โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2024

ฉันมีประสบการณ์ความรุนแรงซ้ำ ๆ และเรียนรู้ที่จะอยู่

เกือบสี่เดือนที่แล้ว ฉันอ่านเกี่ยวกับการกระทำของผู้สร้างการกีดกันทางเพศทุกวัน - #wheniwas และทันใดนั้นฉันก็ตระหนักว่าฉันต้องการและพร้อมที่จะบอกคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉัน หนึ่งเดือนผ่านไปแล้ว แต่ฉันมีเพียงสองสามย่อหน้า เมื่อปลายเดือนพฤษภาคมโลกตกใจกับข่าวการข่มขืนแก๊งเด็กหญิงอายุ 16 ปีจาก favela ในริโอเดอจาเนโร: มีแฟนของเธอในหมู่พวกข่มขืนพวกเขาติดอาวุธวีดิโออัดเทปและโพสต์บนอินเทอร์เน็ตในภายหลัง กรณีประหลาดนี้ทำให้เกิดการประท้วงในบราซิล เต็มไปด้วยความขุ่นเคืองฉันนั่งลงและเขียนข้อความทั้งหมด - ในเย็นวันหนึ่ง

อีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมาเด็กหญิงอายุ 23 ปีคนหนึ่งกำลังร้องขอ BuzzFeed ถึงน้องใหม่ของ Stanford Brock Turner ชายผู้พยายามข่มขืนเธอเมาก่อนหมดสติและไม่สามารถต้านทานได้เหตุการณ์ดังกล่าวมีพยาน เทอร์เนอร์ถูกคุกคามด้วยคุก 14 ปี แต่เขาถูกตัดสินจำคุก 6 เดือน การประท้วงการร้องเรียนที่มีลายเซ็นนับล้านตัวอักษรหลายร้อยตัวที่สนับสนุนเหยื่อรวมถึงจดหมายเปิดผนึกถึงรองประธานาธิบดีโจไบเด็นเรื่องราวเกี่ยวกับประสบการณ์ของเขา - ฉันแทบจะไม่เชื่อเลยว่าปฏิกิริยาดังกล่าวเป็นไปได้ในสังคมรัสเซีย อย่างไรก็ตามฉันต้องการโอกาสและเริ่มการสนทนานี้

เดือนหลังจากนั้นฉันแก้ไขอ่านใหม่หารือเกี่ยวกับเนื้อหาของฉันกับญาติของฉันและนักจิตอายุรเวท เตรียมทางศีลธรรมสำหรับการตีพิมพ์และแสดงความคิดเห็น "มีความผิด" เตรียมที่จะผสมกับอึ หลายคนจะหันเหไปจากฉัน ฉันกลัว ฉันแบ่งปันแผนของฉันกับผู้หญิงสองคนที่ฉันแทบจะไม่รู้จัก พวกเขาแต่ละคนบอกเล่าประสบการณ์ที่น่าเศร้าของเธอและผลที่ตามมาและทั้งคู่ก็สนับสนุนความคิดของฉัน ฉันเข้าใจว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวที่หลายสิ่งที่ฉันบอกจะเป็นที่เข้าใจหรือคุ้นเคย เมื่อวานเพื่อนและคนรู้จักของฉันหลายสิบคนแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขาในแท็ก # ЯНЕЯ`Sheพูด ความหวังที่ขี้ขลาดของฉันก็กลายเป็นจริง

ฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะยกหัวข้อนี้เราจำเป็นต้องมีการอภิปรายสาธารณะ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่เงียบ แต่ต้องพูดถึงมัน แต่การพูดคุยเกี่ยวกับมันเป็นเรื่องยากและน่าอายมาก เรื่องราวทั้งหมดที่ฉันต้องการแบ่งปันเป็นเรื่องธรรมดามาก และนี่คือสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

วัสดุ ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

992 ปี ฉันอายุ 7 ปี สหภาพโซเวียตไม่มีอีกแล้วบอริสเอ็นเยลต์ซินกลายเป็นประธานาธิบดีแห่งสหพันธรัฐรัสเซีย ในอพาร์ทเมนต์ของเราที่ Leninsky Prospekt รูปสลักขนาดใหญ่ของ Mikhail S. Gorbachev ยืนอยู่บนตู้เย็น ต่อมาที่หน้าผากเขาจะมีรู - พ่อบอกว่าเขายิงจากนิวเมติกส์

บินจากที่นอน ทำไมเราถึงมีภาพของอดีตประธานาธิบดีของสหภาพโซเวียตในอพาร์ทเมนต์ของเราและปืนลมฉันไม่ได้ถาม

ฉันเพิ่งไปเรียนที่โรงเรียนเอกชนราคาแพงชั้นหนึ่ง นี่เป็นหนึ่งในโรงเรียนเอกชนแห่งแรกในรัสเซีย ที่จริงแล้วโรงเรียนนี้หลังจากสิบปีจะเสร็จสิ้นโดยหลานสาวทั้งสองของ Gorbachev จนถึงตอนนี้ความสัมพันธ์ของฉันกับเพื่อนร่วมชั้นยังไม่เข้ากัน ฉันไม่ได้ไปโรงเรียนอนุบาลฉันไม่ได้เป็นเพื่อนกับใครในบ้านฉันมีการติดต่อกับเพื่อนก่อนโรงเรียนยกเว้นน้องสาวดังนั้นตอนนี้ฉันจึงไม่สามารถหาภาษากลางกับเด็กคนอื่นได้ง่าย

ผู้ปกครองมีส่วนร่วมในธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง แขกของเราคือ“ หุ้นส่วนธุรกิจ” จากอิสตันบูล - ออสมัน ชุดสีแดงสดใสที่ฉันโปรดปรานในชุดกำมะหยี่สีดำ ฉันถูกขอให้นั่ง "ลุงบนเข่าของฉัน" ฉันลังเลเป็นครั้งแรกที่ฉันเห็นผู้ชายคนนี้ ฉันเป็นคนขี้อายมาก ๆ ในเวลาเดียวกันฉันต้องการเอาใจพ่อแม่และทำให้ลุงของฉันพอใจ ฉันนั่งบนตักของ Osman เขาบอกฉันว่าฉันสวยจูบที่ริมฝีปากเจาะลิ้นเข้าไปในปาก ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันเข้าใจว่านี่เป็นสิ่งที่ "ผู้ใหญ่" และไม่มีใครเคยจูบฉันมาก่อน นี่เป็นจูบผู้ใหญ่ครั้งแรกในชีวิตของฉัน ทำไมเขาถึงทำอย่างนั้น? เป็นธรรมเนียมในตุรกีหรือไม่ ฉันจะตอบสนองอย่างไร

ฉันรู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติและฉันสับสน ตอนนี้ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าผู้ปกครองอยู่ในห้องในขณะนั้นหรือไม่และพวกเขาเห็นว่าเกิดอะไรขึ้น พวกเขาแสร้งทำเป็นไม่เห็นอะไรเลยหรือว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นจริงๆ ในความทรงจำของฉันพ่ออยู่ห่างจากฉันไปสองเมตร ไม่ว่าในกรณีใดฉันทำท่าว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ นี่คือบุคคลสำคัญ และใครจะรู้บางทีนี่อาจเป็นธรรมเนียมที่แท้จริงในตุรกีและต้องเคารพในขนบธรรมเนียมของประเทศอื่น ๆ ต่อมาฉันได้เรียนรู้ว่าหนึ่งในหุ้นส่วนตุรกีพ่อแม่ของฉันอยู่ในคุก ฉันหวังว่ามันจะไม่ใช่ออสมัน อย่างไรก็ตามความแตกต่างคืออะไร: ฉันหลงใหลในตัวฉันอายุเจ็ดขวบไม่ว่าคนร้ายจะจูบหรือไม่ก็ตาม

เงินเป็นคำสำคัญในครอบครัวของเรา การทะเลาะกันทั้งหมดเกี่ยวกับเงิน ตลอดเวลาและความสนใจของผู้ปกครองถูกใช้ไปกับการทำเงิน น้องสาวของฉันและฉันไม่เห็นพวกเขาความจริงกำลังยุ่งอยู่กับเราพวกเขาพาเราออกจากโรงเรียนทำการบ้านและส่งเราเข้านอน แม่บ้านเลี้ยงเราที่มาทุกวันเพื่อทำความสะอาดและปรุงอาหาร ฉันบอกตัวเองว่าพ่อแม่พยายามน้องสาวของฉันและฉันทั้งหมดนี้เพื่อให้การศึกษาที่ดีและชีวิตที่ดี

หนึ่งปีผ่านไปนับตั้งแต่การจูบ เราไปกับรัฐบาลของเราไปยังรถรางบนสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน Universitet ที่นี่ฉันเกิดและใช้เวลาสิบปีแรกของชีวิต ฤดูหนาวอากาศหนาว ฉันมีแจ็คเก็ตยาวที่อบอุ่น ในรถเข็นรถบัส ฉันรู้สึกถึงมือของใครบางคนระหว่างขาของฉัน นี่เป็นมือที่ยิ่งใหญ่และมันก็ช้าและแน่นอนว่าพื้นผิวด้านในของต้นขาของฉัน ฉันมึนงง ความดีของฉันยืนอยู่ข้างหลังและไปทางขวาเล็กน้อย ฉันมองเธอและพยายามเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น บางทีเธออาจจะตรวจสอบว่าฉันแต่งตัวอย่างอบอุ่น? บนใบหน้าของเธอฉันไม่สามารถเข้าใจได้ว่าเธอมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้น เธอเงียบและมองกลับมาที่ฉัน ฉันกลัวที่จะพูดฉันกลัวที่จะถามฉันกลัวที่จะหันหลังกลับ ฉันกลัวที่จะยืนยันว่าเป็นลางสังหรณ์ ฉันกลับบ้านอย่างเงียบ ๆ

ตอนอายุ 9 ขวบหน้าอกของฉันเริ่มโต แม่ปฏิเสธที่จะเชื่อในมันและอธิบาย "ปรากฏการณ์" นี้โดยฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไป ฉันไม่เข้าใจจริงๆว่ามันคืออะไรและมันส่งผลต่อฉันอย่างไร แต่ฉันตัดสินใจว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉันเนื่องจากฉันเป็นผู้หญิงและฉันมีฮอร์โมนเพศชายและมีก้อนบาง ๆ งอกขึ้นมา ตอนอายุ 11 ต้องขอบคุณความรักของกลุ่มเนอร์วาน่าในที่สุดฉันก็มีเพื่อนในหมู่เพื่อนร่วมชั้น นอกจากนี้ฉันยังมีขน pubic และรักแร้และเริ่มมีประจำเดือน โชคดีที่เพื่อนคนหนึ่งสามารถบอกฉันว่ามันคืออะไร ไม่มีการสนทนากับแม่ของฉัน ฉันรู้สึกโตขึ้นและฉันก็ฝันที่จะออกจากบ้าน คำถามหลักคือสถานที่ที่จะได้รับเงินเพื่อที่อยู่อาศัยให้เช่าอาหารและการศึกษา

ฉันอายุ 12 ปี เพื่อนของฉันและฉันจะไปที่ค่ายผู้บุกเบิก เวลาส่วนใหญ่ที่เราใช้ในการรณรงค์เพื่อดินแดนสำหรับบุหรี่และเบียร์ฟังเพลงของ Nirvana และ Mumiy Troll ในทีมของเรามีมหาอำมาตย์ตะลึง เขาขอร้องผู้หญิงทุกคนอย่างตรงไปตรงมา อยู่มาวันหนึ่งเขาจับฉันในทางเดินกดฉันกับผนังแผ่ขาของฉันยกหนึ่งของพวกเขาเริ่มกระตุกและหายใจเป็นระยะ ๆ ฉันหลุดหลวม ฉันไม่ได้บอกผู้ใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้

ปีหน้าฉันใช้จ่ายในโรงเรียนประจำเอกชนในประเทศเยอรมนี นี่คือปราสาทบนภูเขานักเรียนเกือบทุกคนจากครอบครัวที่ร่ำรวย เพื่อนร่วมชั้นของฉันไม่ยอมรับฉันอีกแล้วและฉันเป็นเพื่อนกับผู้หญิงจากเบอร์ลิน เธอก็ไม่ได้รับการต้อนรับเหมือนกันเพราะเธอมาจากเยอรมนีตะวันออกและมาจากครอบครัวที่ยากจนและเธอได้รับโควต้าพิเศษจากโรงเรียน ตามปกติแล้วเราวิ่งไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตซื้อผลิตภัณฑ์ต้องห้ามที่โรงเรียน: โค้กขนมเคี้ยวหมากฝรั่งพลังงานและแน่นอนบุหรี่ ที่โรงเรียนเป็นหนังสือที่มีภาพประกอบสำหรับเด็กเกี่ยวกับเรื่องเพศศึกษา เธอสร้างความประทับใจให้ฉันอย่างมากฉันไม่เคยเห็นอะไรแบบนี้มาก่อน ตอนแรกฉันตกใจกับความตรงไปตรงมาของเธอจากนั้นฉันก็รู้ว่ามันเป็นที่ยอมรับนี่เป็นเรื่องปกติและไม่มีอะไรต้องห้ามในหนังสือเล่มนี้ ความสัมพันธ์ของเพศไม่น่าสนใจมากสำหรับฉัน แต่ฉันศึกษาในรายละเอียดวิธีการแนะนำผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อไม่ให้เจ็บ

ฉันกลัวที่จะพูดฉันกลัวที่จะถามฉันกลัวที่จะหันหลังกลับ ฉันกลัวที่จะยืนยันว่าเป็นลางสังหรณ์ ฉันกลับบ้านอย่างเงียบ ๆ

1998 พ่อแม่สูญเสียเงินเป็นจำนวนมากส่วนพี่สาวกับฉันก็กลับรัสเซีย ฉันไปเรียนอีกครั้ง แต่ก็ยากที่จะเรียนรู้ ปีของความรู้ที่พลาดทำให้ตัวเองรู้สึก เวลาว่างส่วนใหญ่ของฉันฉันใช้จ่ายบนอินเทอร์เน็ต ส่วนใหญ่ในห้องสนทนา: ก่อนอื่นนิตยสาร "OM" แล้วกลุ่ม "Mumiy Troll" ที่นี่ฉันสามารถเป็นใครก็ได้คนที่เป็นผู้ใหญ่ก็สื่อสารกับฉันและพาฉันไปเอง อินเทอร์เน็ตช่วยคนที่มีใจเดียวกัน วัยรุ่นอายุ 20 และ 30 ปี - ทั้งหมดสื่อสารอย่างเท่าเทียมกัน เราพูดถึงวรรณกรรมภาพยนตร์คอนเสิร์ตดนตรี แม้ว่าแน่นอนฉันเข้าใจว่าเด็กอายุ 13 ปีจะไม่ได้รับความสนใจอย่างจริงจังดังนั้นฉันจึงโกหกว่าฉันอายุ 17 ปี

ฉันมีเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ กับคนที่เจ๋งที่สุดในการแชท เขาอายุ 20 ปีเขามีจินตนาการที่น่าทึ่งอารมณ์ขันที่ยอดเยี่ยมและภาพลักษณ์ของ Ilya Lagutenko ผู้เข้าร่วมการแชทตัดสินใจที่จะรวมตัวกันในมอสโกและทำความคุ้นเคยกับ "ชีวิตจริง" วันก่อนการประชุมฉันบอกคนรักเสมือนว่า "ฉันตัวเล็ก" เห็นได้ชัดว่าเขาคิดเกี่ยวกับการเติบโตมากกว่าอายุ เมื่อเขาพบกันเขาก็พูดออกมาทันทีนั่งลงบนพื้นและนั่งแขนโอบรอบศีรษะของเขาประมาณสิบนาที จากนั้นฉันได้รับบาดเจ็บสาหัส แต่ตอนนี้ฉันคิดว่านี่เป็นปฏิกิริยาที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฉันยังเล็กจริง ๆ

ในการแชทครั้งต่อไปฉันตกลงที่จะใช้เวลาตลอดทั้งคืนที่ Katie อายุ 19 ปีเพื่อที่จะได้อยู่ร่วมกันเป็นเวลานานขึ้น แม่บอกว่าฉันจะพักค้างคืนกับเพื่อนร่วมห้อง คัทย่าและฉันลังเลและไม่เห็น บริษัท ของเรา - เรารู้เพียงว่าทุกคนไปที่อาร์บัต วิธีเดินทางเราไม่ทราบ เราเดินเล่นรอบ ๆ Manege Square นักดนตรีข้างถนนเล่นเพลงของ Chizh ให้เสร็จ ฉันได้ยินได้ว่าหนึ่งในนั้นถามคนอื่นว่า: "เอาล่ะตอนนี้อาร์บัตล่ะ" ฉันรีบไปหาพวกเขาอย่างมีความสุขและถามว่า: "ฉันจะไปกับคุณได้มั้ย" เราไปรถไฟใต้ดินด้วยกัน ที่สถานีรถไฟใต้ดินพวกเขาเสนอเครื่องดื่มให้เรา ตอนนั้นฉันเมาเบียร์อย่างน้อยหนึ่งลิตร ฉันยืดวอดก้าหนึ่งขวด นี่คือวอดก้าครั้งแรกของฉันในชีวิตของฉัน ฉันดื่มจากลำคอ ฉันอยากจะดูเป็นผู้ใหญ่และเท่ห์ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาและโดยเฉพาะตอนนี้เมื่อเพื่อนใหม่ของฉันอายุ 20-30 ปีฉันอยากเป็นผู้ใหญ่จริงๆ จากนั้นฉันก็จำได้ไม่ดี

ฉันจำได้ว่าเราไปรถไฟใต้ดิน แต่อย่าออกไปที่ "Arbat" ฉันตัดสินใจว่าคนรู้จักถนนดีกว่าฉัน มันอาจจะสะดวกกว่าที่จะลงที่ป้ายถัดไป ไม่กี่สถานีต่อมาฉันยังคงเข้าใจว่าเราจะไม่ไปที่ Arbat ฉันกังวลฉันกังวล แต่ฉันแกล้งทำเป็นว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ หนึ่งในนั้นเริ่มจูบฉัน คัทย่าจูบที่สอง เรามาที่โรงรถ นั่งในรถบางประเภท ทุกอย่างเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว เลือดบนท้องของเขาฉันพยายามที่จะเช็ดหรือเลียไม่มีใครสังเกต ฉันรู้สึกละอายใจในขณะนั้นว่าฉันเป็นสาวพรหมจารีฉันอยากจะซ่อนมัน ต่อมาเราพบว่าตัวเองอยู่ในอพาร์ทเมนต์บางแห่ง ฉันจำไม่ได้ มีผู้ชายอีกคนพาฉันไปที่ห้องแยกวางบนเตียงและเปลื้องผ้า เมื่อเขาเสร็จสิ้นอีกคนหนึ่งเข้ามาในห้อง เขาถอดกางเกงและพูดว่า: "ฉันจะเข้าร่วมกองทัพในวันพรุ่งนี้เคารพทหาร" ฉันเริ่มฟื้นตัว ฉันถามว่า: "คุณรู้หรือไม่ว่าฉันอายุเท่าไหร่" เขาคิดว่าฉันอายุ 17 ฉันไม่ตอบ ฉันสงสัยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นผิดและผิดกฎหมาย แต่ฉันไม่แน่ใจ ฉันพยายามคลานออกจากเตียงเขาดึงฉันกลับมา

อีกหนึ่งชั่วโมงต่อมาเราจะไปกับคัทย่าที่บ้านเธอดูเหมือนว่าฉันจะไม่เมาแล้ว ฉันพูดวลีเดียว: "จริงๆแล้วฉันอายุสิบสามและนี่เป็นครั้งแรกของฉัน" คัทย่าบอกว่าเธอพยายามดึงฉันออกมาจากที่นั่น แต่เธอไม่ได้รับอนุญาต ระหว่างทางกลับบ้านเราพบกับผู้จัดแสดงคลาสสิกในเสื้อกันฝน เขาเหวี่ยงมันเปิดออกและเริ่มกระตุก เราซ่อนตัวอยู่ในสนามหลังรถ ฉันไม่เข้าใจว่าเขาอันตรายหรือไม่ นี่เป็นผู้ชอบแสดงออกคนแรกในชีวิตของฉัน เรามาที่บ้านของเธอ ฉันล้างกางเกงเปื้อนเลือดอาบน้ำเป็นเวลานาน คัทย่าทำให้ฉันเข้านอน

ในตอนเช้าเพื่อนร่วมห้องของฉันในการแชทแจ้งให้ฉันทราบว่าแม่ของฉันเรียกเธอ ฉันลงไปที่สถานีรถไฟใต้ดินสับสนใน "Arbat" สองคำแล้วกลับบ้านสายเกินไป แม่โทรหาเพื่อนแล้วอีกครั้ง แต่คราวนี้ผู้ปกครองรับสาย แม่ก็พบว่าฉันไม่ได้ค้างคืนที่นั่น เมื่อฉันเดินเข้าไปในอพาร์ทเมนต์แม่ของฉันกระโจนเข้าใส่ฉันแล้วเริ่มตะโกน: "คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ" เธอขว้างตัวเองมาที่ฉันพร้อมกับกำปั้นของเธอฉันซุกตัวอยู่ในมุมหนึ่งก้มตัวลงและปิดมือของฉัน เธอเริ่มเตะฉัน น้องสาวของฉันกรีดร้อง: "แม่หยุดมันคุณกำลังทำอะไรอยู่!" - และเริ่มดึงมันออกไป มันช่วยและฉันไปที่ห้องของฉัน ต่อมาฉันบอกแม่ของฉันว่าสิ่งที่น่ากลัวเกิดขึ้นจริง - คืนกระเป๋าเงินของฉันหายไปบางทีมันอาจจะถูกขโมยไปจากฉัน เงินเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในครอบครัวของเรา ฉันอยากจะบอกว่าฉันทำสิ่งที่สำคัญมากหายไป

หลังจากนั้นชีวิตฉันก็เปลี่ยนไป ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าเธอเปลี่ยนไป ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าอะไรนำฉันไปสู่เหตุการณ์เหล่านี้และผลที่ตามมาคืออะไร สำหรับฉันแล้วมันดูเหมือนว่าทุกอย่างเป็นระเบียบ ฉันเลือกที่จะคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติตามลำดับของสิ่งต่าง ๆ ฉันเลือกที่จะไม่พูดกับผู้ใหญ่ โรงเรียนแผ่ขยาย

ข่าวลือเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและทัศนคติที่มีต่อฉันก็เปลี่ยนไป ฉันถูกปฏิเสธอีกครั้ง - ไม่ใช่โดยตรง แต่ฉันรู้สึกได้ แต่เด็กหญิงเริ่มถามคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องเพศ ฉันเริ่มข้ามโรงเรียนซึ่งนำไปสู่ความล้มเหลวอย่างรุนแรง หลังจากเยอรมนีฉันกลายเป็นเด็กดีที่มีคู่ของสามจากนักเรียนเกียรตินิยมเกือบรอบ แม้ตอนนี้ทั้งสี่ได้กลายเป็นสิ่งที่หายาก ครูประจำชั้นนำฉันไปที่นักจิตวิทยาโรงเรียน เธอให้ฉันอ่านหนังสือเช่น "Psychology of Losers" แน่นอนนี้ไม่ได้ช่วย ครูประจำชั้นถามว่า: "คุณมีความสำคัญอะไรกับคุณคุณเป็นผู้หญิงที่โตเต็มที่ที่สุดในชั้นเรียนเกิดอะไรขึ้นกับคุณ" ฉันเงียบ มันตลกมาก ผู้ใหญ่มักคิดว่าฉันเป็นผู้ใหญ่มากกว่า ฉันอยากอยู่คนเดียวฉันอยากเป็นผู้ใหญ่โดยเร็วที่สุด เพศเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของวัยผู้ใหญ่ ฉันบอกตัวเองว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้ใหญ่มันเป็นเรื่องปกติ ตอนนี้ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว

ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าไม่ใช่ ความจริงที่ว่าตอนอายุ 13 กระเตาะนั้นเต็มไปด้วยความผันผวนและเด็กที่สนใจเรื่องเพศไม่ได้ทำให้เขาเป็นผู้ใหญ่ เมื่อวันที่ 13 คุณจะไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล เมื่ออายุ 13 ปีคุณไม่ได้ตระหนักถึงผลที่จะตามมาจากการตัดสินใจของคุณโดยเฉพาะหากคุณมีแอลกอฮอล์เป็นลิตร และทุกสิ่งที่น่ากลัวที่คุณต้องผ่านไม่ได้ทำให้คุณเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

เมื่อฉันอายุ 14 ปีฉันเริ่ม "พบปะ" กับผู้ใหญ่คนหนึ่งทุกวันเสาร์เราไปที่บ้านของเขา ฉันไม่ทราบว่าอายุของเขาน่าจะเป็น 30-35 ปี เพื่อนของฉันจากการแชทเรียกเขาว่าเฒ่าหัวงู - เป็นเรื่องตลก ฉันจำฤดูหนาวได้เราไปหาเขาในรถสองแถว มีพื้นที่ไม่เพียงพอและเขาก็นั่งบนตักของฉัน ฉันละอายต่อหน้าผู้โดยสารคนอื่นฉันไม่ต้องการให้พวกเขาคิดว่าเราอยู่ด้วยกัน หยดเหงื่อไหลลงมาที่ใบหน้าของเขา ตอนนี้เขากำลังคิดอะไรอยู่ เขาเคี้ยวแอปเปิ้ล "วงโคจร" และยิ้ม ตั้งแต่นั้นมาฉันเกลียดรสชาตินั้น เราอยู่ในห้องของเขา เขายังคงอาศัยอยู่กับพ่อแม่ที่ชานเมืองมอสโก เขาเปิดกล้องและตัดฉัน ห้าชั่วโมงแห่งการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่หยุดพักเพียงครั้งเดียวพร้อมของเล่นจากร้านเซ็กซ์น้ำแข็งขี้ผึ้งร้อนและแตงกวาน้ำแข็ง

สองสามเดือนต่อมาฉันกรีดร้องในโทรศัพท์อย่างแรงใจว่า "คุณไม่เข้าใจหรือว่าคุณเป็นคนบ้า" ฉันเลิกกับเขา ในการประชุมเขาขออย่างหนักแน่นว่า "ครั้งสุดท้าย" หรืออย่างน้อยก็เกี่ยวกับการจูบ ฉันรู้สึกขยะแขยงที่สุด หกเดือนต่อมาฉันเป็นเหล็กเท่าที่เด็กหญิงอายุ 14 ปีมีความสามารถด้วยเสียงเรียกร้องให้ลบวิดีโอเหล่านี้ สิบปีต่อมาเขาพบฉันใน ICQ เสนอให้พบ ประมาณสองปีที่แล้วฉันพบมันอีกครั้ง - คราวนี้บน Facebook - และอีกครั้งฉันพยายามพูดราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฉันสิ้นสุดการสนทนาทันที ในใจของเขาสิ่งที่เกิดขึ้นเกือบยี่สิบปีที่แล้วเป็นเรื่องปกติอย่างแน่นอน ในของฉัน - ไม่อีกต่อไป ในกระบวนการบำบัดทางจิตระยะยาวฉันได้ประเมินเหตุการณ์มากเกินไป

ฉันบอกแม่ว่ามีอะไรบางอย่างที่เลวร้ายเกิดขึ้น - คืนกระเป๋าเงินของฉันหายไป เงินเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในครอบครัวของเรา ฉันอยากจะบอกว่าฉันทำสิ่งที่สำคัญมากหายไป

ฉันยังอายุ 14 ปีแม่ของฉันพาฉันไปโรงเรียน เธอไม่ชอบความจริงที่ว่าฉันใส่ริมฝีปากของเธอและพวกเขาดูบวม: "ฉันดูดเมื่อวานนี้หรือไม่คุณพยายามซ่อน?" เธอพยายามจะโยนฉันออกจากรถด้วยความเร็วสูงและบอกฉันว่าเธอไม่ได้รักฉันหรือน้องสาวของฉันเป็นเวลานาน:“ เมื่อคุณยังเด็กคุณเป็นคนสวยและตอนนี้ฉันกำลังรอให้คุณอายุ 18 จะไม่ให้คุณ " ฉันคิดว่าเธอสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เธอรู้สึกหมดหนทางและไม่รู้จะทำอะไร การทำอะไรไม่ถูกนี้ทะลักเข้าสู่การรุกราน ไม่ว่าในกรณีใดเธอไม่ต้องรอนาน

ฉันอยู่ในโรงพยาบาลเด็กที่สงสัยว่าจะมีการอักเสบของไต ไม่นานปรากฎว่าจริง ๆ แล้วฉันมีเชื้อ HPV และ condyloma ฉันถูกปลดออกจากโรงพยาบาลและเสนอที่จะแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง แม่มารับฉันที่โรงพยาบาล ในรถเธอรายงานว่าพวกเขาโทรจากโรงเรียนและเสนอว่าจะลาหรือพักเป็นปีที่สอง เนื่องจากแม่ของฉันมีปัญหาเกี่ยวกับเงินมากขึ้นฉันจึงตัดสินใจที่จะไม่เป็นภาระต่อการดำรงอยู่ของเธอมากขึ้นและเลือกที่จะหักเงิน ฉันพบคลินิกเพื่อกำจัดคอนดิโลมาส แม่รู้สึกละอายใจกับฉันดังนั้นเธอจึงเข้าร่วมในกระบวนการทางการเงินนี้เท่านั้น หลังจากขั้นตอนฉันย้ายไปอยู่กับแฟนแล้ว

กับผู้ชายคนนั้นฉันอาศัยอยู่มากกว่าหกเดือน มากกว่าหนึ่งครั้งเขาถูกขังอยู่ในอพาร์ตเมนต์ซ่อนโมเด็มโทรศัพท์และหนังสือเล่มโปรด ฉันต้องรอเขาที่บ้านพร้อมอาหารเย็นพร้อม จากนั้นทุกอย่างก็ดูเหมือนว่าฉันจะปกติอย่างแน่นอน ความสัมพันธ์นี้ชัดเจนกว่าประสบการณ์ก่อนหน้านี้ทั้งหมดของฉันกับผู้ชาย

ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2000 ฉันตัดสินใจว่าจะต้องเรียนให้จบและออกไปข้างนอก ในส่วนภายนอก Troika ในปีนั้นมีราคา 600 รูเบิล Можно было не ходить на занятия, но иногда я их посещала. После школы дети часто шли пить водку в соседних подъездах. Мне это казалось чем-то низким, я с 13-14 лет ходила по клубам и пила в барах, но всё-таки пару раз я к ним присоединилась. Однажды, когда одноклассники пили водку, я была на спидах и отказалась пить с ними, сказала, что не хочу мешать. Через полчаса всё-таки выпила. Наступил блэкаут. Один из одноклассников воспользовался этим, отведя меня на этаж ниже. Я этого не помню. Я знаю только, что нашёл меня другой одноклассник на полу, без сознания и без трусов.ในวันถัดไปผู้ที่ข่มขืนฉันทักทายฉันที่โรงเรียนด้วยเรื่องตลกและการกอด เห็นได้ชัดว่าเขาบอกเพื่อนร่วมชั้นคนอื่น ๆ ฉันไม่ได้ทำอะไรฉันไม่ได้บอกใครเลย ไม่มีอะไรเลย มันก็ดูธรรมดาเหมือนกันสำหรับฉัน ฉันเพิ่งเห่า: "ไปตรวจแผลที่ตอนนี้"

ประวัติศาสตร์ซ้ำแล้วซ้ำอีก เพื่อนร่วมชั้นปฏิเสธฉันฉันปิดมากขึ้น ฉันออกจากโรงเรียนนี้ด้วย ไม่นานก่อนหน้านั้นฉันอยู่ระหว่างการประชุมของผู้ปกครองในหมู่คุณแม่และคุณย่าของเพื่อนร่วมชั้น ครูประจำชั้นอีกครั้งบอกฉันว่าฉันเป็นผู้ใหญ่มาก

เรื่องต่อไปคือเรื่องราวมากมาย หลายคนเศร้า ตัวอย่างเช่นแฟนของแม่ของฉันกลับมาเมาบ้านเริ่มถูกับฉันและบอกว่าเขาชอบฉันเหมือนแม่ของฉัน โดยวิธีนี้เป็นเพียงครั้งเดียวเมื่อฉันตัดสินใจที่จะบอกแม่ของฉัน เธอไม่เชื่อและจากนั้นฉันก็ออกจากบ้านอีกครั้ง หรือตัวอย่างเช่นทำความรู้จักกับชาวต่างชาติที่มีชื่อเสียงในปี 2003 ซึ่งในไม่ช้าภรรยาของเขาให้กำเนิดซึ่งฉันได้เรียนรู้จากหนังสือพิมพ์พลัดถิ่นเท่านั้น เขาพาฉันกลับบ้านฉันรู้สึกไม่ดีฉันหมดสติและชนหัวกับพื้น ตื่นขึ้นมาฉันก็เลยขอน้ำแข็ง เขาหัวเราะและพาฉันไปที่ห้องนอน ฉันหมดสติในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลายครั้ง แต่นั่นก็ไม่ได้หยุดเขา ยังมีอีกหลายปีในชีวิตที่มีผู้ติดเฮโรอีน เขาตีฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่ากับหัวของเขากระแทกกำแพงขว้างสิ่งของใส่ฉันรวมทั้งเครื่องดูดฝุ่นทุบตีแม่ของฉันต่อหน้าฉันกระแทกเข่าของฉันด้วยการแกว่งขาบนใบหน้าของฉันทุบจมูกของฉันแล้วขว้างโทรศัพท์ที่ผนัง ล้างเลือดออกจากใบหน้าของฉันเขาหัวเราะเยาะ

เหตุใดฉันจึงต้องอดทนทั้งหมดนี้ ทุกอย่างดูเหมือนปกติสำหรับฉัน - และเป็นส่วนหนึ่งของวัยผู้ใหญ่อย่างแน่นอน ฉันอายุ 19 ปีและเขาอายุ 29 ปีและเขาเป็นคนจริงจังที่มีเจตนาจริงจัง ฉันยังทนกับเรื่องนี้ในขณะที่เขาและแม่ของเขาทำให้ฉันเชื่อว่าฉันจะโทษว่าเขาติดยาเสพติดและฉันก็ต้องแก้ไขมัน ฉันเชื่อ ฉันมักจะเชื่อด้วยความยินดีหากพวกเขาบอกฉันว่าฉันจะโทษ ความรู้สึกผิดที่เรื้อรังเป็นเรื่องปกติของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง

ตลอดชีวิตของฉันฉันได้ยินว่าตัวฉันเองต้องถูกตำหนิ เมื่อฉันบอกเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันตอนอายุ 13 กับแฟนเก่าของฉันเขาตอบทันที: "ฉันมีความผิดตัวเอง! ไม่มีอะไรจะเมาเลยนี่ไม่ใช่การข่มขืนเลยอย่าประดิษฐ์เลย" เมื่อเด็กอายุ 13 ปีและเมาก่อน

การหมดสติเป็นปัญหาและเป็นความรับผิดชอบของผู้ปกครองและชุมชน เมื่อกลุ่มคนใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของวัยรุ่นนี่คือการข่มขืนและไม่มีข้อแก้ตัวสำหรับเรื่องนั้น ต่อมาอดีตแฟนหนุ่มยอมรับว่าเขาใช้เรื่องราวของฉันหลายครั้งในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองโดยจินตนาการว่าเขาเป็นหนึ่งในผู้ข่มขืนของฉัน นี่เป็นปัญหาของสังคมและวัฒนธรรมสมัยใหม่ฉันคิดว่า เราอาศัยอยู่ในโลกแห่งวัฒนธรรมการข่มขืน การข่มขืนนั้นเจ๋งมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งความตื่นเต้น เด็กนักเรียนวัยรุ่นร่วมเพศเป็นเกียรติ

เป็นเวลา 12 ปีที่ฉันทำงานกับนักจิตอายุรเวท เมื่อฉันบอกนักจิตวิทยาคนแรกของฉันว่าเกิดอะไรขึ้นเธอบอกฉันว่ามันเป็นการข่มขืน ฉันหัวเราะ ฉันปฏิเสธ ฉันบอกว่าตัวฉันเองมีความผิดและขอด้วยตัวเอง ฉันพูดว่า: "ไม่มีรอยช้ำดังนั้นนี่จึงไม่ใช่การข่มขืน"

หลายปีต่อมาตอนนี้ฉันยังไม่เชื่ออย่างเต็มที่ ฉันยังหาข้อแก้ตัว ตัวอย่างเช่นนี่เป็นเพียงสัญลักษณ์ของเวลามอสโกในช่วงปลายยุค 90 รุ่นของเด็กที่เติบโตขึ้นมาบน "ปาร์ตี้ปริญญาตรี" หรือร็อครัสเซีย ฉันยังคิดอยู่บ่อยว่าตัวฉันเองจะถูกตำหนิ ความผิดเรื้อรังนำไปสู่ข้อสรุปว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉันและฉันไม่สมควรได้รับชีวิตปกติ ฉันไม่สมควรได้รับความสุขและความสำเร็จ ฉันสกปรกและแตก ฉันใช้พลังงานครึ่งหนึ่งเพื่อหักล้างการติดตั้งนี้และอีกครึ่งเพื่อดูแล วิธีที่ฉันตีความข้อเท็จจริงในวัยเด็กและวัยรุ่นทำให้ฉันเชื่อในปัจจุบัน การตีความหลายอย่างไม่ถูกต้องและลำเอียง ตอนเป็นเด็กฉันไม่สามารถเห็นภาพที่สมบูรณ์มากขึ้นและมีการรับรู้ถึงโลกที่เป็นตัวของตัวเองมากกว่า ด้วยเซ็กซ์ที่ตามมากับคู่ค้าระยะสั้นที่แตกต่างกันมากมายฉันได้พิสูจน์สิ่งที่เกิดขึ้นและปกป้องการตีความของฉัน: "นี่เป็นเรื่องปกตินี่คือชีวิตผู้ใหญ่ตอนนี้ฉันเป็นผู้ใหญ่แล้ว" เมื่อพวกเขาทำให้ฉันอัปยศการตีความอีกครั้งก็ใช้ได้:“ ฉันแย่ฉันสกปรกฉันสมควรได้รับ”

โชคดีที่การทำงานกับนักจิตอายุรเวทกำลังเกิดผล

เมื่อเร็ว ๆ นี้ในฤดูใบไม้ร่วงปี 2014 เมื่อฉันอายุ 29 ปีในใจกลางกรุงมอสโกในเวลากลางวันโดยมีความแตกต่างของสองเดือนเกิดขึ้นสองตอน ชายสองคนอายุ 40-45 มาหาฉันพบฉันหนึ่งในนั้นพยายามจับฉันระหว่างขา ฉันพยายามที่จะหยุดความพยายามโดยการตีเขาที่แขน ฉันตะโกนบางสิ่งเกี่ยวกับตำรวจและคุณไม่สามารถทำได้ พวกเขาหัวเราะกันและเดินจากไปราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ผ่านไปสองเดือน ฉันกลับบ้านมันยังเบาอยู่ ชาวนารัสเซียที่แข็งแรงอายุประมาณสี่สิบปีเมาอย่างเห็นได้ชัดขึ้นมาข้างหลังฉันแล้วคว้าคอของฉัน เขาพูดในหูของฉัน: "เด็กผู้หญิงคนนี้ทำอะไรบนถนนคนเดียว" ฉันเริ่มที่จะเรียกร้องที่จะเอามือของฉันและปล่อยฉันไป ผู้คนเดินผ่าน ฉันขอความช่วยเหลือจากชายคนหนึ่ง แต่เขาพูดว่า: "เข้าใจตัวเอง" - และไปต่อ ฉันพยายามหลบหนี ฉันยืนต่อหน้าผู้กระทำความผิดและตะโกนด้วยความโกรธ:“ คุณอนุญาตอะไรให้ตัวเองฉันจะเรียกตำรวจ!” เขาเรียกฉันว่าเลวและจากไป

ก่อนหน้านี้ฉันจะละอายใจฉันจะละอายใจและฉันก็จะเดินต่อไปอย่างเงียบ ๆ โดยหวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็นและยังคงคิดว่า: "มีอะไรผิดปกติกับฉัน" ตอนนี้ฉันรู้สึกโกรธและเริ่มกรีดร้องที่ผู้กระทำผิด ฉันคิดว่านี่เป็นการประเมินสถานการณ์ที่ดีขึ้นและมีปฏิกิริยาปกติ ปีแห่งจิตบำบัดไม่ได้ไร้ประโยชน์ การล่วงละเมิดที่ไม่รู้จักในอดีตจะพิสูจน์ความเหมาะสมของกระแส หากเราตระหนักถึงความก้าวร้าวมันจะมีแนวโน้มที่จะป้องกันการเกิดซ้ำอีก

ฉันอยากจะพบคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่ฟังฉันกอดและอธิบายว่านี่เป็นการข่มขืนผู้หญิงหลายล้านคนผ่านสิ่งนี้ แต่นี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของชีวิตและไม่ทำให้ฉันแย่กว่าคนอื่น

เกี่ยวกับผลที่ตามมา ฉันกลัวผู้ชายอย่าไว้ใจผู้คนและเข้าสู่ความสัมพันธ์ระยะยาวแทบจะหลีกเลี่ยงความรัก ฉันไม่เชื่อว่าคุณสามารถรักฉันได้และยิ่งฉันกลัวว่าตัวฉันเองจะไม่สามารถรักตัวเองหรือผู้อื่นได้ ฉันไม่ชอบมองร่างกายของฉันในกระจก ฉันไม่ได้สำเร็จความใคร่ หมอบอกกับฉันมาตลอดชีวิตว่าฉันจะไม่สามารถมีลูกได้: polycystic, การอุดตันของท่อนำไข่, ไข่ที่ไม่มีใครเทียบได้, ปีศาจรู้อะไรอย่างอื่น ฉันผ่านโรคมามากมาย ฉันไม่สามารถรับมือกับอาการบาดเจ็บนี้ด้วยตัวเองและไม่สามารถได้รับการศึกษาจากโรงเรียน ฉันยอมรับตำแหน่งของเหยื่อเป็นบรรทัดฐาน: การรับรู้ของฉันที่ได้รับอนุญาตนั้นผิดเพี้ยนไปอย่างมากและฉันอนุญาตให้ปฏิบัติต่อฉันตามที่คุณพอใจ ความนับถือตนเองต่ำ ความผิดและความละอายเรื้อรัง บ่อยครั้งที่ฉันจะตัดสินว่าตัวเองถูกโกงเมื่อใด ฉันพบว่ามันยากที่จะแยกแยะความจริงจากความเท็จเพราะตลอดชีวิตของฉันฉันได้รับสัญญาณที่ขัดแย้งกันมาก และอาจเป็นไปได้ว่าสิ่งที่เศร้าที่สุดคือความเหงาลึกและความปรารถนาที่จะแยกตัวเองบ่อย ๆ

สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ ตามที่นักจิตอายุรเวทปัจจุบันของฉันผลกระทบทางจิตวิทยาจะลดลงถ้าครอบครัวมีความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจและเด็กจะบอกเล่าเรื่องราวกับผู้ปกครองซึ่งจะสนับสนุนมัน ผู้ปกครองช่วยให้เด็กตีความเหตุการณ์หลีกเลี่ยงการก่อตัวของความเชื่อที่ผิดและการกระจัดของบรรทัดฐาน

ฉันหวังว่าฉันจะมีความมั่นใจมากขึ้นในวัยเด็กของฉัน ดังนั้นฉันจึงหันกลับมาและกรีดร้องในรถเข็น ดังนั้นฉันก็ขุ่นเคืองและถามออสมันว่า: "คุณกำลังทำอะไรอยู่" ฉันต้องการให้ฉันไม่รู้สึกเหมือนเป็นภาระและเป็นคนแปลกหน้าในครอบครัวของฉันดังนั้นจึงไม่ได้พยายามออกจากบ้านโดยเร็วที่สุด ฉันต้องการให้คนเหล่านั้นเห็นวัยรุ่นเมาเหล้าส่งฉันกลับบ้านและไม่ให้วอดก้าพวกเขาและลากพวกเขาไปที่โรงรถและผลัดกันพาฉันกลับบ้านเพื่อความพึงพอใจของฉันเอง ฉันต้องการให้แม่ของฉันรีบมาที่ฉันพร้อมกับกอดที่บ้านร้องไห้และขอให้ฉันบอกทุกอย่างที่เกิดขึ้นในคืนนั้น ฉันอยากถูกพาไปพบแพทย์และนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญเรื่องการข่มขืน แต่เนิ่นๆ

ฉันอยากให้แม่ของฉันไม่ให้ฉันออกจากโรงเรียนและบ้านเมื่ออายุ 14 ปีอธิบายถึงผลของการตัดสินใจครั้งนี้ ฉันอยากจะไม่รู้ว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อคนที่คุณรักตีคุณ ฉันอยากจะยืนหยัดเพื่อตัวเอง ฉันต้องการให้พ่อแม่ของฉันแสดงความรักและการดูแลมากขึ้นใช้เวลากับน้องสาวของฉันและฉันมากขึ้นไม่ใช่เพื่อธุรกิจและไม่ได้ส่งฉันในวัยเด็กมาอาศัยอยู่ใน Khabarovsk กับยายและอุปถัมภ์ปู่ย่าตายายของฉัน ฉันต้องการให้พ่อแม่ของฉันให้ความมั่นใจกับฉันมากขึ้นรวมทั้งบอกเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศและความสำคัญของการดูแลตัวเองและรักร่างกายของคุณ ฉันอยากจะพบคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่ฟังฉันกอดและอธิบายว่านี่เป็นการข่มขืนผู้หญิงหลายล้านคนผ่านสิ่งนี้ แต่นี่ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของชีวิตมันไม่ได้ทำให้ฉันแย่ยิ่งกว่าคนอื่นที่ฉันมีสิทธิ์ เต็มชีวิตเหมือนคนอื่น ๆ

อดีตไม่สามารถแก้ไขได้ แต่ฉันได้ทำงานที่ยอดเยี่ยมเพื่อเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตและมองโลกที่แตกต่าง สิ่งที่ฉันทำได้ตอนนี้คือการทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวทค้นหาทัศนคติที่ผิด ๆ ซึ่งขัดขวางการพัฒนาของฉันและเปลี่ยนแปลงมัน และฉันสามารถแบ่งปันเรื่องราวนี้ ฉันหวังว่านี่จะช่วยใครซักคน

ดูวิดีโอ: Mv What have we done : Illslick ft Nukie P (พฤศจิกายน 2024).

แสดงความคิดเห็นของคุณ