กีฬาที่ต้องทำ: ฟันดาบสำหรับการพัฒนาร่างกายและตรรกะ
ใครเป็นลูกไม่เคย เขาไม่ได้พยายามเลียนแบบ Musketeers หรือ Zorro แม้กระทั่งบนขนมปังเขาไม่ได้มีหัวใจหรืออย่างน้อยก็ไม่มีวัยเด็ก แต่อย่างจริงจังเราไม่สามารถจินตนาการถึงนิยายที่เหมือนกัน - นึกถึงวีรบุรุษในทันทีและนางเอกเทพนิยายและภาพยนตร์สองสามเรื่อง - และวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการลดทอนวิถีชีวิตที่อยู่อาศัยเช่นการฝึกฟันดาบ เราได้พูดคุยกับโค้ชและนักกีฬาและพบว่าแม้สำหรับคนเมืองที่มีร่างกายไม่วุ่นวายและไม่ค่อยพัฒนามากนักฟันดาบก็มีให้บริการเช่นเดียวกับแอโรบิกที่น่าเบื่อและโยคะ (หรือชกมวยครอสฟิตและปีนเขา)
ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันไม่ต้องการที่จะเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับการฟันดาบด้วยการอธิบายการฝึกฝนหรือแม้แต่ชุดที่ดูสมมติว่าเลวร้ายยิ่งกว่าชุดสะสมล่าสุดของวัง (“ สำหรับนักกีฬาตัวจริงพวกเขาทำมาจากเคฟล่าร์ - แบทแมน คลับตุลาคมดิจิตอลฟันดาบ "แอนนาอันสตัล) และด้วยความมีเล่ห์เหลี่ยมซึ่งจากการเล่นกีฬาที่รุนแรงนี้ทำให้ทุกคนที่รู้จักเขาจากระยะไกล ยวนใจของการฟันดาบนั้นค่อนข้างง่ายที่จะอธิบายถึงแม้จะไม่เจาะลึกลงไปในการตีความคำศัพท์ (ด้วยดาบเจ้าชายผู้กล้าหาญหรืออย่างน้อยก็ทหารถือปืนคาบศิลาที่มีภารกิจอันสูงส่งปรากฏขึ้นทันที) ครั้งแรกมันเป็นสิ่งที่สวยงาม ประการที่สองการฟันดาบพัฒนาเป็นอาชีพชั้นสูงที่มีให้กับขุนนาง - ตอนนี้ชื่อเสียงดังกล่าวได้เพิ่มคะแนนในสายตาของผู้ชมบางคน ประการที่สามในการต่อสู้กับดาบ (ดาบหรือดาบ - ขึ้นอยู่กับการเลือกออกกำลังกาย) หัวทำงานได้มากกว่าร่างกาย "การฟันดาบพัฒนาความคิดและตรรกะ - ไม่ใช่เพื่ออะไรที่พวกเขาเรียกมันว่าหมากรุกเร็วในการต่อสู้คุณต้องเห็นจุดอ่อนของศัตรูในระยะเวลาอันสั้นนำเขาไปสู่ความผิดพลาดและทำการโจมตีที่รวดเร็วแม่นยำหรือแค่มีเวลาตอบโต้และป้องกันถ้าศัตรู ฉันเดาคุณมาก่อน "Yana Zvereva ผู้เชียวชาญด้านกีฬากล่าว ในโหมดนี้การมีส่วนร่วมสูงสุดในกระบวนการช่วยให้คุณสรุปจากกิจวัตรประจำวัน: "คนที่คิดมากในที่ทำงานจริง ๆ บอกว่าการฝึกอบรมคือ" เย็นกว่าแอลกอฮอล์ "เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีสมาธิกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการต่อสู้ระหว่างพวกเขา" - ยืนยัน Anna Anstal
การแช่ในกระบวนการนั้นไม่เพียง แต่มีลักษณะเฉพาะสำหรับการต่อสู้เท่านั้น - แบบฝึกหัดการฟันดาบที่ยาวนานเปลี่ยนทัศนคติต่อกระบวนการทั้งหมด - ภายนอกและภายใน “ การฟันดาบนั้นเกี่ยวกับการกระทำที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม” Darya Tymoshenko หยิบขึ้นมาเช่นเดียวกันกับการฝึกอบรมเกี่ยวกับ Red ตุลาคม“ ไม่มีอดีตนักฟันดาบคุณจึงหยุดทำการออกกำลังกายพิเศษและตอบสนองต่อการกระทำที่ผิดพลาดนอกการฝึกอบรม” "ตอนนี้ฉันฝึกฟันดาบน้อยลงเพราะฉันเรียนที่สถาบันการละครและบางครั้งสิ่งมหัศจรรย์เกิดขึ้นกับฉันตัวอย่างเช่นบนเวทีที่ฉันฝึกฝนตัวเองให้เข้าสู่บทบาททันทีดำดิ่งสู่ตัวละครของฉันทันทีดังนั้นฉันจึงไปโรงยิมและเข้าใจว่า เร็วกว่ามากที่จะเข้าร่วมการต่อสู้และในทางกลับกัน: ในการฝึกอบรมฉันพยายามที่จะเข้าใจคู่ต่อสู้ทำนายพฤติกรรมของเขาตอบสนองต่อการกระทำของเขาฉันมาฝึกซ้อมหลังการฝึกซ้อมและเจ้านายของฉันบอกว่าฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก การฟันดาบมักจะอยู่ใกล้ ๆ ฉันคิดเกี่ยวกับมันฉันวาดความคล้ายคลึงกับชีวิตฉันเก็บบันทึกการต่อสู้ "Ekaterina Dar นักแสดงและผู้ชำนาญด้านกีฬาในการฟันดาบกับดาบฟันดาบ
ความสามารถในการคิดเชิงกลยุทธ์ในการฟันดาบจริง ๆ แล้วจะมีประโยชน์มากกว่ารัดตัวกล้ามเนื้อที่ถูกปั๊ม หลังไม่เคยเจ็บ แต่ถ้าความสามารถทางปัญญาออกไปมากที่ต้องการมันจะไม่ประสบความสำเร็จ “ ฉันจำได้ว่าเด็กหญิงสองคนอายุประมาณสิบสามเริ่มไปออกกำลังกายที่สโมสรอื่น (นี่คืออายุที่เหมาะสมที่สุดเพราะตอนนี้เด็ก ๆ สามารถสร้างกลยุทธ์การเคลื่อนไหวได้ดี) หนึ่งในนั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาสเก็ตลีลา เขาเป็น supertrainer แต่อืมเธอไม่สามารถเรียกว่าสมาร์ทคนที่สองพัฒนาร่างกายได้แย่กว่านั้นมาก แต่เมื่ออายุ 15 เธอเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโกและแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นเด็กดีและเดาว่าใครจะเก่งที่สุดในกีฬาฟันดาบ ผู้สมัคร“ ไม่ได้รับหรือไม่ Deut ฉันหญิงสาวคนหนึ่งที่ดีที่สุดที่วิเคราะห์การกระทำของฝ่ายตรงข้ามและในทั้งๆที่มีการประสานงานไม่ดี, การจัดการที่จะแทงเขาและหลอกลวงฟันดาบ -. มันเป็นสงครามขนาดเล็ก" - แอนนากล่าวว่า Anstal
พิธีการที่มีอยู่ในการฟันดาบการต่อสู้ไม่ได้หายไปจากการเล่นกีฬาดังนั้นทุกการต่อสู้และการฝึกซ้อมก็เป็นทางออกสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองที่คุ้นเคยกับสิ่งที่ต้องซ่อนเพื่อความหยาบคาย คำทักทายและการจับมือบังคับในตอนท้ายของการแข่งขันแต่ละครั้ง ("เราเป็นเพื่อนที่ดีกว่าการต่อสู้") ปลูกฝังในนักกีฬาที่อายุน้อยที่สุด - รวมทั้งความสามารถในการยอมรับการเอาชนะอย่างเพียงพอไม่กระโดดเพื่อความสุขหลังจากชัยชนะและไม่แทงศัตรูด้วยปัสสาวะ "ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตัวเองเป็นคุณสมบัติหลักของนักดาบที่ดีมันถูกนำมาจากวัยเด็กพฤติกรรมต่อต้านใด ๆ ในการติดตาม: เสียงดังหยาบคายเสียงตะโกนโกรธต่อศัตรูหรือผู้พิพากษาพฤติกรรมหยาบคายระหว่างการต่อสู้ร่างกายชนโดยเจตนา - ประมาณ. Ed.), สัญญาณมือที่ไม่มีการรับรอง - ทุกอย่างมีโทษ "แสดงรายการ Yana Zvereva
ด้วยความซับซ้อนทั้งหมดการฟันดาบเป็นกีฬาราคาไม่แพง ค่าใช้จ่ายที่เหมาะสมสำหรับการทนต่อหนึ่งหมื่นรูเบิลมีโรงเรียนกีฬาในเขตของรัฐบาลกลางทุกแห่ง แต่ไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวดต่อร่างกาย “ มันยากมากที่จะเป็นนักบาสเก็ตบอลที่มีความสูงหนึ่งเมตรครึ่งหรือนักวิ่งระยะไกลที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัมในกรณีของเราบทบาทหลักคือการที่คนสามารถจัดการความสามารถและใช้จุดอ่อนของคู่ต่อสู้ได้” Dmitry Rigin กล่าว . “ ไม่มีการแบ่งเป็นหมวดหมู่น้ำหนักที่จำเป็นในศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ นักกีฬาที่มีลักษณะทางกายภาพที่แตกต่างกันสามารถแข่งขันกันเอง - และผู้ที่แข็งแกร่งกว่าร่างกายของพวกเขาจะไม่ชนะเสมอ” Artyom Mezenov ผู้เป็นหัวหน้ากีฬาฟันดาบกล่าว ด้วยวิธีการที่เป็นประชาธิปไตยสิ่งกีดขวางทางจิตวิทยาที่ค่อนข้างร้ายแรงยังคงอยู่ - และประเด็นก็คือไม่กลัวการบาดเจ็บ “ ผู้เริ่มต้นอาจไม่ต้องกลัว - เป้าหมายของกีฬาฟันดาบไม่ได้เป็นการสร้างความเจ็บปวดและก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยลดความเสี่ยงได้” Lyudmila Zherdeva ผู้สมัครหลักของการฟันดาบด้วยดาบฟันดาบ สิ่งที่ยากที่สุดคือการเตรียมความพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณต้องโจมตีคนอื่น (ด้วยสิ่งนี้ปัญหาที่เกิดขึ้นมากที่สุดสำหรับเด็กผู้หญิง - เนื่องจากความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับพวกเขาที่จะใช้กำลังทางร่างกาย) ความกลัวในการก่อให้เกิดอันตรายต่อบุคคลอื่นนั้นผ่านไปอย่างรวดเร็วและผลตอบแทนสูงสุดจากชั้นเรียนเกิดขึ้นและเพิ่มขึ้นหกเดือนหลังจากเริ่มเรียน - จากนั้นความซุ่มซ่ามก็จะถูกแทนที่ด้วยความเข้าใจและกล้ามเนื้อจำเป็นจะเข้าสู่สภาพการทำงาน
สถานที่ออกกำลังกาย: "Digital October Fencing Club", โรงเรียน "Youth of Moscow", คลับ "En Garde", "Dinamo-Moscow"
ภาพ: ภาพปกผ่าน Shutterstock, 1 ผ่านทาง Flickr