วิธีการหารือปัญหาอย่างถูกต้องกับพันธมิตร
ข้อความ: Olga Miloradova
ที่จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ในพันธมิตรใหม่เราทุกคนชื่นชม หรือดูเหมือนว่ามีเสน่ห์ เขาหรือเธอท่วมคุณด้วยข้อความและกังวลว่าคุณไม่ตอบสนองภายในหนึ่งนาที? โอ้น่ารักจัง คุณทะเลาะกันเขาต้มไม่อยากพูดอะไรและทิ้งประตูกระแทก? แน่นอนว่าเขาต้องการเขียนอะไรและยอมแพ้ แต่เวลาผ่านไปอะดรีนาลีนจากการทะเลาะกันก็ไม่มีทางเพศหยาบจะกลายเป็นความวุ่นวายน้อยหรืออย่างน้อยก็ไม่สามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้ และจากนั้นคำถามก็เริ่มเกิดขึ้น - สิ่งที่เป็นเรื่องธรรมดาระหว่างคุณคุณมีความคิดแบบเดียวกันเกี่ยวกับความดีและความชั่วการมาถึงฉันทามติและคุณควรลองทำอย่างไร?
ประการแรกในระหว่างสถานการณ์ความขัดแย้งใด ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องละทิ้งแนวทางปฏิบัติสองอย่างอย่างเห็นได้ชัดครั้งแรกไม่เห็นด้วยกับ diametrically แต่เป็นการทำลายอย่างเท่าเทียมกัน อย่างแรกคือการตะโกนใส่กันครั้งที่สองคือการเดินออกไปจากการสนทนาและซ่อนตัวอยู่เบื้องหลังความเงียบดูถูกหรือหดหู่
แม้ว่าคุณจะถูกแตะต้องถูกหลอกถูกเปลี่ยนแปลงและคุณเจ็บปวดอย่างเหลือทน - จนกว่าคุณจะตะโกนพวกเขาจะไม่ได้ยินคุณ อาจจะไม่มีอะไรเช่นนี้เกิดขึ้น แต่ต้มเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และต้องการที่จะพูด ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องจำไว้ว่ายิ่งคุณสงบมากเท่าไหร่ ยิ่งไปกว่านั้นแม้ว่าจะถือว่าไม่เหมาะสมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองเท่านั้นนี่เป็นกรณีที่ไม่ควรเปลี่ยนจาก "คุณ" เป็น "ฉัน" สมมติว่าแทนที่จะทำตัวขุ่นเคือง "คุณทำตัวเหมือนไอ้" คุณสามารถกำหนดได้อย่างสร้างสรรค์มากขึ้นเช่น "ฉันรู้สึกตลกกับผู้หญิงที่เป็นผู้หญิง"
โดยทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรู้ขอบเขตของความสะดวกสบายของทุกคนในคู่ของคุณ: คำและสำนวนบางอย่างอาจไม่เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์สำหรับหนึ่งและอื่น ๆ ที่ดูเหมือนจะไม่เป็นที่น่ารังเกียจเลย บางคนอาจรู้สึกขุ่นเคืองตลอดไปโดยวลี "โอ้คุณโง่" และพิจารณาการแสดงออกที่หยาบคายอื่น ๆ และอื่น ๆ ที่ไร้เดียงสาและตลก เราแต่ละคนมีตราบาปและความกลัวของเราเองบางครั้งจากวัยเด็กลึกและหมดสติ บางทีบางสิ่งที่คุณรู้สึกขุ่นเคืองและทาให้คุณรู้สึกแย่ ดังนั้นจนกว่าคุณจะหารือเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นที่ยอมรับและสิ่งที่ไม่ได้สำหรับใครบางคนรูปแบบที่คนพยายามที่จะแต่งตัวบางสิ่งบางอย่างฟรีเช่นสามารถทำร้ายตัวอย่างเช่น: "ในเตียงคุณเป็นคนโง่จริง ๆ "
และที่นี่เรามาถึงด้านที่สองของเหรียญ: รายละเอียดปลีกย่อยเหล่านี้เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ดังนั้นจึงถกกันว่าใครในพวกคุณปฏิเสธที่จะไปพูดคุยและสังสรรค์ที่มุม ยิ่งกว่านั้นเนื่องด้วยลักษณะของการเลี้ยงดูของพวกเขาบางคนสามารถนิ่งเงียบเป็นเวลาหลายสัปดาห์และแม้กระทั่งเป็นเวลาหลายปีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการส่งเสริมรูปแบบพฤติกรรมดังกล่าวในครอบครัว หากคุณปราบปรามและซ่อนคำสบประมาทคุณสามารถอยู่ด้วยกันได้หลายปีโดยไม่รู้ว่าคุณบาดเจ็บซึ่งกันและกันทุกวัน
สมมติว่าคุณพร้อมที่จะก้าวไปข้างหน้าและพูดคุยกันในที่สุดโดยไม่ต้องตะโกนใส่ร้ายกล่าวหาหรือตอบโต้ด้วยความเงียบ มันสำคัญมากที่จะต้องพิจารณากฎที่ใช้ในคู่ของคุณ เราทุกคนมาจากครอบครัวที่แตกต่างกันซึ่งมักจะมาจากสภาพแวดล้อมทางวัฒนธรรมที่แตกต่างกันเราได้รับการเลี้ยงดูที่แตกต่างกัน บางคนได้รับบาดเจ็บจากการพักค้างคืนกับหุ้นส่วนและมีคนสำคัญมากที่จะมีพื้นที่และเวลาส่วนตัวซึ่งเขาสามารถใช้เวลาอยู่คนเดียวกับตัวเขาเองหรือทำงานที่เขาโปรดปราน บางคนคิดว่าทุกสิ่งต้องได้รับการบอกกล่าวซึ่งกันและกันและอื่น ๆ - นั่นคือตัวอย่างเช่นความลับของคนอื่น
คุณสามารถอยู่ด้วยกันเป็นเวลาหลายปีโดยที่ไม่รู้ว่าคุณบาดเจ็บซึ่งกันและกันทุกวัน
ไม่ใช่ความจริงที่ว่าในทุกประเด็นคุณจะบรรลุข้อตกลงทั้งหมด ยิ่งกว่านั้นฉันสงสัยว่าคุณจะนั่งลงที่โต๊ะเจรจาและทำสัญญากับรายการของความเข้าใจผิดที่เป็นไปได้ทั้งหมดและความแตกต่างในมุมมองและหลักการ แต่การหลีกเลี่ยงการพูดคุยกันโดยสิ้นเชิงคุณมีความเสี่ยงที่จะเข้าร่วมพันธมิตรไม่ช้าก็เร็วอย่างที่คุณคิดว่าถูกกล่าวหาว่าไร้ความรู้สึกความโหดร้ายหรือการทรยศในความคิดของคุณซึ่งไม่ยุติธรรม เป็นการดีกว่ามากที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับความแตกต่างดังกล่าวก่อนและหลังและเก็บไว้ในใจเสมอทำความเข้าใจว่าการกระทำของคุณสามารถส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคู่ของคุณและสิ่งที่พวกเขาอาจมีผลกระทบ
มีรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ดูเหมือนง่ายเข้าใจและสำคัญมากสำหรับบทสนทนา แต่หลายคนมองข้าม ระหว่างการสนทนาให้ดึงหูฟังออกจากหูของคุณอย่ามองที่คอมพิวเตอร์หรือทีวีอย่ายึดติดกับสมาร์ทโฟน แม้ว่าคุณจะแน่ใจว่าคุณมีฟังก์ชั่นการทำงานที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดนี้มีผลอย่างมากต่อคุณภาพของการติดต่อ คุณคิดถึงการแสดงออกทางสีหน้าท่าทางอารมณ์ของบุคคล บ่อยครั้งที่มันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคนที่จะพูดโดยตรงและพวกเขาก็เริ่มจากระยะไกล หากพวกเขาเห็นว่าขาดความสนใจอย่างสมบูรณ์พวกเขาก็อาจจะไม่ถึงจุดสำคัญหรือพวกเขาจะสรุปว่าทุกความพยายามที่จะพูดคุยและแก้ไขปัญหานั้นไม่มีความหมาย
ตัวอย่างที่ดีคือหนังตลกที่ผู้หญิงต้องการบอกแฟนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ในเวลานี้เขาถูกรบกวนโดยเสียงกรีดร้องของเด็ก ๆ และถอนหายใจที่เด็ก ๆ น่ากลัว แน่นอนว่าแฟนสาวของเขาถูกตัดสั้นไปครึ่งคำแล้วตามที่กฎหมายของประเภทแนะนำ อย่าอยู่ที่นี่ jojkiller สามารถฟังจุดจบแรกได้ด้วยความสนใจสมาธิและการมีส่วนร่วมที่คุณสามารถทำได้และจากนั้นอนุญาตให้คุณพูดตอบ พยายามเข้าใจความรู้สึกของคู่ครองและคู่สนทนาในหลักการและพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในตัวเอง ลองจินตนาการว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรกับเขา อย่าวิพากษ์วิจารณ์ แต่ให้คำตอบที่ซื่อสัตย์ อย่าให้คำแนะนำหากไม่ถาม บางครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องฟังคุณแทนที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความยิ่งใหญ่ของคุณในสถานการณ์นี้ การตัดสินจากด้านข้างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากความจริงนั้นง่ายกว่าเสมอ
และที่สำคัญที่สุด: หากสถานการณ์เกิดขึ้นในชีวิตของคุณซึ่งบุคคลสำคัญต่อคุณทำให้คุณขุ่นเคืองใจอย่ารีบไปทำลายการเชื่อมต่อทั้งหมดลบโทรศัพท์และแยกออกจากกัน บางทีคุณอาจไม่เข้าใจซึ่งกันและกัน บางทีเขาอาจไม่รู้เรื่องการดูถูกคุณหรือคิดว่าถูก อาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือจะแก้ไขได้อย่างไร อย่าทำอะไรกับสิ่งใดจนกว่าคุณจะพูดคุยทุกอย่าง เราพูดคุยกันอย่างใจเย็นและไม่มีเสียงกรีดร้องที่แต่ละฝ่ายมีโอกาสพูดและได้ยิน บางทีนี่อาจเป็นการสนทนาที่ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของจุดจบอย่างที่คุณคิด แต่เป็นจุดเริ่มต้นของความเข้าใจที่แท้จริง
ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวและที่รุนแรงสำหรับกฎนี้คือถ้าคุณถูกความรุนแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำบางครั้งเป็นประจำและสม่ำเสมอ ไม่มีเหตุผลเดียวที่สามารถพิสูจน์ได้และในสถานการณ์นี้ไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับความพร้อมในการสนทนาของคุณ: ที่นี่คุณต้องหาจุดแข็งและยุติโดยไม่ต้องพูดคุยกันต่อไป