เด็กผู้หญิงเกี่ยวกับการฝึกฝนอย่างหนักการเต้นเสาและการล้อเลียน
Twerk, go-go และการเต้นรำอื่น ๆ ที่มีชื่อเสียงที่น่าสงสัย จากข้อห้ามทางวัฒนธรรมกลายเป็นกีฬายอดนิยมที่ช่วยให้คุณไม่เพียง แต่รักร่างกายของคุณและเรียนรู้ที่จะเป็นเจ้าของ แต่ยังใช้เวลากับเพื่อนที่ดี เราได้ทราบแล้วว่าอำนาจการปลดปล่อยของการปฏิบัติเช่นนี้กับการหวือหวา“ ทางเพศ” คืออะไรและตอนนี้ได้ถามเด็กผู้หญิงสี่คนเกี่ยวกับสิ่งที่กระพริบตาการเต้นเสาและการล้อเลียนในทางปฏิบัติ
ฉันได้เต้นรำในรูปแบบต่าง ๆ ตั้งแต่วัยเด็ก: มีการออกแบบท่าเต้นการเต้นรำสมัยใหม่และดิสโก้วัยรุ่น - ฉันให้คอซแซคเป็นปกติ ก่อนที่มหาวิทยาลัยฉันจะกระตือรือร้นมากในการเต้นและเรื่องนี้ก็จบลง แต่เมื่อปีที่แล้วแฟนของฉันเข้าร่วมการทดลองหนึ่งครั้งโดยที่คุณต้องเล่นกีฬาและเต้นรำเป็นจำนวนมากโดยทั่วไปแล้วกิจกรรมประเภทต่างๆ เธอไปที่สตูดิโอ "อากาศ" แล้วพาฉันไปที่ชั้นเรียน ฉันอยากจะลองเรียนรู้วิธีบิด: ฉันรู้สึกว่ามันเจ๋งมากที่ได้เขย่าส่วนต่าง ๆ ของร่างกายนั่นคือตูด การบิดมือของผู้เล่นสามารถเขย่าตูดยืนบนหัวของเขาบนขาข้างหนึ่งสามารถเขย่าก้นแต่ละข้างได้
Tvork เป็นการเต้นที่ยอดเยี่ยม ด้วยความจริงที่ว่าก้นของเขานั้นแยกตัวออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ทำให้ร่างกายทั้งหมดถูกสูบ - ขาหลังและแขนแม้บางครั้งคุณจะยืนอยู่บนมือของคุณ ในช่วงครึ่งแรกของการออกกำลังกายเราแกว่งกดตูดขาและครึ่งหลังเราเต้นเราเรียนรู้การรวมกลุ่มทุกประเภท แม้จะเป็นความจริงที่ว่าฉันเป็นพลาสติกและฉันชอบเต้นเมื่อฉันมาทำงานเมื่อปีที่แล้วฉันก็รู้ทันทีว่าฉันลืมไปมาก และอาจเพียงแค่คลาสเหล่านี้ผลักดันให้ฉันรักการเต้นและดนตรีอีกครั้ง โดยทั่วไปแล้วเพลงสมัยใหม่ทั้งหมดจะถูกสร้างขึ้นเพื่อกิ่งไม้: มีการกำหนดจังหวะอย่างรวดเร็วในนั้นมิฉะนั้นมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเต้นรำด้วยมือและไหล่ของคุณเขย่าตูดของคุณ
หลังจากวิธีที่ยากลำบากที่ฉันลงทะเบียนสำหรับแถบพลาสติกและตอนนี้ฉันไปที่นั่นบ่อยขึ้นฉันชอบมันมากยิ่งขึ้น พลาสติกเป็นสิ่งที่ทุกคนขาดโดยทั่วไปและเมื่อเรียนรู้แล้วคุณสามารถจัดการกับการเต้นรำและดนตรีได้ คุณเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายของคุณอย่างเต็มที่และทำมันด้วยความสุขคุณสามารถจังหวะมันอย่างสงบสัมผัสในขณะที่เต้นรำรักร่างกายของคุณ แม้ว่าฉันจะไม่ผอมเลย แต่ฉันเกือบจะเป็นคนเดียวในกลุ่มทั้งหมดที่ไปเรียนในท็อปส์ครอปและไม่ได้อยู่ในเสื้อยืดตัวใหญ่: ฉันชอบที่จะดูร่างกายของฉันว่ามันเคลื่อนที่ไปในอวกาศอย่างไรเปลี่ยนแปลงอย่างไร . ฉันไปเรียนแจ๊สด้วย ที่นั่นเราทำการแสดงดนตรีของ Rihanna หรือ Beyonce - เราเรียนรู้ที่จะเต้นเหมือนพวกเขาและเต้นบัลเลต์บนเวทีหรือในมิวสิควิดีโอ เราคลานกับพื้นเป็นระยะ ๆ ในรูปแบบของแมวป่าเช่นเดียวกับคลิปของ Beyonce และฉันชอบมันมาก ฉันอยากลองเต้นแบบโพล - จริง ๆ แล้วสำหรับฉันแล้วมันเจ๋งมาก
การเต้นให้อารมณ์ความรู้สึกมากเพราะฉันเต้นเยอะมากฉันไปที่ส่วนต่าง ๆ เจ็ดหรือแปดครั้งต่อสัปดาห์และฉันใช้เวลาเกือบทุกวันอาทิตย์ที่นั่น โดยทั่วไปแล้วฉันเป็นแฟนกีฬาตัวยง - เอนดอร์ฟินกำลังตีเขาอยู่ ที่บ้านฉันฝึกกับแอพ Nike Training Club ฝึกซ้อมบนลู่วิ่งและทันทีที่เริ่มอบอุ่นร่างกายฉันก็วิ่งไปตามถนนและหวังว่าจะเริ่มฤดูกาลสระว่ายน้ำกลางแจ้ง การเต้นรำเดียวกันโดยไม่มีการฝึกซ้อมกีฬาเป็นเรื่องยาก แม้ในชั้นเรียนแถบพลาสติกเรายังออกกำลังกล้ามเนื้ออย่างพิถีพิถันเหมือนในพิลาทิสหรือโยคะ
สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดเกี่ยวกับการเต้นรำคือคุณเรียนรู้ที่จะขยับร่างกายในอวกาศอย่างที่คุณชอบและรู้สึกได้เต็มที่ ไม่มีกีฬาที่มีความเป็นกลไกของมันจะให้มัน การเล่นดนตรีประกอบเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับฉัน: เพลงที่ครูใส่ในทุกส่วนที่กล่าวถึงเป็นเพลงที่ฉันฟังในชีวิตดังนั้นฉันชอบที่จะเรียนรู้ที่จะย้ายมัน ตอนนี้ฉันสามารถทำอะไรได้หลายอย่างและบางครั้งฉันก็จับตัวเองในความจริงที่ว่าตัวอย่างเช่นที่บ้านฉันเริ่มสั่นตูดโดยไม่มีสาเหตุ นอกจากนี้มันเป็นเรื่องดีที่จะมาปาร์ตี้ไม่เพียงแค่ยืนที่บาร์และทำให้ทรุดโทรม แต่จะทำให้ดีขึ้น ฉันชอบเต้นตั้งแต่ดิสโก้ของโรงเรียนและฉันคิดว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง - คุณเพียงแค่ต้องทำตามสิ่งที่คุณวาด
การเต้นรำแบบเสาเป็นการสร้างสมดุลของอากาศ กีฬาชนิดนี้ได้รับการฝึกฝนมาตั้งแต่สมัยโบราณของจีนและอินเดีย - และมีเพียงผู้ชายเท่านั้นเพราะถือว่าเป็นอาชีพที่อันตราย ต่อมาศิลปินของ Cirque du Soleil เริ่มใช้เสาสำหรับตัวเลขกายกรรมของพวกเขาและจากนั้นการเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้บางส่วนก็ย้ายไปที่คลับเปลื้องผ้า ในช่วงปลายทศวรรษที่แล้วการเต้นรำประชันครั้งแรกเริ่มขึ้นเพื่อที่จะไปให้ไกลกว่าการนำเสนอตามปกติของบทเรียนนี้และแสดงให้ทุกคนเห็นว่าการเต้นเสาเป็นพลังอำนาจความสง่างามความสามารถพิเศษและการทำงานมากมายบนร่างกายของคุณ
ครั้งหนึ่งในชีวิตของฉันมีช่วงเวลาหนึ่งที่ฉันต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง ในรถไฟใต้ดินฉันเจอโฆษณาสำหรับชั้นเรียนเต้นเสาและตัดสินใจสมัคร หลังจากออกกำลังกายครั้งแรกฉันรู้สึกเหมือนท่อนไม้สมบูรณ์ แต่ฉันถูกตะขอและเริ่มฝึก ตอนแรกฉันไปสองครั้งต่อสัปดาห์จากนั้นสามครั้งจากนั้นฉันก็อยากเรียนทุกวัน ในที่สุดฉันก็ถูกเสนอให้เป็นโค้ช
ตรงกันข้ามกับแบบแผนที่จัดตั้งขึ้นทั้งหมดฉันต้องการจะบอกว่าการเต้นโพลเป็นเรื่องยากมาก ประการแรกมันคือกีฬากีฬาและอีกครั้งกีฬาที่ไม่มีผลลัพธ์สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างจริงจังและจริงจัง กลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดมีส่วนร่วมและในที่สุดกล้ามเนื้อที่ไม่ได้พัฒนาก่อนหน้านี้ก็จะสูบฉีดเอ็นแต่ละเส้นและข้อต่อก็จะแข็งแรงขึ้น ถึงแม้ว่ามันจะยากที่จะทำอย่างมืออาชีพ แต่ผลลัพธ์ก็ทำให้คุณภูมิใจ - ภูมิใจก่อนอื่นเลยว่าเมื่อได้ผ่านความเจ็บปวดฟกช้ำฟกช้ำความรู้สึกเมื่อยล้าที่เกิดขึ้นกับร่างกาย
การเต้นรำแบบโพลไม่เพียง แต่เป็นงานทางร่างกายเท่านั้น แต่ต้องทำงานด้านจิตวิทยาด้วยเช่นกันคุณต้องเตรียมพร้อมที่จะรอให้มันทำงานออกมาเอาชนะความไม่แน่นอนและความกลัว ดูค่าใช้จ่ายของฉันฉันเห็นว่าแต่ละคนเปลี่ยนแปลงอย่างไรในแต่ละวันที่ผ่านไป ฉันไม่ได้พูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพเท่านั้น แน่นอนว่าตัวเลขของนักเรียนของฉันเริ่มแข็งแรงขึ้นกล้ามเนื้อก็เริ่มปรากฏขึ้นซึ่งการดำรงอยู่ที่พวกเขาไม่เคยเดามาก่อน แต่นอกเหนือจากนี้การเดินการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วแม้แต่คำพูดก็เปลี่ยนไป เต้นรำบนเสาคุณเรียนรู้ที่จะรักร่างกายของคุณคุณมีเหตุผลที่ดีพอที่จะภูมิใจในตัวเองความสำเร็จของคุณและสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจ ทุกคนมาที่ขั้วโลกเต้นรำด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน แต่มีเพียงคนที่ไม่กลัวที่จะเปิดใจให้ตัวเองคนที่เต็มใจทำงานสนุกกับความสำเร็จและเพลิดเพลินกับกระบวนการยังคงอยู่
ควรเข้าใจว่าการล้อเลียนนั้นไม่ได้เป็นเพียงการเต้นรำ แต่เป็นศิลปะบนเวทีที่สร้างขึ้นในเวลาเดียวกันกับการยอมรับร่างกายของคุณและนำเสนอเป็นวัตถุของศิลปะไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ในบรรดาดวงดาวนั้นมีดาวฤกษ์ที่ผอมบางและเขียวชอุ่มมากมาย (เช่น Dirty Martini อันหรูหราซึ่ง Karl Lagerfeld เคยยิงให้กับ Chanel) มีนักเต้นกีฬาและบอบบางมาก ในที่สุดสิ่งที่สำคัญที่สุดในธุรกิจของเราก็คือวิธีการพกพาของคุณเอง ท่าทีที่ดีและมีเสน่ห์ที่เพียงพอและที่เหลือก็มาพร้อมกับประสบการณ์ที่สามารถหาได้บนเวทีเท่านั้น
เมื่อฉันเริ่มแสดงฉันนึกภาพล้อเลียนว่าเป็นสิ่งที่เต้นรำได้มากกว่า ปีแรกที่ฉันสอนการเต้นอย่างแน่นอนฉันได้เตรียมท่าเต้นสำหรับนักเรียน - บางสิ่งระหว่างแจ๊สแท้กับพลาสติกเปลื้องผ้า ทันใดนั้นฉันก็ตระหนักว่าผู้คนส่วนใหญ่ไม่ได้มาเพื่อการเต้นรำ แต่เพื่อความมั่นใจในตนเองหลังความเป็นผู้หญิงที่ขี้เล่นซึ่งเผยให้เห็นในรูปล้อเลียน ดังนั้นตอนนี้ในห้องเรียนก่อนอื่นเราต้องใส่ใจกับท่าทางยิ้มลองภาพที่แตกต่างความคิดเกี่ยวกับความเป็นผู้หญิงและเรื่องเพศและสร้างท่าเต้นร่วมกัน เราพูดคุยเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของดนตรีและความบันเทิงของศตวรรษที่ยี่สิบเราได้ดูภาพยนตร์และพูดคุยกันเกี่ยวกับสิ่งที่เราเห็น ฉันอยากจะเชื่อจริง ๆ ว่าในท้ายที่สุดฉันไม่เพียง แต่แสดงให้ผู้หญิงเห็นวิธีการสวมขาและถือหัวอย่างภาคภูมิใจ แต่ยังมีเวลาที่จะบอกพวกเขาอย่างน้อยเกี่ยวกับวัฒนธรรมของคาบาเร่ต์และวาไรตี้โชว์ ฉันหวังว่ามันจะทำให้พวกเขารู้สึกว่ามันช่างน่าทึ่งและต่างจากธุรกิจการแสดงสมัยใหม่ที่สร้างขึ้นจากอุดมคติที่แตกต่างกันมาก
การออกกำลังกายในชั้นเรียนมีน้อยมาก แต่แน่นอนว่าเมื่อมันกลายเป็นอาชีพของคุณคุณก็จะเริ่มทำงานอย่างไม่มีที่สิ้นสุดเช่นนักเต้นทุกคนและตอนนี้การล้อเลียนกลายเป็นแรงจูงใจให้ยืนอยู่ที่เครื่องหรือไปออกกำลังกายบนกระดานแข็ง ศิลปินแต่ละคนมีความยากลำบากของตัวเองเพราะคุณกำหนดภาระงานให้ตัวเองและสร้างภาพลักษณ์บนเวทีจากนั้นคุณพยายามปลอมมันจนกว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา - เช่นมาตะฮาริผู้ไม่เคยเป็นนักเต้นที่แปลกใหม่ แต่ต้องการที่จะเป็นหนึ่งเดียว ราวกับว่าเธอเติบโตขึ้นมาในวัดอินเดีย แล้วก็ปรากฎว่าเมื่อคุณเรียกตัวเองว่าเป็นศิลปินตลกคุณคาดว่าไม่เพียง แต่จะมีการแสดงที่ดีมาก แต่ยังมีความอ่อนล้าในชีวิตประจำวันการปลดปล่อยและความรู้ที่เป็นความลับเกี่ยวกับวิธีการดูแลตัวเองและวิธีปฏิบัติตนในทุกสถานการณ์ สำหรับฉันเป็นการส่วนตัวนี่เป็นความประหลาดใจอย่างสมบูรณ์: นอกเวทีฉันไม่เคยเป็นผู้หญิงมากที่สุดหรือได้รับการดูแลเป็นอย่างดีที่สุดและไม่มั่นใจในตนเองมากที่สุด ยังไม่ปรากฎว่านี่เป็นส่วนหนึ่งของงานด้วย
โดยทั่วไปเพื่อนร่วมงานชาวต่างชาติและเพื่อนของฉันหลายคนบอกว่าชั้นเรียนตลกที่ดีนั้นมีสัดส่วนการเต้นรำและจิตบำบัดเท่ากัน และฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งนั้น ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการเห็นสิ่งที่นักเรียนที่อ่อนโยนเริ่มมองตัวเองบางครั้งในตอนท้ายของบทเรียนแรก แต่ละกลุ่มใหม่แต่ละคลาสมาสเตอร์ใหม่นั้นเป็นสิ่งที่ใกล้ชิดมากมันเป็นการค้นหาความสะดวกสบายในร่างกายของคุณและด้วยตัวละครของคุณเองตามกฎของคุณเอง ในการแสดงตลก ๆ เกือบ 70% ของผู้ชมเป็นผู้หญิงที่พบว่ามันน่าสนใจและน่ายินดีที่ได้เห็นผู้หญิงธรรมดาบนเวที แต่ในชุดหรูหราฟรีและหลวมสอดคล้องกับเพศของตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้นการล้อเลียนสมัยใหม่เป็นส่วนหนึ่งที่ไม่เหมือนใครของวงการบันเทิงในแง่ที่ว่าผู้ผลิตช่างภาพและนักแต่งเพลงส่วนใหญ่ก็เป็นผู้หญิงเช่นกัน สำหรับพวกเราหลายคนมันไม่ได้แค่ทำงานเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่ที่เพื่อน ๆ มาสนับสนุนใกล้ชิดเกินกว่าห้องแต่งตัวห้องซ้อมหรือสตูดิโอถ่ายภาพ
ฉันเริ่มเต้นเต้นเสาเมื่อฉันอายุ 29 ปี: สตูดิโอเปิดในบ้านของฉันและฉันตัดสินใจ ก่อนหน้านั้นฉันไม่ได้เล่นกีฬา แต่ฉันสนับสนุนรูปของฉันด้วยความจริงที่ว่าฉันกินน้อยมาก - จนถึงตอนนี้ความคิดเรื่องการ จำกัด อาหารทำให้ฉันเสียใจ ปีแรกของการฝึกเต้นขั้วโลกนั้นเจ็บปวดเป็นพิเศษโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีอะไรทำงานและมันเจ็บปวดมาก ฉันต้องบอกว่าไม่มีปาฏิหาริย์เกิดขึ้น ใช่ในชั้นเรียนสามปีฉันเรียนรู้วิธีการทำองค์ประกอบพื้นฐานส่วนใหญ่ใช่ฉันสามารถทำกลอุบายบางอย่าง แต่ฉันไม่สามารถเต้นรำเพื่อที่ฉันจะได้ "ว้าว" มีช่วงเวลาที่ฉันมีส่วนร่วมมาก ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้กลายเป็นสิ่งที่ดีกว่า แต่ฉันค้นพบความสุขของการออกกำลังกาย: นี่เป็นกรณีเมื่อพวกเขาสนใจเฉพาะกีฬาและอาหาร
ตอนนี้ไม่มีเวลาให้กับเสาดังนั้นฉันจึงพยายามรักษารูปร่างของตัวเองด้วยวิธีอื่น - ฉันทำเก้าอี้โยกสองครั้งต่อสัปดาห์และพยายามเดินมาก ๆ โดยทั่วไปแล้วเดินเท้าต่อวัน 6-10 กิโลเมตร - และปัญหาทุกอย่างก็เข้าสู่พื้นหลังทันที ปีที่แล้วฉันว่ายสัปดาห์ละสองครั้ง แต่ตอนนี้ฉันหยุดแล้ว หากมีเวลามากขึ้นฉันอาจจะไปเต้นรำอีกครั้ง ฉันแค่รักที่จะทนทุกข์การทำในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เลยและการเต้นก็ไม่ใช่ของฉันอย่างชัดเจน ฉันคิดว่าฉันจะไปเต้นรำกับโจร - และคุณรู้สึกดีและผู้คนมีบางอย่างที่จะแสดง Twerk ก็ลองเช่นกัน และเสานั้นเจ็บปวดและยาก นอกจากนี้ฉันมีผิวที่บอบบางมากดังนั้นในระหว่างที่น้ำตาไหลออกมาในชั้นเรียนบ่อย ๆ และประกายไฟก็ตกลงมาจากดวงตาของฉัน
การยืดกล้ามเนื้อก็ไม่ใช่จุดแข็งของฉัน บางครั้งฉันก็รู้สึกว่าพิน็อกคิโอย้ายเข้ามาหาฉัน - ดังนั้น“ ทำด้วยไม้” ฉันจึงย้าย แต่ความอดทนทำงานสัปดาห์ละสามครั้งและแม้แต่พิน็อกคิโอก็สามารถแสดงระดับได้ ฉันต้องบอกว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อทุกคนในกลุ่มประสบความสำเร็จในทุกสิ่งและคุณ - พอดูได้ โดยทั่วไปความทุกข์ทั้งหมด - จากการเปรียบเทียบ แน่นอนคุณจะไม่ต่อต้านความโน้มเอียง แต่ด้วยทั้งหมดนี้ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าการทรมานของฉันบนเสานั้นไร้ประโยชน์ ก่อนอื่นฉันพัฒนารูปร่างร่างกายการเดินของฉันง่ายขึ้นและการเคลื่อนไหวของฉันราบรื่นขึ้น ประการที่สองฉันรู้ว่าถ้าฉันฝึกแล้วไม่ช้าก็เร็วมันก็จะกลายเป็น
ภาพ: 40s & shorties