วิธีดูแลผิวหน้าผิวกายและเส้นผมในฤดูใบไม้ร่วง
ข้อความ: Margarita Virov
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ยากที่สุดของปี ด้วยการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลมีการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ (พูดตรงๆจากที่น่าพอใจเป็นที่พอใจน้อยกว่า) แสงแดดน้อยลง - ความเครียดมากขึ้น (สวัสดีทุกคนที่ตื่นขึ้นมาในวันที่ 1 กันยายนโดยไม่มีปัญหา) และปัญหาอื่น ๆ ที่พวกเขาจะต้องเผชิญ ไม่มีความลับใดที่ความงามมาจากภายในและรูปร่างหน้าตาของเราขึ้นอยู่กับสุขภาพและความเป็นอยู่เป็นหลัก อย่างไรก็ตามการดูแลที่ถูกต้องและได้รับการคัดเลือกตามฤดูกาลนั้นช่วยแก้ปัญหางานใหญ่และงานเล็ก ๆ จำนวนมากในการดูแลตัวเองในรูปแบบที่สะดวกสบายและเฟื่องฟู เราบอกวิธีปรับการดูแลใบหน้าร่างกายและเส้นผมเป็นประจำทุกวันในฤดูใบไม้ร่วงโดยปราศจากความเจ็บปวดและเพื่อปกป้องตัวเราเองจากผลของการใช้ชีวิตในสภาพอากาศแบบรัสเซียที่น่าเบื่อและไม่แน่นอน
ที่ใบหน้า
มีคนโชคดีน้อยมากที่ไม่ประสบกับความแห้งกร้านรอยแดงและผลัดเซลล์ในฤดูใบไม้ร่วง ผิวจะต้องได้รับการปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ - ลมฝนและความเย็นทั่วไป - ซึ่งหลังจากฤดูร้อนจะกลายเป็นอันตรายถึงชีวิต เมื่อรวมกับลักษณะเฉพาะของการใช้ชีวิต (ตั้งแต่การสูบบุหรี่จนถึงการขาดการนอนหลับเรื้อรัง) ส่วนผสมที่ได้รับการทำลายจะได้รับอย่างแท้จริง ในกรณีส่วนใหญ่ในฤดูใบไม้ร่วงผิวต้องเผชิญกับกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์เช่นการทำลายกำแพงไขมัน และปัญหานี้ควรแก้ไขก่อน
การฟื้นตัว
ใช้วิธีการที่มีจุดมุ่งหมายอย่างแม่นยำในการรักษาความสมบูรณ์และการฟื้นฟูกำแพงไขมัน ในฤดูใบไม้ร่วงมันเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวเป็นวิตามินเช่นมักจะขาดวิตามินซีมันไม่ได้มีประสิทธิภาพอย่างแน่นอนเพราะเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางเพราะมันถูกทำลายอย่างรวดเร็วจากการสัมผัสกับออกซิเจน แต่คุณสามารถขอให้ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังของคุณเลือกวิธีที่เหมาะสม การใช้มาสก์เป็นประจำจะให้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจน: เลือกชนิดที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณโดยเน้นที่ความชุ่มชื้น
ลอก
หยุดขัดผิวสุดท้ายจากใบหน้าของคุณผิวของคุณจะไม่ยืน การขัดเชิงกลแบบแข็งถึงแม้ว่าพวกเขาจะให้ความเรียบเนียนที่เห็นได้ชัดเจน แต่ในเวลาเดียวกันพวกเขาทำลายผิวอย่างมีนัยสำคัญ - มันก็ไม่มีเวลาที่จะกู้คืนสู่สภาพธรรมชาติระหว่างขั้นตอน เป็นเวลาสูงที่จะเปลี่ยนไปใช้การลอกแบบอื่น: มาสก์ม้วนและผลิตภัณฑ์การลอกที่ละเอียดอ่อนอื่น ๆ ที่ทำงานเพื่อผลลัพธ์ที่มั่นคงและยาวนาน
การป้องกัน
น้ำมันเป็นตัวช่วยที่ดีในการดูแลผิวในฤดูใบไม้ร่วงที่มีปัญหา พวกเขาสร้างการเคลือบ "ปลอม" ที่สามารถปกป้องผิวต่อไปหากมีความเสียหายอยู่แล้วและช่วยรักษาความชุ่มชื้น ในเวลาเดียวกันพวกเขาบำรุงและมีส่วนร่วมในการต่ออายุของไขมันอุปสรรคเดียวกัน เครื่องมือพิเศษที่ทำหน้าที่ต่อต้านความแดงที่เกิดจากความหนาวเย็นและลม - มันยังมีประโยชน์ที่จะทำให้พวกเขาอยู่ใกล้มือ มีประโยชน์จากการแต่งหน้าทุกวัน: โดยการใช้เบสที่หลวมและทรัพยากรโทนสีบนใบหน้าของคุณ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ SPF แน่นอน) คุณสร้างเลเยอร์อื่นบนพื้นผิวที่ช่วยลดผลกระทบของสภาพแวดล้อมที่ชั่วร้าย
ผม
หลังจากฤดูร้อนผมมักจะถูกทำให้อ่อนลงโดยรังสียูวีและในฤดูใบไม้ร่วงกับพวกเขาปัญหาร้ายแรงเริ่มต้น ครั้งแรกพวกเขาแห้งแตกและแยก ประการที่สองรังแค ประการที่สามพวกเขายังตอบสนองต่อความแตกต่างของอุณหภูมิในห้องและบนถนนในวิธีที่แย่ที่สุดเริ่มต้นด้วยไฟฟ้า
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหนังศีรษะ: หากไม่มีปัญหาด้านการแพทย์สภาพของเธอจะถูกควบคุมได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของการนวดทุกวันและแน่นอนการทำความสะอาดที่เอาใจใส่ กองทุนที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นในฤดูร้อนจะต้องใช้ในฤดูใบไม้ร่วง - ไม่มีใครยกเลิกอนุมูลอิสระ
การฟื้นตัว
หากผมแตกหักแล้วก็ให้ทำการตัดผมไม่ได้รุนแรงที่สุดคือวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยรักษาสถานการณ์ด้วยการใช้กรรไกรเพียงเส้นเดียว เคราตินทำงานได้ดีในการฟื้นฟูเส้นผมทั้งในรูปแบบหน้ากากและในการดูแลที่ลบไม่ออก ฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านมาช่วยได้มากเพราะหลักการดูแลเส้นผมที่ดีเหมือนกัน: พวกเขาต้องการการปกป้องเพิ่มเติมจากอิทธิพลภายนอกที่ก้าวร้าว สำหรับผู้ที่มีผมเสียไม่ดีควรงดขั้นตอนการทำซาลอนเช่นการเคลือบและการยืดเคราติน: ดีสำหรับผมที่แข็งแรงและแข็งแรงเท่านั้น ในสถานการณ์ย้อนกลับปัญหาของความเปราะบางและความอ่อนแอจะแก้ไขได้ชั่วคราวเท่านั้นหลังจากนั้นผมจะกลับสู่สภาพเดิมหรือได้รับความเสียหายมากยิ่งขึ้นและการฟื้นฟูในฤดูหนาวที่หนาวเย็นของรัสเซียนั้นยากมาก
การป้องกัน
ฟังคำแนะนำของคุณแม่และสวมหมวกในวันที่อากาศหนาวเย็น - เชื่อฉันสินี่จะช่วยให้หนังศีรษะของคุณอยู่ในสภาพที่ดี เมื่อนอนร้อนอย่าเพิกเฉยต่อการป้องกันความร้อน: สิ่งนี้จะช่วยลดระดับอุณหภูมิผมของคุณได้อย่างมาก ทุกคนที่ไม่ต่อต้านซิลิโคนสามารถแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไดเมทิลซิน - เขายังรู้วิธีสร้างปลอกป้องกันและผมที่มีระเบียบวินัย
การวาง
หากในฤดูร้อนหยิกที่ปราศจากความประมาทดูดีอยู่เสมอและไม่จำเป็นต้องใส่สไตล์อย่างระมัดระวังตอนนี้เป็นไปได้มากที่สุดที่คุณจะต้องใช้เวลาช่วงเช้าที่สั้นไปแล้วเพื่อนำความเป็นระเบียบมาก่อน มีความจำเป็นต้องเลือกเครื่องมือพิเศษที่ต่อสู้กับการปล่อยกระแสไฟฟ้าของเส้นผม (คุณไม่ลืมเกี่ยวกับหมวก?) อย่าละเลยครีมนวดผมและอย่าเลือกผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไป
ร่างกาย
ผิวของร่างกายในเราหลายคนไม่น้อยและบางครั้งยิ่งตามอำเภอใจกว่าผิวหน้า การดูแลร่างกายของ Mania กระตุ้นการบุกรุกของกระป๋องที่หลุดออกจากตู้และชั้นวาง แต่คุณสามารถเข้าถึงปัญหานี้อย่างชาญฉลาดและเลือกเครื่องมือที่ตรงกับความต้องการของคุณ นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่ค่อนข้างหลากหลายและในหมู่พวกเขาจะมีธนาคารในฝันของคุณอย่างแน่นอน คำแนะนำทั่วไปที่สอง: ทุกอย่างเป็นระเบียบป้องกันและหล่อเลี้ยง หลังมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่โชคดีพอที่จะพักผ่อนไปในทะเล: เป็นไปได้มากที่สุดผิวแห้งมากและการใช้สารฟอกหนังมักจะเพิ่มความไว - ผลจะคงอยู่นานหลังจากกลับสู่สภาวะปกติ
ความชื้น
โดยทั่วไปสิ่งสำคัญคือการควบคุมกระบวนการนี้ไม่เพียง แต่จากภายใน แต่ยังจากภายนอก - ความชื้นปกติของอากาศในห้องที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่จะทำให้มั่นใจในระดับความสะดวกสบายที่เพียงพอ ซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศและเพลิดเพลินกับการพักอย่างสะดวกสบายที่บ้าน ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายเพื่อให้มั่นใจในความสมบูรณ์ของผิวและทำให้ผิวชุ่มชื่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เรายังพิจารณากรดไฮยาลูโรนิกเพื่อเป็นผู้นำในการให้ความชุ่มชื้น
ลอก
หากในช่วงฤดูร้อนทั้งผิวขาวและผิวบอบบางนั้นปลอดภัยกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการลอกออกจากร้านเสริมสวยดังนั้นในฤดูใบไม้ร่วงก็เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การหันมาใช้ - คุณจะต้องใช้เงินทุนกับ SPF ต่อไป มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับการลอกของผิวหนังทั้งร่างกายเนื่องจากอาหารเสริมเครื่องสำอางทั้งหมดข้างต้นควรมีชั้นเปิดที่เข้าถึงได้มากที่สุด ผ้าเช็ดตัวหรือถุงมืออาบน้ำที่น่ารื่นรมย์ไม่เพียง แต่ช่วยในการขัดผิว แต่ยังช่วยในการนวดผ่อนคลายและผ่อนคลาย
การป้องกัน
มันเป็นการดีกว่าที่จะใช้เวลาหนึ่งนาทีเพื่อหาถุงมือกว่าจะวิ่งไปมาระหว่างชั้นวางเพื่อค้นหาครีมกู้ภัยที่มีไขมันสูงมาก แต่มือและเล็บยังคงเป็นพื้นที่ที่บอบบางที่สุด - ใครบ้างในพวกเราที่เดินเล่นในถุงมือตลอดเวลา? ใช้น้ำมันหนังกำพร้า (คุณสามารถผสมมันเอง) เพื่อให้เล็บดูแข็งแรง ครีมป้องกันสามารถพบได้ที่แบรนด์ใด ๆ บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตทั้งหมดในมุมและร้านขายยา - ครีมโลชั่น "SOS- การกู้คืน" จากซีรีส์ "มือกำมะหยี่" รับมือกับปัญหาไม่เลวร้ายยิ่งกว่าคู่แข่งที่มีราคาแพง เลือกหลอดที่มีขนาดเล็กและพกพาสะดวกเพื่อให้คุณสามารถพกพาไปกับคุณและวางอีกหนึ่งไว้บนโต๊ะข้างเตียงที่บ้าน (และบนเดสก์ท็อปจะไม่เจ็บ)
ภาพ: nerthuz - stock.adobe.com