ยกร่างโดยไม่มีเหตุผล: ทำไมเราทำตามคนในเครือข่ายสังคม
การนั่งในโซเชียลเน็ตเวิร์กอาจกระทบกระเทือนจิตใจ นักวิจัยชาวไอริชพบว่า 25% ของผู้ใช้ที่สำรวจโดยพวกเขาอยู่ภายใต้“ Facebook depression” เนื่องจากความอิจฉาของผู้ใช้รายอื่นหรือประสบการณ์การกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต FOMO (กลัวว่าจะพลาด) ยังมีการพูดคุยกันอย่างกว้างขวาง - ความกลัวที่ครอบงำว่าชีวิตของคนอื่น ๆ บน Facebook นั้นดีกว่าและน่าสนใจกว่ามาก แต่มันไม่ใช่เครือข่ายทางสังคม แต่เป็นวิธีการใช้งาน ย้อนกลับไปในปี 2558 นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีพบว่าความหงุดหงิดไม่ใช่การแบ่งปันของผู้ที่ไม่สามารถออกจากการแชทในที่ทำงาน แต่เป็นแฟน ๆ ที่“ ไร้เดียงสาสะกดรอย”
ความแตกต่างระหว่างการเฝ้าระวังออนไลน์ที่น่าอับอายและการสะกดรอยตามคือความรุนแรงรูปแบบ: ผู้แอบอ้างที่ก้าวร้าวเรียกร้องจากหมายเลขที่ไม่คุ้นเคยทิ้งความคิดเห็นที่ข่มขู่คุกคามญาติของวัตถุเฝ้าระวังหรืออย่างน้อยก็ทำให้รู้ตัวหลังจากบล็อกและขอให้ถูกทิ้งไว้ตามลำพัง stalker "ครัวเรือน" จะให้ตัวเองยกเว้นยกเว้นการใส่แบบสุ่มบนภาพสามปีซึ่งเขาจะลบโดยเร็วที่สุด
ส่งคำขอไปหาเพื่อนโดยไม่ตั้งใจตั้งใจดูร้านค้าจากบัญชีนี้โดยไม่ตั้งใจและไม่ได้สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคู่นี้กับแฟน - โดยเฉพาะสิ่งนี้ไม่ได้มีเจตนาร้ายอย่างร้ายแรงต่อการใช้เทคโนโลยีในทางที่ผิด ดูเหมือนว่าการสะกดรอยตามแบบนี้เป็นอันตรายต่อนักสืบมากกว่าเหยื่อ เราเข้าใจสิ่งที่คุณสามารถเข้าใจเกี่ยวกับตัวคุณได้ตระหนักว่าความสนใจในหนึ่งในพันของ instagram เริ่มคล้ายกับคลั่งไคล้และไม่ว่ามันจะคุ้มค่าที่จะ google คนก่อนวันแรก
และสิ่งที่เป็นที่นิยมที่สุดสำหรับการสะกดรอยตามคืออดีตหุ้นส่วน หนึ่งในการศึกษาของ Pew Research Center ในปี 2013 แสดงให้เห็นว่า 47% ของคนนับพันปีกำลังติดตามเครือข่ายสังคมในอดีตของพวกเขานั่นคือมหาสมุทรแอตแลนติกซึ่งตีพิมพ์การวิเคราะห์ของการวิจัยกล่าวติดตลกว่า 53% ของผู้ตอบเพียงแค่โกหก ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ด้วยการถือกำเนิดของเครือข่ายสังคมมันก็ยิ่งยากที่จะแยกตัวเองออกจากผู้อื่น - และทุกคนสนใจที่จะหยุดพิจารณาทวิตเตอร์ของอดีตหุ้นส่วนก่อนเข้านอน
แบบฝึกหัดมาตรฐานเกี่ยวกับข้อเสนอการแยกทางที่ประสบความสำเร็จไม่เพียง แต่จะบล็อกบุคคลใดบุคคลหนึ่งเท่านั้น แต่ยังนำผู้คนจากญาติเพื่อนและเพื่อนร่วมงานของเขาออกไปจากเพื่อนด้วย หากสิ่งนี้ไม่ได้รับการคาดหวังว่าจะช่วยได้ก็มีวิธีการที่ซับซ้อนเพื่อให้ตนเองห่างจากนิสัยที่ไม่ดี: ไปอีกหนึ่งกิโลเมตรสำหรับการเข้าชมหน้าพิเศษทุกครั้งตั้งเงื่อนไขสมจริง (เช่นอย่าไปที่ Facebook เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน) เขียนรายการคุณภาพเชิงบวก พวกเขาทุกครั้งที่คุณต้องการที่จะทำลายหรือซื้อบางสิ่งบางอย่างเพื่อตัวเองเพื่อแลกกับพฤติกรรมที่ดี
เกี่ยวกับความยากลำบากในการแยกตัวออกจากการเลิกราตอนนี้ผู้พัฒนาเข้าใจแล้ว ดังนั้นใน Facebook คุณสามารถเลือกไม่รับการอัปเดตทั้งหมดของพันธมิตรเดิมโดยไม่ต้องลบเขาออกจากเพื่อนของคุณ คุณสามารถใช้และตัวอย่างเช่น AppDetox และบล็อก instagram ในเวลาที่ไม่จำเป็นสำหรับการทำงาน แต่โดยปกติจะใช้สำหรับเซสชันการสะกดรอยตามเวลากลางคืน
อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าไม่ง่ายนัก ยกตัวอย่างเช่นการศึกษาของมหาวิทยาลัย Concordia แสดงให้เห็นว่าการพึ่งพาเอนโดฟินของเรานั้นไม่ได้หยุดอยู่แค่คนเดียว: คนที่แสดงภาพถ่ายของอดีตหุ้นส่วนก็มีเอนโดรฟินในเลือดเหมือนกันกับคนที่แสดงรูปถ่ายของเด็กชายและเด็กหญิงทุกวันนี้ ดังนั้นแม้มุมมองโปรไฟล์ที่มีระเบียบวินัยใน Facebook จะนำไปสู่การติดยาเสพติดที่เป็นอันตราย
ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญกระตุ้นไม่ให้ตื่นตระหนกในตอนแรก - บางทีความปรารถนาจะหายไปเอง "ฉันไม่ได้เป็นคนที่สนับสนุนหัวรุนแรงในการฟันดาบตัวเองจากสิ่งใด ๆ นอกจากนี้ยังมีสถานการณ์ที่การดูหน้าของคนอื่นสามารถช่วยให้นึกถึงอารมณ์หรือเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้ แต่ถ้ามันกลายเป็นชัดเจนว่าบุคคลนั้นแขวนอยู่กับมัน เพื่อให้โตเกินไปด้วยอารมณ์ใหม่คุณต้องทำงานกับปัญหานี้ "- คำนึงถึงนักจิตอายุรแพทย์ Anna Nechaeva เธอเสนอที่จะให้ความสนใจกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นขณะทำสิ่งนี้ - เป็นไปได้ที่บางคนสามารถเอาชนะได้โดยการขอโทษหรือแสดงความเห็นต่อคู่ชีวิตด้วยตนเอง
อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่เรื่องดังกล่าวเป็นเรื่องที่ยากที่จะยอมรับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์และการสะกดรอยตามกลายเป็นหนทางที่จะขัดจังหวะการสื่อสารโดยไม่ต้องติดต่อกันจริง ๆ Anna Nechaeva กล่าว มันเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การให้ความสนใจว่าผู้คนที่มีแนวโน้มที่จะมีความสัมพันธ์แบบพึ่งพารหัสมากขึ้นจะติดอยู่กับการสอดแนมอดีตคู่ค้าบ่อยกว่าและบางทีเสียงระฆังดังกล่าวอาจเป็นเหตุผลพิเศษที่จะจัดการกับพฤติกรรมในความสัมพันธ์ในหลักการ
แน่นอนการสะกดรอยตามอาจมีผลกระทบเชิงลบไม่เพียง แต่ในความสัมพันธ์ที่ผ่านมา แต่ยังมีผลกระทบต่อผู้ที่เพิ่งเริ่ม จากการสำรวจการให้บริการหาคู่ของ match.com ซึ่งมีผู้เข้าร่วมมากกว่าห้าพันคน 48% ของผู้หญิงศึกษา Facebook ของคู่ค้าที่มีศักยภาพก่อนวันที่ “ ฉันคิดว่าคนส่วนใหญ่ดูเครือข่ายสังคมก่อนนัดเดทเนื่องจากความปรารถนาซ้ำซากเพื่อปกป้องตัวเองนี่เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบเจอกับนักพิมพ์ที่มีเงื่อนไข” แอนนาเนชาวาพูด
เมื่อต้องการดูหน้า Facebook สำหรับเพื่อนและโพสต์ในช่วงเดือนที่ผ่านมาเพื่อค้นหาหัวข้อทั่วไปของการสนทนาเป็นเรื่องทั่วไปให้ google และตรวจสอบหน้า VKontakte ของลูกพี่ลูกน้องของพันธมิตรที่อาจเกิดขึ้นอย่างระมัดระวัง ผู้เชี่ยวชาญ match.com เชื่อว่าข้อมูลที่มากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้ตกหลุมรัก ก็พอที่จะจินตนาการสถานการณ์ที่คนตัดสินใจแบ่งปันความทรงจำที่ซาบซึ้งของความรักของวัยรุ่น แต่มันจะไม่สำคัญเพราะคุณได้พบภาพถ่ายทั้งหมดจากเวลานั้นและรู้ว่ารักแรกนี้ย้ายไปอินเดียและทำงานในการเริ่มต้นไอทีในท้องถิ่น .
“ ด้วยเทคโนโลยีผู้คนจึงสามารถคัดกรองผู้สมัครที่ไม่เหมาะสมได้ง่ายขึ้นดังนั้นการเลือกคู่ค้าจึงเริ่มคล้ายกับการช็อปปิ้ง” Nicole Ellison นักวิจัยด้านสื่อของ University of Michigan กล่าว อิโมติคอนที่มีลิงปิดตาเครื่องหมายอัศเจรีย์มากเกินไปโพสต์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของการประเมินของพวกเขาใน Kinopoisk รูปถ่ายอาหารเซลฟี่รายวัน - เหตุผลที่จะพูดว่า "ถัดไป!" สามารถเป็นอะไรก็ได้ ในเวลาเดียวกันเป็นที่ชัดเจนว่าภาพถ่ายจากร้านหนังสือที่ทันสมัยใน instagram ไม่ได้สัญญาว่าจะมีการสนทนาที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Hegel และภาพข่าวในกระจกไม่ได้หมายความว่าความสนใจของบุคคลนั้น จำกัด เฉพาะในโรงยิมเท่านั้น
แม้ว่าความสัมพันธ์จะเริ่มขึ้นในทุ่งโล่งหน้าอินเทอร์เน็ตผู้ที่มีแนวโน้มที่จะทำให้คู่ชีวิตในอุดมคติหรือในทางกลับกันมีการตระหนักรู้โดยไม่มีเครือข่ายสังคมแอนนา Nechaeva เชื่อว่า: "เราอยู่ในหลักการที่ต้องการสร้างภาพสำเร็จรูปของบุคคลล่วงหน้า ความประทับใจครั้งแรกมีผู้คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นอุดมคติ - ในระดับที่เมื่อความสัมพันธ์ใกล้ชิดเกินไปและภาพลักษณ์ของพันธมิตรที่แยกออกจากกันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็จะกลายเป็นความหวาดกลัวและเป็นไปไม่ได้ เพียงเน้นนี้แนวโน้มของแต่ละบุคคล"
หากทุกอย่างชัดเจนกับอดีตปัจจุบันและอนาคตบางครั้งการสะกดรอยตามแบบฟอร์มที่ไร้สาระอย่างตรงไปตรงมา อดีตเพื่อนร่วมชั้นกับเด็กบล็อกเกอร์กับแฟนสวยตามอัตภาพเพื่อนร่วมงานกักขังจากงานก่อนหน้านี้เพื่อนนักเรียนที่ละทิ้งอาชีพของเธอในฐานะวิศวกรและกลายเป็นคนขายดอกไม้ การนั่งทานอาหารเช้าเป็นเรื่องง่ายที่จะไปตลอดกาล แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างทำให้หน้าของบางหน้าสามารถเลื่อนได้อย่างไม่แยแสขณะที่อีกหน้าจับได้ดีกว่าซีรี่ส์ใหม่ของ Netflix
โดยปกติแล้วมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะตำหนิตัวเองสำหรับการสะกดรอยตามนั้นถือว่าเป็นรูปแบบของการผัดวันประกันพรุ่ง นักจิตวิทยาและนักวิจัยสื่อ Anna Paukova เชื่อว่าเครือข่ายสังคมเสนอรูปแบบของการพักผ่อนที่ไม่ได้เป็นตัวแทนสิ่งใหม่และโปรไฟล์ Instagram แทนที่สื่อสีเหลืองด้วยการนินทาเกี่ยวกับคนดัง - ตอนนี้คุณสามารถเลือกวัตถุที่คุณสนใจเท่านั้นเอง ในความเห็นของเธอในการสังเกตผู้อื่นในระดับปานกลางความต้องการความแปลกใหม่หรือความปรารถนาที่จะเปลี่ยนเป็นที่ประจักษ์ - เช่นเดียวกับที่คุณสามารถดูภาพถ่ายพูดพืชหรือสุนัข
อย่างไรก็ตาม Paukova เน้นว่าคุณควรคิดถึงงานอดิเรกของคุณถ้ามันเริ่มที่จะยุ่งเกี่ยวกับชีวิตปกติหรือกลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมหลัก "การมุ่งความสนใจไปที่โซเชียลเน็ตเวิร์กของผู้ใช้แต่ละคนสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากในชีวิตของตัวเขาเองเกี่ยวกับปัญหาการขาดแคลนบางอย่างและนี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดตามว่าแง่มุมใดของชีวิตของคนอื่น ๆ ที่เราสนใจไม่ว่าเราจะพึงพอใจ - สิ่งที่ตรงกับเรา ", - แอนนา Nechaeva พิจารณา โดยทั่วไปแล้วการพิจารณาว่าทำไมมันจึงน่าสนใจที่จะดูโปรไฟล์ของคู่รักในเสื้อกันหนาวที่น่ารังเกียจเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขาและทำไมหัวเราะเยาะโยคีที่โด่งดังเมื่อประสาทกระตุกไม่หายไปประมาณหกเดือน
การสะกดรอยตามผู้คนที่อยู่ห่างไกลจากเราสามารถส่งสัญญาณถึงความต้องการความใกล้ชิดหรือการสื่อสารที่ขาดในชีวิตจริง “ คุณสามารถหวังที่จะรู้สึกถึงความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณกับใครบางคนผ่านเครือข่ายสังคมออนไลน์และสร้างการสื่อสารกับบุคคลนี้เพียงแค่ดูรูปภาพใหม่ของเขา” Anna Paukova กล่าว จริงอยู่ที่ความสนิทสนมนี้มักจะกลายเป็นภาพลวงตา: คอลัมนิสต์ของ American Cosmopolitan อธิบายว่าเธอติดตามเพื่อนโรงเรียนของเธอบน instagram โดยจินตนาการว่าพวกเขาจะเข้ากันได้ดีเพียงใด แต่หลังจากการประชุมจริงในที่สุดเธอก็แตก - พวกเขาไม่เห็นด้วย