การแฮ็คชีวิต: วิธีการใช้ช่วงเย็นอย่างมีประโยชน์
ข้อความ: Anton Mukhataev
มองหาวิธีที่ง่ายและไม่มากที่จะปรับปรุงชีวิตและอธิบายทำไมพวกเขาถึงทำงาน วันนี้เราเข้าใจวิธีเรียนรู้ที่จะใช้เวลาช่วงเย็นอย่างมีประสิทธิภาพ
ผู้ที่ทำงานหรือศึกษามากรู้รูทีนนี้ ในตอนเย็นคุณเหนื่อยเกินกว่าจะทำสิ่งที่มีประโยชน์: อ่านหนังสือวาดรูปด้วยตัวคุณเองหรือเรียนหลักสูตรออนไลน์ใหม่ แต่คุณใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการดูละครทีวีและท่องอินเทอร์เน็ตอย่างไร้จุดหมาย เมื่อถึงเที่ยงคืนคุณจะรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและไม่ต้องการหยุดและในตอนเช้าโดยไม่ต้องนอนคุณจะไปทำงานหรือเรียนคุณเหนื่อยมากและวัฏจักรซ้ำ
ลองพิจารณา: เวลาที่คุณใช้ไปอย่างไร้จุดหมายในช่วงเย็น - มันเป็นการพักผ่อนไหม? แม้แต่ความบันเทิงแบบพาสซีฟบังคับให้คุณมุ่งเน้นและนำความแข็งแกร่งออกไป ควรทำอย่างน้อย 20 นาทีสิ่งสำคัญคือการปฏิบัติตามกฎนี้ทุกวันแม้ว่าจะดูเหมือนว่าไม่มีความแข็งแกร่ง ทันทีที่ผ่านไป 20 นาทีประเมินสภาพของคุณ: คุณต้องการดำเนินการต่อหรือคุณรู้ว่าจะดีกว่าที่จะเลื่อนการพิจารณาคดีจนถึงวันพรุ่งนี้และเข้านอน
ใช้เวลา 20 นาทีเหล่านี้อย่างไร งานอดิเรกสร้างสรรค์ใด ๆ ที่น่าพอใจ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ามันเป็นโครงการของบุคคลที่สามที่เปิดรับชีวิตใหม่และโอกาสในการทำงาน ใน บริษัท เช่น Google พนักงานจะได้รับเวลาทำงานพิเศษสำหรับสิ่งนี้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่โชคดีกับนายจ้าง ในเวลาเดียวกัน 20 นาทีต่อวันจะเป็นประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ ในอีกไม่กี่เดือนคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน: เขียนแอปพลิเคชันเรียนรู้เครื่องมือใหม่อ่านหนังสือสองสามเล่มที่ฝันอยากจะจบ 20 นาทีนี้จะช่วยได้ถ้างานปัจจุบันรบกวนคุณ 20 นาทีนี้คือความรอดของคุณในกรณีที่มีปัญหาทางเศรษฐกิจ และ 20 นาทีนี้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงกิจวัตรประจำวัน
รูปภาพ: 1, 2 ผ่าน Shutterstock
เนื้อหาถูกเผยแพร่ครั้งแรกบนเว็บไซต์ Look At Me