจว่าสิ่งนี้เกิดขึ้น และคนที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ไม่ควรถูกขับไล่ใน "สังคมแห่งความโศกเศร้า" - ราวกับว่าความสูญเสียดังกล่าวไม่ร้ายแรง เราไม่น้อยไปกว่าบุคคลใด ๆ ที่มีบางสิ่งที่เลวร้ายเกิดขึ้นในชีวิตเราต้องการอย่างน้อยบางครั้งเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างเรียบง่ายและสงบโดยไม่ต้องกลัวว่าจะเกิดปฏิกิริยาทางอารมณ์หรือพยายามเปลี่ยนเรื่อง ไม่นานถ้าไม่มีเรื่องน่าเบื่อเพียงแค่พูด

เนื่องจากยังไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม SIDS เกิดขึ้นความพยายามทั้งหมดเพื่อป้องกันไม่ให้อยู่บนพื้นฐานของข้อมูลเชิงสังเกตการณ์ ข้อมูลเหล่านี้บ่งชี้ว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากในการปกป้องการนอนหลับของเด็กให้มากที่สุด กลยุทธ์ Safe to Sleep มีกฎหลายข้อที่ช่วยลดความเสี่ยงแม้ว่าจะไม่ได้กำจัดอย่างสมบูรณ์:

ให้เด็กนอนหงายระหว่างนอนหลับ;