ตั้งแต่การขึ้นภูเขาไฟไปจนถึงการรีดผ้าอย่างหนัก: กีฬา 10 ชนิดสำหรับวันหยุด
Olga Lukinskaya
วันหยุด - เวลาที่จะตัดการเชื่อมต่อจากงานประจำและผ่อนคลายแต่นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่สามารถดำเนินการได้อย่างแข็งขัน แทนที่จะไปยิมที่น่าเบื่อที่โรงแรมคุณสามารถลองทำกิจกรรมรูปแบบใหม่ - หรือเลือกวันหยุดพักผ่อนในค่ายกีฬาสำหรับวันหยุดพักผ่อน ไม่จำเป็นต้องนำทักษะใหม่มาใช้เพื่อความสมบูรณ์แบบหรือกังวลว่าจะไม่สามารถดำเนินการต่อที่บ้านได้ ตัวอย่างเช่นผู้ที่ชื่นชอบการเล่นสกีลงเขาหรือสโนว์บอร์ดจำนวนมากนั่งหนึ่งหรือสองสัปดาห์ต่อปี เราได้รวบรวมกีฬาหลากหลายประเภทสำหรับวันหยุด - ปกติและไม่เป็นเช่นนั้น
ท่อง
บางครั้งในวันแรกของการฝึกที่คุณอยู่บนกระดานเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามวินาทีและคุณสามารถพัฒนาตัวเองได้อย่างไม่รู้จบ ชายหาดที่มีลมแรงพร้อมคลื่นสูงต่างกันเหมาะสำหรับการเล่นกระดานโต้คลื่น ในโรงเรียนส่วนใหญ่มีบริการให้เช่าทุกสิ่งที่คุณต้องการ - ในความเป็นจริงบอร์ดไปสู่ rashgards (เสื้อยืดติดตั้งเพื่อป้องกันแสงแดด) มีค่ายเซิร์ฟในหลายประเทศและไม่แพงเท่าที่ควร: ตัวอย่างหนึ่งสัปดาห์ของที่พักพร้อมอาหารเช้าและบทเรียนในภาษาโปรตุเกส Algarve จะมีค่าใช้จ่ายเพียง 300 ยูโร หากคุณไม่ต้องการที่จะยุ่งกับชุดดำน้ำและเรียนรู้ที่จะท่องในน้ำเย็นคุณควรเลือกสถานที่ที่อบอุ่น - ตัวอย่างเช่นบาหลีหรือนิการากัว โปรแกรมที่น่าสนใจที่สุด ได้แก่ การตกปลาในมหาสมุทรโยคะและอาหารกลางวันอาหารเย็นและอาหารว่างที่มีประโยชน์ที่สุด
จักรยาน
หากคุณไม่เคยขี่จักรยานมาก่อนวันหยุดฤดูร้อนเป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะได้ลอง มันจะดีกว่าถ้าทำแบบนี้ไม่ได้อยู่ในเมืองที่มีการปั่นจักรยานที่ดุเดือดเช่นอัมสเตอร์ดัมหรือนิวยอร์ก แต่ในหมู่บ้านยุโรปบางแห่งที่มีทางเท้าเรียบ สำหรับผู้ที่รู้วิธีการขี่จักรยาน แต่ไม่ค่อยทำจักรยานสามารถกระจายการขับขี่ได้ และไม่เพียงเกี่ยวกับการเช่าจักรยานตามปกติในเมือง: มีทัวร์จักรยานทั้งหมดที่มีความยาวแตกต่างกันและสำหรับผู้ที่มีระดับการฝึกฝนต่าง ๆ รวมถึงสำหรับผู้เริ่มต้นด้วย คุณสามารถผสมผสานธุรกิจเข้ากับความสนุกสนานและขี่จักรยานผ่านไร่องุ่นและผลิตไวน์ในฝรั่งเศสหรือแคลิฟอร์เนีย
เรือคายัค
เรือคายัคเป็นเรือลำเล็กโดยมีการจัดการที่ทุกคนจะรับมือได้หลังจากทำตามคำแนะนำเล็กน้อย ในขณะเดียวกันการพายก็ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังแขนและไหล่ได้รับประสบการณ์ที่ดีพร้อมกับอารมณ์ที่เต็มไปด้วยทะเล ในรัสเซียการพายเรือคายัคในแม่น้ำขรุขระเป็นที่นิยม แต่การพายเรือคายัคนั้นค่อนข้างสงบและครุ่นคิดดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบกีฬาผาดโผน จุดหมายปลายทางที่อยู่ใกล้กับสถานที่ซึ่งคุณสามารถลองพายเรือคายัคท่ามกลางทิวทัศน์ที่งดงามคือแม่น้ำดานูบเดลต้าในโรมาเนียซาร์ดิเนียและโครเอเชีย ผู้ที่วางแผนจะเดินทางไปออสเตรเลียหรือแคนาดาควรเพิ่มแผนการและการพายเรือคายัคท่ามกลางปลาโลมาหรือปลาวาฬ
Ziplayn
กีฬาไม่มากเท่ากับความบันเทิง - แต่คุณไม่สามารถโทรหางานอดิเรกได้อย่างแน่นอน Zipline เคลื่อนไปตามสายเคเบิลเหล็กโดยใช้ระบบบล็อกพิเศษ โดยทั่วไปแล้วสวนสนุกเหล่านี้สร้างขึ้นในป่า: ในป่าหุบเขาหรือใกล้ภูเขาไฟ มีตัวเลือกที่ผิดปกติมากขึ้นในเนเปิลส์อิตาลีคุณสามารถขี่ม้าผ่านอากาศในเขาวงกตใต้ดินที่มีรถยนต์และรถจักรยานยนต์เก่า ๆ สวนสาธารณะซิปไลน์แข่งขันกันในความยาวของเส้นทางและความสูง: สูงสุด (414 เมตร) อยู่ในดูไบและยาวที่สุด (2300 เมตร) ในเปอร์โตริโก
ขี่ม้า
คุณสามารถลองขี่ม้าในเกือบทุกประเทศหากคุณพร้อมที่จะออกจากเมืองใหญ่อย่างน้อยครึ่งวัน การอยู่ในกรุงโรมลอนดอนหรือบาร์เซโลนาก็เพียงพอแล้วที่จะให้คะแนนในเครื่องมือค้นหาที่ผสมผสานชื่อของเมืองและคำว่า "ขี่ม้า" เพื่อรับข้อเสนอมากมายและสมัครใช้งานในวันพรุ่งนี้ มีทัวร์ขี่ม้าทั้งรายสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ - ตัวอย่างเช่นในแอฟริกาหรือยุโรปใต้ สำหรับการขี่คุณจะต้องมีรองเท้าที่สะดวกสบายและกางเกงขายาวแน่น - กางเกงขาสั้นและรองเท้าแตะจะไม่ทำงาน และอย่าลืมครีมกันแดด!
longboard
บอร์ดทุกปีสำหรับการขี่บนยางมะตอยกำลังได้รับความนิยมทุกปีและการต่ออายุของสวนสาธารณะในเมืองมีส่วนทำให้เกิดสิ่งนี้ เช่ากระดานยาวและเรียนฟรีสองสามบทเรียนคุณสามารถไปได้ทุกที่และอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับผู้เริ่มต้น เพื่อกระจายการเดินทางคุณสามารถหาโรงเรียน longboard ในจุดที่และไปสองสามชั้น - หรือคุณสามารถทำให้กระดานเป็นวิธีหลักในการเคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ เมือง
โยคะลอยน้ำหรือออกกำลังกาย
การออกกำลังกายดังกล่าวอาจรวมถึงโยคะพิลาทิสและการฝึกความแข็งแกร่ง - และพวกเขารวมตัวกันด้วยความจริงที่ว่าพวกเขาจะถูกจัดขึ้นในกระดานโต้คลื่นที่ทะเล ความผิดปกติของการออกกำลังกายเหล่านี้ทำงานบนพื้นผิวที่ไม่เสถียรซึ่งหมายถึงการปรับปรุงที่สำคัญในการประสานงานและความสมดุล โรงเรียนที่ใกล้ที่สุดในประเทศหรือเมืองที่ต้องการง่ายที่สุดในการค้นหาโดยตัวย่อ SUP - ยืนเล่นกระดานโต้คลื่น ตัวเลือกมีตั้งแต่บทเรียนแบบตัวต่อตัวหรือแบบกลุ่มต่อชั่วโมงไปจนถึงโปรแกรมรายสัปดาห์ในเซิร์ฟแคมป์คล้ายกับโรงแรมหรูหรา
สตรีทออกกำลังกาย
แม้ว่าคำว่า "การออกกำลังกาย" นั้นแปลว่า "การฝึกอบรม" แต่พวกเขาเรียกเทรนด์กีฬาทั้งหมด - คลาสในแถบแนวนอนริมถนนบาร์ที่ไม่เรียบและลานอื่น ๆ "lazilki" มีสหพันธ์โลกแห่งการออกกำลังกายตามท้องถนนซึ่งมีการแข่งขันชิงแชมป์โลก - รายการต่อไปจะจัดขึ้นในเดือนกรกฎาคมปีนี้ในมอสโก ระดับของผู้ให้บริการการออกกำลังกายบางคนไม่ได้ด้อยไปกว่าการแสดงของนักยิมนาสติกในกีฬาโอลิมปิกและแม้แต่การฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้นก็ยังต้องใช้ความสามารถในการดึงขึ้นอย่างถูกต้อง ในขณะที่อุปกรณ์กลางแจ้งสามารถสร้างแรงบันดาลใจความสำเร็จใหม่และกระจายการทำงานตามปกติ - สามารถใช้เช่นสำหรับ push-ups หรือออกกำลังกายหน้าท้อง
Vulkanobording
การขึ้นภูเขาไฟหรือการทำ Ashboarding ไม่มีอะไรมากไปกว่าการเล่นสกีจากภูเขาบนกระดานไม่ใช่แค่ผ่านหิมะ แต่ผ่านเถ้าภูเขาไฟหรือทราย (จากนั้นเรียกว่าการทำทราย) ตัวเลือกภูเขาไฟมีประสบการณ์ในประเทศนิการากัวและบนเกาะวานูอาตูและโอกาสในการนั่งบนเนินทรายสามารถพบได้ในออสเตรเลียเปรูนามิเบีย แต่ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในแคลิฟอร์เนีย บริษัท สเก็ตจัดหาแว่นตานิรภัยและชุดออกกำลังกายแบบพิเศษ หากคุณกำลังสโนว์บอร์ดคุณสามารถลองใช้ตัวเลือกขั้นสูง - ยืนบนกระดาน บอร์ดนั่งลงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นโดยที่ภูเขาไฟมีรูปร่างคล้ายกับกลิ้งจากเนินเขาในวัยเด็ก
รีดผ้าสุดขีด
บางทีนี่อาจเป็นกีฬาที่ไร้สาระที่สุดที่คุณนึกออก - และมันหมายถึงการรีดผ้าในที่ที่ไม่อาจคาดเดาได้มากที่สุดในโลก อย่างไรก็ตามหากคุณมองอย่างใกล้ชิดปรากฎว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเดินทางที่มากขึ้นด้วยองค์ประกอบของการปีนเขาสโนว์บอร์ดปีนเขารูปปั้นที่ใหญ่ที่สุดในโลก - นักกีฬาเพียงคนเดียวที่มีหรือแบกเหล็ก นักเอ็กซ์ตรีมกำลังรีดผ้าในอากาศกระโดดด้วยร่มชูชีพหรือระหว่างแข่งจักรยาน จัดวางโต๊ะรีดผ้าและรีดเสื้อบนจุดสูงสุดที่พิชิต - นี่เป็นโอกาสที่จะเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ แต่ไม่ใช่ด้วยธงและหิน
ปก: anandkrish16 - stock.adobe.com